EcoNova

အေးစက်မှုတွေရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ ဘယ်လိုပုံပြင်တွေ ပုန်းကွယ်နေမလဲ... 🎙️❄️ "The Memory of Ice" Podcast လေးကို အောက်က Link လေးကနေ အစအဆုံးကြည့်နိုင်ပါပြီနော် 👇 🖇️ Youtube Video Link - https://youtu.be/BVFSYPg3IEU?is=LJzCsIAjm-9rjvco #PodcastHost_ShinThantHtet #PodcastHost_MyintMoZeya #PodcastHost_KaungHtetAye #VideoEditor_Akarries #TheMemoryOfIce #econova #podcast

During the rainy season, respiratory diseases such as colds, flu, and pneumonia can occur. Coughing, a runny nose, sore throat, and fever can happen. 2. Diseases that can be transmitted through water and food ☔️ Due to contaminated water and a lack of food cleanliness, diarrhea, dysentery, typhoid, and Hepatitis A/E can occur. 3. Diseases that can be transmitted by mosquitoes 🦟 During the rainy season, there can be more stagnant water, which can cause mosquitoes to breed more. From this, diseases such as malaria and dengue can be transmitted. 4. Skin and other infectious diseases 🐁 Because the environment is humid, fungal infections can occur easily. In addition, after flooding, coming into contact with contaminated water and soil can also transmit leptospirosis. How can we prevent these from happening? ❓ 1. Wash your hands thoroughly with soap. 2. Drink only clean water. 3. Prepare food hygienically and eat only properly cooked food. 4. If you get wet from the rain, change your clothes and keep your body dry. 5. Clear areas with stagnant water and prevent mosquitoes from breeding. 6. During flooding, be careful not to come into contact with water that may be contaminated. What medicines should we keep at home? ❓ • Paracetamol • Oral Rehydration Salts (ORS) • Antifungal Creams • Antiseptic and plasters What should we do if we become sick? ❓ If symptoms like the diseases mentioned above occur, rest and take care not to become dehydrated. If the symptoms become severe, you have difficulty breathing, vomiting, or increased diarrhea, you should go to the nearest clinic or hospital. Taking medicines excessively on your own can cause drug resistance, so only take them after consulting with doctors. Getting the Influenza Vaccine before or during the rainy season can also help prevent respiratory complications in children, pregnant women, and elderly people. Since various diseases can occur during the rainy season, don’t forget, Nova family, to take care of cleanliness for both your own health and your family’s health, and to take preventive measures before getting sick. 💪🏻 For more interesting content and information, 💚 ‎ ‎Facebook page: https://www.facebook.com/share/178UwUR16z/?mibextid=wwXIfr ‎ ‎TikTok Page: https://www.tiktok.com/@econovaxearth?_t=ZS-90e5Qwp4am8&_r=1 ‎ ‎Telegram: https://t.me/econova11 Content Writer - May Sapal Translator - Jasmine Researcher - A Tharaphi Kyaw Graphics - Nyi Nyi Htet

မိုးရာသီအတွင်းအထူးဂရုစိုက်သင့်သောရောဂါများ မိုးတွင်းဆို အပြင်ထွက်ရင် ထီးယူဖို့လောက်ပဲ သတိရမိကြတယ်မလား? English version below ‎မိုးရာသီမှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ပိုပြီး ဖြစ်ပွားတယ်ဆိုတာ Nova လေးတို့ အသိပါနော်။ အခုဆိုလည်း ဆေးရုံဆေးခန်းတွေက shopping mall တွေလိုပါဘဲ။ လူတွေ အလွန်ကို များပြားနေတာပါ။ ‎ ‎ကျန်းမာရေး မကောင်းရင် ကိုယ်တိုင်ရော မိသားစုပါ စိတ်ဆင်းရဲကိုယ်ဆင်းရဲရပါတယ်။ ‎ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးကို မဖြစ်ခင်ကတည်းက ဂရုစိုက်ရပါမယ်။ ‎ ‎ဒါ‌ကြောင့် ဂရုစိုက်ရန် မိုးတွင်းမှာ ဘယ်လိုရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားတတ်လဲ၊ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ၊ ဖြစ်လာခဲ့ရင်လည်း ဘယ်လိုဆောင်ရွက်ရမလဲ အစရှိသဖြင့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေ ရှိနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ‎ ‎ဒါတွေကို ဒီ post လေးကနေ တဆင့် ပြောပြသွားမှာမို့ ဖတ်ကြည့်လိုက်ကြရအောင်ပါ💚 ‎ ‎မိုးတွင်းမှာ ဘယ်လို ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ အဖြစ်များလဲ❓ 1. အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ🫁 မိုးရာသီမှာ အအေးမိခြင်း၊ တုပ်ကွေး (Flu) နဲ့ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (Pneumonia) စတဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာစေးခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းနဲ့ ဖျားခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ 2. ရေနဲ့ အစားအစာကနေ ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါများ☔️ ရေညစ်ညမ်းတာနဲ့ အစားအစာသန့်ရှင်းမှု မရှိတာတွေကြောင့် ဝမ်းလျှော၊ ဝမ်းကိုက်၊ အူရောင်ငန်းဖျား (Typhoid) နဲ့ Hepatitis A/E တို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 3. ခြင်ကနေ ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါများ🦟 မိုးရာသီမှာ ရေဝပ်နေရာတွေ များလာတာကြောင့် ခြင်တွေ ပိုမိုပေါက်ဖွားလာနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒီကနေ ငှက်ဖျား (Malaria) နဲ့ သွေးလွန်တုပ်ကွေး (Dengue) လို ရောဂါတွေ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ 4. အရေပြားနဲ့ အခြားကူးစက်ရောဂါများ🐁 ပတ်ဝန်းကျင်စိုစွတ်နေတာကြောင့် မှိုစွဲရောဂါ (Fungal infection) တွေ ဖြစ်လွယ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရေကြီးရေလျှံပြီးနောက် ညစ်ညမ်းတဲ့ရေနဲ့ မြေဆီလွှာတွေကို ထိတွေ့မိတာကနေ ကြွက်ဆီးရောဂါ (Leptospirosis) လည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ‎ဒါတွေ မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်‌နေထိုင်ကြမလဲ❓ 1. လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာဆေးကြောပါ 2. သန့်ရှင်းတဲ့ ရေကိုသာ သောက်သုံးပါ 3. အစားအစာတွေကို သန့်ရှင်းစွာ ပြင်ဆင်ပြီး ချက်ပြုတ်ထားတာကိုသာ စားပါ 4. မိုးရေစိုသွားရင် အဝတ်အစားလဲပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ 5. ရေဝပ်တဲ့နေရာတွေကို ရှင်းလင်းပြီး ခြင်ပေါက်ဖွားမှုကို ကာကွယ်ပါ 6. ရေကြီးရေလျှံတဲ့အချိန်မှာ ညစ်ညမ်းနိုင်တဲ့ရေနဲ့ မထိတွေ့မိအောင် ဂရုစိုက်ပါ အိမ်မှာ ဘယ်လိုဆေးတွေ ဆောင်ထားသင့်လဲ❓ • ပါရာစီတမော (Paracetamol) • ဓာတ်ဆားရည် (Oral Rehydration Salts - ORS) • မှိုသတ်ဆေးလိမ်းဆေး (Antifungal Creams) • ပိုးသတ်ဆေးနှင့် ပလာစတာ ရောဂါဖြစ်လာခဲ့ရင်ရော ဘယ်လိုဆောင်ရွက်ကြမလဲ❓ အပေါ်မှာ ပြောပြသွားတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေလိုမျိုး ဖြစ်လာရင်တော့ အနားယူပြီး ရေဓာတ်မလျော့အောင် ဂရုစိုက်ပါ။ လက္ခဏာတွေ ပြင်းထန်လာတာ၊ အသက်ရှူရခက်တာ၊ အန်တာနဲ့ ဝမ်းလျှောတာများလာတာမျိုး ဖြစ်ရင်တော့ နီးစပ်ရာ ဆေးခန်း၊ ဆေးရုံတွေကို သွားရပါမယ်။ ကိုယ့်ဘာသာ ဆေးဝါးတွေကို အလွန်အကျွံ သောက်သုံးတာမျိုး လုပ်ခြင်းက ဆေးယဉ်ပါးရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်တွေနဲ့ တိုင်ပင်ပြီးမှသာ သောက်သုံးပါ။ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေး (Influenza Vaccine) ကို မိုးရာသီမတိုင်မီ သိုမဟုတ် မိုးရာသီအတွင်း ထိုးနှံခြင်းဖြင့်လည်း ကလေးသူငယ်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ မိုးရာသီမှာ ရောဂါအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်တာကြောင့် Nova လေးတို့ ကိုယ်တိုင်‌ရော မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး ရောဂါမဖြစ်ခင်ကတည်းက ကြိုတင်ကာကွယ်နေထိုင်ကြဖို့ မမေ့ကြပါနဲ့နော်💪🏻 ‎ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာတွေသိနိုင်ဖို့💚 Diseases to Take Extra Care of During the Rainy Season When it’s the rainy season, when we go outside, we usually only remember to bring an umbrella, right? You know, Nova family, more