Доктор Гуков

18+ Спасибо Анне. Как обещал, показываю как в домашних условиях ( в душе ) делать массаж груди. Описание выше. В 1) часть растирание 2) разминание 3) отток лимфы . Лучше один раз посмотреть, чем 100 раз прочесть. Но хотел сказать, чтоб не боялись делать при такой патологии как фиброаденомы и кисты. С осени 2023 года наблюдал за результатами сотен девушек, и только после этого начал делиться опытом. На здоровье дорогие.

С днем учебы! А нашем случае с первым днем у Васи и последующими у Вари.

С праздником всех! На первом фото обсуждение темы холодных рук и ног. Также посмеяться, на видео постановка банок по «китайской медицине», народные умельцы 😂

Чуть 🤏 чуть запрещенки из Иг. Про грудь здоровую. Что это нужно всем женщинам . Опыт с осени 2023, начинаю делиться .

Упражнения выполнять плавно, без рывков. Весь комплекс займет примерно пять минут, его можно выполнять дома или на работе во время перерыва. И еще раз: если чувствуете признаки заболевания, боли и дискомфорт, сначала обратитесь к врачу.

Головные боли, вызванные напряжением ( почему нужна перезагрузка). Существует много видов головных болей и много причин и факторов, вызывающих их. Вот некоторые хорошо известные факторы: некачественные продукты питания, химические продукты, гормоны, стресс, беспокойство и напряжение и это лишь маленькая часть. Иногда головные боли настолько изнуряют, что человек выбивается из сил и прикован к постели в темной тихой комнате, пока приступ не пройдет. Такие боли часто называют мигренями. Есть сосудистые или кластерные (пучковые) головные боли, также очень изнурительные. В этой статье речь пойдет большей частью о головных болях, вызванных напряжением (головная боль тензионного типа). Они обычно вызваны перенапряжением мышц спины, шеи и плеч. Трапециевидная мышца проходит поперек спины, как накидка. Большая часть этой мышцы крепится к задней части черепа, на самом деле на костном выступе вы можете ощутить ее чуть выше мягкой верхней части шеи.Часть этой мышцы тянется вверх по задней поверхности черепа к макушке.

2 часть Упражнения для ягодиц и задней поверхности бедра.