Gorbatenki хореография
Ir al canal en Telegram
Помощь в развитии связи между головой и телом! Обретение уверенности в движении! Развитие танцевальных способностей!
Mostrar másEl país no está especificadoLa categoría no está especificada
432
Suscriptores
Sin datos24 horas
+17 días
-330 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '260
en 0 canales
agosto '26
+5
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+56
en 1 canales
Get PRO
junio '26
+386
en 1 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 13 septiembre | 0 | |||
| 12 septiembre | 0 | |||
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | 0 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | 0 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
Вся подробная информация по ссылке !
http://gorbatenki.ru/practicum?utm_source=telegram
| 2 |  Sin texto... | 241 |
| 3 |  Sin texto... | 215 |
| 4 |  Sin texto... | 204 |
| 5 |  Познакомились с Тимуром !) | 226 |
| 6 |  Немного информации в ленту ! | 232 |
| 7 | Скорректировал ссылки, вторая про стопы 👣
Проверяем !🙏🏻 | 408 |
| 8 |  По понедельникам и средам я занимаюсь классической хореографией!
Для себя, можно присоединиться с любым уровнем подготовки !
Стесняться не нужно, сначала может не получится, как у меня, каждое занятие сгораю от стыда за свою форму, после 13 лет перерыва!
Дружеская обстановка гарантируется ! | 398 |
| 9 | Всем привет 👋🏻
Я подготовил для вас 2е видео заметки 📝
Для разминки стоп и всего тела! очень хочу чтоб вы этим воспользовались!
Пишите ваши вопросы и пожелания к следующим вариантам видео заметок !
https://rutube.ru/video/46eb635f2b22606efd5ca596260f2624/
https://rutube.ru/video/9e2c645477a7636238a4cb774e2192fb/ | 486 |
| 10 |  +2Тройной шпагат от Ритули!
И помощник Марк!) | 507 |
| 11 | Немного информации!
Группа по субботам в 10:00 зал благо !
Есть мысли по группе в Bosa Nova, суббота или воскресенье!
Желающие, напишите мне в личку! | 163 |
| 12 | Всем привет 👋🏻
В эту субботу группа на растяжку
18:00
Зал «Благо» | 289 |
| 13 |  Если бы у нас не было вас!
Бегали бы мы с битами по пещерам!
С 8 марта!
Улыбок, женского счастья!
И здоровья !!!!
Нам без вас никак 😋 | 404 |
| 14 | Мк «Пластика Корпуса»
В программе:
1. Разминка, увеличение амплитуды движения
2. Теория и практика в изоляционной работе корпуса
3. Воьмерки и волны
4. Вариация под музыку
5. Заминка, расслабление мышц
14 марта в 13:00
Продолжительность 2 часа
В хореографическом зале @SM dance
По адресу: Москва, 2-я Бауманская улица, 9/23с3
Стоимость
Офлайн 5.500₽
Количество мест ограничено
Онлайн 4.100₽
Записывайтесь заранее!
https://gorbatenki.getcourse.ru/template-14
Промокод: 8марта
10% скидка
До 9.03 включительно | 261 |
| 15 | Всем доброго времени суток !
Есть мысль провести мастер-класс 14.03
Примерно в 13:00
Тема: «Корпус»
В программе:
Разминка корпуса
Изоляция
Волны
Маленькая комбинация под музыку
Расслабляющая заминка с растяжкой | 208 |
| 16 | Это был интересный урок!
Полина двигала корпусом через максимальный контроль в мышцах спины!
Мы докапывались до положения лопаток, включения ромбов, широчайших, но я настоял делать это на ощущениях и достижения желаемого визуального эффекта, так как контроль не всегда про танец! 💃 | 213 |
| 17 |  Здесь мы с Полиной ищем ощущения работы мышц вокруг лопатки! И как за счет них выталкивать грудь вперед! | 208 |
| 18 |  Sin texto... | 204 |
| 19 |  Как вы чувствуете свое тело?
Чем вы работаете для достижения максимальной амплитуды ?
Существует ли в вашей картине мира отдельная работа ребрами, плечами, животом, лопатками ? | 228 |
| 20 |  Sin texto... | 207 |
