¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
С чистого листа | Саморазвитие
Ir al canal en Telegram
Каждый день — шанс переписать свою историю. Настало время перемен! Для связи: @Arch_adv_new Закупы: @komendant_n Менеджеры: @pilipenko1125 , @Bionic_91 № 6336636076
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram С чистого листа | Саморазвитие
El canal С чистого листа | Саморазвитие (@starting_scratch) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 19 541 suscriptores, ocupando la posición 1 027 en la categoría Psicología y el puesto 34 610 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 19 541 suscriptores.
Según los últimos datos del 12 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -26, y en las últimas 24 horas de -11, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 5.81%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 3.06% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 1 136 visualizaciones. En el primer día suele acumular 598 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 28.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como тревога, разум, усталость, истина, клетка.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Каждый день — шанс переписать свою историю. Настало время перемен!
Для связи: @Arch_adv_new
Закупы: @komendant_n
Менеджеры: @pilipenko1125 , @Bionic_91
№ 6336636076”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 13 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
19 541
Suscriptores
-1124 horas
-887 días
-2630 días
Archivo de publicaciones
Заставляя человека ждать, ты даёшь ему время пересмотреть отношение к себе.
И далеко не факт, что выводы окажутся в твою пользу.
🤩 С чистого листа
🌀 Добро есть почти в каждом человеке, но редко лежит на поверхности.
Кого-то закрыла усталость, кого-то разочарования, кого-то болезненный опыт.
За жёсткостью, холодностью и недоверием нередко скрывается то, что когда-то было открытым и искренним.Если смотреть на людей внимательнее, чем принято, можно увидеть гораздо больше хорошего, чем кажется на первый взгляд. 🤩 С чистого листа
Мы разучились тому, что для природы остаётся естественным состоянием.
Тишина стала непривычной, одиночество пугает, а способность просто присутствовать в моменте кажется роскошью.
🤩 С чистого листа
🤩 Спокойный человек не тот, кто знает ответы на все вопросы.
Спокойный человек не теряет опору, когда привычный порядок рушится.
Обстоятельства меняются быстрее, чем нам хотелось бы. Сильнее остальных оказывается не тот, кто всё предусмотрел, а тот, кто сохраняет ясную голову и умеет перестраиваться на ходу.Внутреннее равновесие позволяет проходить через сложности без суеты, лишних драм и потери себя. 🤩 С чистого листа
«Пошёл нахрен» — нет ничего тупее, чем не уметь красиво на это ответить наглецу
Как отвечать на агрессию, не опускаясь до хамства?
Психология общения знает проверенные техники. Они помогают:
- сохранить достоинство в конфликтной ситуации;
- нейтрализовать агрессию без эскалации;
- выразить границы мягко, но чётко.
5 минут в день — и вы овладеете искусством психологически грамотной коммуникации.
Подписывайтесь: Эмоциональный интеллект
Вы научитесь:
- распознавать манипулятивные речевые тактики;
- отвечать на провокации без потери самообладания;
- строить диалог, где уважены обе стороны.
Подписывайтесь, такая литература вам понравится: @intelligence
Не спеши ставить на себе крест. Большинство ограничений существует только до первой попытки.
Проверь себя делом, а выводы оставь на потом.
🤩 С чистого листа
🤩 У каждого из нас есть события, от которых хочется избавиться как можно быстрее.
Есть люди и обстоятельства, которые кажутся тяжёлым испытанием.
Но пока урок не усвоен, жизнь возвращает его снова и снова, меняя лишь декорации. Меняются лица, места и детали, а суть остаётся прежней.Всё меняется в момент понимания. Когда приходит осознание, прежняя боль перестаёт управлять человеком, а пережитый опыт становится его силой. Именно так жизненные испытания превращаются в источник зрелости. 🤩 С чистого листа
Чувствуешь, что прежняя жизнь стала тесной?
Внешне ты всё держишь под контролем, но внутри — усталость и потеря желания. Ты не сломалась. Просто настал момент перемен: переход между старым и новым.
Психолог Елена Борисова на такой случай создала «Дом на перекрёстке миров» — место для женщин, где психология переплетается с архетипами и символами, а внутренние изменения становятся реальными действиями.
Тут ты найдешь не эзотерику и не быстрые решения, а поддерживающее пространство для тех, кто устала быть сильной и хочет вернуть себе право на свою жизнь.
Подход Елены — сочетание зрелой психологии, тела, глубоких символов и практик (без волшебных обещаний). Вместе мы сможем пройти твой переход: к себе настоящей, к желанию, к внутренней опоре.
Готова к переменам? Подпишись на канал Елены, она поможет тебе засиять: https://t.me/+ZwQDDTtxp0E5OGVi
Многие живут в ожидании подходящего момента, откладывая счастье, решения и собственные желания на неопределённое будущее.
