Фрейм - медиа о психологии

Воспитание детей — неиссякаемая тема для жарких обсуждений. А вопрос правильной похвалы — один из ее главных героев. Если вас тоже волнует то, как хвалить ребенка, чтобы не пожалеть, новый материал Татьяны Грачевой подскажет верное направление.

Когда хочется говорить друг с другом без перерыва, но ты психолог… Иногда молчание на сессии — это не тревожный знак, а необходимость. Чтобы понять, где напрячься, когда расслабиться или собрать вещички к супервизору, разбираем в нашем новом материале ♥️

Вы выпали из окна? Так с вами все норм. Или нет. Вообще, мы про окна толерантности. Это новый материал Татьяны Грачевой — рекомендуем к прочтению ♥️

Вообще мы не смотрим порно, но ради вас пришлось. И уже сегодня с радостью представляем вам наш выпуск о порно-индустрии: как она работает, почему нам нравится, какую пользу несет Откровенный получился разговор. Даже свои секреты выдавать пришлось. Смотреть здесь: 📺 YouTube 📺 RuTube 📺 VK Video Приятного просмотра ♥️

Мы легко страдаем, хорошо умеем присоединяться к переживаниям других, но когда дело доходит до мягкого отношения к себе — мозг в секунду выдает ошибку 404. 🍁В нашем новом материале Татьяна Катышева решила побыть торговцем эмпатического золота и подумать, как терапевты могут легче продавать концепцию самосострадания клиентам через CFT (Compassion-focused therapy)

Вам когда-нибудь хотелось иметь способность зарываться под землю как страусы или менять окрас как хамелеон? Идешь по городу, видишь того, кого не хочешь… Раз — и теперь ты элемент дизайна автобусной остановки. Мы с Анастасией Емельяновой, в общем, подумали за вас. И поняли, что некоторые крутые навыки животных очень помогли бы нам в повседневной жизни. И написали об этом новый пост! Приятного чтения ♥️

Мы привыкли болеть за позитивных персонажей в кино, сериалах и анимационных фильмах. Здесь даже нет смысла анализировать причины — все лежит на поверхности.  Но задумывались ли вы, почему иногда их антагонисты кажутся более притягательными и вызывают в разы больше чувств? В нашем новом материале Мария Казурова кладет эту тему под микроскоп и пристально рассматривает, что из себя представляет привлекательность зла. 🟤 Читать статью: https://frame-media.ru/privlekatelnost-zlodeev-psihologiya

ВСЯ ПРАВДА О ПСИХОСОМАТИКЕ 🤙🏻 В этих наших интернетах просто куча противоречивой информации о том, как ментальное здоровье влияет на физическое ⬆️Поэтому мы собрали ТОП-спецов: Иону Гусаченко Александра Пятницкого Дарью Зюзину И расспросили их о том, что из себя реально представляет психосоматика и действительно ли все болезни от нервов 〰️Этот подкаст — проверенный ответ на все вопросы. Посмотрите его, и больше не нужно будет по несколько часов сидеть на разных сайтах, чтобы понять, где же правда Где смотреть: 📺 YouTube 📺 RuTube 📺 VK Video Приятного просмотра!❤️

Скролл наверх, два скролла вниз, и вот мы уже уносимся волной алгоритмов дальше от реальности. Если бы речь шла только о трате времени — ладно. Но иногда мозг может попадать в «пузыри», где критическое мышление начинает становиться чем-то избыточным и включаться все реже. Что это за «пузыри» и почему мы попадаем в их атмосферу разбирается Татьяна Грачёва.

«Все, что было на сессии — остается на сессии» — будто безмолвно показывают вам клиенты, которые не делают домашние задания. После такого могут срабатывать разные рычаги: от «я плохой терапевт» до «вот клиент #$<€%^%». Но давайте не будем кататься на этих сломанных американских горках и вместе с Татьяной Катышевой попробуем разобраться, где мы можем допускать ошибки и как с ними работать.

Когда речь заходит о травме, это моментально вызывает ассоциации с чем-то ужасным, болезненным и неприятным — что вполне закономерно и оправдано. Но что делать, если надлом и разрушение переплетены с красотой, популярностью и криками папарацци вам вслед? Илья Гавин разворошил ящик модной индустрии, в котором лежали ее неприглядные секреты, и рассмотрел, как ее система планомерно уничтожала тех, кто ее строил и двигал вперед. 📍Читать статью: https://frame-media.ru/moda-kak-travma

Как понять, что психолог успешен? Надо ли вообще это понимать? Об этом — новый выпуск Фрейма Говорим о таком явлении, как успешный успех: 💬 Чем измерять величину успеха? 💬 Успешный психолог — кто это? 💬 Стоит ли доверять социальным сетям? 💬 Хейт — признак плохого специалиста? 💬 И чему вообще верить? Обсуждаем вместе с Ксенией Беловой и Александром Пятницким. Подкаст доступен на всех площадках: 📺 YouTube 📺 VK Video 📺 RuTube Приятного просмотра! ❤️

