sway edit.

🤩 +10СМ РОСТА ДЛЯ ПАРНЕЙ/ДЕВУШЕК- https://t.me/+2Kawk6YPI-QxNGMy 🧬 ГАЙД НА БУСТ РОСТА ДЛЯ 12-25ЛЕТ - https://t.me/+2Kawk6YPI-QxNGMy ОСТАЛОСЬ 9 МЕСТ, УСПЕЙ ЗАЙТИ 👇

+ 10 СМ ЗА НЕДЕЛЮ❕ Всё ещё веришь в эту фигню ❓ В канале HEIGHT CLUB уже рассказали: Добавки для Роста Костей → [Узнать] Методики для Увеличения Роста → [Забрать] Научные статьи простым языком по росту → [Прочитать] Вся информация подкрепляется исследованиями 🆗 Увеличивай рост по Науке - вступай в HEIGHT CLUB

Делаешь кардио? 🏆 — если не забываю 💊 — перед/после трени

РОТ ФРАНЦУЗОВ ЕБАЛ 🌟 — за французский жим и все что с ним связано Говорил я, когда делал это упражнение с кривым грифом, а это было пздц неудобно, потому что в любом положении у меня билась голова об штангу Но вот наткнулся на видос и только сейчас открыл для себя гантели

— да, ваш админ реально тупой, раз до этого дрочил французский жим с грифом и мучился

Это упражнение будет получше блока, потому что трицепс напрягается ебануто и контроль во время упражнения тоже сильный Тут самок главное держать небольшой угол и максимально натягивать трицепс когда опускаешь гантели к голове Делаешь французский жим? 🏆 — рот французов ебал 💊 — норм упражнение

Ходишь в зал с каким настроением? 🏆— похуй, оно всегда поднимается 💊— даже в плохом буду тренить

Админа забрали в армию… ЭТО ПИЗДЕЦ Так куда же я пропал почти на целую неделю? Карты на стол, меня отправили в подготовительный военный лагерь на практику, где я обучал молодых ребят чуть помладше меня Это не обычная армия, где каждый день вас заставляют отжиматься, собирать автоматы и убирать парашу (хотя и не без этого… )

🌟 — это скорее была как школа, куда чуваки приходили и с утра до вечера у нас с ними были тренировки

Заработал ли я с этого что-то? Респект + уважение. Стоило оно того? Военник у меня уже есть, так что вряд ли Рассказать пару забавных историй с лагеря? 🏆— давай, заебал 💊— мы уже тебя забыли

old funk core НАШИ ДРУГИЕ КАНАЛЫ: @gymscloud

Че, братва, за кого болеем на чм? 🏆 — за Испанию 💊 — надо было дотопить… (Аргентина)

🏆 Сравнил хуй с пальцем — а если по чесноку, то в видосе проводится сравнения калорий между сладостями и фруктами с овощами 🌟 ну я думаю каждый видел такую хуйню: в трех орео столько же калорий, сколько в килограмме клубники и тэдэ

— вот только никто в здравом уме и не собирался делать свой рацион полностью из сладостей по типу печенек или чипсов

Везде нужно искать золотую середину. Ясен хуй всем после тяжёлого дня хочется не броколли с рыбой, а закусить твиксом или нутеллой с печеньем но это не значит, что ты теперь будешь хавать только нутеллу или только рыбу с овощами, нужно разбавлять рацион вредной пищей, чтобы банально не сорваться Не надо строить строгую диету будто ты завтра собрался на Олимпии выступать что больше: хуй или палец? 🏆— хуй превысил норму 💊— у меня палец больше

Ищешь на чем заработать, но не знаешь с чего начать? 🚀Заработок в тг от 10-50к 💳Заработок на финках от 5-30к 😒Заработок на убт от 1-100к 💳 Заработок на рко от 5-80к

ЗАРАБОТАТЬ ЛЕТОМ, КАК ? До конца июля 23 дня, а ты нихуя не заработал План: — Вступаешь в GoБ 🏴‍☠️ — Выбираешь ниши и смотришь, как работать — Увольняешься с оффлайн работы Твои первые 50к в инете начнутся с канала GoБ 👈

Признавайтесь честно, кто энергосы пьет? 🏆 — пью но не часто 💊 — чисто на воде сижу

Любите вайб думерской качалки? 🏆 — о, это же моя жизнь 💊 — нет, в качалке надо быть веселым

🤩 Норм за сегодня? Гоу👇

😠 БЛЯ, ГДЕ ВЗЯТЬ БАБКИ? Этот вопрос сейчас у каждого пацана 12-25 лет… Есть решение👇 1. Вступаешь в GRIND🍿 2. Выбиваешь из себя нищенские установки! 3. Выбираешь любую из 500+ тем для заработка! 💰Твои первые 100к/мес уже в июле: https://t.me/+7wkz2tXBE90zMTEy

Найти хорошего кента-качка или фитоняшку? 🏆— братву на сиськи не меняю 💊— кнчн девушку с сиськами 😁 Лучший канал с тренировками | Наши каналы с треками: SoundGym

ПАЦАНЫ НАХУЯ ВАМ SPOTIFY Если есть GYM MASTER в котором уже лежит: МУЗЫКА ДЛЯ ЗАЛА💪 — Hopecore music — Hardstyle — Монологи и другое ЖИЗНЬ БОДИБИЛДЕРОВ🌟 — Кевин Леврон — Арнольд Шварценеггер — Рони Коулмэн Залетай в GYM MASTER через 24 часа закрою : @ВЛЕТЕТЬ

«Не сдавайся, ты сильный, я знаю» 😁 Лучший канал с тренировками | Наши каналы с треками: SoundGym

— ТАКОЙ ВОПРОС Задал мне подписчик, поэтому хочу порекомендовать своих знакомых PHARMASS — единственные из немногих, кто реально производит КАЧЕСТВЕННУЮ продукцию • Несколько лет на рынке. • Имеют сотни отзывов. • Огромный ассортимент. Лично ручаюсь за этих ребят, а промо MASS15 даёт скидку 15%