Но пока человек готовится начать жить, дни продолжают уходить безвозвратно. Самая дорогая цена ожидания заключается в том, что настоящее нельзя вернуть.
🤩 С чистого листа
🤩 С возрастом становится очевидно: рядом остаются не те, кто пытается нас исправить, а те, кто принимает нас без условий.
Близость не требует отказа от собственной личности. Она строится на уважении к различиям, а не на стремлении сделать другого удобным для себя.Одни люди приходят в нашу жизнь надолго, другие уходят, столкнувшись с тем, что мы не собираемся жить по их правилам. В этом нет трагедии. Так естественным образом остаются те, с кем нас действительно связывает внутреннее родство. 🤩 С чистого листа
⚡️Горящий билет в
Анталью! За 2.320₽
👉 УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
Почему такие цены? Авиакомпании часто распродают последние места за 2-4 дня до вылета со значительными скидками, чтобы избежать потерь. Это отличная возможность для выгодного путешествия!
🌴 Где искать такие сокровища? На канале «Поиск дешевых авиабилетов» – это ваш гид по самым горящим билетам, которые появляются в последний момент.
⚡️Подборка горящих авиабилетов на ближайшие даты:
🇹🇭 Таиланд от 4800 ₽
🇦🇪 ОАЭ от 2900 ₽
🇹🇷 Анталья от 2200 ₽
🇨🇳 Шанхай от 7100 ₽
🇷🇺 Сочи от 1180 ₽
🇷🇺 Питер от 1850 ₽
Подпишитесь прямо сейчас и будьте первыми в очереди за самыми выгодными предложениями: https://t.me/+mwSKbx_tfwAyZmYy
Люди произносят огромное количество лишних слов лишь потому, что тишина требует больше зрелости, чем разговор.
🤩 С чистого листа
🤩 Иногда нам кажется, что источник всех проблем находится снаружи: в людях, обстоятельствах или несправедливом устройстве мира.
Многие годы можно пытаться переделать окружающих, доказывать свою правоту и искать причины неудач где угодно, кроме себя. Но самые серьёзные перемены начинаются в тот момент, когда взгляд разворачивается внутрь.Стоит навести порядок в собственных мыслях, привычках и поступках, и вслед за этим начинает меняться всё остальное. Мудрым станет лишь тот, кто умеет над собой работать. 🤩 С чистого листа
Музей эротичного искусства теперь доступен в Telegram.
В канале отобраны самые горячие и провокационные работы художников разных поколений.
Рекомендуем к просмотру:
Sodom and Gomorrah
О человеке лучше всего говорят не его слова и не его планы, а то, чему он посвящает своё время, силы и внимание. Именно выбранные ориентиры показывают подлинный масштаб личности.
🤩 С чистого листа
🤩 Одна минута, в течение которой человек удерживает себя от необдуманной реакции, способна изменить больше, чем часы последующих сожалений.
Вспышка гнева, обиды или раздражения легко толкает на решения, за которые приходится расплачиваться позже.
Но если дать себе короткую паузу, эмоции перестают управлять происходящим.
Спокойствие не делает человека слабее. Оно позволяет сохранять контроль над собой, не втягиваться в лишние конфликты и принимать решения с ясной головой.🤩 С чистого листа
Дерзость – самое сексуальное качество на земле
Когда человек на равных общается с высшими чинами, заставляет уважительно общаться даже сильного лидера и бояться своего ответа даже опытного манипулятора
Чтобы стать дерзким, харизматичным и сексуальным человеком, нужно напрочь избавиться от тревоги и страхов, а поможет в этом канал "Восточный Дракон"
Там делятся китайскими мудростями, которые очистят голову от шлаков, позволив раскрепоститься, стать увереннее в себе и вызывать уважение даже у тех, кто ранее не считался с вашим мнением
Попробуйте, изменения заметите через 1 сутки: https://t.me/+pW3xzqMn_2lhMjQy
Не каждый путь требует борьбы. Намного ценнее способность находить выход там, где остальные видят тупик. Одни тратят силы на столкновение со стенами, другие замечают незапертую дверь и проходят дальше. Именно в этом проявляется настоящая внутренняя мощь.
🤩 С чистого листа
🤩 В глубинe своей все люди равны — нет тex, кто выше или ниже, вaжнeе или незначительнее.
У кaждого свой путь, свой характер, свои внутрeнние бури и тихие рaдости. Иногда мы не совпадаем с кем-то по чувствам, взглядам или времени, и кaжется, что нас не ценят.
Но это нe делает нaс хуже.
Проcто мы не для всех. Для одниx мы проходим мимо, a для других cтановимся чем-то значимым, оcтавляем слeд в душе, вдоxновляем, пробуждaeм свет.И в этом — простая и чeстная гaрмония жизни. 🤩 С чистого листа
Когдa человек учится говoрить, он становится взрослым, а когдa осваивает умениe xранить молчание, он обрeтaeт мудрость.
🕺 Покой души ~ Подписаться
