МЫ

8-й день 🐦‍🔥 Тема: Глубина. Трансформация. Этот день не про активность и внешние действия.Он про честный взгляд внутрь. Сегодня хорошо замедлиться и обратить внимание на то, что обычно хочется не чувствовать… страхи, обиды, напряжение, контроль. Очень часто трансформация начинается с простого вопроса…Что я боюсь отпустить? Например..привычную роль, ожидания от людей, старую обиду, контроль над тем, что не в нашей власти. Что вы больше не хотите нести,что давно пора отпустить, чему вы готовы сказать «ХВАТИТ». И даже если вы просто это увидите- это уже трансформация. Этот день про глубину и тотальную честность с собой… любая боль может перестать быть врагом, а стать точкой роста. Иногда, чтобы жизнь начала меняться, достаточно перестать сопротивляться и позволить себе отпустить. Голосовое позже🫂🙏

7-й день 🫂❤️ Тема: Партнёрства и отношений Наши отношения- отражение нас самих. Через партнёра жизнь показывает, как мы умеем любить, заботиться, слышать и быть рядом. Если вы в отношениях.. сегодня наполните их вниманием, теплом и нежностью. Пусть в словах, взглядах и прикосновениях чувствуется любовь. А если рядом пока никого нет.. напишите, какие отношения вы хотите впустить в свою жизнь. Какие чувства хотите проживать, какое пространство создавать вместе? Помните… мы привлекаем не человека, а отражение своей внутренней готовности любить. И она всегда начинается с любви к себе❤️ и она обязательно откликнется 🫂 Голосовое по возможности🙏🫂

Мне хочется поделиться, как я чувствую женщин, когда они отрицают свою сексуальную энергию, убеждая себя… «мне это не нужно», «это непристойно», «и без этого я прекрасно живу». Но это тоже крайность. Она ничем не лучше зависимости. Часто за этим стоят свои истории..детство, когда не принимали тело, стыд за себя, за свои формы, за естественные проявления. Иногда это связано с телом после сложных операций, с лишним весом, который мешает почувствовать себя привычным образом. Тело перестаёт быть домом его не слышат, не чувствуют, стесняются, порой даже не любят. Но отрицание сексуальной энергии- не путь к чистоте или духовности. Это разрыв с собой. Когда нет контакта с телом, нет и контакта с чувствами. А без чувств невозможно любить себя. Истина в гармонии. Гармония рождается там, где тело признано, где к нему относятся с уважением. Где нет стыда за то, каким тело есть сейчас.. с шрамами или с лишним весом. Я попросила близкого мне человека написать свою историю, именно основанную на личном опыте.Ждём 🫂🤍

«Тот, кто считает, что без секса нельзя жить,- жить ещё не начал» Мой путь 🕊️ к свободе. Свобода начинается не с тела, а с внутренней опоры, честности с собой и доверия жизни. Мне очень уязвимо делиться этим.Но я знаю …живой, честный пример всегда помогает другим проходить свои собственные задачи. Чем больше я узнавала и познавала себя как женщину, тем больше во мне просыпалось энергии. Но я не умела ею управлять. Я зажималась, гасила себя, потому что снова и снова слышала: «ты по перебору», «слишком», «много». От этого страдала самооценка. Я уходила в заедание, спорт..чтобы притупить. Пришел и хронический цистит. А затем в мою жизнь пришли интимные игрушки. Мастурбация как способ спасение, как попытка справиться со своей энергией. Я вдохнула воздуха, болезнь отступила, при этом я осталась верна партнеру, я даже гордилась этим, но насколько я заблуждалась… Сейчас, оглядываясь назад, я ясно вижу, что эта тема не менее важна. И об этом тоже нужно говорить с юношества! Мы привыкли обсуждать..взгляды на партнерство, ценности,интересы/увлечения,планы, деньги и тд Но почти не говорим о энергии. О том, какие мы по темпераменту, по глубине, по ёмкости. О том, как каждый из нас проживает близость, желание, телесность. А ведь это так же важно. Потому что можно быть «близкими людьми» друг для друга.. и при этом быть из разных энергетических миров. Многие уходят в измены не потому, что «плохие» или «неверные», а потому что рядом просто не тот человек, не та энергоёмкость, не то соприкосновение. Так же и частое из-за искажённого представления о сексе, потому что в своё время не было ни информации, ни диалога, ни разрешения говорить об этом честно. И в какой-то период я действительно нашла временное спасение. Но со временем пришло другое чувство… отвращение. Я увидела как предаю самого главного человека- себя! Когда я вступила на путь одиночества, я и подумать не могла, что ждёт меня впереди… первый год я выздоравливала после предыдущих отношений, а затем в моё пространство приходили лишь те, кто был не по ценностям и не по сердцу. Урок не сдаться и не предать себя, вернувшись обратно, а так же не пойти на искушения…И потому Путь 🔥через слёзы, через бессилие, через смирение- привёл меня к свободе и доверию Богу. Зависимость от чего-либо- это всегда ограничение свободы. Будь то зависимость от секса, мастурбации…одобрения, материальных благ или отношений и прочего.. прочего. Пока человек считает что-то абсолютно необходимым для жизни (кроме базовых потребностей выживания), он не живет по-настоящему. Жить по-настоящему означает найти источник силы, радости и смысла внутри себя. Это путь к внутренней свободе, когда вы не нуждаетесь в чем-то внешнем для ощущения полноты. Секс может быть прекрасным дополнением к жизни, формой близости и выражения любви, но когда он становится условием счастья… это ловушка. Когда вы не зависите от секса, вы начинаете строить отношения на основе более глубоких ценностей.. духовной близости, понимания, общих целей, искренней любви. Физическая близость тогда становится выражением этой глубины, а не попыткой заполнить внутреннюю пустоту. Сексуальная энергия- это энергия жизни, я бы сказала творческая. И когда человек осознанно работает с ней, она превращается в творчество, служение, духовный рост. Не случайно многие великие люди говорили, что периоды воздержания открывали в них мощные источники силы и вдохновения. В 2025 году на моём пути встретилось много людей, пришедших к этой свободе разными дорогами…кого-то ведёт одиночество, кого-то испытания, через болезни, близких тоже, кого-то осознанный выбор воздержания. Но суть у этого пути одна- возвращение к себе и своей силе. Когда энергия перестаёт утекать в зависимости, она становится поддержкой, источником ясности и зрелости. И именно в этом месте начинается настоящая жизнь.. не управляемая импульсами, а проживаемая осознанно, с уважением к себе, своему телу и своей глубине.

