MVP by TOPDOG
Open in Telegram
Клуб MVP by TOP DOG — объединяем людей из мира спорта и фитнеса. Служба поддержки: https://topdog-mvp.ru/cms/system/contact
Show more2 381
Subscribers
-124 hours
+47 days
+11330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+18
in 1 channels
August '26
+191
in 9 channels
Get PRO
July '26
+142
in 11 channels
Get PRO
June '26
+430
in 9 channels
Get PRO
May '26
+257
in 3 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '26
+301
in 1 channels
Get PRO
February '26
+295
in 1 channels
Get PRO
January '26
+989
in 2 channels
Get PRO
December '25
+1 117
in 2 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '25
+206
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 5 channels
Get PRO
August '25
+22
in 3 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +4 | |||
| 06 September | +4 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +5 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
🌽🧨🛞👠⭐️️️🔔 🧧🚨🪀🧨
9 сентября в 17:00 (Мск)
Кардио, выносливость и здоровье сердечно-сосудистой системы
Спикеры: Дмитрий Соломатин и Сергей Мазов
Сергей — мастер спорта по регби. Специалист по биомеханике. Тренер по силовой и кондиционной подготовке у спортсменов и любителей циклических и командных видов спорта. Тренер по бегу.На эфире разберём: ➖ Как развивается аэробная выносливость ➖ Пульс, вентиляционный и лактатный порог: что эти цифры на самом деле говорят о твоём теле ➖ VO₂max: показатель, который говорит не только о спортивной форме, но и о здоровье в целом ➖ Интервальное или низкоинтенсивное кардио — что реально работает и когда Приходи на открытый прямой эфир по предварительной регистрации в эту среду! ⏺️Зарегистрироваться: https://topdog-mvp.ru/pl/webinar/show?id=3321424&view=1
| 2 | Открытый прямой эфир состоится сегодня в 17:00!
Тема: Гормоны, фармакология и пептиды в спорте
Вся информация указана в этом посте
До встречи!☄️ | 370 |
| 3 | В какое время тебе удобнее смотреть прямые эфиры?✅ | 450 |
| 4 |  +5Какие анализы стоит сдать каждому, кто занимается спортом?
⏺️Разбираем базовый минимум и роскошный максимум! | 455 |
| 5 |  Вот и настал момент, которого мы ждали все это время⭐️
Фара и Даня наконец встретились на площадке Яндекс Про, чтобы выяснить, кто кого переприседает.
А заодно провели большую открытую тренировку #МаршрутНаСпорт вместе с бойцами TOP DOG, атлетами MVP, спортсменами и блогерами⭐️
Сколько присел Фара? Смотри финальную серию. | 9 807 |
| 6 |  Будет на что посмотреть! | 9 294 |
| 7 |  🌽🧨🛞👠⭐️🔔 🧧🚨🪀🧨
4 сентября в 17:00 (Мск)
Гормоны, фармакология и пептиды в спорте.
Спикеры: Дмитрий Соломатин и Евгений Кравцов
Евгений — врач-травматолог, ортопед. Стаж работы — более 5 лет. Специализация: диагностика и лечение заболеваний суставов, позвоночника, плоскостопия, сколиоза и последствий травм.
На эфире разберём:
➖ Как тренировки на самом деле влияют на гормональную систему
➖ Что может занижать тестостерон, и когда это повод для тревоги
➖ Где проходит грань между лечением и фармакологией ради результата
➖ Пептиды (BPC-157, TB-500 и другие): что подтверждено исследованиями, а что — просто хорошо продаётся
Открытый прямой эфир по предварительной регистрации!
➡️ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ: https://topdog-mvp.ru/pl/webinar/show?id=3319916&view=1 | 507 |
| 8 |  Расписание прямых эфиров на сентябрь!☄️
⏺️ 4 сентября, 17:00
Прямой эфир с Евгением Кравцовым и Дмитрием Соломатиным
Гормоны, фармакология и пептиды в спорте.
⏺️ 9 сентября, 17:00
Прямой эфир с Сергеем Мазовым и Дмитрием Соломатиным
Кардио, выносливость и здоровье сердечно-сосудистой системы.
⏺️ 16 сентября, 17:00
Прямой эфир с Георгием Живайкиным и Дмитрием Соломатиным
Боль, дискомфорт и травмы: когда можно тренироваться, а когда нужно остановиться.
