en
Feedback
Body & Health(knowledge)

Body & Health(knowledge)

Open in Telegram

we want to make everyone aware of health-related issues. we need such knowledge that will always keep us healthy. āĻšā§‹ā§ŸāĻžāϟāϏāĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ : https://whatsapp.com/channel/0029VbBU55QLo4hiBOY8rZ3E āĻĢ⧇āχāϏāĻŦ⧁āĻ• : https://www.facebook.com/profile.php?id=61555569292165

Show more
488
Subscribers
-124 hours
-37 days
-330 days

Data loading in progress...

Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
August '26
August '26
+2
in 0 channels
July '26
+5
in 0 channels
Get PRO
June '26
+8
in 0 channels
Get PRO
May '26
+2
in 0 channels
Get PRO
April '26
+9
in 0 channels
Get PRO
March '26
+13
in 0 channels
Get PRO
February '26
+22
in 0 channels
Get PRO
January '26
+27
in 0 channels
Get PRO
December '25
+17
in 0 channels
Get PRO
November '25
+25
in 0 channels
Get PRO
October '25
+423
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '25
+6
in 1 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
26 August0
25 August0
24 August0
23 August0
22 August0
21 August0
20 August0
19 August0
18 August0
17 August+1
16 August0
15 August0
14 August0
13 August0
12 August0
11 August0
10 August0
09 August0
08 August0
07 August0
06 August0
05 August0
04 August+1
03 August0
02 August0
01 August0
Channel Posts
āĻšāĻ¸ā§āϤāĻŽā§ˆāĻĨ⧁āύ āĻ­āĻžāϞ⧋ āύāĻž āύāĻžāĻ•āĻŋ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻšāĻ¸ā§āϤāĻŽā§ˆāĻĨ⧁āύ āĻ­āĻžāϞ⧋ āύāĻž??? āωāĻ¤ā§āϤāϰ āĻšāϞ, āĻšāĻ¸ā§āϤāĻŽā§ˆāĻĨ⧁āύ āχ āĻ­āĻžāϞ⧋ āύāĻž āϏ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻļāĻŦā§āĻĻāϟāĻŋ āφāϏāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻļā§āύāχ āφāϏ⧇āύāĻžāĨ¤ āĻšāĻ¸ā§āϤāĻŽā§ˆāĻĨ⧁āύ⧇āϰ āĻĢāϞ⧇ āĻ­āϝāĻŧāĻ‚āĻ•āϰ āϰāĻ•āĻŽā§‡āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻ“ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āϜāϟāĻŋāϞāϤāĻž āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻĻ⧇āϝāĻŧāĨ¤ āϝāĻžāϰāĻž āĻšāĻ¸ā§āϤāĻŽā§ˆāĻĨ⧁āύ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϜāĻĄāĻŧāĻŋāϤ āϤāĻžāϰāĻž āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽā§‡ āĻāϟāĻž āφāύāĻ¨ā§āĻĻ⧇āϰ āϏāĻšāĻŋāϤ āωāĻĒāĻ­ā§‹āĻ— āĻ•āϰāϞ⧇āĻ“ āĻĒāϰāĻŦāĻ°ā§āϤ⧀āϤ⧇ āĻœā§€āĻŦāύ⧇āϰ āĻ•āĻžāϞ āĻšāϝāĻŧ⧇ āĻĻāĻžāρāĻĄāĻŧāĻžāϝāĻŧāĨ¤āϕ⧇āĻŦāϞ āĻāĻ•āϜāύ āϭ⧁āĻ•ā§āϤāĻ­ā§‹āĻ—ā§€āχ āϜāĻžāύ⧇ āĻāϰ āĻ•ā§āώāϤāĻŋāϟāĻž āĻ•āϤāϟāĻž āĻŽāĻžāϰāĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ•!!!! āϛ⧋āϟ āĻāĻ•āϟāĻž āωāĻĻāĻžāĻšāϰāĻŖ āĻĻāĻŋāϞ⧇ āφāϰ⧋ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻŦā§‹āĻāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇, āϧāϰ⧁āύ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ•āϞāĻŽ āφāϛ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āϝāĻĻāĻŋ āĻāχ āĻ•āϞāĻŽāϟāĻŋ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻŦā§āĻ˛ā§āϝāĻžāĻ•āĻŦā§‹āĻ°ā§āĻĄā§‡ āϞāĻŋāϖ⧇āύ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āĻ•āϞāĻŽā§‡āϰ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ–āĻžāϰāĻžāĻĒ āĻšāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāĻŦ⧇ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϝāĻ–āύ āĻāχ āĻ•āϞāĻŽ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ–āĻžāϤāĻžāϝāĻŧ āϞ⧇āĻ–āĻžāϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ āĻšāĻŦ⧇ āϤāĻ–āύ āφāϰ āφāĻĒāύāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϞāĻŋāĻ–āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ āύāĻž āϕ⧇āύāύāĻž āφāĻĒāύāĻŋ āχāϤāĻŋāĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻ•āϞāĻŽāϟāĻŋāϰ āĻ…āĻĒāĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇āĻ›āĻŋāϞ⧇āύ āĻŦā§āĻ˛ā§āϝāĻžāĻ•āĻŦā§‹āĻ°ā§āĻĄā§‡āĨ¤ āĻšāĻ¸ā§āϤāĻŽā§ˆāĻĨ⧁āύ⧇āϰ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻ•āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ•ā§āώāϤāĻŋ āĻšāϝāĻŧ :- . āĻœā§€āĻŦāύāϏāĻ™ā§āĻ—āĻŋāύ⧀āϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āφāĻœā§€āĻŦāύ āϞāĻœā§āϜāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻĄāĻŋāĻ­ā§‹āĻ°ā§āϏ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻ—ā§œāĻžā§Ÿ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰāĨ¤ ā§§. āĻŦāĻžāĻŦāĻž āĻšāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϏāĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āĻ•āĻŽā§‡ āϝāĻžāϝāĻŧ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āύāĻžāχ āĻšāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ ⧍. āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻ•ā§āϝāĻžāϞāϏāĻŋāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻŦ⧇āϰ āĻšāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ ā§Š. āϕ⧋āĻŽāϰ⧇āϰ āύāĻŋāĻšā§‡ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āϚāϞāĻŽāĻžāύ āĻĨāĻžāϕ⧇,,,, āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāϏāĻŽā§Ÿ āĻāχ āĻ–āĻžāϰāĻžāĻĒ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāϞ⧇āĨ¤ ā§Ē. āĻŽā§‡āϧāĻž āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻ•āĻŽā§‡ āϝāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻžāϰ āĻ…āĻŦāύāϤāĻŋ āϘāĻŸā§‡āĨ¤ ā§Ģ. āύ⧇āĻļāĻžāϰ āĻŽāϤ⧋ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ ā§Ŧ. āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻ•āĻŽā§‡ āϝāĻžā§Ÿ āĻ“ āĻĻ⧁āĻ°ā§āĻŦāϞāϤāĻž āĻŦāĻžā§œāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ ā§­. āĻĒā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻŸā§‡āϟ āĻ•ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϏāĻžāϰ⧇āϰ āϏāĻŽā§āĻ­āĻžāĻŦāύāĻž āĻŦāĻžā§œāĻžā§ŸāĨ¤ ā§Ž. āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āϝ⧌āύ āϚāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž āύāĻˇā§āϟ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻāϗ⧁āϞ⧋āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĄāĻŋāĻĒā§āϰ⧇āĻļāύ āĻĢā§āϰāĻŋāĨ¤ āĻŦāĻžāϚāĻžāϰ āωāĻĒāĻžā§Ÿ:- . āύāĻŋāĻœā§‡ āϖ⧁āϜ⧁āύāĨ¤ . āĻ–āĻžāϰāĻžāĻĒ āĻ•āĻžāϜ āĻ“ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦāĻŋāϰāϤ āĻĨāĻžāϕ⧁āύāĨ¤ . āĻŽā§‹āĻŦāĻžāχāϞ āφāύāϞāĻ• āϰāĻžāϖ⧁āύ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰāϕ⧇ āĻŽā§‹āĻŦāĻžāχāϞ⧇āϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ•āϏ⧇āϏ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϰāĻžāĻ–āĻŦ⧇āύāĨ¤ . āĻāϞāĻžāĻ•āĻžā§Ÿ āϕ⧋āύ āĻĻā§āĻŦā§€āύāĻĻāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ• āĻ—ā§œā§‡ āϤ⧁āϞ⧁āύāĨ¤

2
āĻ—āϰāĻŽ āĻ­āĻžāϤ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ—ā§‹āϏāϞ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻšā§Ÿ āύāĻž,āĻāϤ⧇ āϰ⧋āĻ— āĻšā§ŸāĨ¤ āϏāĻŽāĻžāĻœā§‡āϰ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĒā§āϰāϚāϞāĻŋāϤ āĻŦāĻžāĻ•ā§āϝāĨ¤ āϤāĻŦ⧇ āĻāϟāĻž āĻĒā§āϰāϚāϞāĻŋāϤ āĻŦāĻžāĻ•ā§āϝ āĻšāϞ⧇āĻ“ āϏāĻ¤ā§āϝāĻŋāϟāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻ–āĻžāύāĻž(āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ) āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ—ā§‹āϏāϞ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻšā§Ÿ āύāĻžāĨ¤āĻāϤ⧇ āϜāϟāĻŋāϞ āϜāϟāĻŋāϞ āϰ⧋āĻ— āĻŦāĻžāϏāĻž āĻŦāĻžāϧ⧇ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āĨ¤ āϝāĻĻāĻŋ āĻšāĻ āĻžā§Ž ⧍-ā§§ āĻĻāĻŋāύ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻŦ⧇ āϤāĻŦ⧇ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻšāϞ⧇āĻ“ āĻ¸ā§āĻĨāĻžā§Ÿā§€ āĻšā§Ÿ āύāĻž āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻ•āĻžāϰ⧋ āϝāĻĻāĻŋ āĻāϟāĻž āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻĨāĻžāϕ⧇ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āĻāĻ•āϟāĻž āϏāĻŽā§Ÿ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āĻŦ⧜ āϕ⧋āύ āϰ⧋āϗ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āφāĻŦāĻļā§āϝāĻ• āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻŦ⧇ āϤāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤ āϝāĻžāχ āĻšā§‹āĻ•, āĻŽā§āϞ āĻ•āĻĨāĻžā§Ÿ āφāϏāĻŋāĨ¤āϕ⧇āύ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ—ā§‹āϏāϞ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻšā§Ÿ āύāĻž?? āĻ•āĻžāϰāύ, āφāĻŽāϰāĻž āϝāĻ–āύ āĻ­āĻžāϤ āĻ–āĻžāχ āĻšā§‹āĻ• āϏ⧇āϟāĻž āĻ—āϰāĻŽ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āϤāĻ–āύ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϏāĻŦ āϰāĻ•ā§āϤ āĻĒ⧇āĻŸā§‡ āϚāϞ⧇ āφāϏ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰāϕ⧇ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϤāĻžāĻĒāĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻžā§Ÿ āĻŦā§āϝāĻžāϞ⧇āĻ¨ā§āϏ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤ āĻŦā§āϝāĻžāϞ⧇āĻ¨ā§āϏ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āĻšāϜāĻŽ āĻĒā§āϰāĻ•ā§āϰāĻŋ⧟āĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻšā§ŸāĨ¤āĻāĻŽāύ āύāĻž āϝ⧇ āĻĒ⧇āĻŸā§‡ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĒāϰāϞ āφāϰ āĻšāϜāĻŽ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻšā§Ÿā§‡ āϗ⧇āϞ⧋āĨ¤ āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻĻāĻŋāϕ⧇ āĻ—ā§‹āϏāϞ āĻĻāĻŋāϞ⧇ āĻļāϰ⧀āϰ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻŦ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āύāĻžāĻ­āĻŋ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻĒ⧁āϰ⧋ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āϰāĻ•ā§āϤ āϏāĻžā§āϚāĻžāϞāĻŋāϤ āĻšā§ŸāĨ¤āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻžā§Ž āϰāĻ•ā§āϤāĻž āϚāϞāĻžāϚāϞ āϏāĻ•ā§āϰāĻŋ⧟ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āĻ• āĻāĻ–āĻžāύ⧇ āϏāĻŋāĻĻā§āϧāĻžāĻ¨ā§āϤ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āύāĻž āϏ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰāϕ⧇ āĻšāϜāĻŽ āĻ•āϰāĻŦ⧇ āύāĻžāĻ•āĻŋ āĻĒ⧁āϰ⧋ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āϰāĻ•ā§āϤ āϏāĻžā§āϚāĻžāϞāĻŋāϤ āĻ•āϰāĻŦ⧇!!! āĻŦā§āϝāĻžāϏ! āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻāĻ–āĻžāύ⧇āχ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻ—ā§‹āϏāϞ⧇āϰ āĻ•āϤāĻ•ā§āώāĻŖ āĻĒāϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇?? āĻŽāĻŋāύāĻŋāĻŽāĻžāĻŽ ⧍ āϘāĻ¨ā§āϟāĻž āĻĒāϰāĨ¤āĻ…āύ⧇āϕ⧇ āϏāĻšā§‡āϤāύāϤāĻž āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ ⧍ā§Ļ-ā§Šā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āĻ…āĻĒ⧇āĻ•ā§āώāĻž āĻ•āϰ⧇ āĻ—ā§‹āϏāϞ āĻ•āϰ⧇ āϝ⧇āϟāĻž āĻ āĻŋāĻ• āύāĻžāĨ¤ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āϟ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•ā§āϰāĻŽ āφāϛ⧇ āϝāĻ–āύ āĻāϟāĻž āĻŦā§āϰ⧇āĻ• āĻ•āϰ⧇ āϤāĻ–āύ āĻļāϰ⧀āϰ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ•ā§āϰāĻŋ⧟āĻž āĻĻ⧇āĻ–āĻžā§Ÿ āĻšā§ŸāϤ⧋ āφāĻĒāύāĻŋ āĻŦ⧁āĻā§‡āύ āύāĻž āĻŦ⧜ āφāĻ•āĻžāϰ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āύāĻž āĻĻ⧇āĻ“ā§ŸāĻž āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤāĨ¤ āϏāĻšā§‡āϤāύ āĻĨāĻžāϕ⧁āύ,āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāϕ⧁āĻ¨â¤ī¸