health problems occur during the rainy season. Even now, hospitals and clinics are just like shopping malls, the number of people there is extremely high. When your health is not good, both you and your family suffer mentally and physically. That’s why we need to take care of our health before we become sick. Therefore, in order to take care of ourselves, we need to have health knowledge about what kinds of diseases commonly occur during the rainy season, how to prevent them, and what to do if they happen. We’re going to share these things through this post, so let’s read and find out together. 💚 What kinds of health problems are common during the rainy season? ❓ 1. Respiratory diseases 🫁

Wait, so... where does the rain actually go?" 🌧️🤔 မိုးရွာတိုင်း ကြည့်နေကျ မိုးရေစက်တွေ ဘယ်ရောက်သွားလဲဆိုတာ တကယ်ရော စဉ်းစားဖူးကြလား? ECO-FM: Episode (1) မှာတော့ "Where does the rain go?" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းနဲ့အတူ မိုးရေစက်တွေရဲ့ ခရီးစဉ်အကြောင်းကို အင်္ဂလိပ်လို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ Cool ဖြစ်ဖြစ် တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်! 🎧✨ နားထောင်ရင်း English လည်း practice ရ၊ Eco Knowledge လည်း ရသွားမယ့် Episode လေးမို့ အခုပဲ နားဆင်ကြည့်လိုက်တော့နော်! 🚀 ▶️ Drop your thoughts in the comments below! #ECO_FM #Episode1 #WhereDoesTheRainGo #GenZVibes #GoGreen #Eco-FM

စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့ EcoNova ရဲ့အစီစဉ်သစ်လေးနဲ့မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ရပါတယ်...... Eco-FM အစီစဉ်လေးကိုတော့ နှစ်ပတ်တစ်ခါ သောကြာနေ့တိုင်းမှာ EcoNova ရဲ့ Facebook page, Yotube Channel နဲ့ Tiktok Page တို့မှာတင်သွားပေးမှာမလို့ အားလုံးဘဲစောင့်မျှော်အားပေးကြပါအုံးရှင်... Facebook Page: https://www.facebook.com/share/178UwUR16z/?mibextid=wwXIfr Tiktok Page: https://www.tiktok.com/@econovaxearth?_t=ZS-90e5Qwp4am8&_r=1 Telegram: https://t.me/econova11

But that’s not what it means. A heatwave is a weather event in which temperatures become unusually high and remain extremely hot for several days. People simply use the phrase “ a heatwave is hitting” to describe this phenomenon.  You might also think that heatwaves are a weather phenomenon, right❓ In fact, heatwaves are natural weather events. However, human-caused global warming is making heatwaves more frequent, more intense and longer-lasting.  Global warming is a major component of climate change. As the planet gets warmer, it is more likely to become the more intense heatwaves. That’s why heatwaves and climate change are closely related. So, how does global warming make extreme heatwaves more likely❓ The main reason is the warming effect caused by human greenhouse gas emissions. Greenhouse gases trap heat in the Earth’s atmosphere. As the planet warms and average temperatures rise, it becomes easier for temperature to reach levels that were once extremely rare and unusual 😢 For example, 35°C might normally be considered an extremely hot day. But as the planet gets warmer, temperatures above 40°C, which were once much rarer, can become more likely. As a result, heatwaves can occur more frequently and become more intense when they do occur. However, it is important to understand that climate change does not directly create every heatwave. For example, think of it like a pot of water boiling on a stove. If you turn up the heat, the water becomes hotter and reaches its boiling point more easily. In the same way, climate change raises the baseline