6-й день ❄️ Тема: Тело. Здоровье. Режим. Сегодня день, когда важно обнять своё тело. Не требовать от него, не подгонять, не критиковать,а поблагодарить. Наше тело несёт нас через всю жизнь. Даёт силу, дыхание, возможность чувствовать, жить, быть. Сегодня я гуляла в лесу. Дышала полной грудью, вдыхая живой воздух. Восхищалась тем, что могу видеть эту красоту, слышать шум леса, чувствовать землю под ногами и идти своими ногами. Я благодарила. За зрение. За слух. За движение. За простые, но такие ценные возможности. И ещё я была в прекрасной компании. Мы вместе радовались этому дню, присутствию друг друга …. Иринушка @Alikinland 🕊️🤍🫂 Здоровье это не только про тело. Это про отношение к себе. Когда мы начинаем бережно относиться к телу, слышать его сигналы, давать ему отдых, движение и заботу, оно отвечает нам силой и спокойствием. Сегодня хороший день, чтобы спросить себя.. что я могу сделать для своего тела с любовью? И сделать это. Без «надо». Без давления. Просто потому что оно у вас есть.

В преддверии Рождества я решила поделиться что для меня присутствие Бога в моей жизни. Для меня Бог… это не религия. Не свечи, не ритуалы, не иконы и не «как правильно». Для меня Бог- это любящий Отец, а я его любимая дочь. Это любовь, которая рядом всегда, даже когда кажется, что ты осталась одна. Это внутренний голос. Это присутствие, которое не осуждает, а поддерживает. Жить с Богом… значит жить по сердцу и по совести. Быть честной с собой. Позволять себе быть собой и принимать право других быть другими. Выбирать любовь, а не страх. Когда я думаю о своей роли как матери, я чувствую нечто очень похожее. Я люблю своих дочерей безусловно, но любовь это не бездействие- забота, направление, поддержка, иногда остановка, усмирение . Так же и Бог с каждым из нас… он не наказывает за ошибки( причем ошибки-это опыт важный и нужный), а помогает через них вырасти. Наш путь на земле… это путь роста и духовного взросления. Наш Путь не делают нас плохими или «грешными». Они дают опыт. Через сомнения, боль и трудности мы раскрываем сердце, становимся ближе к себе и к Нему. В этот мир мы пришли не быть идеальными. Мы пришли учиться любить, чувствовать, понимать. Брать ответственность и доверять. И каждый наш шаг, каждая встреча и даже боль это способ стать чуть ближе к себе настоящей. И если в сердце есть любовь, значит, Бог уже рядом. Осенью 2025 года, в разговоре с батюшкой, я осознанно отказалась продолжать причастие. Не из протеста и не из отрицания веры, а потому что ясно почувствовала…это стало ломать мою внутреннюю целостность и вести против себя. Я поняла, что мой путь.. не путь греха, а путь опыта, благодаря которому я стала собой. Отказываться от этого опыта- значит отказываться от себя. Потому что всё, что было, было во имя меня настоящей. В тот момент во мне пришло ясное понимание… между мной и Богом не обязательно должен быть посредник. Моя связь с Ним живая, личная, внутренняя. И, читая Библию, я нашла для себя именно это подтверждение. Я с уважением отношусь к любому духовному выбору. Для кого-то путь через церковь и наставников. Для меня жить по сердцу, по любви, ответственности и честности перед собой, доверяя Богу. Каждый вправе идти к Богу своим путём. И именно в свободе этого выбора для меня и живёт настоящая вера.

