МЫ

10-й день Тема: Реализация. Призвание. Сегодня день про то, как вы хотите проявляться в мире. Важно остановиться и записать свои цели. Не те которые надо, а те, которые действительно ваши. Хорошо навести порядок в планах..,что вы хотите реализовать, куда идёте и какие шаги готовы делать. Сегодня достаточно одного маленького шага в сторону своей цели. Написать. Позвонить. Начать. Обратите внимание, где вы откладываете, ждёте идеального момента или боитесь оценки. Страх быть увиденным часто сильнее, чем кажется. Но призвание раскрывается только через действие…. Никак по-другому Сегодня подходящий день, чтобы перестать откладывать себя и сделать шаг навстречу своей реализации.

«Жить красиво» для меня значит жить с Душой и при этом твёрдо стоять ногами на земле. Это когда я не бегу от мира денег и вещей, а наполняю их своим смыслом и любовью. «Жить красиво» это не про показную роскошь, а про внутреннюю честность…когда то, что я чувствую, думаю и делаю, звучит в одном ключе. Про ту глубину, где я не играю чужие роли и не примеряю на себя как надо, а позволяю себе быть живой, настоящей, иногда «ненормальной» для общества, но верной себе. Для меня важно слышать свой внутренний мир…замечать свои эмоции, желания, состояния …не подавляя их, а принимая и проживая осознанно. Из этой внутренней тишины рождаются решения, действия и проекты, которые действительно наполняют, а не опустошают. Не отрицать материю значит помнить, что тело, дом, деньги, красивые вещи могут быть продолжением любви к себе, а не заменой внутренней пустоты. Я забочусь о теле, о внешнем пространстве, о качестве своей жизни… не для картинки, а потому что это естественное проявление уважения к себе и к Миру. Когда внутри есть опора на Бога и своё сердце, жизнь снаружи тоже становится красивее..отношения мягче, день насыщеннее, а любой, даже простой день может быть прожит с вкусом и благодарностью. Всё, что происходит и духовное, и материальное складывается в целостность, где нет разделения, есть только гармония, которую я создаю, начиная с себя🕊️ П.С. Когда-то моей отправной точкой была конфликтность и обида на всех и на мир. Но поверьте… у нас всегда есть выбор,продолжать цепляться за боль или шагнуть в честный взгляда на себя. Именно этот выбор превратил мою точку старта в трамплин к жизни, моей целостности.

Я желаю тебе решимости быть счастливой, новых целей и сил на их достижение. Жить красиво, радостно, с любовью - большое искусство. Желаю тебе им овладеть. «Когда я вернусь, будь дома»🏠

8-й день 🐦‍🔥 Тема: Глубина. Трансформация. Этот день не про активность и внешние действия.Он про честный взгляд внутрь. Сегодня хорошо замедлиться и обратить внимание на то, что обычно хочется не чувствовать… страхи, обиды, напряжение, контроль. Очень часто трансформация начинается с простого вопроса…Что я боюсь отпустить? Например..привычную роль, ожидания от людей, старую обиду, контроль над тем, что не в нашей власти. Что вы больше не хотите нести,что давно пора отпустить, чему вы готовы сказать «ХВАТИТ». И даже если вы просто это увидите- это уже трансформация. Этот день про глубину и тотальную честность с собой… любая боль может перестать быть врагом, а стать точкой роста. Иногда, чтобы жизнь начала меняться, достаточно перестать сопротивляться и позволить себе отпустить. Голосовое позже🫂🙏

7-й день 🫂❤️ Тема: Партнёрства и отношений Наши отношения- отражение нас самих. Через партнёра жизнь показывает, как мы умеем любить, заботиться, слышать и быть рядом. Если вы в отношениях.. сегодня наполните их вниманием, теплом и нежностью. Пусть в словах, взглядах и прикосновениях чувствуется любовь. А если рядом пока никого нет.. напишите, какие отношения вы хотите впустить в свою жизнь. Какие чувства хотите проживать, какое пространство создавать вместе? Помните… мы привлекаем не человека, а отражение своей внутренней готовности любить. И она всегда начинается с любви к себе❤️ и она обязательно откликнется 🫂 Голосовое по возможности🙏🫂

