Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
С чистого листа | Саморазвитие
Open in Telegram
Каждый день — шанс переписать свою историю. Настало время перемен! Для связи: @Arch_adv_new Закупы: @komendant_n Менеджеры: @pilipenko1125 , @Bionic_91 № 6336636076
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel С чистого листа | Саморазвитие
Channel С чистого листа | Саморазвитие (@starting_scratch) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 19 541 subscribers, ranking 1 027 in the Psychology category and 34 610 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 19 541 subscribers.
According to the latest data from 12 June, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -26 over the last 30 days and by -11 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 5.81%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.06% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 136 views. Within the first day, a publication typically gains 598 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 28.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as тревога, разум, усталость, истина, клетка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Каждый день — шанс переписать свою историю. Настало время перемен!
Для связи: @Arch_adv_new
Закупы: @komendant_n
Менеджеры: @pilipenko1125 , @Bionic_91
№ 6336636076”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 13 June, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Psychology category.
19 541
Subscribers
-1124 hours
-887 days
-2630 days
Posts Archive
Заставляя человека ждать, ты даёшь ему время пересмотреть отношение к себе.
И далеко не факт, что выводы окажутся в твою пользу.
🤩 С чистого листа
🌀 Добро есть почти в каждом человеке, но редко лежит на поверхности.
Кого-то закрыла усталость, кого-то разочарования, кого-то болезненный опыт.
За жёсткостью, холодностью и недоверием нередко скрывается то, что когда-то было открытым и искренним.Если смотреть на людей внимательнее, чем принято, можно увидеть гораздо больше хорошего, чем кажется на первый взгляд. 🤩 С чистого листа
Мы разучились тому, что для природы остаётся естественным состоянием.
Тишина стала непривычной, одиночество пугает, а способность просто присутствовать в моменте кажется роскошью.
🤩 С чистого листа
🤩 Спокойный человек не тот, кто знает ответы на все вопросы.
Спокойный человек не теряет опору, когда привычный порядок рушится.
Обстоятельства меняются быстрее, чем нам хотелось бы. Сильнее остальных оказывается не тот, кто всё предусмотрел, а тот, кто сохраняет ясную голову и умеет перестраиваться на ходу.Внутреннее равновесие позволяет проходить через сложности без суеты, лишних драм и потери себя. 🤩 С чистого листа
«Пошёл нахрен» — нет ничего тупее, чем не уметь красиво на это ответить наглецу
Как отвечать на агрессию, не опускаясь до хамства?
Психология общения знает проверенные техники. Они помогают:
- сохранить достоинство в конфликтной ситуации;
- нейтрализовать агрессию без эскалации;
- выразить границы мягко, но чётко.
5 минут в день — и вы овладеете искусством психологически грамотной коммуникации.
Подписывайтесь: Эмоциональный интеллект
Вы научитесь:
- распознавать манипулятивные речевые тактики;
- отвечать на провокации без потери самообладания;
- строить диалог, где уважены обе стороны.
Подписывайтесь, такая литература вам понравится: @intelligence
Не спеши ставить на себе крест. Большинство ограничений существует только до первой попытки.
Проверь себя делом, а выводы оставь на потом.
🤩 С чистого листа
🤩 У каждого из нас есть события, от которых хочется избавиться как можно быстрее.
Есть люди и обстоятельства, которые кажутся тяжёлым испытанием.
Но пока урок не усвоен, жизнь возвращает его снова и снова, меняя лишь декорации. Меняются лица, места и детали, а суть остаётся прежней.Всё меняется в момент понимания. Когда приходит осознание, прежняя боль перестаёт управлять человеком, а пережитый опыт становится его силой. Именно так жизненные испытания превращаются в источник зрелости. 🤩 С чистого листа
Чувствуешь, что прежняя жизнь стала тесной?
Внешне ты всё держишь под контролем, но внутри — усталость и потеря желания. Ты не сломалась. Просто настал момент перемен: переход между старым и новым.
Психолог Елена Борисова на такой случай создала «Дом на перекрёстке миров» — место для женщин, где психология переплетается с архетипами и символами, а внутренние изменения становятся реальными действиями.
Тут ты найдешь не эзотерику и не быстрые решения, а поддерживающее пространство для тех, кто устала быть сильной и хочет вернуть себе право на свою жизнь.
Подход Елены — сочетание зрелой психологии, тела, глубоких символов и практик (без волшебных обещаний). Вместе мы сможем пройти твой переход: к себе настоящей, к желанию, к внутренней опоре.
Готова к переменам? Подпишись на канал Елены, она поможет тебе засиять: https://t.me/+ZwQDDTtxp0E5OGVi
Многие живут в ожидании подходящего момента, откладывая счастье, решения и собственные желания на неопределённое будущее.
Но пока человек готовится начать жить, дни продолжают уходить безвозвратно. Самая дорогая цена ожидания заключается в том, что настоящее нельзя вернуть.
