PRO утро
Open in Telegram
PRO Гибкость & парк Маяковского Тренировки под открытым небом каждое воскресенье в 10:00 Старт - 8 июня Начни утро с дыхания, движения, себя 🩵
Show more363
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-1330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
February '26
February '260
in 0 channels
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '25
+3
in 0 channels
Get PRO
September '25
+22
in 5 channels
Get PRO
August '25
+73
in 4 channels
Get PRO
July '25
+416
in 3 channels
Get PRO
June '250
in 7 channels
Get PRO
May '25
+5
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 12 February | 0 | |||
| 11 February | 0 | |||
| 10 February | 0 | |||
| 09 February | 0 | |||
| 08 February | 0 | |||
| 07 February | 0 | |||
| 06 February | 0 | |||
| 05 February | 0 | |||
| 04 February | 0 | |||
| 03 February | 0 | |||
| 02 February | 0 | |||
| 01 February | 0 |
Channel Posts
Repost from PRO Гибкость
Как известно, Черная пятница — это не только пятница, это целый ноябрь скидок!
И мы решили не ждать пятницы, а уже сейчас запускаем суперпредложение!
☄️Забирай абонемент на 13 занятий за 9100₽ + экспресс-диагностику в подарок!
Это больше, чем просто абонемент — это твой шанс попробовать себя в разных направлениях:
• йога — для баланса и энергии,
• растяжка — для гибкости и легкости в теле,
• гамаки — для работы в невесомости и расслабления спины,
• здоровая спина — для снятия зажимов и укрепления мышц,
• пилатес — для осанки, тонуса и внутренней силы.
Абонемент действует 60 дней, чтобы заметить реальные изменения в теле и почувствовать себя по-новому! Заморозка не включена, но есть возможность оформить её дополнительно 10 дней за 500₽. ‼️ Важно: акции не суммируются, бонусы не начисляются и не списываются.⚡Спеши! Количество абонементов по акции ограничено! Акция действует до 28 ноября включительно.
| 2 |  Дорогие ледис 💕
26 октября мы приглашаем вас на живую встречу, посвящённую женскому здоровью.
Это 2 часа, которые вы подарите себе — для отдыха, вдохновения и восстановления баланса, а также для вашего женского здоровья.
Будем говорить, пробовать на практике, дышать, расслабляться и наполняться.
Анастасия поделится знаниями о том, как простые ежедневные шаги помогают нам оставаться здоровыми, энергичными и красивыми в любом возрасте.
В программе:
🌺 Основы женского здоровья — что влияет на гормональный баланс, настроение и красоту изнутри.
🧘♀️ Практики для тела и дыхания — как заниматься, чтобы помогать, а не навредить?
🌿 Ароматерапия для женщины — как эфирные масла поддерживают гормональную систему, снимают стресс и возвращают ресурсное состояние.
💬 Живой диалог — ответы на вопросы, обмен опытом, практические рекомендации на каждый день
🌸 Маленький ритуал красоты и гармонии — чтобы каждая из вас вышла вдохновлённой и наполненной.
❤️Когда: 26 октября, 11:00
📍Где: Екатеринбург, студия PRO Гибкость (ул. Белинского, 108)
⏲Продолжительность: 2 часа
💰 Стоимость: 2000 руб.
Для участниц арома-йога-клуба (зарегистрированных в структуре Doterra у Анастасии) 1000 руб.
Запись через @assistant_aroma_yoga
или приложение «PRO Гибкость»
Это время для тебя. Приходи 🌸
Реклама ИП Статных А.С.
ИНН 667011157603
erid: 2Vtzqutrk7Q | 161 |
| 3 |  Йога бывает разной
Иногда — это энергия и сила в теле, а иногда — глубокое расслабление, где наконец можно выдохнуть 🙏🏻
А что, если можно совместить и то, и другое?