«Ибо всякому имеющему дастся и приумножится, а у неимеющего отнимется и то, что имеет» Как вы понимаете эту фразу? Очень часто эта фраза вызывает вопросы, потому что звучит на первый взгляд жестко и несправедливо. Но её смысл глубже.. она не о материальном, а о внутреннем состоянии человека и его отношении к тому, что ему дано. Имеющий…это тот, кто открыт, который принимает знания и применяет, живёт в честности с собой, использует данные ему дары. Который живет в благости и в благодарности. Такому человеку приходит больше…понимания, глубины, ответственности, смысла. Кто умеет любить… учится любить глубже. Кто размышляет .. становится мудрее. Кто живёт по совести … чувствует её яснее. Не потому что он лучше, а потому что он включён в настоящую жизнь. Неимеющий… это закрытый, не бедный и не глупый, а тот кто отвергает, игнорирует, не применяет , боится действовать, живёт в позиции «мне и так хватит», «судьба у меня такая», живет в ожидании «все вокруг должны»… И тогда даже то, что было..со временем гаснет…чувствительность, интерес, вера, способность слышать себя. Кто закрывается… со временем перестаёт чувствовать. Кто не использует .. тупеет (жёсткое слово, но точное). Кто игнорирует свой голос… со временем теряет ориентиры. Мир не отбирает … он отражает. Не как наказание, а как следствие выбора… быть в контакте с собой или отсутствовать в собственной жизни.

Это видео с прошлого года. Момент, когда только начинались мои отношения с собой. Настоящие. Кайфовые. Разрешающие. Это…Про чувствовать тело. Про быть в моменте. Про удовольствие от себя и своей энергии. Сегодня я тоже танцую. Ещё как. Ярче. Глубже. Настоящей. Но пока без камеры. Без фото. Без видео. И это осознанное решение. Мне важно сохранить это пространство пока только для себя. Не впускать посторонних в своё поле до нужного момента.Не из страха. Из чувствования. Всему свое время💫🕊️ Танцуйте для себя. Дышите для себя. Живите в своём ритме. Любите свое тело, прямо здесь и сейчас! Причем не важно сколько вам лет! Включайте любимую музыку и двигайтесь как чувствуете! Наслаждайтесь. Расслабляйтесь. Вы у себя уже есть 🤍 и это главное!

5-й день 🪄❤️ Тема: Радость. Творчество. Любовь к жизни. Захотела прям с утра задать темп! Вспоминайте, как это быть ребенком. Чисто радоваться, играть, не бояться быть смешным. Чем больше позволяем себе двигаться свободно, тем ярче звучит мелодия внутри. С утра включите музыку. Танцуйте. Смейтесь. Загляните себе в глаза в зеркале… там есть безграничная любовь и свет. Всё настоящее рождается именно в этих мгновениях… Когда вы ничего не должны. Когда просто есть. Голосовое запишу как будет возможность🫂❤️ Отличного дня!

Совсем не обязательно обращаться к астрологии или другим инструментам , чтобы понять, в чём ваш жизненный урок. Так как я человек-глубина, исследовала с разных сторон. Чтобы подтвердить самой себе же. Вывод… Жизнь сама всё показывает. Через повторяющиеся ситуации. Через одни и те же чувства и эмоции. У кого-то это финансы. У кого-то отношения. Здоровье, дети, зависимости, страхи. Там, где снова и снова возникает боль, напряжение, обида или бессилие… там и находится урок. Боль.. не наказание. Это точка роста. Но рост происходит не через борьбу, а через отношение. Через честный взгляд, принятие и изменение внутри себя. В 2025 году ко мне пришли чувства смирения, доверия и любовь. И именно в этом месте начинается настоящее взросление души.

Путь от страданий к радости проходит через ответственность.

3-й день🪄 Тема: общение и связи В течение дня обращайте внимание: какие слова вы выбираете, что произносите вслух, какие темы поднимаете в разговорах, в каком тоне говорите.. с осуждением, поддержкой или нейтрально. Важно не контролировать себя, а наблюдать. Слова- это энергия. И сегодня вы можете выбрать..разрушать ими или преображать🕊️