🤩 С чистого листа
🤩 С возрастом становится очевидно: рядом остаются не те, кто пытается нас исправить, а те, кто принимает нас без условий.
Близость не требует отказа от собственной личности. Она строится на уважении к различиям, а не на стремлении сделать другого удобным для себя.Одни люди приходят в нашу жизнь надолго, другие уходят, столкнувшись с тем, что мы не собираемся жить по их правилам. В этом нет трагедии. Так естественным образом остаются те, с кем нас действительно связывает внутреннее родство. 🤩 С чистого листа
⚡️Горящий билет в
Анталью! За 2.320₽
👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Почему такие цены? Авиакомпании часто распродают последние места за 2-4 дня до вылета со значительными скидками, чтобы избежать потерь. Это отличная возможность для выгодного путешествия!
🌴 Где искать такие сокровища? На канале «Поиск дешевых авиабилетов» – это ваш гид по самым горящим билетам, которые появляются в последний момент.
⚡️Подборка горящих авиабилетов на ближайшие даты:
🇹🇭 Таиланд от 4800 ₽
🇦🇪 ОАЭ от 2900 ₽
🇹🇷 Анталья от 2200 ₽
🇨🇳 Шанхай от 7100 ₽
🇷🇺 Сочи от 1180 ₽
🇷🇺 Питер от 1850 ₽
Подпишитесь прямо сейчас и будьте первыми в очереди за самыми выгодными предложениями: https://t.me/+mwSKbx_tfwAyZmYy
Люди произносят огромное количество лишних слов лишь потому, что тишина требует больше зрелости, чем разговор.
🤩 С чистого листа
🤩 Иногда нам кажется, что источник всех проблем находится снаружи: в людях, обстоятельствах или несправедливом устройстве мира.
Многие годы можно пытаться переделать окружающих, доказывать свою правоту и искать причины неудач где угодно, кроме себя. Но самые серьёзные перемены начинаются в тот момент, когда взгляд разворачивается внутрь.Стоит навести порядок в собственных мыслях, привычках и поступках, и вслед за этим начинает меняться всё остальное. Мудрым станет лишь тот, кто умеет над собой работать. 🤩 С чистого листа
Музей эротичного искусства теперь доступен в Telegram.
В канале отобраны самые горячие и провокационные работы художников разных поколений.
Рекомендуем к просмотру:
Sodom and Gomorrah
О человеке лучше всего говорят не его слова и не его планы, а то, чему он посвящает своё время, силы и внимание. Именно выбранные ориентиры показывают подлинный масштаб личности.
🤩 С чистого листа
🤩 Одна минута, в течение которой человек удерживает себя от необдуманной реакции, способна изменить больше, чем часы последующих сожалений.
Вспышка гнева, обиды или раздражения легко толкает на решения, за которые приходится расплачиваться позже.
Но если дать себе короткую паузу, эмоции перестают управлять происходящим.
Спокойствие не делает человека слабее. Оно позволяет сохранять контроль над собой, не втягиваться в лишние конфликты и принимать решения с ясной головой.🤩 С чистого листа
Дерзость – самое сексуальное качество на земле
Когда человек на равных общается с высшими чинами, заставляет уважительно общаться даже сильного лидера и бояться своего ответа даже опытного манипулятора
Чтобы стать дерзким, харизматичным и сексуальным человеком, нужно напрочь избавиться от тревоги и страхов, а поможет в этом канал "Восточный Дракон"
Там делятся китайскими мудростями, которые очистят голову от шлаков, позволив раскрепоститься, стать увереннее в себе и вызывать уважение даже у тех, кто ранее не считался с вашим мнением
Попробуйте, изменения заметите через 1 сутки: https://t.me/+pW3xzqMn_2lhMjQy
Не каждый путь требует борьбы. Намного ценнее способность находить выход там, где остальные видят тупик. Одни тратят силы на столкновение со стенами, другие замечают незапертую дверь и проходят дальше. Именно в этом проявляется настоящая внутренняя мощь.
🤩 С чистого листа
🤩 В глубинe своей все люди равны — нет тex, кто выше или ниже, вaжнeе или незначительнее.
У кaждого свой путь, свой характер, свои внутрeнние бури и тихие рaдости. Иногда мы не совпадаем с кем-то по чувствам, взглядам или времени, и кaжется, что нас не ценят.
Но это нe делает нaс хуже.
Проcто мы не для всех. Для одниx мы проходим мимо, a для других cтановимся чем-то значимым, оcтавляем слeд в душе, вдоxновляем, пробуждaeм свет.И в этом — простая и чeстная гaрмония жизни. 🤩 С чистого листа
Когдa человек учится говoрить, он становится взрослым, а когдa осваивает умениe xранить молчание, он обрeтaeт мудрость.
🕺 Покой души ~ Подписаться