360
3
āϭ⧟āĻžāύāĻ•!!! āϝāĻžāϰāĻž āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻŦāĻž āĻŽā§‹āϟāĻžāĻŽā§āϟāĻŋ āĻ”āώāϧ āϏ⧇āĻŦāύ⧇ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻ¸ā§āϤ āϤāĻžāϰāĻž āĻĢāĻ•āĻŋāϰ āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤāĻŋ āύ⧇āύāĨ¤
āϭ⧟āĻžāύāĻ•!!! āϝāĻžāϰāĻž āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻŦāĻž āĻŽā§‹āϟāĻžāĻŽā§āϟāĻŋ āĻ”āώāϧ āϏ⧇āĻŦāύ⧇ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻ¸ā§āϤ āϤāĻžāϰāĻž āĻĢāĻ•āĻŋāϰ āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤāĻŋ āύ⧇āύāĨ¤
398
4
āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻžāϰ ā§Š āωāĻĒāĻžā§ŸāĨ¤ ā§§. āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ, āĻšāĻžāĻ°ā§āϟāĻ…ā§āϝāĻžāϟāĻžāĻ•, āϕ⧋āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āϝ,āϞāĻŋāĻ­āĻžāϰ āĻĄā§āϝāĻžāĻŽā§‡āϜ,āĻŦāĻĻāĻšāϜāĻŽ,āĻ—ā§āϝāĻžāĻ¸ā§āĻŸā§āϰāĻŋāĻ•,āĻĒ⧇āĻŸā§‡āϰ āĻŽā§‡āĻĻ,āϰāĻ•ā§āϤ⧇ āϕ⧋āϞ⧇āĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰāϞ, āĻŽāĻžāĻĨāĻž āĻŦā§āϝāĻžāĻĨāĻž(āĻŽāĻžāχāĻ—ā§āϰ⧇āύ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž),āĻ¸ā§āĻ•āĻžāĻŦāĻŋāϏ⧇āϰ āĻŽāϤ⧋ āϰ⧋āĻ— āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦāĻžāϚāϤ⧇ āϏāĻ¨ā§āĻ§ā§āϝāĻž ā§­ āϟāĻžāϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āϰāĻžāϤ⧇āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ•āĻŽā§āĻĒāĻŋāϞāĻŋāϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤āĻāχ āϰ⧋āĻ—āϗ⧁āϞ⧋ āĻŦ⧇āĻļāĻŋāϰ āĻ­āĻžāĻ— āĻŦā§āϝāĻžāĻŦāϏāĻžā§Ÿā§€āĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻĒāĻžāĻŦ⧇āύ āϕ⧇āύāύāĻž āϤāĻžāϰāĻž āϏāĻŦ āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦāύāĻŋāĻ•āĻžāĻļ āĻļ⧇āώ⧇ āϰāĻžāϤ ā§§ā§§-⧧⧍ āϟāĻžā§Ÿ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžā§ŸāĨ¤āϝ⧇āχ āϰ⧋āĻ— āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϰāĻžāϤ āĻ•āϰ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϖ⧇āϞ⧇ āĻšā§Ÿ āϏ⧇āχ āϰ⧋āĻ— āύāĻŋāϰāĻžāĻŽā§Ÿ āĻšāĻŦ⧇ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϰāĻžāϤ⧇ āĻ•āϰ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻŦāĻ¨ā§āϧ āĻ•āϰ⧇ āĻĻāĻŋāϞ⧇ āϤāĻžāχ āύāĻž!!! āĻšāĻŋāϏāĻžāĻŦ āϏāĻšāϜāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āφāĻĒāύāĻŋ āϝāĻĻāĻŋ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āϜāϟāĻŋāϞ āĻ•āϰ⧇ āĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻĒāϰ āĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻ…ā§āϝāĻžāϞ⧋āĻĒā§āϝāĻžāĻĨāĻŋāĻ• āĻ”āώāϧ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇āύ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧇āĻŽāύ āĻšāĻŦ⧇āύ āĻļ⧁āύāĻŋ??? ⧍. āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ ā§Ēā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āφāϗ⧇ āĻĒ⧇āϟ āĻ­āϰ⧇ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ ā§Šā§Ļ-ā§Ēā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āĻĒāϰāĨ¤āĻ…āύ⧇āϕ⧇ ā§§ āϘāĻ¨ā§āϟāĻž āĻĒāϰ āĻĒāĻžāύāĻŋ āϖ⧇āϤ⧇ āĻ—āĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āϭ⧁āϞ⧇āχ āϝāĻžā§ŸāĨ¤āĻāϤ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻžāϰ āĻŦāĻĻāϞ⧇ āĻĒ⧇āĻŸā§‡ āφāϞāϏāĻžāϰ āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻ­āĻžāĻŦāύāĻž āĻŦ⧇āĻļāĻŋāĨ¤āϤāĻžāχ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ ā§Šā§Ļ-ā§Ēā§Ļ āĻĒāϰ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāϞ⧇āχ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟāĨ¤ ā§Š. āϏāĻ•āĻžāϞ⧇ āϘ⧁āĻŽ āĻĨ⧇āϕ⧇ āωāϠ⧇ āĻšāĻžāϞāĻ•āĻž āωāĻˇā§āĻŖ āĻ—āϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻŽā§āĻ– āϕ⧁āϞāĻŋ āĻ•āϰ⧇ āĻ§ā§‹ā§ŸāĻžāϰ āφāϗ⧇ āϞāĻžāϞāĻžāϏāĻš āϕ⧇āύāύāĻž āϞāĻžāϞāĻž āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ¨ā§āϟāĻŋāĻŦāĻžā§Ÿā§‹āϟāĻŋāĻ• āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰ⧇āĨ¤āϟ⧟āϞ⧇āĻŸā§‡ āϝāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āφāϗ⧇ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻŦāϞāĻž āĻšā§Ÿ āϕ⧇āύāύāĻž āϟ⧟āϞ⧇āϟ āĻĨ⧇āϕ⧇ āφāϏāϞ⧇ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āϟāĻžāχāϟ āĻĨāĻžāϕ⧇ āϤāĻ–āύ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāϞ⧇ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āĻŦ⧜ āϧāϰāύ⧇āϰ ā§Š āϟāĻž āϰ⧋āĻ— āĻšā§Ÿ āĻāϰ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āϝāϤāĻŽ āϛ⧇āϞ⧇āĻĻ⧇āϰ āĻ…āĻ¨ā§āĻĄāϕ⧋āώ⧇āϰ āϰ⧋āĻ—āĨ¤
389
5
Fistula (āĻ­āĻ—āĻ¨ā§āĻĻ)!! āϖ⧁āĻŦ āĻŦāĻŋāϰāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ•āϰ āĻāĻ•āϟāĻž āϰ⧋āĻ—āĨ¤āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰ āϚāϞāϤ⧇, āĻĢāĻŋāϰāϤ⧇, āĻŦāϏāϤ⧇, āϘ⧁āĻŽāĻžāϤ⧇ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻŽā§āĻ–ā§€āύ āĻšāϤ⧇ āĻšā§ŸāĨ¤āĻ•āĻžāϰ⧋ āĻ…āĻĒāĻžāϰ⧇āĻļāύ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāϰ āĻĒ⧁āύāϰāĻžā§Ÿ āφāĻŦāĻžāϰ āĻĢāĻŋāĻ¸ā§āϟ⧁āϞāĻž āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤āĻ…āĻŦāĻļā§āϝ āĻ…āĻĒāĻžāϰ⧇āĻļāύ āĻ•āϰ⧇ āĻ…āĻŦā§āϝāĻžāĻšāϤāĻŋ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžā§Ÿ āύāĻž āϤ⧇āĻŽāύāĨ¤ āϝ⧇ āĻ•āĻžāϰāύ⧇ āĻĢāĻŋāĻ¸ā§āϟ⧁āϞāĻž/ āĻ­āĻ—āĻ¨ā§āĻĻ āϰ⧋āĻ— āĻšā§Ÿā§‡ āĻĨāĻžāϕ⧇:- ā§§ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻ•ā§āώāύ āĻŦāϏ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇āĨ¤ ⧍.āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ āϕ⧋āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āϝ āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇āĨ¤ ā§Š. āĻ…āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ-āĻĻāĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āĻ•āĻžāϰāύ⧇āĨ¤ ā§Ē. āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻŽāϏāϞāĻž āϜāĻžāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻ“ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āϟāĻĢ⧁āĻĄ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāύ⧇āĨ¤ ā§Ģ. āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāύ⧇āϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ•āĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāύ⧇āĨ¤ ā§Ŧ. āϟ⧟āϞ⧇āϟ āĻšāĻšā§āϛ⧇ āύāĻž āϤāĻŦ⧁āĻ“ āĻœā§‹āϰ āĻ•āϰ⧇ āĻŦ⧇āϰ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰāϞ⧇( āĻ…āύ⧇āĻ• āύāĻžāϰ⧀āĻĻ⧇āϰ āĻ•ā§āώ⧇āĻā§‡ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĒā§āϰ⧇āϏāĻžāϰ⧇ āϜāϰāĻžā§Ÿā§ āĻŦ⧇āϰ āĻšā§Ÿā§‡ āφāϏ⧇ āϟ⧟āϞ⧇āĻŸā§‡āϰ āĻŦāĻŋāĻĒāϰ⧀āϤ⧇) ā§­.āϝāĻĨāĻžāϝāĻĨāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻŽāϞ āĻ¤ā§āϝāĻžāĻ— āύāĻž āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāύ⧇ āĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻĒāϰ āĻĻāĻŋāύ āĻāχ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻšā§Ÿā§‡ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āϞāĻ•ā§āώāύ:- . āĻŽāϞ āĻ¤ā§āϝāĻžāϗ⧇āϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻŽāϞāĻĻā§āĻŦāĻžāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϰāĻ•ā§āϤ āϜāϰāϞ⧇āĨ¤ . āĻŽāϞ āĻ¤ā§āϝāĻžāϗ⧇āϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻŽāϞāĻĻā§āĻŦāĻžāϰ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻŦā§āϝāĻžāĻĨāĻž āĻ•āϰāϞ⧇āĨ¤ . āĻŽāϞ āĻ¤ā§āϝāĻžāϗ⧇āϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻŽāϞāĻĻā§āĻŦāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻ“ āĻĢ⧁āϞ⧇ āϗ⧇āϞ⧇āĨ¤ . āĻ­āĻžāϰ⧀ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϖ⧇āϞ⧇āχ āĻĒ⧇āĻŸā§‡ āĻŦāĻĻāĻšāϜāĻŽ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĨ¤ āĻĒāϰāĻŋāĻāĻžāύ⧇ āĻ•āϰāĻ¨ā§€ā§Ÿ:- . āĻšā§‹āĻŽāĻŋāĻ“āĻĒā§āϝāĻžāĻĨāĻŋāĻ• āĻ”āώāϧ āϏāĻžāϞāĻĢāĻžāϰ ⧍ā§Ļā§Ļ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ ā§§ āĻĻāĻŋāύ ā§Š āĻŦ⧇āϞāĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ ā§§ āϘāĻ¨ā§āϟāĻž āφāϗ⧇ āύāĻŋāĻŦ⧇āύ āĻœā§€āĻšā§āĻŦ⧇ ā§§ āĻĢā§‹āϟāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤ . āĻšā§‹āĻŽāĻŋāĻ“āĻĒā§āϝāĻžāĻĨāĻŋāϰ āĻ”āώāϧ Nux Vomica āϏāĻ¨ā§āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž-āĻĻāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āφāϧāĻž āϘāĻ¨ā§āϟāĻž āĻĒāϰ āĻœā§€āĻšā§āĻŦ⧇ āĻāĻ• āĻĢā§‹āρāϟāĻž āύāĻŋāĻŦ⧇āύ āĻāϤ⧇ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āφāϰāĻžāĻŽ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻžāϤ āĻšā§‹āĻŽāĻŋāĻ“āĻĒā§āϝāĻžāĻĨāĻŋāϰ āĻĄāĻžāĻ•ā§āϤāĻžāϰ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāϞ⧇ āύāĻŋāĻŦ⧇āύ . ā§§ā§Ļā§Ļ āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āĻĻāĻ‡ā§Ÿā§‡āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ ā§§ āϚāĻžāĻŽāϚ āφāĻŽāϞāĻž āĻĒāĻžāωāĻĄāĻžāϰ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ . ā§§ āϚāĻžāĻŽāϚ āĻāĻŋāĻĢāϞāĻž āĻĒāĻžāωāĻĄāĻžāϰ āĻ“ ā§§ āĻŦāĻž ⧍ āϚāĻžāĻŽāϚ āĻŽāϧ⧁ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ . āϰāĻžāϤ⧇ āϘ⧁āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āφāϗ⧇ āĻ–āĻžāϟāĻŋ āϏāϰāĻŋāώāĻžāϰ āϤ⧇āϞ āĻŽāϞāĻĻā§āĻŦāĻžāϰ⧇ āϞāĻžāĻ—āĻŋā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āύāĻŋ⧟āĻŽāϗ⧁āϞ⧋ āϝāĻĨāĻžāϝāĻĨ āĻĒāĻžāϞāύ āĻ•āϰāϞ⧇ āĻĢāĻŋāĻ¸ā§āϟ⧁āϞāĻž āύāĻŋāĻ°ā§āĻŽā§āϞ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻŦ⧇ āχāύ āĻļāĻž āφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšāĨ¤
400
6
āĻĒā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻŸā§‡āϟ āĻ—ā§āϰāĻ¨ā§āĻĨāĻŋ āĻŦ⧜ āĻšāĻ“ā§ŸāĻž! āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰāχ āĻĒā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻŸā§‡āϟ āĻ—ā§āϰāĻ¨ā§āĻĨāĻŋ(āĻ…āĻ¨ā§āĻĄāϕ⧋āώ) āĻŦ⧜ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§Ÿ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āϏ āĻ•āϰ⧇ āĻāχ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϟāĻž āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžā§ŸāĨ¤āϤāĻŦ