Завтра в 13:00
в рамках Дня открытых дверей — приглашаем на Хатха-йогу (сила+релакс) с Леной Танцыревой 🫶
Это занятие — отличный способ познакомиться с направлением и почувствовать на себе, что йога может быть одновременно мягкой и мощной 😌
🤙Запись:
– через приложение «PRO Гибкость»
- через администратора студии:
💬 в WhatsApp
💬 в Telegram
📖 полное расписание на 4 и 5 октября | 210 |
| 4 |  Уже в эти выходные — День открытых дверей в нашей студии!
И мы ждём на занятиях не только взрослых, но маленьких гостей 👧🏼 👦🏻
Сегодня рассказываем про детскую йогу: всю информацию собрали в видео к этому посту 👆🏻
4 октября, 10:00
тренер: Анна Дрыга
возраст: от 4 лет
стоимость: 500₽ или 1 занятие по абонементу студии.
Это отличная возможность познакомить ребёнка с йогой в лёгкой и дружелюбной атмосфере 🥹
🤙Запись:
– через приложение «PRO Гибкость»
- через администратора студии:
💬 в WhatsApp
💬 в Telegram
📖 полное расписание на 4 и 5 октября
Ждём вас и ваших малышей в студии в эти выходные! 🫶 | 163 |
| 5 |  До Дня открытых дверей осталось 3 дня! 😌
Поэтому активно начинаем знакомить вас с направлениями, которые мы проводим 4 и 5 октября, напоминаем, что в эти дни мы отмечаем день рождения студии 🫶
Стартуем с одного из самых популярных направлений студии - Барре.
Занятие по этому направлению пройдет
4 октября в 11:00
тренер: Валерия Колосова
Всю важную информацию собрали в видео, смотрите, читайте и ждём ваши записи:
– через приложение «PRO Гибкость»
- через администратора студии:
💬 в WhatsApp
💬 в Telegram
Напоминаем, что в эти дни стоимость посещения для новых клиентов:
— 500₽ за 1 занятие,
— или 1000₽ за безлимит на целый день,
Для клиентов с абонементом: списывается 1 посещение за одно занятие. | 175 |
| 6 |  +2🎉День открытых дверей в PRO Гибкость!
Мы познакомились с вами на тренировках в парке, а теперь приглашаем продолжить знакомство уже в студии. В этом году мы отмечаем день рождения:
— 7 лет залу на 13 этаже
— 5 лет залу на 9 этаже
Да-да, у нас два зала и мы зовём вас отпраздновать вместе! 🥹
🗓4 и 5 октября двери студии будут открыты для всех, кто хочет попробовать разные направления и почувствовать атмосферу «PRO Гибкость».
Что вас ждёт:
✨ Комбинированные классы – за 1 занятие попробуете сразу два направления,
✨ Занятия для детей от 4 лет,
✨ Практики для тела и ума: мягкая растяжка, софт-йога, антистресс-йога, фитнес в гамаках и многое другое,
✨ Бесплатные экспресс-вэлнесс консультации.
💰 Стоимость участия:
— Для новичков: 500₽ за 1 занятие,
— или 1000₽ за безлимит на целый день (если ранее не были в студии),
— Для клиентов с абонементом: списывается 1 посещение,
— Вэлнесс-классы — бесплатно для всех!
Количество мест ограничено, поэтому записывайтесь заранее через приложение.
📌 К посту прикрепили расписание занятий, чтобы удобно выбрать время здесь и сейчас 😌
А если остались вопросы или нужна помощь с записью, пишите нашему администратору:
💬в WhatsApp
💬в Telegram | 213 |
| 7 | А если вы привыкли к регулярным тренировкам в воскресенье и уже не представляете свой выходной без активности, у нас есть хорошие новости:
Завтра, 28 сентября:
🕯 На йоге при свечах в 18:00 у Анастасии Статных осталось 4 места
стоимость участия: 2000₽
🤸♀️ А на стретчинг + МФР в 19:30 у Алины Рябуха — всего 1 свободное место.