Мне хочется поделиться, как я чувствую женщин, когда они отрицают свою сексуальную энергию, убеждая себя… «мне это не нужно», «это непристойно», «и без этого я прекрасно живу». Но это тоже крайность. Она ничем не лучше зависимости. Часто за этим стоят свои истории..детство, когда не принимали тело, стыд за себя, за свои формы, за естественные проявления. Иногда это связано с телом после сложных операций, с лишним весом, который мешает почувствовать себя привычным образом. Тело перестаёт быть домом его не слышат, не чувствуют, стесняются, порой даже не любят. Но отрицание сексуальной энергии- не путь к чистоте или духовности. Это разрыв с собой. Когда нет контакта с телом, нет и контакта с чувствами. А без чувств невозможно любить себя. Истина в гармонии. Гармония рождается там, где тело признано, где к нему относятся с уважением. Где нет стыда за то, каким тело есть сейчас.. с шрамами или с лишним весом. Я попросила близкого мне человека написать свою историю, именно основанную на личном опыте.Ждём 🫂🤍

«Тот, кто считает, что без секса нельзя жить,- жить ещё не начал» Мой путь 🕊️ к свободе. Свобода начинается не с тела, а с внутренней опоры, честности с собой и доверия жизни. Мне очень уязвимо делиться этим.Но я знаю …живой, честный пример всегда помогает другим проходить свои собственные задачи. Чем больше я узнавала и познавала себя как женщину, тем больше во мне просыпалось энергии. Но я не умела ею управлять. Я зажималась, гасила себя, потому что снова и снова слышала: «ты по перебору», «слишком», «много». От этого страдала самооценка. Я уходила в заедание, спорт..чтобы притупить. Пришел и хронический цистит. А затем в мою жизнь пришли интимные игрушки. Мастурбация как способ спасение, как попытка справиться со своей энергией. Я вдохнула воздуха, болезнь отступила, при этом я осталась верна партнеру, я даже гордилась этим, но насколько я заблуждалась… Сейчас, оглядываясь назад, я ясно вижу, что эта тема не менее важна. И об этом тоже нужно говорить с юношества! Мы привыкли обсуждать..взгляды на партнерство, ценности,интересы/увлечения,планы, деньги и тд Но почти не говорим о энергии. О том, какие мы по темпераменту, по глубине, по ёмкости. О том, как каждый из нас проживает близость, желание, телесность. А ведь это так же важно. Потому что можно быть «близкими людьми» друг для друга.. и при этом быть из разных энергетических миров. Многие уходят в измены не потому, что «плохие» или «неверные», а потому что рядом просто не тот человек, не та энергоёмкость, не то соприкосновение. Так же и частое из-за искажённого представления о сексе, потому что в своё время не было ни информации, ни диалога, ни разрешения говорить об этом честно. И в какой-то период я действительно нашла временное спасение. Но со временем пришло другое чувство… отвращение. Я увидела как предаю самого главного человека- себя! Когда я вступила на путь одиночества, я и подумать не могла, что ждёт меня впереди… первый год я выздоравливала после предыдущих отношений, а затем в моё пространство приходили лишь те, кто был не по ценностям и не по сердцу. Урок не сдаться и не предать себя, вернувшись обратно, а так же не пойти на искушения…И потому Путь 🔥через слёзы, через бессилие, через смирение- привёл меня к свободе и доверию Богу. Зависимость от чего-либо- это всегда ограничение свободы. Будь то зависимость от секса, мастурбации…одобрения, материальных благ или отношений и прочего.. прочего. Пока человек считает что-то абсолютно необходимым для жизни (кроме базовых потребностей выживания), он не живет по-настоящему. Жить по-настоящему означает найти источник силы, радости и смысла внутри себя. Это путь к внутренней свободе, когда вы не нуждаетесь в чем-то внешнем для ощущения полноты. Секс может быть прекрасным дополнением к жизни, формой близости и выражения любви, но когда он становится условием счастья… это ловушка. Когда вы не зависите от секса, вы начинаете строить отношения на основе более глубоких ценностей.. духовной близости, понимания, общих целей, искренней любви. Физическая близость тогда становится выражением этой глубины, а не попыткой заполнить внутреннюю пустоту. Сексуальная энергия- это энергия жизни, я бы сказала творческая. И когда человек осознанно работает с ней, она превращается в творчество, служение, духовный рост. Не случайно многие великие люди говорили, что периоды воздержания открывали в них мощные источники силы и вдохновения. В 2025 году на моём пути встретилось много людей, пришедших к этой свободе разными дорогами…кого-то ведёт одиночество, кого-то испытания, через болезни, близких тоже, кого-то осознанный выбор воздержания. Но суть у этого пути одна- возвращение к себе и своей силе. Когда энергия перестаёт утекать в зависимости, она становится поддержкой, источником ясности и зрелости. И именно в этом месте начинается настоящая жизнь.. не управляемая импульсами, а проживаемая осознанно, с уважением к себе, своему телу и своей глубине.