temperature of the planet, marking extreme heatwaves more likely and increasing their intensity when they occur. So, by now, you probably understand that heatwaves and climate change are closely related, right Nova? Now let’s learn about the impacts they can have Heatwaves can affect human health, agriculture, water resources, energy systems, ecosystems, and even urban areas. Long-term exposure to extreme heat can cause dehydration, exhaustion, heatstroke, and even death. It can affect serious health risks, especially to older adults, children, and people who work outdoors.  In cities, concrete, asphalt,and buildings absorb and retain heat, contributing to the urban heat island effect and making urban areas even hotter. So, what can we do to reduce the intensity of heatwaves❓ Reducing greenhouse gas emissions Promoting heatwave early-warning systems Preparing public health Improving urban planning Ensuring access to cooling systems These measures can help reduce the impacts of extreme heat. Although heatwaves are natural weather events, global warming can make them more frequent, more intense, and longer-lasting. Therefore, it is important to reduce climate change and prepare to better cope with extreme heat. Moreover, let’s take part in reducing greenhouse gas emissions Nova🍃 To learn more interesting topics 💚 ‎ ‎Facebook page: https://www.facebook.com/share/178UwUR16z/?mibextid=wwXIfr ‎ ‎TikTok Page: https://www.tiktok.com/@econovaxearth?_t=ZS-90e5Qwp4am8&_r=1 ‎ ‎Telegram: https://t.me/econova11 Content Writer - May Sapal Graphic Designer - Nyi Nyi Htet  Translator - Thu Thu Aung  Researcher - A Tharaphi Kyaw

အပူလှိုင်းတွေ ဘာကြောင့် ပိုမိုပြင်းထန်လာတာလဲ? ‎ English version below  ‎'အပူလှိုင်း ဖြတ်တယ်' ဆိုတဲ့ စကားကို Nova လေးတို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ မကြာခဏ ကြားဖူးကြမှာပါ👀 ‎ ‎တချို့တွေက 'အပူလှိုင်းဖြတ်တယ်' ဆိုတာကို နိုင်ငံက ပြည်သူတွေအတွက် အပူသိပ်မခံရအောင် ကာကွယ်ပေးထားတဲ့ အရာရှိတယ်၊ အဲ့ဒီအရာကို ပြုပြင်ဖို့ဖြစ်ဖြစ် အသုံးမပြုဘဲ ခဏရပ်ထားလိုက်တာလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ‎ ‎ဒါဟာမမှန်ပါဘူး။ အပူလှိုင်း(heat wave) ဆိုတာ ပုံမှန်အပူချိန်ထက် အလွန်ပူပြင်းပြီး ရက်ပေါင်းများစွာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ရာသီဥတုဖြစ်စဉ် ဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေက အဲ့ဒီဖြစ်စဉ်ကို 'အပူလှိုင်းဖြတ်တယ်' လို့ အလွယ်ခေါ်ကြတာပါ❗️ ‎ ‎ဒါ့အပြင် အပူလှိုင်းကို သဘာဝရာသီဥတုဖြစ်စဉ်လို့ ထင်ကြတယ်မလား❓ ‎ ‎အမှန်တကယ်တော့ အပူလှိုင်းဟာ သဘာဝရာသီဥတုဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူသားတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ကမ္ဘာကြီးပူနွေးမှု (global warming) က အပူလှိုင်းတွေကို မကြာခဏ ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ပိုမိုပြင်းထန်ကြာရှည်လာစေနိုင်ပါတယ်။  ‎ ‎ကမ္ဘာကြီးပူနွေးမှု (global warming) ဟာရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု (climate change) ရဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာတာနဲ့အမျှ အလွန်ပြင်းထန်တဲ့ အပူလှိုင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေလည်း ပိုမိုမြင့်တက်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဘဲ အပူလှိုင်းနဲ့ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနဲ့က ဆက်စပ်နေတာပါ။ ‎ ‎ဒါဆို ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာမှုက အလွန်ပြင်းထန်တဲ့အပူလှိုင်းတွေကို ဘယ်လိုဖြစ်စေတာလဲ❓ ‎ ‎အဓိကကတော့ လူသားတွေရဲ့ ဖန်လုံအိမ်ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုက‌နေ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အပူဒဏ်‌ကြောင့်ဘဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဖန်လုံအိမ်ဓာတ်ငွေ့တွေက