привет, я не приеду

easy qazaqstan camp / day 1 медео это один из самых популярных маршрутов, начинать можно из города. выходишь из отеля и всё, сразу едешь наверх поднимаешься до стадиона, пьёшь кофе в ванили. за 30 км, почти 1000 метров набора если мало, можно подняться до плотины если совсем мало на обратном пути добавить кок-тюбе, получится ~1200 метров мне с дивана вообще нигде мало не было, но я зачем-то поехала всё: 45 км, 1250м набора водители на медео привыкли к велосипедистам и аккуратны на дороге виды супер маршрут в комментах #казахстан #алматы​​​​​​​​​​​​​​​​

лето — сезон велокемпов завтра начнется наш кемп в казахстане, показываю что беру с собой и заодно что в принципе полезно иметь под рукой в любой поездке с велосипедом

на aliexpress сейчас великая китайская распродажа со скидками до 90% отличный момент, чтобы добрать недостающее

поехали: — чехол на велосипед для поездов и электричек, где обычно требуют упаковывать велик. лёгкий, занимает минимум места, пакуется за пару минут — подседельная сумка чтобы быть готовым к проколам (в велоспорте они случаются у всех) — в сумку кладем лёгкие камеры и монтажки ridenow, патч-кит rockbros — смазка для цепи squirt — мастхэв — перкуссионный массажер xiaomi чтобы быстрее восстанавливаться между заездами, особенно если едете в горы — набор щёток чтобы помыть трансмиссию перед упаковкой — мультитул topeak — разобрать велик — чехлы на раму если везёте велик не в кейсе, спасают раму от повреждений — сушилка для обуви — суперлайфхак на случай дождя. с московским летом пригодится не только в поездках нашла еще по классным ценам: — педали magene с мощемером — покрышечная классика continental gp 5000 — обмотка supacaz

мне очень приятно, что вы подписываетесь, гран мерси! я веду этот канал чуть больше года, и за это время накопилось много гайдов и маршрутов. для удобства решила сделать пост-навигатор: расскажу о себе и покажу, как тут что устроено для тех кто недавно присоеденился я наташа, организатор @easycyclingclub пишу про вещи и места, которые мне нравятся, ну или не нравятся: маршруты, кемпы, города, рестораны, музеи и тренировки

как тут что находить: маршруты, рестораны и гайды по городам — по хештегам страны и города: #юар #кейптаун — всё про кейптаун (маршруты, еда, винодельни, музеи) #нидерланды #амстердам — амстердам и окрестности #колумбия #богота, #сша #ньюйорк, #турция #стамбул, #германия #мюнхен, #минск #беларусь, #франция, #бельгия и так по всей географии

самое любимое и самое читаемое: ✨ гайд по стамбулу 🔵еда в кейптауне ✨париж-амстердам на велосипеде за 4 дня 🔵whoop: как пользуюсь и зачем ✨падение с велика 🔵велокемп в юар в январе сегодня прилетела в алматы, в воскресенье тут начнется кемп. так что в ближайшее время будет много казахстана си ю!

для тех, кто только начал свой путь в велоспорте, второй год подряд запускаем летнюю школу вместе с ребятами из performance racers ребята из прошлых потоков вчера делились своими результатами за год под анонсом нового потока. бесконечно круто все это читать, ради таких историй все и затевается все подробности и запись на июнь на сайте

для тех, кто только начал свой путь в велоспорте, второй год подряд запускаем летнюю школу вместе с ребятами из performance racers ребята из прошлых потоков вчера делились своими результатами за год под анонсом нового потока. бесконечно круто все это читать, ради таких историй все и затевается все подробности и запись на июнь на сайте

морнинг! на прошлой неделе случайно собрала магию утречка, показываю: во-первых, подписалась на тг канал ани solo breakfast аня не знает, но она избавила меня от завтрачной прокрастинации — теперь я просто выбираю что нравится и готовлю, а за подсчет кбжу готова целовать песок по которому она ходила во-вторых, наконец все проснулись после зимней спячки, и под приготовление завтрака, вместо новостей, я смотрю как катаются ребята вот тут дима снял открытие сезона с яндекс пэй и заезд с tears of а вот тут максим дал джазу смотреть для поднятия настроения доброго утра и отличной недели!