6-й день ❄️ Тема: Тело. Здоровье. Режим. Сегодня день, когда важно обнять своё тело. Не требовать от него, не подгонять, не критиковать,а поблагодарить. Наше тело несёт нас через всю жизнь. Даёт силу, дыхание, возможность чувствовать, жить, быть. Сегодня я гуляла в лесу. Дышала полной грудью, вдыхая живой воздух. Восхищалась тем, что могу видеть эту красоту, слышать шум леса, чувствовать землю под ногами и идти своими ногами. Я благодарила. За зрение. За слух. За движение. За простые, но такие ценные возможности. И ещё я была в прекрасной компании. Мы вместе радовались этому дню, присутствию друг друга …. Иринушка @Alikinland 🕊️🤍🫂 Здоровье это не только про тело. Это про отношение к себе. Когда мы начинаем бережно относиться к телу, слышать его сигналы, давать ему отдых, движение и заботу, оно отвечает нам силой и спокойствием. Сегодня хороший день, чтобы спросить себя.. что я могу сделать для своего тела с любовью? И сделать это. Без «надо». Без давления. Просто потому что оно у вас есть.

В преддверии Рождества я решила поделиться что для меня присутствие Бога в моей жизни. Для меня Бог… это не религия. Не свечи, не ритуалы, не иконы и не «как правильно». Для меня Бог- это любящий Отец, а я его любимая дочь. Это любовь, которая рядом всегда, даже когда кажется, что ты осталась одна. Это внутренний голос. Это присутствие, которое не осуждает, а поддерживает. Жить с Богом… значит жить по сердцу и по совести. Быть честной с собой. Позволять себе быть собой и принимать право других быть другими. Выбирать любовь, а не страх. Когда я думаю о своей роли как матери, я чувствую нечто очень похожее. Я люблю своих дочерей безусловно, но любовь это не бездействие- забота, направление, поддержка, иногда остановка, усмирение . Так же и Бог с каждым из нас… он не наказывает за ошибки( причем ошибки-это опыт важный и нужный), а помогает через них вырасти. Наш путь на земле… это путь роста и духовного взросления. Наш Путь не делают нас плохими или «грешными». Они дают опыт. Через сомнения, боль и трудности мы раскрываем сердце, становимся ближе к себе и к Нему. В этот мир мы пришли не быть идеальными. Мы пришли учиться любить, чувствовать, понимать. Брать ответственность и доверять. И каждый наш шаг, каждая встреча и даже боль это способ стать чуть ближе к себе настоящей. И если в сердце есть любовь, значит, Бог уже рядом. Осенью 2025 года, в разговоре с батюшкой, я осознанно отказалась продолжать причастие. Не из протеста и не из отрицания веры, а потому что ясно почувствовала…это стало ломать мою внутреннюю целостность и вести против себя. Я поняла, что мой путь.. не путь греха, а путь опыта, благодаря которому я стала собой. Отказываться от этого опыта- значит отказываться от себя. Потому что всё, что было, было во имя меня настоящей. В тот момент во мне пришло ясное понимание… между мной и Богом не обязательно должен быть посредник. Моя связь с Ним живая, личная, внутренняя. И, читая Библию, я нашла для себя именно это подтверждение. Я с уважением отношусь к любому духовному выбору. Для кого-то путь через церковь и наставников. Для меня жить по сердцу, по любви, ответственности и честности перед собой, доверяя Богу. Каждый вправе идти к Богу своим путём. И именно в свободе этого выбора для меня и живёт настоящая вера.

«Ибо всякому имеющему дастся и приумножится, а у неимеющего отнимется и то, что имеет» Как вы понимаете эту фразу? Очень часто эта фраза вызывает вопросы, потому что звучит на первый взгляд жестко и несправедливо. Но её смысл глубже.. она не о материальном, а о внутреннем состоянии человека и его отношении к тому, что ему дано. Имеющий…это тот, кто открыт, который принимает знания и применяет, живёт в честности с собой, использует данные ему дары. Который живет в благости и в благодарности. Такому человеку приходит больше…понимания, глубины, ответственности, смысла. Кто умеет любить… учится любить глубже. Кто размышляет .. становится мудрее. Кто живёт по совести … чувствует её яснее. Не потому что он лучше, а потому что он включён в настоящую жизнь. Неимеющий… это закрытый, не бедный и не глупый, а тот кто отвергает, игнорирует, не применяет , боится действовать, живёт в позиции «мне и так хватит», «судьба у меня такая», живет в ожидании «все вокруг должны»… И тогда даже то, что было..со временем гаснет…чувствительность, интерес, вера, способность слышать себя. Кто закрывается… со временем перестаёт чувствовать. Кто не использует .. тупеет (жёсткое слово, но точное). Кто игнорирует свой голос… со временем теряет ориентиры. Мир не отбирает … он отражает. Не как наказание, а как следствие выбора… быть в контакте с собой или отсутствовать в собственной жизни.