ကမ္ဘာ့လေထုအတွင်းမှာတင် အပူစွမ်းအင်တွေကို ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကမ္ဘာကြီးပူ‌နွေးလာတာနဲ့အမျှ ကမ္ဘာ့အပူချိန်လည်း မြင့်တက်လာတာကြောင့် ယခင်က အလွန်ရှားပါးပြီး ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အပူချိန်တွေကို ရောက်ရှိဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူလာပါတယ်😥 ‎ ‎ဥပမာ ပုံမှန်ဆိုရင် ၃၅°C လောက်က အရမ်းပူတဲ့နေ့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကမ္ဘာကြီး ပိုပူလာတဲ့အခါမှာတော့ အရင်က အလွန်ရှားပါးခဲ့တဲ့ ၄၀°C ကျော် အပူချိန်တွေကို ရောက်ဖို့ ပိုလွယ်လာပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အပူလှိုင်းတွေ မကြာခဏ ဖြစ်လာနိုင်သလို ဖြစ်လာတဲ့အခါမှာလည်း ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်ပါတယ်။  ‎ ‎ဒါပေမယ့် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုက အပူလှိုင်းကို တိုက်ရိုက်ဖန်တီးလိုက်တယ်လို့တော့ နားလည်လို့မရပါဘူး။ ဥပမာ မီးဖိုပေါ်က အိုးတစ်အိုးမှာ ရေပြုတ်နေတယ်ဆို မီးကို ပိုတင်လိုက်ရင် ရေက ပိုပူလာပြီး ဆူဖို့ ပိုလွယ်သွားသလိုပါပဲ။ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကလည်း ကမ္ဘာ့အပူချိန်ရဲ့ အခြေခံအဆင့်ကို မြှင့်ပေးတာကြောင့် အပူလှိုင်းဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့ ဖြစ်လာတဲ့အခါ ပြင်းထန်မှုကို ပိုမြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ ‎ ‎ဒါဆို Nova လေးတို့လည်း အပူလှိုင်းနဲ့ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုက ဆက်စပ်နေတယ်ဆိုတာ သိလောက်ပြီပေါ့နော်။ နောက်တစ်ဆင့်အနေနဲ့ကတော့ သက်ရောက်မှုတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်... ‎ 1. ‎လူ့ကျန်းမာရေး၊ စိုက်ပျိုးရေး၊ ရေထုအရင်းအမြစ်တွေနဲ့ စွမ်းအင်စနစ်တွေ၊ ဂေဟစနစ်အပြင် မြို့ပြတွေကိုပါ ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ 2. ‎အပူကိုကြာရှည်စွာ ခံရတဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွယ်နယ်ခြင်းနဲ့ အပူဒဏ်ကြောင့် လေဖြတ်ခြင်း၊ သေဆုံး‌ခြင်းတွေကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်ပြီး သက်ကြီးရွယ်အို၊ ကလေးသူငယ်တွေနဲ့ အပြင်မှာအလုပ်လုပ်ကိုင်နေရတဲ့ သူတွေအပေါ် ပြင်းထန်တဲ့ အန္တရာယ်တွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ 3. ‎မြို့တွေမှာ ကွန်ကရစ်တွေ၊ ကတ္တရာနဲ့ အဆောက်‌အအုံတွေကို အပူကိုစုပ်ယူထားတဲ့အတွက် မြို့ပြအပူကျွန်း ဖြစ်စဉ် (Urban heat-island effect) ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ပိုမိုပူပြင်းစေပါတယ်။ ‎ ‎အပူလှိုင်းတွေ မပြင်းထန်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ကြမလဲ❓ ‎ 1. ‎ဖန်လုံအိမ်ဓာတ်ငွေ့ လျှော့ချခြင်း 2. ‎အပူဒဏ်သတိပေးစနစ်‌တွေ တိုးမြှင့်ခြင်း 3. ‎ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး ပြင်ဆင်ခြင်း 4. ‎မြို့ပြစီမံကိန်း‌ ပြုပြင်ခြင်းနဲ့ 5. ‎အအေးပေးစနစ်တွေ ရရှိစေခြင်း စသည်ဖြင့် အပူဒဏ်ကို မပြင်းထန်အောင် ထိန်းညှိ့နိုင်ပါတယ်။ ‎ ‎အပူလှိုင်းဟာ သဘာဝရာသီဥတုဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာမှုကြောင့် အပူလှိုင်းတွေ ပိုမိုမကြာခဏဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သလို ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး ကြာရှည်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကို လျှော့ချဖို့နဲ့ အပူဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဖန်လုံအိမ်ဓာတ်ငွေ့ ထုတ်လွှတ်မှုကို လျှော့ချဖို့လည်း Nova လေးတို့အားလုံး ပါဝင်လုပ်ဆောင်ကြရမယ်နော်🍃 ‎ ‎ပိုပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာတွေသိနိုင်ဖို့💚 Why are Heatwaves becoming more severe? You’ve probably heard the phrase “an intense heatwave is hitting” quite often in your surrounding Nova👀 Some people misunderstand that phrase and think that there is something designed to protect people from extreme heat, and it has been stopped or temporarily shut down for repairing it.