переезд закончился и у меня появилось новое нишевое хобби — ездить по выходным на рижский рынок за цветами. очень медитативная рутина сегодня были найдены пионы по 150 рублей за штуку

в эту субботу собираюсь на завтрак в on sight, послушать паблик-ток дениса из unpacked про поездку на traka до завтрака ребята проведут бесплатный гравийный заезд — берите гравийник и приезжайте. у меня гравийника нет, но встретимся на завтраке маршрут и все подробности тут cуббота, 30.05 8:00 — сбор (unpacked, электрозаводская, 14с1) 8:15 — старт 10:45–11:15 — финиш (on sight, ул. покровка, 20/1с1)

вчера, пользуясь перекрытым садовым доехала до чтиво дом там открылась еще одна точка dodgy и по атмосфере она очень отличается от остальных, но фирменное хулиганство все равно заметно команда работает суперская, ребята разрешили поставить велосипеды внутри, чтобы мы не переживали и спокойно поели бутеры сэндвичи огроооооомные и очень вкусные, мой фаворит ростбиф трюфель обязательно заезжаете и передавайте привет этому парню с ножом 📍чтиво дом — зубовский бульвар, 2c7

я в восторге от калининграда за два дня: - проехано 450+ км маршрутов - просмотрено 10 отелей, 7 ресторанов, 5 спа - попробованы все спешалти кофейни и булки - составлена культурная часть поедем в кемп в августе в самый клёвый сезон все подробности будут чуть позже в @easycyclingub

доброй ночи я в командировке на разведке нового кэмпа угадаете город?

Решили поддержать традицию привозить из путешествий прикольные подарки и дарить их вам. Начнём с официального мерча события, которое проходит прямо сейчас — Giro d'Italia. Впереди ещё 11 этапов, следить за которыми можно на ежедневных трансляциях в Okko. Итоги подведём 31 мая, вместе с финишем в Риме. Нажимайте «Участвовать», чтобы выиграть два бидона и кепку легендарной гонки. Участников: 133 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 18:00, 31.05.2026 MSK (11 дней)

не расстраивайтесь, если не повезло есть еще классные подарки!

А вот еще свежак для обеда на работе подъехал!

посмотрите у макса, как должно выглядеть утро, чтобы меня не бесить

недавно провернула дома многоходовочку: подарила кириллу билет на мастер-класс академии EGGSELLENT. формально подарок ему, а по факту, инвестиция в собственные субботние завтраки: теперь дома пашот того самого состояния, идеальный голландез, трюфельный бенедикт в общем, если давно думаете, что подарить мужчине, у которого всё есть — дарите ему навык, которым он потом будет делиться с вами. кстати, у ребят уже два мастер класса: на втором учат печь булки и делать пышные панкейки даты следующих мк: 24 мая, 3 и 7 июня 📍eggsellent — москва, несвижский переулок, 2

в районе покровки открылась уютная бейгельная nephew: удобно приезжать и парковаться на велосипеде в сквере, не удобно есть из коробочки на табуретке (но ребята обещали поправить) бейглы вкусные! приезжайте проверить nephew — москва, малый казённый переулок 5Астр32

совсем забыла, что привезла подарки из последнего путешествия стартер пак кофе-райдера: бидон из нью-йорка, запас мармеладных мишек для поедания на тренировках и самый интересный лот, как по мне: зерна от колумбийского обжарщика amor perfecto — один из самых известных спешалти роастеров боготы как обычно специально ничего делать не надо, просто нажать «участвовать» но буду рада если поделитесь постом, хочется уже увидеть красивую тысячу подписчиков Участников: 0 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 20:00, 20.05.2026 MSK (5 дней)

в эту субботу день рождения on sight, горячо любимого проекта буду рассказывать как в 24 году мы объехали на велосипедах вокруг тайваня, приходите послушать 📍on sight — покровка 20/1 с1

больше нет сил откладывать — завтра открываем сезон! слоты на заезд разлетелись как пирожки (2 минуты!), но мы все равно всех очень ждем с 13:00 до 16:00 в ТоТо на велосипедах и без, будем обниматься, танцевать и выигрывать подарки приходите! подробности тут