стоимость участия:
500₽ - пробное занятие, если вы ранее не были в студии),
1000₽ - разовое посещение, если ранее посещали наши занятия в студии.
Кто первый — тот и забирает 😅
🩵Запись, как и на занятия в парке, через приложение «PRO Гибкость»
А если остались вопросы или нужна помощь с записью, пишите нашему администратору:
💬в WhatsApp
💬в Telegram | 249 |
| 8 |  Друзья, мы официально закрываем сезон тренировок в парке Маяковского!
За это лето и часть сентября вместе мы сделали многое:
- Провели 13 открытых занятий под открытым небом — среди направлений были растяжка, йога, барре, пилатес и здоровая спина.
- Организовали серию мастер-классов по эфирным маслам.
- Провели большое открытое занятие для Lumisfera, которое посетили более 80 человек.
- А в нашем телеграм-канале здесь за лето собралось уже более 400 участников!
Лето подарило нам не только тренировки, но и новые знакомства.
Вы встретились с руководителем студии — Анастасией Статных, и нашей командой:
Алина Рябуха,
Анастасия Петрова,
Елена Танцырева,
Катерина Власова,
Анна Дрыга.
Мы нисколько не сомневались в их профессионализме: планируя расписание, знали, что команда не подведёт — и так и получилось! 🙌
Огромная благодарность от нас парку и нашему координатору за помощь с ковриками и аппаратурой, за приглашение и доверие — без вас это было бы невозможно.
И самое главное — спасибо вам 🙏
За доверие, интерес, участие и ваши отметки в соцсетях. Каждая из них дарила нам поддержку и помогала рассказать о проекте ещё большему числу людей.
Благодаря вам мы получили колоссальный опыт, вдохновение и огромную мотивацию двигаться дальше!
И это точно не прощание, верим, что обязательно встретимся в следующем сезоне в парке 🥹
Все направления, которые полюбились вам летом в парке, есть и в нашей студии на Белинского, 108.
Занятия проходят в уютной атмосфере мини-групп — до 7 человек, и это отличный формат, чтобы работать качественно и комфортно. Мы будем рады видеть каждого, кто хочет продолжать практику.
А этот телеграм-канал мы оставляем 😌
Здесь будут появляться анонсы мероприятий и событий, которые могут быть вам интересны (и обещаем — спамить не будем 🫡)
Всё! Уже скучаем и ждём каждого на ковриках в нашей уютной студии или в следующем сезоне в парке 🫶 | 218 |
| 9 |  Когда день постепенно переходит в вечер, наступает момент замедлиться и подарить себе время тишины и заботы.
В этот раз мы переносим атмосферу йоги при свечах в уютное пространство студии — чтобы вместе создать вечер света, спокойствия и внутреннего тепла 🕯️
28 сентября в 18:00 приглашаем вас на практику йоги при свечах с ароматерапией.
Вас ждёт особая атмосфера: мягкий свет огоньков, тишина и тонкие ароматы эфирных масел.
Это не просто занятие, а мягкое погружение в поток — через дыхание, движение, свет и запах.
Ароматы будут сопровождать практику, помогая телу расслабиться, а уму обрести ясность. Мы подберём масла так, чтобы они поддержали вас именно в этот вечер 😌
Преподаватель: Анастасия Статных
Адрес: Белинского, 108 (9 этаж, апартаменты 121)
Стоимость участия: 2000₽ или 3 занятия по абонементу студии
Свободных мест: 9
Продолжительность: 90 минут
📹 Как это было:
- в парке Маяковского
- как это было в студии
Записаться можно:
- через приложение «PRO Гибкость»
- или напишите нам:
💬 в WhatsApp
💬 в Telegram
Будет уютно, спокойно и очень по-настоящему для себя 🩵
Ждём вас! | 289 |
| 10 | Друзья, всем привет!