āĻĒā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻŸā§‡āϟ āĻ—ā§āϰāĻ¨ā§āĻĨāĻŋ āĻŦ⧜ āĻšāĻ“ā§ŸāĻž! āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰāχ āĻĒā§āϰ⧋āĻ¸ā§āĻŸā§‡āϟ āĻ—ā§āϰāĻ¨ā§āĻĨāĻŋ(āĻ…āĻ¨ā§āĻĄāϕ⧋āώ) āĻŦ⧜ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§Ÿ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āϏ āĻ•āϰ⧇ āĻāχ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϟāĻž āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžā§ŸāĨ¤āϤāĻŦ⧇ āϝ⧁āĻ•āĻŦāĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻā§‡āĻ“ āĻ•āĻŽ āύ⧟āĨ¤ āϕ⧋āύ āϰāĻ•āĻŽā§‡āϰ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ āĻŦāĻž āĻ…āĻĒāĻžāϰ⧇āĻļāύ āĻ›āĻžā§œāĻžāχ ⧍ā§Ļ-⧍ā§Ģ āĻĻāĻŋāύ⧇ āĻ āĻŋāĻ• āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻŦ⧇ āχāύ āĻļāĻž āφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšāĨ¤ āĻāχ ⧍ā§Ģ-ā§Šā§ĻāĻĻāĻŋāύ āϕ⧋āύāϰāĻ•āĻŽā§‡āϰ āϟāĻ• āĻĢāϞ āĻ“ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ, āĻāĻžāϞ āĻ“ āĻŽāĻļāϞāĻž āϜāĻžāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻāĻ•āĻĻāĻŽ āĻā§œāĻŋā§Ÿā§‡ āϚāϞāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻŽāĻžāύ⧇ āϕ⧋āύāĻ­āĻžāĻŦ⧇āχ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇ āύāĻžāĨ¤ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āύāĻžāϰāĻŋāϕ⧇āϞ,āφāĻŽāϞāĻ•āĻŋ,āĻĻ⧁āϧ,āĻĻāχ,āφāĻ™ā§āϗ⧁āϰ āĻĢāϞ āĻ“ āĻ•āĻžāϞ⧋ āϤ⧁āϞāϏāĻŋ āĻĒāĻžāϤāĻž āϖ⧇āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻāχ āϏāĻŽā§ŸāϟāĻžāϤ⧇āĨ¤ āĻ•āϰāĻ¨ā§€ā§Ÿ:- āĻāĻŋāĻĢāϞāĻž āϘ⧃āϤ( Trifala Ghrit) āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰ⧇ āϰāĻžāϤ⧇ āϘ⧁āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āφāϗ⧇ ā§§ āĻ—ā§āϞāĻžāϏ āĻšāĻžāϞāĻ•āĻž āĻ—āϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧇ ā§§ āϚāĻžāĻŽāϚ āϘ⧃āϤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ• āϚāĻŋāĻŽāϟāĻŋ āϏāĻŋāĻ¨ā§āϧ⧁āĻ• āϞāĻŦāύ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰ⧇ āύāĻŋāĻŦ⧇āύāĨ¤āĻāĻ•āϟāĻžāύāĻž ⧍ā§Ģ-ā§Šā§Ļ āĻĻāĻŋāύ āĻĢāϞ⧋ āĻ•āϰāϞ⧇āχ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻž āĻŽāĻŋāϞāĻŦ⧇ āχāύ āĻļāĻž āφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšāĨ¤ 📌āύāĻŋ⧟āĻŽ āĻšā§‡āϰāĻĢ⧇āϰ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇ āύāĻž āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻž āĻĒ⧇āϤ⧇ āϚāĻžāχāϞ⧇āĨ¤
338
7
āĻ•āĻŋ āϭ⧇āĻŦ⧇āϛ⧇āύ āĻāϟāĻž āϕ⧇āĻŦāϞ āĻāĻ•āϟāĻž āĻ•āĻžāϰāĻ–āĻžāύāĻžāϰ āĻĻ⧃āĻļā§āϝ?? āύ⧋ āύ⧋ āύ⧋, āĻāϟāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻž āĻ•āĻžāϰāĻ–āĻžāύāĻžāϰ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āϝ⧇āϟāĻž āĻĒā§āϰāĻ•āĻžāĻļā§āϝ⧇ āφāϏ⧇āύāĻžāĨ¤ āφāĻĒāύāĻŋ āύāĻžāϰ⧀ āĻšāϞ⧇ āĻ•āĻˇā§āϟ āĻ•āϰ⧇
āĻ•āĻŋ āϭ⧇āĻŦ⧇āϛ⧇āύ āĻāϟāĻž āϕ⧇āĻŦāϞ āĻāĻ•āϟāĻž āĻ•āĻžāϰāĻ–āĻžāύāĻžāϰ āĻĻ⧃āĻļā§āϝ?? āύ⧋ āύ⧋ āύ⧋, āĻāϟāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻž āĻ•āĻžāϰāĻ–āĻžāύāĻžāϰ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āϝ⧇āϟāĻž āĻĒā§āϰāĻ•āĻžāĻļā§āϝ⧇ āφāϏ⧇āύāĻžāĨ¤ āφāĻĒāύāĻŋ āύāĻžāϰ⧀ āĻšāϞ⧇ āĻ•āĻˇā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻŦ⧇āĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻ•āĻžāϜāϟāĻž āĻļāĻŋāϖ⧇ āύāĻŋāύ āφāϰ āĻĒ⧁āϰ⧁āώ āĻšāϞ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϘāϰāύ⧀āϕ⧇ āĻŦ⧇āĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻ•āĻžāϜāϟāĻž āĻļāĻŋāĻ–āĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āϰ⧇ āĻĻāĻŋāύāĨ¤ āĻāĻ•āϜāύ āϕ⧇āĻ• āĻŦāĻžāύāĻžāύ⧇āĻ“ā§ŸāĻžāϞāĻž āφāĻĒ⧁āϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āĻļ⧁āύ⧇āĻ›āĻŋāϞāĻžāĻŽ ⧍ āĻĒāĻžāωāĻ¨ā§āĻĄ āĻ­ā§āϝāĻžāύāĻŋāϞāĻž āϕ⧇āĻ• āĻŦāĻžāύāĻžāϤ⧇ āĻ–āϰāϚ āĻšā§Ÿ āĻŽāĻžāĻ ā§Šā§Ļā§Ļ āφāϰ āϏ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ āĻŦāĻŋāĻ•ā§āϰāĻŋ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿ ā§§ā§§ā§Ļā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻžā§ŸāĨ¤ āĻ āĻŋāĻ• āĻ•āĻŋ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāύ⧇ āϞāĻžāĻ­!!! āĻāĻ•āχ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāύ⧇ āϞāĻžāĻ­ āĻāχ āĻ•āĻžāϰāĻ–āĻžāύāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϞāĻžāϰāĻžāĻ“ āĻ•āϰ⧇ āĻ…āĻĨāϚ āϤāĻžāϰāĻž āĻŦāĻŋāĻĒāϰ⧀āϤ⧇ āĻ•āĻŋ āύ⧋āĻ‚āϰāĻž āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰāϟāĻžāχ āύāĻž āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĨāĻžāϕ⧇! āϤ⧋ āϝāĻžāϰāĻž āĻŦāĻžāĻšāĻŋāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ•āĻŋāύ⧇āύ āϤāĻžāϰāĻž āϟāĻžāĻ•āĻž āĻ“ āĻļāϰ⧀āϰ āĻĻ⧁āĻŸā§‹āχ āĻ–ā§ā§ŸāĻžāχāϞ⧇āύāĨ¤
345
8
āĻšā§‹āϖ⧇ āĻāϞāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ!! āĻšā§‹āϖ⧇ āĻāϞāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻŽā§‹āϟāĻžāĻŽā§āϟāĻŋ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāĨ¤ āϤāĻŦ⧇ āĻāϟāĻŋ āĻāĻ•āχ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āϖ⧁āĻŦāχ āϏāĻ‚āĻŦ⧇āĻĻāύāĻļā§€āϞ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϰ⧋āĻ—āĨ¤ āĻšā§‹āĻ– āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āĻ™ā§āĻ—, āϤāĻžāχ āĻšā§‹āĻ– āϘāώāĻž, āĻĄāϞāĻžāĻĄāϞāĻŋ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāϰāĻŦāĻžāϰ āĻšāĻžāϤ āĻĻ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻž āĻŽāĻžāϰāĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ• āĻ•ā§āώāϤāĻŋāĻ•āϰ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰ āĻšā§‹āϖ⧇ āĻāϞāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āϚ⧁āϞāĻ•āĻžāύāĻŋ āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āϚ⧁āϞāĻ•āĻžāϤ⧇ āϚ⧁āϞāĻ•āĻžāϤ⧇ āĻšā§‹āĻ– āĻĢ⧁āϞ⧇ āϝ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇, āφāĻŦāĻžāϰ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰ āĻšā§‹āĻ– āϞāĻžāϞ āĻšāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻŽāύ⧇ āϰāĻžāĻ–āĻŦ⧇āύ, āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āĻāϞāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āφāϰ āĻšā§‹āϖ⧇āϰ āĻāϞāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻāĻ• āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧ āύāϝāĻŧāĨ¤ āϤāĻžāχ āĻšā§‹āϖ⧇ āĻāϞāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋāϰ āϞāĻ•ā§āώāĻŖ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻĻāĻŋāϞ⧇ āĻ…āĻŦāĻšā§‡āϞāĻž āύāĻž āĻ•āϰ⧇ āϝāĻĨāĻžāϝāĻĨ āϝāĻ¤ā§āύ āύ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻž āϜāϰ⧁āϰāĻŋāĨ¤ āĻšā§‹āϖ⧇āϰ āĻāϞāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āϰ⧋āϧ⧇ āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧ :- ā§§. āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āϟ āϏāĻŽāϝāĻŧ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāϞāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋāϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻŦāĻ¨ā§āϧ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ ⧍.āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āϏāĻ•āĻžāϞ⧇ āϘ⧁āĻŽ āĻĨ⧇āϕ⧇ āωāϠ⧇ āĻŦāĻŋāĻ›āĻžāύāĻžāϝāĻŧ āĻŦāϏ⧇āχ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āϞāĻžāϞāĻž āĻšā§‹āϖ⧇ āĻ•āĻžāϜāϞ⧇āϰ āĻ¨ā§āϝāĻžāϝāĻŧ āϞāĻžāĻ—āĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻĻāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āϞāĻžāϞāĻžāϝāĻŧ āĻĒā§āϰāϚ⧁āϰ āϗ⧁āĻĄ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āĻŦā§āϝāĻžāĻ•āĻŸā§‡āϰāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āϞāĻžāϞāĻž āĻļ⧁āϧ⧁ āĻšā§‹āϖ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āύāϝāĻŧ āĻŦāϰāĻ‚ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻ…āύ⧇āĻ• āϰ⧋āϗ⧇āϰ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇ āĻŽāĻšāĻž āĻ”āώāϧ āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āϞāĻžāϞāĻžāϰ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ…āύ⧇āĻ• āϞ⧇āĻ–āĻž āφāϛ⧇ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻšā§āϝāĻžāύ⧇āϞ⧇āĨ¤āϏ⧁āϝ⧋āĻ— āĻšāϞ⧇ āĻĒ⧜āĻžāϰ āφāĻšā§āĻŦāĻžāύāĨ¤ ā§Š. āϏāĻ•āĻžāϞ⧇ āϘ⧁āĻŽ āĻĨ⧇āϕ⧇ āωāϠ⧇ āĻāĻ• āϚāĻžāĻŽāϚ āĻĻāĻžāϰāϚāĻŋāύāĻŋ āĻĒāĻžāωāĻĄāĻžāϰ āĻ“ āĻāĻ• āϚāĻžāĻŽāϚ āĻŽāϧ⧁ āĻāĻ•āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āϚāĻ•āϞ⧇āĻŸā§‡āϰ āĻŽāϤ⧋ āĻ•āϰ⧇ āϚ⧁āώ⧇ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āύāĻŋā§Ÿā§‡ ā§§ āĻ—ā§āϞāĻžāϏ āĻšāĻžāϞāĻ•āĻž āĻ—āϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āϝ⧇āϕ⧋āύ āĻāϞāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāχ āύāĻŋ⧟āĻŽā§‡ āĻ…āύ⧇āĻ• āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ āĻ°ā§Ÿā§‡āϛ⧇āĨ¤ ā§Ē. āϰāĻžāϤ⧇ āϘ⧁āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āφāϗ⧇ āĻšāĻžāĻĢ āĻ—ā§āϞāĻžāϏ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻ“ āĻšāĻžāĻĢ āĻ—ā§āϞāĻžāϏ āĻ—āϰ⧁āϰ āĻĻ⧁āϧ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āϤāĻžāϤ⧇ ā§§ āϟ⧁āĻ•āϰ⧋ āĻšāϞ⧁āĻĻ āĻĨ⧇āϤāϞ⧇ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻ•āϰ⧇ āĻĢ⧁āϟāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āϛ⧇āϕ⧇ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āϤāĻžāϤ⧇ āĻšāĻžāĻĢ āϚāĻžāĻŽāϚ āϘāĻŋ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤
403
9
āĻŦāĻŋ:āĻĻā§āϰ: āĻĒā§‹āĻˇā§āϟāϟāĻŋ ⧍ā§Ē āϘāĻ¨ā§āϟāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāϰāĻĒāϰ āĻĄāĻŋāϞāĻŋāϟ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻŦ⧇ āχāύ āĻļāĻž āφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšāĨ¤ āĻ•āĻžāϞ⧋āϝāĻž'āĻĻ⧁āϰ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āĻ“ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ â–Ŧâ–Ŧâ–Ŧâ–Ŧâ–Ŧâ–Ŧâ–Ŧâ–Ŧ❂â–Ŧâ–Ŧâ–Ŧâ–Ŧâ–Ŧâ–Ŧ āϝāĻžāĻĻ⧁ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āφāĻ°ā§āĻĨāĻŋāĻ• āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āĻŦāĻžāϧāĻžāĻ—ā§āϰāĻ¸ā§āϤ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āϝāĻžāĻĻ⧁ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϝāϤāĻĻāĻŋāύ āϝāĻžāĻŦ⧇ ; āϤāϤ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧀ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āϝāĻžāĻĻ⧁ āĻ¸ā§āĻšāĻžā§Ÿā§€ āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻ…āĻ‚āĻļ⧇ āϞ⧁āĻ•āĻŋā§Ÿā§‡āĨ¤ 🔰 āϝāĻžāĻĻ⧁ āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ•āĻĒā§āϰāĻ•āĻžāϰ āĻ­āĻžāĻ— āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āϝ⧇āĻŽāύ ā§§. āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āĻŦāĻžāϧāĻžāĻ—ā§āϰāĻ¸ā§āϤāĨ¤ ⧍. āφāĻ°ā§āĻĨāĻŋāĻ• āĻŦāĻžāϧāĻžāĻ—ā§āϰāĻ¸ā§āϤāĨ¤ ā§Š. āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰāĻŋāĻ• āĻŦ⧈āώāĻŽā§āϝāĨ¤ ā§Ē. āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€ āĻ¸ā§āĻ¤ā§āϰ⧀ āωāĻ­ā§Ÿā§‡āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻŽāύ⧋āĻŽāĻžāϞāĻŋāĻ¨ā§āϝāĨ¤ ā§Ģ. āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§āϝāĻžāĻ¤ā§āĻŦ āĻ“ āĻ…āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻĒāĻŋāϰāĻŋ⧟āĻĄāĨ¤ ā§Ŧ. āĻ¸ā§āύāĻžā§Ÿā§, āĻŽā§‡āϰ⧁āĻĻāĻŖā§āĻĄ, āĻ•āĻžāĻļāϰ⧁āĻ•āĻž, āϏāĻžāχāύ⧋āϏāĻžāχāϟāĻŋāϏ āĻ…āĻ‚āĻļ⧇āĨ¤ ā§­. āĻšāĻ āĻžā§Ž āĻĻā§‚āĻ°ā§āϘāϟāύāĻžāϰ āĻļāĻŋāĻ•āĻžāϰ āϝ⧇āĻŽāύ- āϰ⧋āĻĄ āĻāĻ•ā§āϏāĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āϟ,āĻ“ āϕ⧋āύ āĻ•āĻžāϰāύ āĻ›āĻžā§œāĻž āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āϏāĻĻāĻ¸ā§āϝāĻĻ⧇āϰ āĻŽā§ƒāĻ¤ā§āϝ⧁āĨ¤ ā§Ž. āωāĻĻā§āĻŦ⧇āĻ— āĻŦāĻŋāώāĻ¨ā§āύāϤāĻž āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻžāĻ•āϰāĻžāĨ¤ ⧝. āĻāĻ•āĻžāĻ•āĻŋāĻ¤ā§āĻŦ āĻ“ āφāϤāĻ‚āĻ•āĻŋāϤ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ…āϜāĻžāύāĻž āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ⧇āϰ āφāĻļāĻ‚āĻ•āĻž āĻ•āϰāĻžāĨ¤ ā§§ā§Ļ. āĻ•āĻŦāϰ⧇āϰ āĻŽāĻžāϟāĻŋāϰ āĻ—āĻ¨ā§āϧ āύāĻžāϕ⧇ āφāϏ⧇ āϏāĻŦ āϏāĻŽā§ŸāĨ¤ âžĄī¸ āϝāĻžāĻĻ⧁ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻž āϰ⧋āĻ— āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧇, āĻ¸ā§āύāĻžā§Ÿā§āϰ āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ°ā§€ā§Ÿ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ¸ā§āύāĻžā§Ÿā§āϰ āĻ…āĻ‚āĻļ⧇ āϝāĻžāĻĻ⧁āϰ āĻ–āĻžāĻĻ⧇āĻŽ āĻœā§āĻŦāĻŋāύ āĻŦā§āϞāĻ• āĻŽāĻžāϰāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāύ⧇ āϰ⧋āĻ— āϏ⧃āĻˇā§āϟāĻŋ āĻšā§ŸāĨ¤āĻšā§ƒā§ŽāĻĒāĻŋāĻŖā§āĻĄ āĻšā§ƒā§ŽāĻĒāĻŋāĻŖā§āĻĄ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻ…āĻ‚āĻļ⧇ āϰāĻ•ā§āϤ ​​āĻĒāĻžāĻŽā§āĻĒ āĻ•āϰ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āϕ⧋āώ⧇ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āĻ“ āĻ…āĻ•ā§āϏāĻŋāĻœā§‡āύ āϏāϰāĻŦāϰāĻžāĻš āĻ•āϰ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻ°ā§āĻœā§āϝ āĻĒāĻĻāĻžāĻ°ā§āĻĨ āĻ…āĻĒāϏāĻžāϰāĻŖ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻŦāĻžāĻŽ āĻšā§ƒā§ŽāĻĒāĻŋāĻŖā§āĻĄ āĻĒāĻžāĻŽā§āĻĒ āĻ•āϰ⧇ āĻ…āĻ•ā§āϏāĻŋāĻœā§‡āύāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āϰāĻ•ā§āϤ ​​āĻĢ⧁āϏāĻĢ⧁āϏ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϏāĻŋāĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻŽāĻŋāĻ• āϏāĻ‚āĻŦāĻšāύ⧇ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻŦāĻžāĻ•āĻŋ āĻ…āĻ‚āĻļ⧇ āĻĢāĻŋāϰ⧇ āφāϏ⧇āĨ¤ āĻĄāĻžāύ āĻšā§ƒā§ŽāĻĒāĻŋāĻŖā§āĻĄ āĻĢ⧁āϏāĻĢ⧁āϏ⧀āϝāĻŧ āϏāĻ‚āĻŦāĻšāύ⧇ āĻĄāĻŋāĻ…āĻ•ā§āϏāĻŋāĻœā§‡āύāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āϰāĻ•ā§āϤ ​​āĻĢ⧁āϏāĻĢ⧁āϏ⧇ āĻĒāĻžāĻŽā§āĻĒ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ¸ā§āύāĻžā§Ÿā§ āϗ⧁āϞ⧋ āϤ⧇ āĻ—āĻŋāϟāĻŽāĻžāϰ⧇ āĻļāĻ•ā§āϤ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻšāĻžāύ āϤ⧈āϰāĻŋāĨ¤ 🔰 āϝāĻžāĻĻ⧁ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϕ⧋āύ āϧāϰāύ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āϏ⧃āĻˇā§āϟāĻŋ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āϝ⧇āĻŽāύ- āĻœā§āĻŦāĻŋāύ āĻ“ āϝāĻžāĻĻ⧁āĻ•āϰ āωāĻĒāϰ āύāĻŋāĻ°ā§āĻ­āϰ āĻ•āϰ⧇ āĻāχ āϏāĻ•āϞ āϝāĻžāĻĻ⧁ āĻšā§Ÿā§‡ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻĒ⧇āĻļ⧇āĻ¨ā§āĻŸā§‡āϰ āωāĻĒāϰ āĻŦā§‹āĻŦāĻž āϜāĻŋāύ āϚāĻžāϞāĻžāύ āĻ•āϰ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇ āϰ⧁āĻ•āĻ‡ā§ŸāĻžāĻš āĻ•āϰāϞ⧇ āĻĒ⧇āĻļ⧇āĻ¨ā§āĻŸā§‡āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āϜāĻžāύāĻžāύ āĻĻā§‡ā§Ÿ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāϞāĻžāϰ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ āύāĻžāχ, āφāĻŦāĻžāϰ āĻ­āĻŋāύāĻĻ⧇āĻļ⧇āϰ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻœā§āĻŦāĻŋāύ āϚāĻžāϞāĻžāύ āĻĻā§‡ā§Ÿ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻ­āĻžāώāĻž āĻ•āĻĨāĻž āĻŦāϞ⧇ āϰ⧁āĻ•āĻ‡ā§ŸāĻžāĻš āϏāĻŽā§Ÿ āĻāĻ•āϜāύ āϰāĻžāĻ•ā§āĻŦāĻŋ āĻŦ⧁āĻāϤ⧇ āĻ•āĻˇā§āϟ āĻšā§ŸāĨ¤ āϝāĻžāĻĻ⧁āĻ•āϰ āϝāϤāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧀ āϝāĻžāĻĻ⧁ āϤāϤ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧀ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϝāĻžāĻĻ⧁ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧀ āĻšā§Ÿ, āϝāĻ–āύ, āĻŦā§‹āĻŦāĻž, āĻ…āĻ¨ā§āϧ, āĻœā§āĻŦāĻŋāύ āϗ⧁āϞ⧋ āϚāĻžāϞāĻžāύ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻ•āϟāĻž āϝāĻžāĻĻ⧁āĻ•āϰāĨ¤ āĻŦ⧇āĻļāĻŋāϰāĻ­āĻžāĻ— āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧀ āϝāĻžāĻĻ⧁ āĻāϏāĻ•āϞ āĻŦā§‹āĻŦāĻž āĻ“ āĻ…āĻ¨ā§āϧ āĻœā§āĻŦāĻŋāύ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ•āϰ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āĻ­āĻŦāĻŋāĻˇā§āϝāϤ⧇ āϕ⧋āύ āĻĻāĻŋāύ āĻĒ⧇āĻļ⧇āĻ¨ā§āϟ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āύāĻž āĻšā§Ÿā§‡ āĻŽā§ƒāĻ¤ā§āϝ⧁ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āĻ…āĻ—ā§āϰāϏāϰ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āϝāĻžāĻĻ⧁āϧāϰāύ āĻ…āύ⧁āϝāĻžā§Ÿā§€ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āύ⧇āĻ“ā§ŸāĻž āϏāĻ•āϞ āĻĒ⧇āĻļ⧇āĻ¨ā§āϟāĨ¤ āϰ⧁āĻ•āĻ‡ā§ŸāĻžāĻš āϤ⧇āĻŽāύ āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦ āĻĒā§œā§‡āύāĻž āĻŦāϰāĻ‚ āĻ•āĻŋāϛ⧁āĻ•ā§āώāύ āĻ•āĻžāĻĒāĻžāĻ•āĻžāĻĒāĻŋ āϞāĻžāĻĢāĻžāϞāĻžāĻĢāĻŋ āĻāϤāϟ⧁āϕ⧁ āϏ⧀āĻŽāĻžāĻŦāĻĻā§āϧ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āĻ āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϰ⧁āĻ•āĻ‡ā§ŸāĻžāĻš āĻŦāĻ›āϰ āĻĒāϰ āĻŦāĻ›āϰ āĻ•āϰ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ 🔰 āϝāĻžāĻĻ⧁ āĻœā§āĻŦāĻŋāύ āĻŦāĻšāύ āĻ•āϰ⧇, āϝāĻžāĻĻ⧁ āĻ•āĻ–āύ⧋ āύāĻŋāϜ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻāĻ•ā§āϟāĻŋāĻ­ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĻž, āĻāĻ•āϜāύ āϝāĻžāĻĻ⧁āĻ•āϰ āĻ•āĻŦāĻŋāϰāĻžāϜ āĻāϞāϜāύ āĻœā§āĻŦāĻŋāύ āϝāĻžāĻĻ⧁āĻ•āϰ āϏāĻŽāĻ¨ā§āĻŦ⧟ āĻ•āϰ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇ āφāϰ āĻœā§āĻŦāĻŋāύ āϝāĻžāĻĻ⧁āĻ•āϰ āϤāĻžāϰ āĻĻā§‚āĻ°ā§āĻŦāϞ āĻœā§āĻŦāĻŋāύ āϗ⧁āϞ⧋ āĻāϏāĻ•āϞ āϝāĻžāĻĻ⧁āϤ⧇ āĻĒā§āϰ⧇āϰāĻŖ āĻ•āϰ⧇ āϝ⧇āĻŽāύ- āĻŦā§‹āĻŦāĻž, āĻĒāĻžāĻ—āϞ,āĻ…āĻ¨ā§āϧāĻ¤ā§āĻŦ āχāĻ¤ā§āϝāĻžāĻĻāĻŋāĨ¤ 🔰 āϝāĻžāĻĻ⧁ āĻŦāĻŋāώ⧟ āϕ⧋āϰāφāύ āĻ•āĻŋ āĻŦāϞ⧇ - ŲˆŲŽ اØĒŲ‘ŲŽØ¨ŲŽØšŲŲˆÛĄØ§ Ų…ŲŽØ§ ØĒŲŽØĒÛĄŲ„ŲŲˆØ§ Ø§Ų„Ø´Ų‘ŲŽÛŒŲ°ØˇŲÛŒÛĄŲ†Ų ØšŲŽŲ„Ų°ÛŒ Ų…ŲŲ„ÛĄÚŠŲ ØŗŲŲ„ŲŽÛŒÛĄŲ…Ų°Ų†ŲŽ ۚ ŲˆŲŽ Ų…ŲŽØ§ ÚŠŲŽŲŲŽØąŲŽ ØŗŲŲ„ŲŽÛŒÛĄŲ…Ų°Ų†Ų ŲˆŲŽ Ų„Ų°ÚŠŲŲ†Ų‘ŲŽ Ø§Ų„Ø´Ų‘ŲŽÛŒŲ°ØˇŲÛŒÛĄŲ†ŲŽ ÚŠŲŽŲŲŽØąŲŲˆÛĄØ§ ÛŒŲØšŲŽŲ„Ų‘ŲŲ…ŲŲˆÛĄŲ†ŲŽ Ø§Ų„Ų†Ų‘ŲŽØ§ØŗŲŽ Ø§Ų„ØŗŲ‘ŲØ­ÛĄØąŲŽ Ų­ ŲˆŲŽ Ų…ŲŽØ§Û¤ Ø§ŲŲ†ÛĄØ˛ŲŲ„ŲŽ ØšŲŽŲ„ŲŽÛŒ Ø§Ų„ÛĄŲ…ŲŽŲ„ŲŽÚŠŲŽÛŒÛĄŲ†Ų Ø¨ŲØ¨ŲŽØ§Ø¨ŲŲ„ŲŽ Ų‡ŲŽØ§ØąŲŲˆÛĄØĒŲŽ ŲˆŲŽ Ų…ŲŽØ§ØąŲŲˆÛĄØĒŲŽ ؕ ŲˆŲŽ Ų…ŲŽØ§ ÛŒŲØšŲŽŲ„Ų‘ŲŲ…Ų°Ų†Ų Ų…ŲŲ†ÛĄ Ø§ŲŽØ­ŲŽØ¯Ų Ø­ŲŽØĒŲ‘Ų°ÛŒ ÛŒŲŽŲ‚ŲŲˆÛĄŲ„ŲŽØ§Û¤ Ø§ŲŲ†Ų‘ŲŽŲ…ŲŽØ§ Ų†ŲŽØ­ÛĄŲ†Ų ؁ؐØĒÛĄŲ†ŲŽÛƒŲŒ ŲŲŽŲ„ŲŽØ§ ØĒŲŽÚŠÛĄŲŲØąÛĄ ؕ ŲŲŽÛŒŲŽØĒŲŽØšŲŽŲ„Ų‘ŲŽŲ…ŲŲˆÛĄŲ†ŲŽ Ų…ŲŲ†ÛĄŲ‡ŲŲ…ŲŽØ§ Ų…ŲŽØ§ ÛŒŲŲŲŽØąŲ‘ŲŲ‚ŲŲˆÛĄŲ†ŲŽ Ø¨ŲŲ‡Ų– Ø¨ŲŽÛŒÛĄŲ†ŲŽ Ø§Ų„ÛĄŲ…ŲŽØąÛĄØĄŲ ŲˆŲŽ Ø˛ŲŽŲˆÛĄØŦؐ؇ؖ ؕ ŲˆŲŽ Ų…ŲŽØ§ Ų‡ŲŲ…ÛĄ Ø¨ŲØļŲŽØ§Ų“ØąŲ‘ŲÛŒÛĄŲ†ŲŽ Ø¨ŲŲ‡Ų– Ų…ŲŲ†ÛĄ Ø§ŲŽØ­ŲŽØ¯Ų Ø§ŲŲ„Ų‘ŲŽØ§ Ø¨ŲØ§ŲØ°ÛĄŲ†Ų Ø§Ų„Ų„Ų‘Ų°Ų‡Ų ؕ ŲˆŲŽ ÛŒŲŽØĒŲŽØšŲŽŲ„Ų‘ŲŽŲ…ŲŲˆÛĄŲ†ŲŽ Ų…ŲŽØ§ ÛŒŲŽØļŲØąŲ‘ŲŲ‡ŲŲ…ÛĄ ŲˆŲŽ Ų„ŲŽØ§ ÛŒŲŽŲ†ÛĄŲŲŽØšŲŲ‡ŲŲ…ÛĄ ؕ ŲˆŲŽ Ų„ŲŽŲ‚ŲŽØ¯ÛĄ ØšŲŽŲ„ŲŲ…ŲŲˆÛĄØ§ Ų„ŲŽŲ…ŲŽŲ†Ų Ø§Ø´ÛĄØĒŲŽØąŲ°Ų‰Ų‡Ų Ų…ŲŽØ§ Ų„ŲŽŲ‡Ų— ŲŲÛŒ Ø§Ų„ÛĄØ§Ų°ØŽŲØąŲŽÛƒŲ Ų…ŲŲ†ÛĄ ØŽŲŽŲ„ŲŽØ§Ų‚Ų ۟ؕ ŲˆŲŽ Ų„ŲŽØ¨ŲØĻÛĄØŗŲŽ Ų…ŲŽØ§ Ø´ŲŽØąŲŽŲˆÛĄØ§ Ø¨ŲŲ‡Ų–Û¤ Ø§ŲŽŲ†ÛĄŲŲØŗŲŽŲ‡ŲŲ…ÛĄ ؕ Ų„ŲŽŲˆÛĄ ÚŠŲŽØ§Ų†ŲŲˆÛĄØ§ ÛŒŲŽØšÛĄŲ„ŲŽŲ…ŲŲˆÛĄŲ†ŲŽ ī´ŋÛąÛ°Û˛ī´ž āφāϰ āϤāĻžāϰāĻž āĻ…āύ⧁āϏāϰāĻŖ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇, āϝāĻž āĻļ⧟āϤāĻžāύāϰāĻž āϏ⧁āϞāĻžāχāĻŽāĻžāύ⧇āϰ āϰāĻžāϜāĻ¤ā§āĻŦ⧇ āĻĒāĻžāĻ  āĻ•āϰāϤāĨ¤ āφāϰ āϏ⧁āϞāĻžāχāĻŽāĻžāύ āϕ⧁āĻĢāϰ⧀ āĻ•āϰ⧇āύāĻŋ; āĻŦāϰāĻ‚ āĻļ⧟āϤāĻžāύāϰāĻž āϕ⧁āĻĢāϰ⧀ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āĨ¤ āϤāĻžāϰāĻž āĻŽāĻžāύ⧁āώāϕ⧇ āϝāĻžāĻĻ⧁ āĻļ⧇āĻ–āĻžāϤ āĻāĻŦāĻ‚ (āϤāĻžāϰāĻž āĻ…āύ⧁āϏāϰāĻŖ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇) āϝāĻž āύāĻžāϝāĻŋāϞ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›āĻŋāϞ āĻŦāĻžāĻŦ⧇āϞ⧇āϰ āĻĻ⧁āχ āĻĢ⧇āϰ⧇āĻļāϤāĻž āĻšāĻžāϰ⧂āϤ āĻ“ āĻŽāĻžāϰ⧂āϤ⧇āϰ āωāĻĒāϰāĨ¤ āφāϰ āϤāĻžāϰāĻž āĻ•āĻžāωāϕ⧇ āĻļ⧇āĻ–āĻžāϤ āύāĻž āϝ⧇ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āύāĻž āĻŦāϞāϤ āϝ⧇, ‘āφāĻŽāϰāĻž āϤ⧋ āĻĒāϰ⧀āĻ•ā§āώāĻž, āϏ⧁āϤāϰāĻžāĻ‚ āϤ⧋āĻŽāϰāĻž āϕ⧁āĻĢāϰ⧀ āĻ•āϰ⧋ āύāĻžāĨ¤ āĻāϰāĻĒāϰāĻ“ āϤāĻžāϰāĻž āĻāĻĻ⧇āϰ āĻ•āĻžāĻ› āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻļāĻŋāĻ–āϤ, āϝāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āϤāĻžāϰāĻž āĻĒ⧁āϰ⧁āώ āĻ“ āϤāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻ¤ā§āϰ⧀āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻŦāĻŋāĻšā§āϛ⧇āĻĻ āϘāϟāĻžāϤāĨ¤ āĻ…āĻĨāϚ āϤāĻžāϰāĻž āϤāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āĻ•āĻžāϰ⧋ āϕ⧋āύ āĻ•ā§āώāϤāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāϤ āύāĻž āφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšāϰ āĻ…āύ⧁āĻŽāϤāĻŋ āĻ›āĻžā§œāĻžāĨ¤ āφāϰ āϤāĻžāϰāĻž āĻļāĻŋāĻ–āϤ āϝāĻž āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ•ā§āώāϤāĻŋ āĻ•āϰāϤ, āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ āĻ•āϰāϤ āύāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϤāĻžāϰāĻž āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āϜāĻžāύāϤ āϝ⧇, āϝ⧇ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋ āϤāĻž āĻ•ā§āϰ⧟ āĻ•āϰāĻŦ⧇, āφāĻ–āĻŋāϰāĻžāϤ⧇ āϤāĻžāϰ āϕ⧋āύ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇ āύāĻžāĨ¤ āφāϰ āϤāĻž āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤāϰ⧂āĻĒ⧇ āĻ•āϤāχ-āύāĻž āĻŽāĻ¨ā§āĻĻ, āϝāĻžāϰ āĻŦāĻŋāύāĻŋāĻŽā§Ÿā§‡ āϤāĻžāϰāĻž āύāĻŋāϜāĻĻ⧇āϰāϕ⧇ āĻŦāĻŋāĻ•ā§āϰ⧟ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āĨ¤ āϝāĻĻāĻŋ āϤāĻžāϰāĻž āϜāĻžāύāϤāĨ¤ [āϏ⧁āϰāĻž āĻŦāĻžāĻ•āĻžāϰāĻž āĻ†ā§ŸāĻžāϤ -ā§§ā§Ļ⧍] âžĄī¸ āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āύāϏāĻŋāĻšāĻž : āĻāĻ•āϜāύ āĻ…āĻ­āĻŋāĻœā§āĻž āϰāĻžāĻ•ā§āĻŦāĻŋ āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻ—ā§āϰāĻšāύ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āύāĻŋāĻœā§‡ āύāĻŋāĻœā§‡ āĻ…āĻ°ā§āĻĨ āϏāĻš āϕ⧋āϰāφāύ āĻĒ⧜āĻž āĻ“ āĻŽāĻžāϏāύ⧁āύ āφāĻŽāϞ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻ•āϰāĻžāĨ¤ āĻĢāϰāϜ āχāĻŦāĻžāĻĻāϤ āĻŦāĻŋāώ⧟ āωāĻĻāĻžāϏ⧀āύ āύāĻž āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāĨ¤ āĻĢāϰāϜ āχāĻŦāĻžāĻĻāϤ āĻŦāĻŋāĻŽā§āĻ– āĻšāϞ⧇ āϝāĻžāĻĻ⧁ āϤ⧀āĻŦā§āϰ āφāĻ•āĻžāϰ⧇ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧀ āĻšāĻŦ⧇ āϤāĻ–āύ āύāĻŋ⧟āĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ āĻŦāĻž āĻ•āĻ¨ā§āĻŸā§āϰ⧋āϞ āĻ•āϰāĻž āĻ•āĻ āĻŋāύ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤ #collected āĻ…āύ⧇āĻ• āϰ⧋āĻ—ā§€ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āύāĻŋā§Ÿā§‡āĻ“ āĻĢāϞ āĻĒāĻžāĻšā§āϛ⧇āύ āϤāĻžāϰāĻž āĻŦāĻŋāώ⧟āϟāĻž āϭ⧇āĻŦ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻŦ⧇āύāĨ¤āϝāĻžāĻĻ⧁ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻ•ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϏāĻžāϰ⧇āĻ“ āφāĻ•ā§āϰāĻžāĻ¨ā§āϤ āĻ•āϰāĻž āϝāĻžā§ŸāĨ¤ 📌āφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšāϕ⧇ āϭ⧁āϞ⧇ āϗ⧇āϞ⧇ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ āφāϰ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ āϏ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āĻŦ⧁āĻā§āύ āφāϰ āύāĻž āĻŦ⧁āĻā§āύāĨ¤