⏺️ 24 сентября, 19:00
Прямой эфир с Дмитрием Соломатиным
Как построить тренировочную программу: от цели и анализа ОДА до прогрессии нагрузки.
Офлайн-мероприятия клуба опубликуем отдельно.
Записи всех прошедших лекций доступны резидентам PRO. | 475 |
| 9 |  +4Если до этого дня ты думал, что для быстрого роста мышц нужно тренироваться, пока ноги не отвалятся...
Пора развенчать этот миф!
На эту тему уже провели исследование.
Листай карточки✅
Источник: Santanielo et al., 2020, Biology of Sport — «Effect of resistance training to muscle failure vs non-failure on strength, hypertrophy and muscle architecture in trained individuals». | 490 |
| 10 |  Отчётный ролик с тренировки, которая состоялась в прошлую субботу в рамках проекта «Маршрут на спорт»⭐️
Напоминаем: розыгрыш призов продолжается. Итоги подведем 18 сентября. Все подробности — в этом посте! | 605 |
| 11 |  +5Как понять, что перед тобой плохой тренер, ещё до того, как ты начнёшь с ним работать?
Разбираемся вместе с экспертом Ларисой Филимоновой☄️ | 1 898 |
| 12 |  MVP — клуб для тех, кто хочет заниматься спортом системно⭐️
Тренировки, питание, восстановление, ИИ-ассистент, эксперты и действующие атлеты TOP DOG — всё в одном месте.
А главное — сильная спортивная среда единомышленников.
➡️ Вступай в MVP
@TopDogFC | 399 |
| 13 | Сегодня в 17:00 состоится открытый прямой эфир с Алексеем Щёголевым и Дмитрием Соломатиным!
➡️ Регистрация по ссылке
Все подробности тут.
До встречи! | 546 |
| 14 |  Video message | 521 |
| 15 |  +6ℹ️КОДЕКС_ЖИЗНИ. Новый герой рубрики — Данил «Регбист» Алеев.
«Относиться к телу, как к машине. Только от тебя зависит, едешь ты на Жигулях или на Феррари.»
Регбист — основатель TOP DOG, спортсмен, шоумен и спортивный функционер.
Собрали кодекс жизни Данила на карточках. Листайте, забирайте в свою жизнь и применяйте в ➡️ клубе MVP! | 671 |
| 16 |  +4Не спеши в баню после тренировки ♾
Разбираем в карусели, почему это может повлиять на твой прогресс. | 587 |
| 17 |  🌽🧨🛞👠⭐️🔔 🧧🚨🪀🧨
27 августа в 17:00 (Мск)
Базовые основы рациона. БЖУ. Дефициты витаминов. БАДы.
Спикеры: Дмитрий Соломатин и Алексей Щёголев
Алексей — врач-биохимик, кандидат медицинских наук. Осуществляет фармакологическое сопровождение спортсменов на всех циклах подготовки. Опыт работы в реабилитационной медицине и спорте — с 2004 года, в том числе в ЦСКА Москва и ФССП «ЦиклON».
На эфире разберём:
➖Из чего на самом деле должен состоять сбалансированный рацион
➖Как рассчитать свою норму БЖУ и почему универсальных цифр для всех не существует
➖Какие дефициты витаминов встречаются чаще всего и как их вовремя заметить
➖БАДы: что реально работает, а что — просто маркетинг
Прямой эфир доступен для всех по предварительной регистрации: https://topdog-mvp.ru/pl/webinar/show?id=3315522&view=1 | 600 |
| 18 |  +9Фотографии с открытой тренировки в рамках проекта «Маршрут на спорт»✅
Спасибо всем, кто пришёл и тренировался вместе с атлетами MVP!
Больше фотографий с мероприятия — по ссылке.
И не забывай про розыгрыш призов. Подробности участия — в этом посте. Итоги подведём 18 сентября⭐️
Тренируйся, участвуй, забирай призы и строй свой #МаршрутНаСпорт вместе с MVP! | 585 |
| 19 |  +7Сегодня состоялась большая тренировка «Маршрут на спорт»☄️
Спасибо всем, кто разделил этот день с нами!
Следи за новостями в наших социальных сетях, чтобы не пропустить следующую тренировку.
➡️ Вступай в клуб и стань MVP | 662 |
| 20 |  Video message | 597 |