Сейчас многие страны переживают рекордную волну жары. Обычно в такие периоды говорят об опасности обезвоживания и теплового удара, но исследователи из Австралии обратили внимание ещё на один важный аспект. Они проанализировали около 720 тысяч случаев госпитализации детей, подростков и молодых взрослых (до 24 лет) с 2001 по 2022 год. Результаты показали, что в дни аномальных температур вероятность попасть в больницу из-за психических расстройств увеличивалась примерно в 2 раза в тёплый сезон и почти в 3 раза — в холодный. ❕Повышенный риск госпитализации наблюдался при расстройствах, связанных с употреблением ПАВ, ОКР, депрессивных и тревожных расстройствах, расстройствах адаптации, а также при СДВГ, расстройствах поведения и нарушениях контроля импульсов. Только в холодный сезон повышенный риск дополнительно наблюдался при шизофрении, РПП и преднамеренном самоповреждении. Что интересно, статистически значимой связи с маниакальными эпизодами и биполярным расстройством учёные не нашли. Почему это происходит, исследование не выясняло. В комментариях к публикации авторы предположили, что свою роль могут играть прямое воздействие экстремальных температур на работу мозга, нарушение сна и физиологический стресс. Независимые эксперты также отмечают, что жара может усиливать импульсивность и склонность к рискованному поведению. Эта работа ещё раз напоминает, что на психическое здоровье влияют не только внутренние переживания и генетика, но и окружающая среда. Поэтому во время таких экстренных ситуаций стоит следить не только за физическим самочувствием, но и за изменениями психического состояния — своего и близких.

Вроде бы мы стали взрослыми, лобные доли окончательно сформировались, но принятие решений и автономия для кого-то все так же остаются в топ-листе проблем. Феномен «сыночек-корзиночек» как раз про это. 📍В новом материале Татьяна Грачева разбирается, как и кто растит таких мужчин, почему их можно редко увидеть на консультациях и, главное, что делать психологам, к которым они все-таки доходят одни, с матерями или каждый по отдельности: https://frame-media.ru/synochka-korzinochka-zavisimaya-diada

Факт, который может вызывать тревогу, но его нужно иметь в виду —депрессивные эпизоды не проходят бесследно и по щелчку. Они могут врываться в нашу жизнь и напоминать о себе, как тот самый неприятный бывший, оставляя отпечаток в нашем мозге. Почему так происходит, возможно ли снизить риск рецидива и как продлить ремиссию — в новом материале Анастасии Емельяновой

Идеальный сценарий молодого взрослого: уехать из родительского дома, зарабатывать деньги, покупать недвижимость и быть независимым.  Реальность: не можешь съехать или возвращаешься к ним из-за того, что мир, кажется, активно плавится.  В нашем новом материале Ксения Мартыненко разбирается, что или кто виноват в таком повороте событий, почему так происходит и как не свести друг друга с ума и остаться семьей. 〰️ Читать материал: https://clck.ru/3UTpx5

У явления, когда мы с упоением слушаем песни Андрея Губина, мечтаем о розовой раскладушке или одеваемся в стиле жен бандитов из 90-х есть официальный термин — анемойя. То есть, ностальгия по временам, в которых мы не жили. О том, почему может быть хорошо там, где нас нет и не было — в нашем новом материале 💬

Что объединяет гимнасток, балерин, фигуристок, танцоров? Да, все верно — жесткие и даже жестокие требования к спортсменке. Ведь если ты не выглядишь, как фарфоровая статуэтка, то очень быстро тебя признают «неликвидом», а профессиональная карьера будет окончена. В новом выпуске Фрейма говорим об изнанке «красивых» видов спорта и пытаемся понять, ради чего все это: Токсичность и жестокость необходимы для результата? Или, может, это уже давно просто культ, ломающий жизни? Разговариваем вместе с Дарьей Батищевой и Марией-Елизаветой Конофальской Посмотреть выпуски можно на всех площадках: 📺 RuTube 📺 VK Video ♥️ А 1 июля Дарья Батищева проведет открытое занятие, на котором расскажет о сфере спортивной психологии. Регистрируйтесь: https://clck.ru/3UQ6aW

Если смотреть на «Закулисье реальности» не как на хоррор о параллельном измерении, а как на путешествие по бессознательному, фильм начинает выглядеть совсем иначе. Почему Backrooms напоминает пространство вытесненного опыта? Кем становится монстр, если считать его частью личности? Вместе с Марией Казуровой, клиническим психологом и нарративным практиком, разбираем фильм через призму аналитической психологии.

Аж 10 новых подкастов мы записали вчера. Скоро будем радовать вас контентом! Очень довольны, что собрались большой командой для записи. Потому что обсуждали мы в этот раз крайне сложные вопросы и уверены, что вам будет интересно. Какие темы мы сняли: ✖️Эмиграция и кризис семейной системы ✖️Психотерапия на стыке жизни и смерти: онкопсихология и личный опыт ✖️Психологи без высшего образования – мошенники? ✖️Могут ли современные программы переподготовки заменить высшее образование? ✖️Созависимость и ВДА (взрослые дети алкоголиков) ✖️Глупые и стыдные вопросы психологу и психиатру Какой из подкастов вы бы посмотрели первым? На какие темы еще снять материал? Пишите в комментарии!