379
10
āφāĻŽāϰāĻž āĻāĻ–āύ āĻ–āĻžāĻŦā§‹ āϕ⧀? āĻĸāĻžāĻ•āĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦāĻŋāĻĻā§āϝāĻžāĻ˛ā§Ÿā§‡āϰ āϰāϏāĻžā§Ÿāύ āĻŦāĻŋāĻ­āĻžāϗ⧇āϰ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāĻĒāĻ• āĻĄ. āφāĻŦ⧁āϞ āĻšā§‹āϏ⧇āύ⧇āϰ āĻ˛ā§āϝāĻžāĻŦ-āĻŸā§‡āĻ¸ā§āϟ āĻŽā§‹āϤāĻžāĻŦ⧇āĻ• āĻŦā§āϰ⧟āϞāĻžāϰ āĻŽā§āϰāĻ—āĻŋāϰ āĻŽāĻžāĻ‚āϏ⧇ ⧍ā§Ļā§Ļā§Ļ āĻŽāĻžāĻ•ā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ, āĻ•āϞāĻŋāϜāĻžā§Ÿ-ā§Ŧ⧧⧍ āĻŽāĻžāχāĻ•ā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ, āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāĻ—āĻœā§‡- ā§Ēā§Ļā§Ļā§Ļ āĻŽāĻžāχāĻ•ā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āĻ•ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϏāĻžāϰ āϏ⧃āĻˇā§āϟāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻŦāĻŋāώāĻžāĻ•ā§āϤ āĻ•ā§āϰ⧋āĻŽāĻŋ⧟āĻžāĻŽ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϗ⧇āϛ⧇ āĨ¤ WHO-āĻāϰ āĻ—āĻžāχāĻĄāϞāĻžāχāύ āĻ…āύ⧁āϏāĻžāϰ⧇ āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āĻ•ā§āϰ⧋āĻŽāĻŋ⧟āĻžāĻŽā§‡āϰ āϏāĻšāύāĻļā§€ā§Ÿ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž ⧍ā§Ŧ-ā§Šā§Ģ āĻŽāĻžāχāĻ•ā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽāĨ¤ āĻĢāĻžāĻ°ā§āĻŽā§‡āϰ āĻŽā§āϰāĻ—āĻŋāϰ āĻĄāĻŋāĻŽā§‡āĻ“ āφāϛ⧇ āϏāĻšāĻ¨ā§€ā§Ÿ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻžāϰ āĻšā§‡ā§Ÿā§‡ ā§Ŧ-ā§­ āϗ⧁āĻŖ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻ•ā§āϰ⧋āĻŽāĻŋ⧟āĻžāĻŽāĨ¤ āĻāϰ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ⧇ āĻŽā§āϰāĻ—ā§€ āĻ“ āĻŽāĻžāϛ⧇āϰ āĻĢāĻŋāĻĄ āϤ⧈āϰāĻŋāϤ⧇ āĻ•ā§āϰ⧋āĻŽāĻŋ⧟āĻžāĻŽ āĻŽāĻŋāĻļā§āϰāĻŋāϤ āĻŸā§‡āύāĻžāϰāĻŋāϰ āĻŦāĻ°ā§āĻœā§āϝ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻšā§Ÿ āϝāĻž āĻĒ⧁āϰāĻžāύ āĻĸāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻŸā§‡āύāĻžāϰāĻŋāϗ⧁āϞ⧋ āĻĨ⧇āϕ⧇ āφāϏ⧇āĨ¤ āĻšāĻžāχāϕ⧋āĻ°ā§āĻŸā§‡āϰ āĻāĻ•āϟāĻŋ āύāĻŋāώ⧇āϧāĻžāĻœā§āĻžāĻž āφāϛ⧇ āĻāχ āĻ•ā§āϰ⧋āĻŽāĻŋ⧟āĻžāĻŽ āĻŽā§‡āĻļāĻžāύ⧋ āύāĻŋā§Ÿā§‡āĨ¤ āϚāĻžāώ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ› āϗ⧁āϞ⧋āϤ⧇ āφāϛ⧇ āωāĻšā§āϚāĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻžāϰ āύāĻžāχāĻŸā§āϰ⧋āĻĢā§‹āϰāύ āĻ“ āφāĻ°ā§āϏ⧇āύāĻŋāĻ•āĨ¤ āĻ•ā§āϰ⧋āĻŽāĻŋ⧟āĻžāĻŽ, āύāĻžāχāĻŸā§āϰ⧋āĻĢā§‹āϰāύ āĻ“ āφāĻ°ā§āϏ⧇āύāĻŋāĻ• ā§§āĻŽ āϏāĻžāϰāĻŋāϰ āĻ•ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϏāĻžāϰ āϏ⧃āĻˇā§āϟāĻŋāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻŦāĻŋāώāĻžāĻ•ā§āϤ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞāĨ¤ āφāĻ°ā§āϏ⧇āύāĻŋāĻ• āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϤ⧋ āχāρāĻĻ⧁āϰ āĻŽāĻžāϰāĻžāϰ āĻŦāĻŋāώ āĻŦāĻžāύāĻžāύ⧋ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻāĻ–āύ āĻŦāϞ⧁āύ, āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āύāĻŋāĻ¤ā§āϝāĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āϜāĻ¨ā§€ā§Ÿ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āϝ⧋āĻ—āĻžāύ āĻĻ⧇āĻŦ⧇ āϕ⧋āύ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰāϟāĻŋ? āφāĻŽāĻŋ āϏāĻŋāϞ⧇āĻŸā§‡āϰ āϞāĻžāϞāĻŦāĻžāϜāĻžāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ—āϤ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ āĻŽāϞāĻž-āĻĸ⧇āϞāĻž āĻŽāĻžāĻ› āĻ•āĻŋāύāϞāĻžāĻŽ ā§Ēā§Ģā§Ļ āϟāĻžāĻ•āĻž āϕ⧇āϜāĻŋ āĻĻāϰ⧇āĨ¤ āύāĻĻā§€ āĻ“ āϏāĻžāĻŽā§āĻĻā§āϰāĻŋāĻ• āĻŽāĻžāϛ⧇āϰ āĻĻāĻžāĻŽ āφāĻ•āĻžāĻļāϚ⧁āĻŽā§āĻŦā§€! āϏāĻšāϜāϞāĻ­ā§āϝ āϤ⧇āϞāĻžāĻĒāĻŋ⧟āĻž, āĻĒāĻžāĻ‚āĻ—āĻžāϏ āĻ“ āĻ…āĻ¨ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻŽāĻžāϛ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ āύāĻžāχāĻŸā§āϰ⧋āĻĢā§‹āϰāύ, āĻ•ā§āϰ⧋āĻŽāĻŋ⧟āĻžāĻŽ āĻ“ āφāĻ°ā§āϏ⧇āύāĻŋāϕ⧇ āĻ āĻžāϏāĻž, āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻāχ āĻŽāĻžāĻ›āϗ⧁āϞ⧋ āĻ•ā§āώāϤāĻŋāĻ•āϰ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻžāϰ āφāĻ°ā§āϏ⧇āύāĻŋāĻ•āϝ⧁āĻ•ā§āϤ āϏ⧇āĻšā§‡āϰ āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧇ āϚāĻžāώ āĻšā§Ÿ āĻ“ āϚāĻžāώ⧇ āĻŸā§‡āύāĻžāϰāĻŋāϰ āĻŦāĻ°ā§āĻœā§āϝ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϤ⧁āϤ āĻĢāĻŋāĻĄ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āϕ⧋āϰāĻŦāĻžāύāĻŋāϰ āĻĒāĻļ⧁āϰ āϚāĻžāĻŽā§œāĻžāϰ āĻĒāĻļāĻŽ āĻĒ⧁⧜āϤ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšā§ƒāϤ āĻšā§Ÿ āĻ•ā§āϰ⧋āĻŽāĻŋ⧟āĻžāĻŽ āĻ“ āύāĻžāχāĻŸā§āϰ⧋āĻĢā§‹āϰāύāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āϕ⧇āĻŽāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞāĨ¤ āϚāĻžāĻŽā§œāĻž āĻĒā§āϰāϏ⧇āϏ⧇āϰ āĻĒāϰ āωāĻĒāϜāĻžāϤ āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āĻĒā§āϰāĻžāĻĒā§āϤ āĻšāĻžāϜāĻžāϰ-āĻšāĻžāϜāĻžāϰ āϟāύ āĻŦāĻ°ā§āĻœā§āϝ āĻĒā§‹āĻ˛ā§āĻŸā§āϰāĻŋ āĻ“ āĻŽāĻžāϛ⧇āϰ āĻĢāĻŋāĻĄ āĻŦāĻžāύāĻžāϤ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāχāĻĄā§āϰ⧇āĻŸā§‡āϰ āĻĒāϰ⧇āχ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĻāϰāĻ•āĻžāϰ āφāĻŽāĻŋāώāĨ¤ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āĻŽāĻžāύ⧁āώ āϕ⧋āĻĨāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻĒāĻžāĻŦ⧇ āύāĻŋāĻ°ā§āĻŽāϞ āφāĻŽāĻŋāώ? āĻāϏāĻŦ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻŦāĻ°ā§āϜāύ āĻ•āϤāϟāĻž āĻŸā§‡āĻ•āϏāχ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇? āϕ⧇āĻŦāϞ āĻŦā§‹āĻŦāĻž āĻ•āĻžāĻ¨ā§āύāĻžā§Ÿ āĻŦ⧁āĻ•āϟāĻž āĻ­āĻžāϰ āĻšā§Ÿā§‡ āĻĨāĻžāϕ⧇! āĻāĻĻ⧇āĻļ⧇āϰ āϘāϰ⧇ āϘāϰ⧇ āĻāĻ–āύ āĻ•ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϏāĻžāϰ āĻ“ āĻ•āĻŋāĻĄāύāĻŋ āϰ⧋āĻ—ā§€āĨ¤ āĻšāĻ āĻžā§Ž āĻ•āϰ⧇āχ āĻŽāĻžāϰāĻž āϝāĻžāĻšā§āϛ⧇ āĻ…āĻ˛ā§āĻĒ āĻŦ⧟āϏ⧀ āϤāϰ⧁āĻŖ-āϤāϰ⧁āĻŖā§€! āϕ⧇āω āĻ•āĻŋ āĻŦāϞāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ, āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦ⧇āϰ āφāϰ āϕ⧋āĻĨāĻžā§Ÿ āĻāĻĻ⧇āĻļ⧇āϰ āĻŽāϤ⧋ āĻāĻŽāύ āĻŽāĻžāϰāĻžāĻ¤ā§āύāĻ• āϧāϰāύ⧇āϰ āύ⧈āϰāĻžāĻœā§āϝ āĻšā§Ÿ? #āĻŽā§‹āσ_āĻŦāĻžāĻšāĻžāϰ_āωāĻĻā§āĻĻāĻŋāύ ⧍⧧ āϜ⧁āϞāĻžāχ ⧍ā§Ļ⧍ā§Ŧ āχāĻ‚ āϏ⧁āĻŦāĻŋāĻĻāĻŦāĻžāϜāĻžāϰ, āϏāĻŋāϞ⧇āϟāĨ¤ āϚāĻžāώ āĻ•āϰ⧁āύ āύāĻŋāĻœā§‡ āϛ⧋āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻ•āϟāĻž āĻĒ⧁āϕ⧁āϰ āĻŦāĻžāύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻšāϞ⧇āĻ“ āĻāĻŦāĻ‚ āϛ⧋āϟ āĻāĻ•āϟāĻž āϏāĻŦāϜāĻŋāϰ āĻŦāĻžāĻ—āĻžāύāĨ¤
338
11
āĻĻāĻžāϤ āĻ“ āĻļāϰ⧀āϰāϕ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻšāϞ⧇ āϟ⧁āĻĨāĻĒ⧇āĻˇā§āϟ āĻā§œāĻŋā§Ÿā§‡ āϚāϞāϤ⧇āχ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āφāĻŽāϰāĻž āφāϗ⧇āĻ“ āĻŦāϞ⧇āĻ›āĻŋ āĻšāĻžāϰāĻĒāĻŋāϕ⧇ āϝ⧇ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ(āĻ•ā§āϝāĻžāĻŽāĻŋāϕ⧇āϞ)āĻĨāĻžāϕ⧇ āϟ⧁āĻĨāĻĒ⧇āĻˇā§āĻŸā§‡āĻ“ āĻāĻ•āχ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ
āĻĻāĻžāϤ āĻ“ āĻļāϰ⧀āϰāϕ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻšāϞ⧇ āϟ⧁āĻĨāĻĒ⧇āĻˇā§āϟ āĻā§œāĻŋā§Ÿā§‡ āϚāϞāϤ⧇āχ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āφāĻŽāϰāĻž āφāϗ⧇āĻ“ āĻŦāϞ⧇āĻ›āĻŋ āĻšāĻžāϰāĻĒāĻŋāϕ⧇ āϝ⧇ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ(āĻ•ā§āϝāĻžāĻŽāĻŋāϕ⧇āϞ)āĻĨāĻžāϕ⧇ āϟ⧁āĻĨāĻĒ⧇āĻˇā§āĻŸā§‡āĻ“ āĻāĻ•āχ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤āϟ⧁āĻĨāĻĒ⧇āĻˇā§āϟ āĻ­āĻžāϞ⧋āϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ–āĻžāϰāĻžāĻĒ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻĻāĻžāϤ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝāĨ¤ āĻ•āϰāĻ¨ā§€ā§Ÿ? āĻ•āϰāĻ¨ā§€ā§Ÿ āĻšāϞ⧋:- . āĻŽā§‡āϏāĻ“ā§ŸāĻžāĻ“ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ .āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ ā§§-⧍ āĻĻāĻŋāύ āĻāĻ• āϚāĻŋāĻŽāϟāĻŋ āĻšāϞ⧁āĻĻ⧇āϰ āĻ“ āĻ•āĻžāϞ⧋ āϞāĻŦāύ⧇āϰ āĻ—ā§ā§œāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ•āĻĢā§‹āϟāĻž āϏāϰāĻŋāώāĻžāϰ āϤ⧇āϞ āĻ“āϞ⧇āĻŦ⧁āϰ āϰāϏ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĻāĻžāϤ āĻŦā§āϰāĻžāĻļ āĻ•āϰāϞ⧇ āĻĻāĻžāϤ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻ“ āϏāĻžāĻĻāĻž āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇āĨ¤ . āĻ–āĻžāϞāĻŋ āĻŦā§āϰāĻžāĻļ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϏāĻ•āĻžāϞ⧇ āĻ“ āϰāĻžāϤ⧇ āϘ⧁āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āφāϗ⧇ āĻŦā§āϰāĻžāĻļ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϤāĻŦ⧇ āĻŽā§‡āϏāĻ“ā§ŸāĻžāĻ• āĻŦ⧇āĻ¸ā§āϟāĨ¤
407
12
āĻĻ⧁āĻĒ⧁āϰ⧇ āϘ⧁āĻŽ: āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ āύāĻžāĻ•āĻŋ āĻ•ā§āώāϤāĻŋ? āĻĻ⧁āĻĒ⧁āϰ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻĒāϰ āĻ…āĻ¨ā§āϤāϤ ā§Šā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āĻŦāĻŋāĻļā§āϰāĻžāĻŽ āĻŦāĻž āϘ⧁āĻŽ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āϤāĻŦ⧇ āĻāϟāĻŋ āϏāĻŦāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ, āϏāĻŦ āϏāĻŽā§Ÿ āĻŦāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻāĻ•āχāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āωāĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€â€”āĻāĻŽāύāϟāĻŋ āύ⧟āĨ¤ āĻ•āĻ–āύ, āĻ•āϤāĻ•ā§āώāĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāϰ⧀āϰ āϏ⧇āχ āϘ⧁āĻŽā§‡ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āϏāĻžā§œāĻž āĻĻā§‡ā§Ÿ, āϏ⧇āϟāĻžāχ āϏāĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāĨ¤ āϘ⧁āĻŽ āϏāĻŦ āϏāĻŽā§Ÿ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϏāĻŽāĻžāύ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻšā§Ÿ āύāĻžāĨ¤ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āχ āĻĻ⧁āĻĒ⧁āϰ⧇āϰ āϘ⧁āĻŽ āĻĨ⧇āϕ⧇ āωāϠ⧇ āĻŽāĻžāĻĨāĻž āĻāĻŋāĻŽāĻāĻŋāĻŽ āĻ•āϰāĻž, āĻ­āĻžāϰ⧀ āϞāĻžāĻ—āĻž āĻŦāĻž āĻšāĻžāϞāĻ•āĻž āĻŽāĻžāĻĨāĻžāĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻ…āύ⧁āĻ­āĻŦ āĻ•āϰ⧇āύāĨ¤ āφāĻŦāĻžāϰ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇ āĻ āĻŋāĻ• āωāĻ˛ā§āĻŸā§‹āϟāĻž āϘāĻŸā§‡â€”āϘ⧁āĻŽ āĻĨ⧇āϕ⧇ āωāϠ⧇ āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ, āĻ…āĻŦāϏāĻžāĻĻ āĻ“ āĻŽāĻžāĻĨāĻžāϰ āĻ­āĻžāϰāĻ­āĻžāĻŦ āĻĻā§‚āϰ āĻšā§Ÿā§‡ āĻļāϰ⧀āϰ-āĻŽāύ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϏāϤ⧇āϜ āϞāĻžāϗ⧇āĨ¤ āϤāĻžāχ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϘ⧁āĻŽā§‡āϰ āĻĒā§āϝāĻžāϟāĻžāĻ°ā§āύ āĻŦā§‹āĻāĻž āϜāϰ⧁āϰāĻŋāĨ¤ āĻāĻ•āχ āϘ⧁āĻŽ āĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ•ā§āϰāĻŋ⧟āĻž