Доктор Рыбакова

Почему «сползает» лицо? И дело не в возрасте. Вы замечали, что у многих людей (даже молодых и детей!) одна половина лица кажется ниже, «тяжелее», уголок губ приспущен, а глаз меньше? Это не всегда генетика и не только возрастная гравитация. Часто лицо — это зеркало наших повседневных привычек и состояния всего тела. И никакой филлер или нить не дадут устойчивого результата, если не найти и не устранить причину. Разбираю ТОП-3 частые причины, о которых не говорят косметологи. 1. СОН НА ОДНОМ БОКУ — «ЛИЦЕВАЯ ДЕФОРМАЦИЯ» Представьте: вы 6-8 часов в сутки всем весом давите на одну скулу, щеку и висок. Мягкие ткани смещаются, лимфа застаивается, а со временем могут даже формироваться костные изменения. Что делать: Приучить себя спать на спине. Это идеально. Если не получается — старайтесь лежать не на скуле, а на височно-теменной области головы (ближе к макушке). Подойдет не обязательно «бьюти-подушка», а любая, которая позволяет уложить голову именно так. Первое время будет непривычно, но это один из самых мощных и бесплатных бьюти-хаков. 2. ЖЕВАНИЕ НА ОДНУ СТОРОНУ Одна половина ваших жевательных мышц (массетер) — это качок, а вторая — лентяй. Перекочеванная сторона становится массивнее, квадратнее, тянет за собой угол рта и напрягает всю мышечную цепь вплоть до виска и шеи. Что делать: Осознанно нагружать обе стороны одинаково. Контролируйте себя во время еды. Если есть боль или щелчки с одной стороны — это повод посетить гнатолога или остеопата, а не просто менять привычку. 3. УКОРОЧЕНИЕ НОГИ — ФУНДАМЕНТ ПРОСЕЛ Самая важная причина, которую чаще всего упускают. Представьте дом с просевшим фундаментом. Что происходит? Перекашивается весь каркас, окна и двери перестают закрываться, стены трескаются. Тело — такой же дом. Разница в длине ног (даже в 5-7 мм!) приводит к: → Перекосу таза. → Искривлению позвоночника (сколиозу). → Компенсаторному наклону головы. Вся половина лица «сползает» вниз вместе со всем телом. Мышцы шеи и челюсти находятся в хроническом перекосе. Что делать: Здесь косметология бессильна. Нужно работать с телом. Обратитесь к специалисту по телу, у кого большой опыт в исправлении перекосов и укорочения в теле. Стельки не решают проблему. Мануальная коррекция ног, таза и позвоночника — вот что выровняет фундамент. И только потом работа с лицом будет гармоничной и долговечной. Вывод: Лицо — не отдельная часть. Это верхушка айсберга под названием «опорно-двигательный аппарат». Сначала выравниваем фундамент ( длину ног‼️, таз, позвоночник), потом работаем с привычками (сон, жевание), и только затем — тонкая настройка у косметолога. Здоровье и симметрия всего тела = молодая и гармоничная геометрия лица. P.S. Эта информация — повод задуматься и обратиться к специалисту для диагностики. Не ставьте диагнозы сами по себе. #докторгуков #эстетика #симметриялица #остеопатия #здоровыйсон #сколиоз #ортопедия #косметология #красотаизнутри

Комплекс процедур с максимальным эффектом лифтинга для тех, у кого есть 4-5 дней на реабилитацию Что сделано: анестезия, C and B - фракционное омоложение, NeoGen - аппаратная азотная плазма Для чего: улучшение текстуры и тона кожи, сгладить мелкие морщины, уменьшить выраженность пор, стимулируем регенерацию и коллагенообразование

Старый год подходит к концу как и мой любимый в 2025 стик для губ ( а он умеет: восстанавливать защитный барьер за счет липидов и жирных кислот, защищать от трансэпидермальной потери влаги за счет масел и воска) Новый любимчик, не менее, а даже более хорош ( + антиоксиданты и spf) , но его сложно добыть • mustela можно заказать на маркетплейсах ( товар идет долго, из-за рубежа) • для путешественников советую сделать набег на duty free за Elizabeth Arden

BBL и веки- вот так это выглядит Эмоциональный дискомфорт быть может, но болезненности и неприятных ощущений совершенно нет

На фото результат после первой процедуры. Собрались на вторую, но уже довольные друг другом и первыми результатами Что сделано: BBL лицо+веки Для чего: улучшить качество кожи, устранить гиперпигментацию, полученную за последний год. Важно: BBL проводится строго вне загара!!! Минимум 3 недели до и минимум 3 недели после

Была недавно в ботаническом саду на экскурсии и там гид по экспозиции говорит: « очень красивый декоративный цветущий кустарник, в теории ягоды съедобные ( и уже тише добавляет), но не вкусные. Так вот, эти патчи сейчас в топе: интересный дизайн упаковки, неплохой состав, волшебное « растаивание», но абсолютно никакой пользы, хотя вреда тоже нет!

К каждому NeoGen нужна подготовка, хорошая подготовка биоревитализацией= легкая реабилитация Что сделано: Для лица NCTF 135 HA Для шеи ialest

После прослушивания серии лекций по нутрициологии решила максимально разнообразить рацион и выбрать среди овощей фаворита сезона. Ни на кого не давлю и делюсь интересной мыслью из лекций: если вы понимаете, что точно не сможете съедать достаточно овощей/клетчатки в день, то есть смысл добавить в рацион ложку псилиума ( очень важно !!!!соблюдать питьевой режим, при приеме растворимой клетчатки)

Немного о вчерашнем дне Halo- как это происходит и как выглядит сразу после процедуры

Результат одной процедуры. Что сделано: Однократно BBL forever young, фото сделаны до и через 4 недели после Для чего: В комплексе осенне-зимних процедур уплотнить кожу= приобрести эффект фотошопа, « собрать» летний пигмент, уменьшить выраженность локальных сосудов

Магний бывает разный, но он всегда в топ-5 назначений!

По данным российских исследователей, распространенность дефицита магния в общей популяции составляет от 16 до 42%. Субоптимальный уровень магния, который наблюдается у более чем 30% людей в общей популяции, также является распространенной проблемой, хотя и отличается от гипомагниемии. 

Покажу какой выбрала для себя: состав хорош, дозировка отличная ( надо 400 мг), но для меня не особо удобная форма применения- вернусь все же к капсулам P.s. обязательно сдаем анализы и консультируемся с врачом, бездумно принимать не надо!

Scarlet, после которого идеально нанести активы, чтобы усилить эффект. Перед игольчатым RF лифтингом всегда прошу сдать анализ крови на общий белок- если организм в равновесном состоянии без дефицитов, то результат будет быстро ( от 3 недель) и качественный. Если же общий белок низкий, заменю на другую процедуру, которая будет актуальна в данный момент Что сделано:Scarlet лицо+ шея, нанесение сыворотки Nithya shield Для чего: уплотнить кожу= улучшить тургор и тонус, устранить первые проявления морщин в области вокруг глаз

Это фото к посту про максимум за один раз Ожидаемо есть папулы и следы бланширования на шее, лицо уже без намека на следы от воздействия

Позавчера проколола л-ш-д #Реабилитация #nomakeup

Собрались на вторую из запланированных процедур фототерапии и уже начали наслаждаться результатом ( с крупными пятнами еще поработаем, но вы только посмотрите на общий тон кожи!) Что сделано: BBL области декольте, фото после первой из трех процедур Для чего: Работа с тоном и цветом кожи, устранение пятен гиперпигментации

Вот такой замысел- максимум эффекта за один раз для Виктории Клишко Что сделано: Meso Wharton P199*2- шея и декольте, Belotero soft*2 - шея и декольте, Plinest fast - лицо Для чего: увлажнить и уплотнить кожу, вернуть сияние, сгладить «морщины сна» и « кольца Венеры»

Покажу идеальный перекус для тех, кто не ест продукты с лактозой, но тоскует по йогуртам и сырам. Кокосовый соус с ягодами черники + бутерброд из хлеба на закваске с безлактозным сыром ( этот сыр вкуснейший, даже не пытайтесь переубедить). Феерия вкуса и эстетики! P.s. ссылки сейчас постить нельзя, поэтому: 1. Веган-соус кокосовый, 2. « сулугуни» безлактозный.

А так выглядит кожа сразу после процедуры Halo. Про реабилитацию писала тут

Встретились с пациенткой на повторное Halo спустя 3 года Качество кожи- восторг!!! Гиперпигментации- нет и намека!!! Потрясающая методика, закрывающая максимум потребностей. Что сделано: Halo область лица ( + подготовка биоревитализация+ BBL; + восстановление плазмотерапией) Для чего: уменьшить выраженность рубцов, уменьшить гиперпигментацию, профилактировать возрастные изменения

Смотрю на эти фото с полным ощущением ребуса « найди 10 отличий» А на самом деле… хочу показать как выглядит лицо до и через 3 часа после процедуры « введение аутологичной плазмы» ( спасибо моей коллеге Ольге Трофимовой за возможность показать вам как выглядит лицо на честных фото сделанных при одинаковом освещении) Любая процедура заставляет нас задуматься о внешнем виде сразу после и логично, что часто получаю вопрос: « Как я буду выглядеть? Переживаю. У меня планы» Вот так! P.S. вероятность синяков есть, безусловно, но инъецируя по триггерным точкам, свожу ее к минимуму.