and only then can we create a safer living environment together. 🌎 Don’t forget to like & follow Econova’s pages so that you can read these interesting educational contents in time. 💚 Facebook page: https://www.facebook.com/share/178UwUR16z/?mibextid=wwXIfr TikTok Page: https://www.tiktok.com/@econovaxearth?_t=ZS-90e5Qwp4am8&_r=1 Telegram: https://t.me/econova11

🛡 So, how can we prevent these disasters in advance? - Reducing greenhouse gas emissions - Creating better urban planning - Conserving and protecting forests and the natural environment - Building strong and safe infrastructure - Increasing early warning systems, as well as For NOVAs, it is also important to know the routes to safe places and to follow official warnings. Although natural disasters are natural events and processes, the extent of the damage and losses that we will face can be determined by human activities. Therefore, to face disasters, it is safer to prepare in advance before they happen rather than responding after they occur,

သဘာဝဘေးအန္တရာယ်တွေဟာ သဘာဝရဲ့ ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ရပ်တွေဆိုပေမယ့် ကြုံကြိုက်လာရမယ့် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု အနည်းအများကိုတော့ လူတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကပဲ သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ဒါ့ကြောင့် ဘေးအန္တရာယ်တွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ဆိုတာ ဖြစ်ပြီးမှ တုံ့ပြန်တာထက် မဖြစ်ခင်ကတည်းက ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားမှသာ ပိုမိုလုံခြုံတဲ့ နေထိုင်မှုပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကို အတူတကွ ဖန်တီးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် ဒီလို စိတ်ဝင်စားဖွယ် အသိပညာပေးအကြောင်းအရာတွေကို အချိန်မှီဖတ်ရှုနိုင်ဖို့ Econova ရဲ့ page လေးတွေကို like & follow လုပ်ထားဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့နော် Facebook page: https://www.facebook.com/share/178UwUR16z/?mibextid=wwXIfr TikTok Page: https://www.tiktok.com/@econovaxearth?_t=ZS-90e5Qwp4am8&_r=1 Telegram: https://t.me/econova11 English Version Below Do you know why natural disasters have become more frequent around the world than before? ❓ You may have noticed that floods occur almost every year, storms are becoming stronger, temperatures are getting higher, and wildfires are becoming more frequent. So, it raises questions about whether nature itself is becoming more dangerous, or whether humans are creating conditions that make natural disasters worse. 🤔 In fact, these things do not happen only because nature has suddenly become abnormal and changed. When combine human activities and weaknesses in preparation, the damage and losses become greater. So, let’s study and analyze the reasons behind natural disasters, NOVAs. 🌡 Global Warming and Climate Change Because people excessively use fossil fuels, cut down forests, and expand industries, greenhouse gases have increased. These gases retain more heat in the atmosphere, causing the global temperature to gradually rise. According to data from the WMO, 2024 was the warmest year in the 175-year record, and the ten years from 2015 to 2024 were also the warmest ten years on record. ❗️ When the Earth gets warmer, • Heatwaves can become more intense. • Droughts can become worse. • Heavy rainfall can occur. • The risk of flooding can increase. • Wildfires can become more frequent. However, not every natural disaster is caused by climate change. For example, you need to understand NOVAs, that earthquakes mainly occur because of the movement of the Earth’s crust and tectonic plates, not because of the climate. 🏙 Unsystematic Urban Expansion As the world’s population increases, more houses, roads, factories, and businesses are needed for people to live. Urban development is not a bad thing, but when it expands rapidly without proper planning, the possibility of natural disasters gradually increases. Buildings and houses may be built in areas that are prone to flooding, waterways may be covered and compressed under roads and buildings, and forests and land may be removed. In this way, when it rains, there may no longer be enough space for water to flow naturally, causing the whole city to flood. 🌳 Environmental Destruction NOVAs, you probably already know how important trees and forests are to the world. Trees are protecting against soil erosion, and one of nature’s protections that can reduce floods and landslides. However, when people clear large amounts of forests for land development, construction, mining, and other activities, the balance of nature also begins to deteriorate. ⚠️ Weaknesses in Preparation When a natural disaster occurs, the extent of its impact greatly depends on people’s way of living and their preparation. In fact, a hazard and a disaster are not the same. For example, a storm or flood occurring in an uninhabited forest is simply a natural event. However, when such natural hazards coincide with densely populated areas, they become a major disaster that can even result in loss of life. In areas where emergency early warning systems are limited, buildings are not strong enough, and there is no systematic management, damage and losses tend to be greater.

“ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ အရင်ကထက် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်တွေ ဘာကြောင့်ပိုများလာတာလဲဆိုတာ Nova တို့သိကြပါသလား ? English version below နှစ်တိုင်းလိုလို့ ရေကြီးလာတယ်၊ မုန်တိုင်းတွေ ပိုပြင်းလာတယ်၊ အပူချိန်တွေ ပိုမြင့်လာတယ်၊ တောမီးတွေ ပိုများလာတာတွေကိုတော့ သတိမူမိကြမှာပါ။ ဒီတော့ သဘာဝတရားကြီးကပဲ ပိုပြီးအန္တရာယ်များလာတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် လူသားတွေကပဲ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်တွေ ပိုမိုဆိုးရွားလာအောင် ဖန်တီးနေကြတာလားဆိုတဲ့ စဉ်းစားစရာတွေ ဖြစ်လာပါတယ် တကယ်တော့ဒါတွေဟာ သဘာဝတရား ရုတ်တရက် ဖောက်ပြန်ပြောင်းလဲလာတာ တစ်ခုတည်းကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး။ လူသားတွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု အားနည်းချက်တွေ ပေါင်းစပ်သွားတဲ့အခါမှ ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု ပိုမိုကြီးမားလာရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဆို သဘာဝဘေးအန္တရာယ်တွေရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းတွေကို လေ့လာ သုံးသပ်ကြည့်လိုက်ရအောင် Nova တို့ရေ ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာမှုနဲ့ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု လူတွေဟာ လောင်စာဆီတွေကို အလွန်အကျွံ မီးရှို့အသုံးပြုတာ၊ သစ်တောတွေခုတ်ထွင်တာနဲ့ စက်မှုလုပ်ငန်းတွေချဲ့ထွင်လာတာကြောင့် greenhouse gas တွေ များပြားလာပါတယ်။ ဒီဓာတ်ငွေ့တွေဟာ လေထုထဲက အပူကို ပိုပြီးထိန်းထားပေးတဲ့အတွက် ကမ္ဘာ့အပူချိန်ဟာလည်း တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာပါတယ်။ WMO ရဲ့ အချက်အလက်တွေအရ 2024 ခုနှစ်ဟာ 175 နှစ်အတွင်း အပူဆုံးနှစ်တစ်နှစ်ဖြစ်ခဲ့ပြီး 2015 ကနေ 2024 အထိဆယ်နှစ်ဟာလည်း မှတ်တမ်းတင်ထားသမျှထဲမှာ အပူဆုံးဆယ်နှစ် ဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ! ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာတဲ့အခါ အပူလှိုင်းတွေ ပိုပြင်းထန်လာနိုင်တယ် မိုးခေါင်မှုတွေ ပိုဆိုးလာနိုင်တယ် မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းမှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ် ရေကြီးမှုအန္တရာယ်တွေ မြင့်တက်လာနိုင်တယ် တောမီးလောင်မှုတွေ ပိုမိုများပြားလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်တိုင်းဟာ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာ - ငလျင်လှုပ်တယ်ဆိုတာ ရာသီဥတုကြောင့်မဟုတ်ဘဲ ကမ္ဘာ့မြေသား၊ မြေပြားတွေရဲ့ ရွေ့လျားမှုကြောင့် အဓိကဖြစ်ပေါ်လာမှိန်း Nova တို့အနေနဲ့ နားလည်ထားဖို့လိုပါတယ်။ စနစ်တကျမရှိသော မြို့ပြတိုးချဲ့မှု ကမ္ဘာ့လူဦးရေတိုးပွားလာတာနဲ့အမျှ လူတွေနေထိုင်ဖို့ အိမ်တွေ၊ လမ်းတွေ၊ စက်ရုံတွေ၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေ ပိုမိုလိုအပ်လာပါတယ်။ မြို့ပြတွေ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာတာဟာ မကောင်းတဲ့အရာ မဟုတ်ပေမယ့် စီမံကိန်းကောင်းကောင်းမရှိဘဲ အလျင်အမြန် တိုးချဲ့လာတဲ့အခါ သဘာဝဘေးအန္တရာယ် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ချေကို တစ်စတစ်စ မြင့်တက်လာစေပါတယ်။ ရေကြီးနိုင်တဲ့နေရာမှာ တိုက်တွေ၊ အိမ်တွေဆောက်မယ်၊ ရေစီးကြောင်းတွေကို လမ်းတွေ၊ အဆောက်အအုံတွေအောက်မှာဖုံးမယ် ဖိမိယ်၊ သစ်တောတွေ မြေတွေကိုဖယ်မယ်။ ဒီလိုနဲ့ မိုးရွာလာတဲ့အခါ သဘာဝအတိုင်း ရေစီးဆင်းဖို့နေရာ မရှိတော့တာကြောင့် တစ်မြို့လုံး ရေကြီးသွားနိုင်ပါတယ်။ 4 သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ပျက်စီးခြင်း သစ်ပင်သစ်တောတွေဟာ ကမ္ဘာကြီးအတွက် ဘယ်လောက်အရေးပါလဲဆိုတာ Nova တို့လည်း သိထားပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ သစ်ပင်တွေက မြေဆီလွှာတိုက်စားမှုကို ကာကွယ်ပေးတဲ့အပြင် ရေကြီးမှုနဲ့ မြေပြိုမှုတွေကိုပါ လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ သဘာဝရဲ့ အကာအကွယ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လူတွေက မြေယာဖွံ့ဖြိုးရေး၊ ဆောက်လုပ်ရေး၊ သတ္တုတူးဖော်ရေးနဲ့ အခြားလုပ်ငန်းတွေအတွက် သစ်တောတွေ အများအပြား ခုတ်ထွင်ရှင်းလင်းလာတဲ့အခါ် သဘာဝတရားရဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုဟာလည်း ယိုယွင်းပျက်စီးလာပါတော့တယ်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအားနည်းခြင်း သဘာဝဘေးအန္တရာယ်တစ်ခု ကြုံရတဲ့အခါ ထိခိုက်မှုပမာဏဟာ လူတွေရဲ့နေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအပေါ်မှာ အများကြီးမူတည်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဘေးအန္တရာယ်နဲ့ ကပ်ဘေးဆိုတာ မတူပါဘူး။ ဥပမာ - လူသူမရှိတဲ့တောအုပ်ထဲမှာ မှုန်တိုင်းကျတာ ဒါမှမဟုတ် ရေကြီးတာမျိုးဟာ သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုသာသာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုသဘာဝဘေးတွေဟာ လူနေထူထပ်တဲ့ဒေသမျိုးနဲ့ သွားတိုက်ဆိုင်လိုက်တော့မှ အသက်အန္တရာယ်ပါ ဆုံးရှုံးရတဲ့ ကပ်ဘေးကြီးတစ်ခုဖြစ်သွားတာပါ။ အရေးပေါ် ကြိုတင်သတိပေးစနစ် နည်းပါးတာ၊ အဆောက်အအုံခိုင်ခံ့မှု အားနည်းတာနဲ့ စနစ်တကျစီမံခန့်ခွဲမှု မရှိတဲ့ ဒေသတွေမှာဆိုရင် ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု ပိုများတတ်ပါတယ်။ ဒါဆို ဒီဘေးအန္တရာယ်တွေကနေ ဘယ်လိုကြိုတင်ကာကွယ်ကြမလဲ? - ဖန်လုံအိမ်ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှု လျှော့ချခြင်း - ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ မြို့ပြစီမံကိန်းများ ပြုလုပ်ခြင်း သစ်တောနဲ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်တွေကို ထိန်းသိမ်းကာကွယ်ခြင်း - ခိုင်မာပြီးဘေးကင်းတဲ့ အခြေခံ အဆောက်အအုံတွေ တည်ဆောက်ခြင်း - ကြိုတင်သတိပေးစနစ်များ တိုးမြှင့်ခြင်း တို့အပြင် Nova တို့အနေနဲ့လည်း ဘေးကင်းရာကို ထွက်ခွာရမယ့် လမ်းကြောင်းတွေသိထားဖို့နဲ့ တရားဝင် သတိပေးချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ဟာလည်း အရေးကြီးပါတယ်။