āϏ⧃āĻˇā§āϟāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇, āĻāĻŽāύāĻ•āĻŋ āĻāĻ•āχ āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇āĻ“ āϏāĻŽā§Ÿ āĻ“ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ⧇āϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ•ā§āϰāĻŋ⧟āĻž āĻŦāĻĻāϞ⧇ āϝ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĻ⧁āĻĒ⧁āϰ⧇ āϘ⧁āĻŽā§‡āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ•ā§āϰāĻŋ⧟āĻž ⧍ āϰāĻ•āĻŽā§‡āϰ āĻšā§Ÿā§‡ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ . āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āĻ“ āĻŦ⧃āĻˇā§āϟāĻŋ āφāĻŦāĻšāĻžāĻ“ā§ŸāĻžā§Ÿ āĻĻ⧁āĻĒ⧁āϰ⧇ āϘ⧁āĻŽ āĻāϏāĻŋāĻĄāĻŋāϟāĻŋ āĻŦāĻžā§œāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤āφāĻĒāύāĻŋ āϏāĻŦ āύāĻŋ⧟āĻŽ āĻĒāĻžāϞāύ āĻ•āϰ⧇ āĻ­āϰāĻž āĻĒ⧇āϟ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āφāĻŦāĻšāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻĒā§‡ā§Ÿā§‡ āĻāĻ•āϟāĻž āĻ•āĻ āĻŋāύ āϘ⧁āĻŽ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āωāϠ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āĻŦ⧇āύ āĻĒ⧇āϟāĻž āĻĢāĻžāĻĒāĻž āĻ­āĻžāĻŦ āĻŦāĻž āĻ—ā§āϝāĻžāϏ āĻŦāĻž āĻŦāĻĻāĻšāϜāĻŽ āĻ…āύ⧁āĻ­ā§‚āϤāĻŋāĨ¤āĻāĻ•āĻ•āĻĨāĻžā§Ÿ āĻĒ⧇āĻŸā§‡ āĻāϏāĻŋāĻĄāĻŋāϟāĻŋ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤ . āĻ—ā§āϰ⧀āĻˇā§āĻŽāĻ•āĻžāϞ⧇ āĻĻ⧁āĻĒ⧁āϰ⧇ āϘ⧁āĻŽ āĻļāϰ⧀āϰāϕ⧇ āϏāϤ⧇āϜ āĻ“ āĻĢā§āϰ⧇āĻļ āĻ•āϰ⧇ āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤āĻ—āϰāĻŽāĻ•āĻžāϞ⧇ āĻĻ⧁āĻĒ⧁āϰ⧇ āϘ⧁āĻŽāĻžāύ⧋ āϖ⧁āĻŦ āφāĻŦāĻļā§āϝāĻ• āĻļāϰ⧀āϰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇āĨ¤āωāĻ˛ā§āĻŸā§‹ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰāϕ⧇ āĻšāϜāĻŽ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇ āĻĻ⧁āĻĒ⧁āϰ⧇āϰ ā§§ āϘāĻ¨ā§āϟāĻžāϰ āϘ⧁āĻŽāĨ¤ 📌 āφāĻŦāĻšāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻŦ⧁āĻā§‡ āφāĻĒāύāĻŋ āϘ⧁āĻŽāĻžāĻŦ⧇āύāĨ¤āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āύāĻž āĻšāϞ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āĻŸā§āϰāĻžāχ āĻ•āϰ⧇ āĻĻ⧇āĻ–āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ ⧍ āϰāĻ•āĻŽā§‡āϰ āφāĻŦāĻšāĻžāĻ“ā§ŸāĻžā§Ÿ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāϰ⧀āϰ āϕ⧇āĻŽāύ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ•ā§āϰāĻŋ⧟āĻž āĻĻ⧇āĻ–āĻžā§ŸāĨ¤
429
13
āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ āĻ—ā§āϝāĻžāĻ¸ā§āĻŸā§āϰāĻŋāϕ⧇ āĻ”āώāϧ āϖ⧇āϞ⧇ āĻ•āĻŋāĻĄāύāĻŋ āĻĄā§āϝāĻžāĻŽā§‡āϜ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ āĻĨāĻžāχāĻ°ā§Ÿā§‡āĻĄā§‡āϰ āĻ”āώāϧ āϏ⧇āĻŦāύ āĻ•āϰāϞ⧇ āϟāĻŋāωāĻŽāĻžāϰ āĻŦāĻž āĻ•ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϏāĻžāϰ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻāϰ āĻ”āώāϧ āϖ⧇āϞ⧇ āϞāĻŋāĻ­āĻžāϰ āĻļ⧇āώ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ āĻšāĻžāχ-āĻĒā§āϰ⧇āϏāĻžāϰ⧇āϰ āĻ”āώāϧ āϖ⧇āϞ⧇ āϞāĻŋāĻ­āĻžāϰ, āĻ•āĻŋāĻĄāύāĻŋ āωāϭ⧟āϟāĻŋ āĻļ⧇āώ āĻ•āϰ⧇ āĻĻā§‡ā§ŸāĨ¤ āĻāϞ⧋āĻĒā§āϝāĻžāĻĨāĻŋāĻ• āĻ”āώāϧ⧇ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻž āĻŽāĻŋāϞāϞ⧇āĻ“ āĻāϟāĻž āĻŦāĻšā§āϰ⧋āĻ—āϕ⧇ āĻĸ⧇āϕ⧇ āφāύ⧇, āφāĻĒāύāĻŋ āϧāĻžāϰāύāĻžāĻ“ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ āύāĻž āĻ•āϤ āϰ⧋āϗ⧇āϰ āϗ⧁āĻĻāĻžāĻŽāϘāϰ āĻāχ āĻāϞ⧋āĻĒā§āϝāĻžāĻĨāĻŋāĻ• āĻ”āώāϧāĨ¤āĻŸā§‡āĻŽā§āĻĒā§‹āϰāĻžāϰāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ⧇ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āύ⧇āχ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻĻāĻŋāύ āϕ⧋āύāĻ­āĻžāĻŦ⧇āχ āύāĻžāĨ¤ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āϕ⧀??? āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻšāϞ⧋ āϜāĻžāύāĻž, āĻŦā§‹āĻāĻž āĻāϰāĻĒāϰ āĻŽāĻžāύāĻžāĨ¤āφāϗ⧇ āĻŦ⧁āĻā§āύ āϰ⧋āĻ— āĻ•āĻŋ āĻāĻŽāύ⧇āχ āĻšā§Ÿ?? āϏāĻŋāϰāĻŋ⧟āĻžāϏāϞāĻŋ!!! āύāĻž, āϰ⧋āĻ— āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āĻ•āĻžāϰāύ āφāϛ⧇ āφāϗ⧇ āϏ⧇āχ āωāĻ“āϰ āϜāĻžāύ⧁āύāĨ¤āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āφāĻĒāύāĻŋ āύāĻŋāĻœā§‡āχ āĻĒāĻžāĻŦ⧇āύāĨ¤ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϞāĻžāĻ—āĻŦ⧇ āύāĻž āĻļ⧁āϧ⧁ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϰāĻžāϤ āĻ•āϰ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻŦāĻ¨ā§āϧ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ ā§­ā§Ļ% āϰ⧋āĻ— āĻāĻŽāύ⧇āχ āĻ āĻŋāĻ• āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻŦ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻšāĻŦ⧇āĻ“ āύāĻžāĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻšāϜāĻŽ āĻšā§Ÿ āϏ⧂āĻ°ā§āϝ⧇āϰ āφāϞ⧋āϤ⧇ āϤāĻžāχ āĻĻ⧇āĻ–āĻŦ⧇āύ āĻ…āϧāĻŋāĻ•āĻžāĻ‚āĻļ āĻĄāĻžāĻ•ā§āϤāĻžāϰāϰāĻž āĻŦāϞ⧇ āϰāĻžāϤ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āύāĻž āϖ⧇āϤ⧇ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝ āϤāĻžāϰāĻž āϕ⧇āύ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āωāϚāĻŋāϤ āύāĻž āϤāĻž āĻ•āĻ–āύ⧋āχ āĻŦā§āϝāĻžāĻ–ā§āϝāĻž āĻ•āϰāĻŦ⧇ āύāĻž āϕ⧇āĻŦāϞ āĻĻāĻžā§ŸāϏāĻžāϰāĻž āĻ­āĻžāĻŦ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāϤ⧇ āύāϰāĻŽāĻžāϞāĻŋ āĻŦāϞ⧇ āĻĻāĻŋāĻŦ⧇ āĻāϟāĻž āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āύāĻž,āĻ“āϟāĻž āĻ–āĻžāĻŦ⧇āύ āύāĻž āĻŦā§āϝāĻžāϏ āĻāϤāϟ⧁āϕ⧁āχāĨ¤ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϰ⧋āĻ— āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āĻāĻ•āĻĻāĻŋāύ⧇ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻšāϝāĻŧ āύāĻžāĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āϝ⧇āĻŽāύ āĻ•āĻžāϰāĻ“ āĻĄā§āϰāĻžāχ, āĻ•āĻžāϰāĻ“ āĻ…āϝāĻŧ⧇āϞāĻŋ, āφāĻŦāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāĻ“ āύāϰāĻŽāĻžāĻ˛â€”āϤ⧇āĻŽāύāĻŋ āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝ⧇āĻ• āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āĻļāϰ⧀āϰāĻ“ āĻāϕ⧇āĻ• āϧāϰāύ⧇āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āĻāϕ⧇āĻ• āϰāĻ•āĻŽ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻž āĻĻ⧇āĻ–āĻžāϝāĻŧāĨ¤ āωāĻĻāĻžāĻšāϰāĻŖ āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇, āĻ•āĻžāϰāĻ“ āϞ⧇āĻŦ⧁āϰ āϰāϏ āϖ⧇āϞ⧇ āĻ…ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄāĻŋāϟāĻŋ āĻŦ⧇āĻĄāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧ, āφāĻŦāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāĻ“ āĻ•ā§āώ⧇āĻ¤ā§āϰ⧇ āϏ⧇āϟāĻŋāχ āϰ⧁āϚāĻŋ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āϤāĻžāχ āϏāĻŦāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āχ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϏāĻŽāĻžāύ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻšāĻŦā§‡â€”āĻāĻŽāύ āϧāĻžāϰāĻŖāĻž āĻ āĻŋāĻ• āύāϝāĻŧāĨ¤ āĻŽā§‚āϞ āĻ•āĻĨāĻž āĻšāϞ⧋, āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāϰ⧀āϰ āϝ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϖ⧇āϝāĻŧ⧇ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻ…āύ⧁āĻ­āĻŦ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϝāĻž āϏāĻšāĻœā§‡ āϏāĻšā§āϝ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇, āϏ⧇āχ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰāχ āĻŦ⧇āϛ⧇ āύāĻŋāύāĨ¤ āĻļ⧁āϧ⧁ "āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ" āĻļ⧁āύ⧇ āĻŦāĻž āĻ…āĻ¨ā§āϝāϕ⧇ āĻĻ⧇āϖ⧇ āĻœā§‹āϰ āĻ•āϰ⧇ āϕ⧋āύ⧋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āωāϚāĻŋāϤ āύāϝāĻŧāĨ¤ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻļāϰ⧀āϰ āϝāĻ–āύ āϕ⧋āύ⧋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āϚāĻžāĻĒ āĻŦāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ•ā§āϰāĻŋāϝāĻŧāĻž āϏāĻžāĻŽāϞāĻžāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āύāĻž, āϤāĻ–āύ āϧ⧀āϰ⧇ āϧ⧀āϰ⧇ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āϤ⧈āϰāĻŋ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ•āϏāĻŽāϝāĻŧ āϤāĻž āϰ⧋āϗ⧇āϰ āϰ⧂āĻĒ āύāĻŋāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āϏāĻžāϰāĻžāĻĻāĻŋāύ⧎ āĻļā§ā§Ÿā§‡ āĻŦāϏ⧇ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϟāĻĒāĻžāϟāĻĒ ā§¨-ā§Š āϟāĻž āĻĄāĻŋāĻŽ āϖ⧇āϞ⧇ āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ• āĻŦāĻ›āϰ āĻĒāϰ āĻāĻŽāύ⧇āχ āĻĻ⧇āĻ–āĻŦ⧇āύ āĻĒā§āϰ⧋āϟāĻŋāύ āϜāĻŽāĻž āĻšā§Ÿā§‡ āϟāĻŋāωāĻŽāĻžāϰ āĻšā§Ÿā§‡ āϗ⧇āϛ⧇āĨ¤āϏ⧁āϤāϰāĻžāĻ‚ āφāϗ⧇ āϜāĻžāύ⧁āύ, āĻŦ⧁āĻā§āύ,āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻŋāϤ āφāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ āĻ“ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāϕ⧁āύ āχāύ āĻļāĻž āφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšāĨ¤ 📌 āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻšā§ŸāϤ⧋ āϕ⧋āĻ°ā§āϏ āφāύāĻž āĻšāĻŦ⧇ āύāĻž āϤāĻŦ⧇ āφāĻŽāϰāĻž āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻĒā§‹āĻ¸ā§āϟ āĻ•āϰāĻŦā§‹ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϰ⧋āĻ— āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇,āϰ⧋āĻ— āϕ⧇āύ āĻšā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻžāϰ āωāĻĒāĻžā§Ÿ āĻ•āĻŋ āĻŦā§āϝāĻžāĻ–ā§āϝāĻž āϏāĻšāĻ•āĻžāϰ⧇ āχāύ āĻļāĻž āφāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšāĨ¤āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻĒāĻžāĻ āĻ• āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āφāĻšā§āĻŦāĻžāύāĨ¤
421
14
āφāĻŽāϰāĻž āϝāĻĻāĻŋ āϕ⧋āĻ°ā§āϏ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āφāϏāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰāĻž āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ??? āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāύāϝāĻžāĻĒāύ⧇āϰ āωāĻĒāϰ
480
15
āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•āĻŋ āφāϏāϞ⧇āχ āχāĻšā§āĻ›āĻžāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϰ (Willpower) āĻ…āĻ­āĻžāĻŦ, āύāĻžāĻ•āĻŋ āĻĢ⧁āĻĄ āχāĻ¨ā§āĻĄāĻžāĻ¸ā§āĻŸā§āϰāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϰ⧇āύ āĻšāĻžāχāĻœā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰāϛ⧇? āφāϜāĻ•āĻžāϞ āϏ⧁āĻĒāĻžāϰāĻļāĻĒ⧇ āϗ⧇āϞ⧇ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻšā§āϚāĻžāϰ āϟāĻŋāĻĢāĻŋāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ•āĻŋāύāϤ⧇ āϗ⧇āϞ⧇ āφāĻŽāϰāĻž āĻ•āĻŋ āφāϏāϞ⧇āχ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋāĻ•āϰ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻ•āĻŋāύāĻ›āĻŋ, āύāĻžāĻ•āĻŋ āĻŦā§āϰ⧇āύāϕ⧇ āφāϏāĻ•ā§āϤ āĻ•āϰāĻžāϰ āϕ⧋āύ⧋ āĻĢāĻžāρāĻĻ⧇ āĻĒāĻž āĻĻāĻŋāĻšā§āĻ›āĻŋ? āχāωāĻāϏāϏāĻŋ (USC)-āĻāϰ āĻ—āĻŦ⧇āώāĻ•āĻĻ⧇āϰ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϏāĻžāĻŽā§āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ• āĻ—āĻŦ⧇āώāĻŖāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϰ⧇āύ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϝāĻžāύ (Brain Scan) āϰāĻŋāĻĒā§‹āĻ°ā§āϟ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻšā§‹āĻ– āϖ⧁āϞ⧇ āĻĻ⧇āĻ“ā§ŸāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟāĨ¤ āĻ—āĻŦ⧇āώāĻŖāĻžā§Ÿ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϗ⧇āϛ⧇, āφāĻŽāϰāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋāύāĻŋ⧟āϤ āϝ⧇ āĻšāĻžāχ-āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āϜ āĻ•āĻ°ā§āύ āϏāĻŋāϰāĻžāĻĒ (High Fructose Corn Syrup - HFCS) āĻŦāĻž āϰāĻŋāĻĢāĻžāχāύāĻĄ āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āϜ āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›āĻŋ, āϤāĻž āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϭ⧟āĻ™ā§āĻ•āϰ āĻāĻ• āϖ⧇āϞāĻž āϖ⧇āϞāϛ⧇āĨ¤ āĻ—āĻŦ⧇āώāĻŖāĻžāϰ āĻŽā§‚āϞ ā§ĢāϟāĻŋ āϤāĻĨā§āϝ āϝāĻž āĻāĻ•āϜāύ āϏāĻšā§‡āϤāύ āĻŽāĻžāύ⧁āώ āĻŦāĻž āĻĒā§āϰāĻĢ⧇āĻļāύāĻžāϞ āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻžāύāĻž āϜāϰ⧁āϰāĻŋ: ā§§. āϤ⧀āĻŦā§āϰ āφāĻ•āĻžāĻ™ā§āĻ•ā§āώāĻžāϰ āĻāĻ• āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻšā§€āύ āϚāĻ•ā§āϰ (Craving Loop) āĻ—ā§āϞ⧁āϕ⧋āĻœā§‡āϰ āϤ⧁āϞāύāĻžā§Ÿ āĻ•ā§ƒāĻ¤ā§āϰāĻŋāĻŽ āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āϜ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧇āϰ āϰāĻŋāĻ“ā§ŸāĻžāĻ°ā§āĻĄ āϏ⧇āĻ¨ā§āϟāĻžāϰ⧇ (Reward Centre) ā§Ēā§Ļ% āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āωāĻĻā§āĻĻā§€āĻĒāύāĻž āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ¸ā§āĻ•ā§āϝāĻžāύ āϰāĻŋāĻĒā§‹āĻ°ā§āĻŸā§‡ āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āϜ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻĒāϰ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āϕ⧇ āϝ⧇ āϞāĻžāϞ āϰāϙ⧇āϰ āĻŦ⧜ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āĻĢā§‹āϰāĻŖ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžā§Ÿ, āϤāĻž āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϤ⧃āĻĒā§āϤāĻŋāϰ āύ⧟āĨ¤ āĻāϟāĻŋ āĻŽā§‚āϞāϤ āĻŽāĻ¸ā§āϤāĻŋāĻˇā§āĻ•āϕ⧇ āĻāĻŽāύ āĻāĻ• āϤ⧀āĻŦā§āϰ āφāĻ•āĻžāĻ™ā§āĻ•ā§āώāĻžāϰ āϚāĻ•ā§āϰ⧇ āϠ⧇āϞ⧇ āĻĻā§‡ā§Ÿ, āϝāĻžāϰ āĻĢāϞ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻļ⧇āώ āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āφāϗ⧇āχ āĻŦā§āϰ⧇āύ āφāϰāĻ“ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĻāĻžāĻŦāĻŋ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ ⧍. "āĻĒ⧇āϟ āĻ­āϰ⧇āϛ⧇" - āĻāχ āϏāĻ‚āϕ⧇āϤāϟāĻžāχ āĻŦā§āϰ⧇āύ āĻĒāĻžā§Ÿ āύāĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻ—ā§āϞ⧁āϕ⧋āϜ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āχāύāϏ⧁āϞāĻŋāύ āύāĻŋāσāϏāϰāĻŖ āĻ•āϰ⧇ āĻŦā§āϰ⧇āύāϕ⧇ āϏāĻ‚āϕ⧇āϤ āĻĻā§‡ā§Ÿ āϝ⧇ āĻĒ⧇āϟ āĻ­āϰ⧇ āϗ⧇āϛ⧇, āĻāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻŦāĻ¨ā§āϧ āĻ•āϰ⧋āĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āϜ āĻāχ āĻĒ⧁āϰ⧋ āϏāĻŋāĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻŽāϟāĻžāϕ⧇ āĻŦāĻžāχāĻĒāĻžāϏ āĻŦāĻž āĻā§œāĻŋā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻāχ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇āχ āĻāĻ• āĻŦā§‹āϤāϞ āϕ⧋āĻ˛ā§āĻĄ āĻĄā§āϰāĻŋāĻ‚āĻ•āϏ āĻŦāĻž āĻāύāĻžāĻ°ā§āϜāĻŋ āĻĄā§āϰāĻŋāĻ‚āĻ•āϏ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ ⧍ā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āĻĒāϰ⧇āĻ“ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ•ā§āώ⧁āϧāĻž āĻ•āĻŽā§‡ āύāĻž, āĻŦāϰāĻ‚ āφāϰāĻ“ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āϟāĻĢ⧁āĻĄ āϖ⧇āϤ⧇ āχāĻšā§āϛ⧇ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ ā§Š. āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏāĻŋāĻĻā§āϧāĻžāĻ¨ā§āϤ āύ⧇āĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āύāĻˇā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻ—āĻŦ⧇āώāĻŖāĻžā§Ÿ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϗ⧇āϛ⧇, āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āϜ āϏ⧇āĻŦāύ⧇āϰ āĻĒāϰ āĻŽāĻžāύ⧁āώ āĻ­āĻŦāĻŋāĻˇā§āϝāϤ⧇āϰ āĻŦ⧜ āϕ⧋āύ⧋ āϰāĻŋāĻ“ā§ŸāĻžāĻ°ā§āĻĄ (āϝ⧇āĻŽāύ: āϟāĻžāĻ•āĻž) āĻ›ā§‡ā§œā§‡ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āϤāĻžā§ŽāĻ•ā§āώāĻŖāĻŋāĻ• āωāĻšā§āϚ-āĻ•ā§āϝāĻžāϞ⧋āϰāĻŋāϰ āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻŦ⧇āϛ⧇ āĻ¨ā§‡ā§ŸāĨ¤ āĻ…āĻ°ā§āĻĨāĻžā§Ž, āĻĻā§‹āώ āφāĻĒāύāĻžāϰ āχāĻšā§āĻ›āĻžāĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāϰ āύ⧟; āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āϜ āϏāϰāĻžāϏāϰāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻŋāĻĻā§āϧāĻžāĻ¨ā§āϤ āύ⧇āĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻžāϕ⧇ āĻšāĻžāχāĻœā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰ⧇āĨ¤ ā§Ē. āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ⧇āϰ āĻĒā§āϰ⧇āĻ•ā§āώāĻžāĻĒāĻŸā§‡ āĻāϟāĻŋ āϕ⧋āĻĨāĻžā§Ÿ āϞ⧁āĻ•āĻŋā§Ÿā§‡ āφāϛ⧇? āφāĻŽāϰāĻž āĻ­āĻžāĻŦāĻŋ āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āϜ āĻŽāĻžāύ⧇ āĻļ⧁āϧ⧁ āϕ⧋āĻ•, āĻĒ⧇āĻĒāϏāĻŋ āĻŦāĻž āĻŽāĻŋāĻˇā§āϟāĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰāĨ¤ āϭ⧁āϞ! āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻĻ⧇āĻļ⧇āϰ āĻŦāĻžāϜāĻžāϰ āĻ“ āϏ⧁āĻĒāĻžāϰāĻļāĻĒāϗ⧁āϞ⧋āϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āϤāĻžāĻ•āĻžāύ: * āĻŦāĻžāĻšā§āϚāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ¸ā§āϕ⧁āϞ⧇āϰ āϟāĻŋāĻĢāĻŋāύ⧇āϰ āĻĒāĻžāωāϰ⧁āϟāĻŋ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāύ * āϟāĻŽā§‡āĻŸā§‹ āĻ•ā§āϝāĻžāϚāφāĻĒ āĻŦāĻž āĻĒāĻžāĻ¸ā§āϤāĻž āϏāϏ * āϤāĻĨāĻžāĻ•āĻĨāĻŋāϤ āĻšā§‡āϞāĻĻāĻŋ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϟāϜāĻžāϤ āĻĻāχ (Yogurt) * āϏāĻžāϞāĻžāĻĻ āĻĄā§āϰ⧇āϏāĻŋāĻ‚, āϚāĻŋāĻĒāϏ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϚāĻžāϟāύāĻŋ āĻŦāĻž āφāϚāĻžāϰ āĻāĻŽāύāĻ•āĻŋ āϝ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰāϗ⧁āϞ⧋ āϖ⧇āϤ⧇ āĻŽāĻŋāĻˇā§āϟāĻŋ āύ⧟, āϏ⧇āϗ⧁āϞ⧋āϤ⧇āĻ“ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻĻ āĻŦāĻžā§œāĻžāύ⧋ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻ‚āϰāĻ•ā§āώāϪ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāχ āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āϜ āϞ⧁āĻ•āĻŋā§Ÿā§‡ āϰāĻžāĻ–āĻž āĻšā§ŸāĨ¤ āφāĻŽāϰāĻž āĻ…āϜāĻžāĻ¨ā§āϤ⧇āχ āĻĻāĻŋāύ⧇ āĻŦāĻšā§āĻŦāĻžāϰ āĻāϟāĻŋ āĻ–āĻžāĻšā§āĻ›āĻŋāĨ¤ ā§Ģ. āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āĻ•āĻŋ āĻĢāϞ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ“ āĻ•ā§āώāϤāĻŋāĻ•āϰ? āĻāϕ⧇āĻŦāĻžāϰ⧇āχ āύāĻž! āφāĻ¸ā§āϤ āĻĢāϞ⧇āϰ (Whole Fruit) āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āϜ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āϰāϏ⧇āϏāĻĄ āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āĻœā§‡āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āφāĻ•āĻžāĻļ-āĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āϤāĻĢāĻžāϤ āĻ°ā§Ÿā§‡āϛ⧇āĨ¤ āĻĢāϞ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ¨ā§āϝāĻžāϚāĻžāϰāĻžāϞ āĻĢāĻžāχāĻŦāĻžāϰ (Fibre) āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āϜ āĻļā§‹āώāϪ⧇āϰ āĻ—āϤāĻŋāϕ⧇ āϧ⧀āϰ āĻ•āϰ⧇ āĻĻā§‡ā§Ÿ, āϝāĻž āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻĻāĨ¤ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āφāĻĒ⧇āϞ āĻŦāĻž āφāĻŽā§‡ āύ⧟; āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻšāϞ⧋ āĻĢā§āϝāĻžāĻ•ā§āϟāϰāĻŋāϤ⧇ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāĻž āĻĒā§āϰāϏ⧇āϏāĻĄ āĻĢā§āϰ⧁āĻ•ā§āĻŸā§‹āĻœā§‡āĨ¤ āϏāĻšā§‡āϤāύāϤāĻžāϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻāĻ–āύāχ āϏ⧁āĻĒāĻžāϰāĻŽāĻžāĻ°ā§āϕ⧇āĻŸā§‡āϰ āϤāĻžāϕ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āϏāĻŋāĻ‚āĻšāĻ­āĻžāĻ— āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϟāϜāĻžāϤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰāχ āĻāĻŽāύāĻ­āĻžāĻŦ⧇ 'āĻĄāĻŋāϜāĻžāχāύ' āĻŦāĻž āχāĻžā§āϜāĻŋāύāĻŋ⧟āĻžāϰāĻĄ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇, āϝāĻžāϤ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϰ⧇āύ āĻāϗ⧁āϞ⧋āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āφāϏāĻ•ā§āϤ āĻšā§Ÿā§‡ āĻĒā§œā§‡āĨ¤ āĻĒāϰ⧇āϰ āĻŦāĻžāϰ āĻŦāĻžāϜāĻžāϰ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻžāĻ— āĻšāĻžāϤ⧇ āύ⧇āĻ“ā§ŸāĻžāϰ āφāϗ⧇ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻšā§āϚāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϕ⧋āύ⧋ āĻĒā§āϝāĻžāϕ⧇āϟāϜāĻžāϤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϕ⧇āύāĻžāϰ āφāϗ⧇, āϞ⧇āĻŦ⧇āϞāϟāĻŋ āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻ•āϰ⧇ āĻĒā§œā§‡ āύāĻŋāύāĨ¤ āĻ•āĻ°ā§āĻĒā§‹āϰ⧇āϟ āϞāĻžāχāĻĢ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻ¸ā§āϤāϤāĻžāϰ āĻĻā§‹āĻšāĻžāχ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āĻ…āϜāĻžāĻ¨ā§āϤ⧇ āϕ⧋āύ⧋ āĻ•ā§āώāϤāĻŋ āĻ•āϰāϛ⧇āύ āύāĻž āϤ⧋? ŠāϏāĻ‚āĻ—ā§ƒāĻšāĻŋāϤ
602
16
āĻĒā§āϰāϏāĻžāĻŦ⧇ āĻœā§āĻŦāĻžāϞāĻžāĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻž āĻ“ āĻĢā§āϝāĻžāύāĻž!!! āĻ…āύ⧇āϕ⧇āϰāχ āĻĒā§āϰāϏāĻžāĻŦ⧇ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻšā§ŸāĨ¤āĻĒā§āϰāϏāĻžāĻŦ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻĒāϰ āĻĒā§āϰāĻžāχāϭ⧇āϟ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŸā§‡ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻ•āϰ⧇ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻœā§āĻŦāĻžāϞāĻžāĻĒā§‹āĻĄāĻŧāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āĻŦāϝāĻŧāĻ¸ā§āĻ• āĻŽāĻžāύ⧁āώ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻŽā§‡āϝāĻŧ⧇āĻĻ⧇āϰ āĻāχ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻšāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϧāĻžāύ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāĻĒā§āϤ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āύāĻž āĻ•āϰāĻžāĨ¤ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻĻ⧁āχ āĻĨ⧇āϕ⧇ āφāĻĄāĻŧāĻžāχ āϞāĻŋāϟāĻžāϰ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāϞ⧇ āĻĒā§āϰāĻ¸ā§āϰāĻžāĻŦ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻšāϝāĻŧ āύāĻž āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻšāϞ⧇āĻ“ āĻ āĻŋāĻ• āĻšāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻāϰāĻĒāϰāĻ“ āϝāĻĻāĻŋ āĻ āĻŋāĻ• āύāĻž āĻšāϝāĻŧ āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āϛ⧋āϟ āĻĻ⧁āϟāĻŋ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ āĻĒāĻžāϞāύ āĻ•āϰāϞ⧇āχ āĻ āĻŋāĻ• āĻšāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāĻŦ⧇ āχāύāĻļāĻžāĻ˛ā§āϞāĻžāĻšāĨ¤ ā§§.āĻšāĻžāĻĢ āĻ—ā§āϞāĻžāϏ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻšāĻžāĻĢ āĻ—ā§āϞāĻžāϏ āĻĻ⧁āϧ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ­āĻžāϞ⧋āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĢ⧁āϟāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϤāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻā§‡ āĻšāĻžāĻĢ āϚāĻžāĻŽāϚ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āϘāĻŋ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϰāĻžāϤ⧇ āϖ⧇āϞ⧇ āĻāĻ•āĻĻāĻŽ āĻ āĻŋāĻ• āĻšāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤ ⧍. āĻŦāĻžāϟāĻžāϰ āĻŽāĻŋāĻ˛ā§āĻ• āĻāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻ•āĻžāϞ⧋ āϞāĻŦāĻŖ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āϏāĻŋāĻ¨ā§āĻĻ⧁āĻ• āϞāĻŦāĻŖ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ­āĻžāϤ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻŽāĻžāĻ–āĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤
490
17
āĻ­ā§āϝāĻžāϰāĻŋāϕ⧋āϜ āϭ⧇āχāύ (Varicose Veins) āĻšāϞ⧋ āĻāĻŽāύ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž, āϝ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ āĻĒāĻžā§Ÿā§‡āϰ āĻļāĻŋāϰāĻžāϗ⧁āϞ⧋ āĻĢ⧁āϞ⧇ āϝāĻžā§Ÿ, āĻŽā§‹āϚāĻĄāĻŧāĻžāύ⧋ āĻŦāĻž āφāρāĻ•āĻžāĻŦāĻžāρāĻ•āĻž āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇āϰ āĻ“āĻĒāϰ āĻ¸ā§āĻĒāĻˇā§āϟ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻāϟāĻŋ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āĻĒāĻžā§Ÿā§‡āϰ āύāĻŋāĻšā§‡āϰ āĻ…āĻ‚āĻļ⧇ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻšā§ŸāĨ¤ āϕ⧇āύ āĻšā§Ÿ? āĻĒāĻžā§Ÿā§‡āϰ āĻļāĻŋāϰāĻžā§Ÿ āϛ⧋āϟ āϛ⧋āϟ āĻ­āĻžāϞāĻ­ āĻĨāĻžāϕ⧇, āϝāĻž āϰāĻ•ā§āϤāϕ⧇ āĻšā§ƒāĻĻāĻĒāĻŋāĻŖā§āĻĄā§‡āϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇ āωāĻ āϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āϝāĻ–āύ āĻāχ āĻ­āĻžāϞāĻ­ āĻĻ⧁āĻ°ā§āĻŦāϞ āĻŦāĻž āύāĻˇā§āϟ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžā§Ÿ, āϤāĻ–āύ āϰāĻ•ā§āϤ āύāĻŋāĻšā§‡ āϜāĻŽā§‡ āϝāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāĻŋāϰāĻž āĻĢ⧁āϞ⧇ āĻ“āϠ⧇āĨ¤ āϕ⧇āύ āĻšā§Ÿ āĻāχ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž? āĻĻā§€āĻ°ā§āϘ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻĻāĻžāρāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻĻā§€āĻ°ā§āϘ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻŦāϏ⧇ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāϞ⧇ āĻāχ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧇āĨ¤ āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻ—ā§œā§‡ āĻ•āĻŋāϛ⧁āϟāĻž āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻšāĻžāρāϟāĻžāϚāϞāĻž āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāϝāĻŧ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ⧁ āϝāĻ–āύ āĻāĻ•āϜāύ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻŦāϏ⧇ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻĻāĻžāρāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰ⧇ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻ•āĻžāϜ āύāĻžāĻ“ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻžāĻšāϞ⧇āĻ“ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖāϤ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻĄāĻžāĻ•ā§āϤāĻžāϰ āĻāϟāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āĻĒāĻžāϰ⧇āĻļāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻŦāϞ⧇ āĨ¤ āĻāϟāĻž āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ āύāĻž āϤāĻžāĻšāϞ⧇ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻ•āĻŽāĻŦ⧇ āύāĻž āĻŦāϰāĻ‚ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŦ⧇āĨ¤ āĻāĻ•āĻŦāĻžāϰ āĻāĻ•āϜāύ āϰ⧋āĻ—ā§€ āĻ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŽā§‡āϏ⧇āϜ āĻ•āϰ⧇āĻ›āĻŋāϞ āϤāĻžāϰ āĻ…āĻĒāĻžāϰ⧇āĻļāύ⧇ āϏāĻŽā§āĻ­āĻŦāϤ āĻĄāĻžāĻ•ā§āϤāĻžāϰ āĻĻ⧇āĻĄāĻŧ āϞāĻžāĻ– āϟāĻžāĻ•āĻž āĻšā§‡āϝāĻŧ⧇āĻ›āĻŋāϞ āφāĻŽāĻžāϰ āϝāϤāĻĻā§‚āϰ āĻŽāύ⧇ āĻĒāĻĄāĻŧ⧇āĨ¤ āϝāĻžāχāĻšā§‹āĻ• āĻ…āĻĒāĻžāϰ⧇āĻļāύ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻāχ āϰ⧋āĻ— āĻĨ⧇āϕ⧇ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨāϤāĻž āĻĒāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧāĨ¤ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝāχ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāύāϝāĻžāĻĒāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻœā§€āĻŦāύ⧇ āĻ…āĻŦā§āϝāĻžāĻšāϤ āĻšāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻĒāϰāĻŋāĻ¤ā§āϰāĻžāϪ⧇āϰ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ : ā§§. āĻšāĻžāϞāĻ•āĻž āĻ—āϰāĻŽ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻŋāϞ⧇āϰ āϤ⧇āϞ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻŽāĻžāϞāĻŋāĻļ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āωāĻĒāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āύāĻŋāĻšā§‡āϰ āĻĻāĻŋāϕ⧇āĨ¤āĻĻāĻŋāύ⧇ āϤāĻŋāύ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϚāĻžāϰ āĻŦāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ ⧍. ā§Ģ-ā§­ āϟāĻž āĻļāĻŋāωāϞāĻŋ āĻĢ⧁āϞ⧇āϰ āϚāĻžāϟāύāĻŋ āĻŦāĻžāύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻāĻ• āĻ—ā§āϞāĻžāϏ āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧇ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϤāϤāĻ•ā§āώāĻŖ āĻĢ⧁āϟāĻžāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϝāϤāĻ•ā§āώāĻŖ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻšāĻžāĻĢ āĻ—ā§āϞāĻžāϏ āĻšā§Ÿ āĻāϰāĻĒāϰ āĻĻāĻŋāύ⧇ āĻĻ⧁āχ āĻŦāĻžāϰ āϖ⧇āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ ā§Š. āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāύ āĻŽāϤ⧋ āϞāĻžāĻ‰ā§Ÿā§‡āϰ āϛ⧋āϞāĻž āϏāĻš āύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϛ⧋āϟ āϛ⧋āϟ āϟ⧁āĻ•āϰāĻž āĻ•āϰ⧇ āĻŦā§āϝāĻžāϞ⧇āĻ¨ā§āĻĄāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻāĻ•āϟāĻž āĻ•āĻžāĻĒāĻĄāĻŧ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻĒ⧇āϚāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϰāϏāϟāĻž āĻŦ⧇āϰ āĻ•āϰ⧇ āύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϏāĻ•āĻžāϞ⧇ āĻ–āĻžāϞāĻŋ āĻĒ⧇āĻŸā§‡ āϖ⧇āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻāϟāĻž āύāĻžāĻ°ā§āϭ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ­āĻžāϞ⧋ āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ ā§Ē. āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• ⧍ āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āϚ⧁āύ āϖ⧇āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻ…āĻŦāĻļā§āϝ āϚ⧁āύ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽ āϟāĻž āĻ…āύ⧇āĻ•āĻŦāĻžāϰ āĻŦāϞāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĨ¤ āϏ⧁āĻŦāĻŋāϧāĻžāĻŽāϤ⧋ āϖ⧇āϝāĻŧ⧇ āύāĻŋāϞ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻ­āĻžāϤ,āĻĄāĻžāϞ,āĻĢāϞ⧇āϰ āϰāϏ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻĻ⧁āϧ āĻŦāĻž āĻĻāĻ‡ā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇āĨ¤ ⧍ āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āϚ⧁āύ=⧍ āϟāĻž āĻ—āĻŽā§‡āϰ āĻĻāĻžāύāĻž āĻŦāϰāĻžāĻŦāϰ āϤāĻŦ⧇ āĻŽāύ⧇ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āĻāϗ⧁āϞ⧋ āϚāĻžāϞāĻžāύ⧋āϰ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻŽā§‹āϟāĻžāĻŽā§āϟāĻŋ āĻšāĻžāρāϟāĻžāϚāϞāĻž āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻļāĻžāϰ⧀āϰāĻŋāĻ• āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻ›āĻŦāĻŋ āϏāĻ‚āĻ—ā§ƒāĻšā§€āϤ
594
18
No text...
470
19
IBS āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž!!! āĻŦāĻ°ā§āϤāĻŽāĻžāύ⧇ āϟ⧟āϞ⧇āĻŸā§‡āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻ•āĻŽāύ āϝ⧇āύ āĻ—ā§œā§‡ ā§Ģ āϜāύ⧇āϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ ā§Ē āϜāύ⧇āϰāχ āĻāĻ•āχ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāĨ¤ āĻ•āĻžāϰ⧋ āϕ⧋āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āϝ, āĻ•āĻžāϰ⧋ āϰāĻ•ā§āϤ āφāĻŽāĻžāĻļ⧟ āĻ•āĻŋāĻ‚āĻŦāĻž āĻ•āĻžāϰ⧋ āĻļ⧁āϧ⧁ āφāĻŽāĻžāĻļ⧟!! āĻĒāϰāĻŋāĻ¤ā§āϰāĻžāĻŖāĻŋāĻ• āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧ:- . āϏāĻ•āĻžāϞ⧇ āϘ⧁āĻŽ āĻĨ⧇āϕ⧇ āωāϠ⧇ āĻšāĻžāϞāĻ•āĻž āĻ—āϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ āϟ⧟āϞ⧇āĻŸā§‡ āϝāĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻ“ āĻŦā§āϰāĻžāĻļ āĻ•āϰāĻžāϰ āφāϗ⧇āĨ¤ āĻāϟāĻž āϝ⧇āϕ⧋āύ āϧāϰāύ⧇āϰ āϝ⧇āϕ⧋āύ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻŽāĻžāύ⧁āώ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āφāĻŦāĻļā§āϝāĻ•āĨ¤ āϚāĻžāχ āϤāĻžāϰ āϟ⧟āϞ⧇āĻŸā§‡ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻĨāĻžāϕ⧁āĻ• āĻŦāĻž āύāĻž āĻĨāĻžāϕ⧁āĻ•āĨ¤ . ā§Šā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āĻĒāϰ ā§§ āĻ—ā§āϞāĻžāϏ āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧇ ā§§ āϚāĻžāĻŽāϚ āϜāĻŋāϰāĻž āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ­āĻžāϞ⧋āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĢ⧁āϟāĻŋā§Ÿā§‡ āϚāĻžā§Ÿā§‡āϰ āĻŽāϤ⧋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇ ā§§ā§Ģ āĻĻāĻŋāύāĨ¤ . āĻĻ⧁āĻĒ⧁āϰ⧇ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ 2 āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āφāϗ⧇ ā§§-⧍ āϟāĻž āĻļāĻļāĻž āϚāĻŋāĻŦāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ . āĻĻ⧁āĻĒ⧁āϰ⧇āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ ā§Šā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āĻĒāϰ āĻ•āĻžāϞ⧋ āϞāĻŦāύ ā§Š āϟāĻŋāĻŽāϟāĻŋ āĻ“ āĻœā§‹ā§ŸāĻžāύ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ . āϰāĻžāϤ⧇ āĻĒ⧁āύāϰāĻžā§Ÿ āφāϜāĻ“ā§ŸāĻžāύ(āĻœā§‹ā§ŸāĻžāύ) āĻ“ āĻ•āĻžāϞ⧋ āϞāĻŦāύ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āϚāĻŋāĻŦāĻŋā§Ÿā§‡ āϖ⧇āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻāϟāĻž āύāĻž āĻšāϞ⧇ āĻāĻŋāĻĢāϞāĻž āĻĒāĻžāωāĻĄāĻžāϰ āĻšāĻžāϞāĻ•āĻž āĻ—āϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧇ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻ•ā§Ÿā§‡āĻ•āĻĻāĻŋāύ āĻĒāĻžāϞāύ āĻ•āϰāϞ⧇āχ IBS āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻ āĻŋāĻ• āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤ āφāϰ⧇āĻ•āϟāĻž āĻ•āĻĨāĻž āĻŽāύ⧇ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇, āĻ•ā§āώ⧁āϧāĻž āϞāĻžāĻ—āĻžāϰ āĻĒāϰāĻ“ āύāĻž āϖ⧇āϞ⧇ āφāχāĻŦāĻŋāĻāϏāϏāĻŋ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ•ā§āώ⧁āϧāĻž āύāĻž āϞāĻžāĻ—āĻž āϏāĻ¤ā§āĻ¤ā§āĻŦ⧇āĻ“ āĻ…āϧāĻŋāĻ• āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϖ⧇āϞ⧇ IBS āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧ⧇āĨ¤
521
20
IBS āĻāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻ“ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻ•āĻžāϰ!! āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤāĻžāϰāĻŋāϤ āφāϏāϛ⧇,,,,,
428