Завтра утро обещает быть без дождя – поэтому ждём вас на ковриках! 😌
📸21 сентября, 10:00 Пилатес
💰 участие - без оплаты
📍парк Маяковского, аллея Маяковского, деревянная сцена
🤙обязательная предварительная запись
Если остались вопросы или нужна помощь с записью, пишите нашему администратору:
💬в WhatsApp
💬в Telegram | 302 |
| 11 |  Video message | 257 |
| 12 | Друзья, спасибо за участие в голосовании!
Открываем запись на пилатес – но спину и растяжку тоже включим в упражнения, так как отрыв по голосованию совсем небольшой 😌
📸21 сентября, 10:00 Пилатес
💰 участие - без оплаты
📍парк Маяковского, аллея Маяковского, деревянная сцена
🤙обязательная предварительная запись
Если остались вопросы или нужна помощь с записью, пишите нашему администратору:
💬в WhatsApp
💬в Telegram | 390 |
| 13 | 21 сентября в 10:00 проводим | 361 |
| 14 | Друзья, видим ваш интерес! Спасибо, что участвуете в голосовании выше 😗
Поэтому, тренировке быть!
Давайте теперь выберем направление, которое проведем в выходные ⤵️ | 324 |
| 15 | 21 сентября 10:00, собираемся ещё на одно занятие? | 350 |
| 16 |  +1Двенадцатая открытая тренировка в парке Маяковского – ✔️
Спасибо тем, кто пришел к нам на коврики – вы супер 🫶
А тем временем на ближайшие выходные вновь обещается теплая погода!
Встретимся ещё на одно занятие? 😗
Голосуйте ⤵️ | 454 |
| 17 | Погода не подвела!
Завтра без дождя и достаточно тепло для занятия на открытом воздухе 🫶
Анастасия Петрова будет ждать вас к 10:00 на стретчинг 🤝
💰 участие - без оплаты
📍парк Маяковского, аллея Маяковского, деревянная сцена
🤙обязательная предварительная запись
Если остались вопросы или нужна помощь с записью, пишите нашему администратору:
💬в WhatsApp
💬в Telegram | 316 |
| 18 |  Video message | 273 |
| 19 |  Друзья, всем привет!
В эти выходные погода обещает быть чудесной – тепло, солнечно, без дождя 🥹
Поэтому, мы планируем провести ещё одно открытое занятие в парке Маяковского!
ℹ️14 сентября, 10:00 Стретчинг
💰 участие - без оплаты
👥преподаватель: Анастасия Петрова
📍парк Маяковского, аллея Маяковского, деревянная сцена
ℹ️количество свободных мест: 30
❣️ Обратите внимание: в этот раз по техническим причинам мы будем БЕЗ микрофона и БЕЗ ковриков, поэтому с собой обязательно нужно взять свой коврик и предварительно записаться 🩵
Если остались вопросы или нужна помощь с записью, пишите нашему администратору:
💬в WhatsApp
💬в Telegram | 552 |
| 20 |  ИТОГИ РОЗЫГРЫША 🎉
Друзья, спасибо всем, кто участвовал в нашем летнем розыгрыше среди участников тренировок в парке! 🩵
Нам было очень приятно видеть вашу активность, энергию и любовь к движению 🫶
И вот, настал момент объявить победителей, которых мы выбрали случайным образом:
🥇1 место — абонемент на 5 групповых занятий — номер 14 @helenagorn
🥈2 место — фирменная футболка — номер 13 @arizelenskaya
🥉3 место — эфирное масло мяты перечной 15 мл от doTERRA — номер 9 @KseniyaYakimets
Поздравляем победителей! 🎊
Мы свяжемся с вами лично, чтобы вручить призы.
А теперь внимание!
Мы решили порадовать всех участников розыгрыша —
🎁 дарим вам по одной бесплатной групповой тренировке в нашей студии!
Потому что вы — лучшие, и мы ценим
каждого, кто был с нами этим летом ☀️
До встречи на тренировках — в парке или в студии! 💪 | 364 |
