биохакер
Open in Telegram
не открывается ссылка? нажимай 3 точки - открыть в браузере теперь ты на шаг впереди к успеху🙏🏻 По онлайн ведению: @bb1ohacker | https://t.me/bb1ohacker По рекламе / сотрудничеству: commercial.offers.am@mail.ru @exs_ad/ t.me/ExSCompany
Show more
Network:No data
Subscribers
No data24 hours
-597 days
-22830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
January '26
January '26
+3 977
in 1 channels
December '25
+47
in 1 channels
Get PRO
November '25
+42
in 1 channels
Get PRO
October '25
+62
in 1 channels
Get PRO
September '25
+38
in 0 channels
Get PRO
August '25
+97
in 6 channels
Get PRO
July '25
+1 260
in 2 channels
Get PRO
June '25
+35
in 2 channels
Get PRO
May '25
+118
in 1 channels
Get PRO
April '25
+231
in 3 channels
Get PRO
March '25
+136
in 1 channels
Get PRO
February '25
+11 809
in 1 channels
Get PRO
January '250
in 1 channels
Get PRO
December '240
in 9 channels
Get PRO
November '24
+61
in 25 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 January | +3 974 | |||
| 06 January | +1 | |||
| 05 January | 0 | |||
| 04 January | +1 | |||
| 03 January | 0 | |||
| 02 January | +1 | |||
| 01 January | 0 |
Channel Posts
ЧТО ДЕЛАТЬ МАССАЖИСТАМ И ТРЕНЕРАМ с подопечными, у которых травмы, хронические заболевания или послеоперационный период?
❌Одни действуют интуитивно и мучаются вопросом «я помогаю или рискую навредить?»
❌Вторые не берутся оказывать услугу, теряя деньги и перспективу дальнейшей работы с клиентом.
✅Получите знания, основанные на научной базе, и станьте СПЕЦИАЛИСТОМ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ. Вы научитесь:
• Проводить комплексную оценку подопечного, точно понимая все аспекты
• Разрабатывать индивидуальные программы реабилитации
• Отличать доказательные методики от псевдонауки и применять принципы ICF в своей практике
Это гарантированно сделает вас ещё более востребованным специалистом в своей нише и защитит от снижения дохода на фоне общего кризиса❗️
Пройдите первый модуль программы от BODY COACH бесплатно: @testdrive_lfk_bot
| 2 | так все уже поставили цели на 2026 год?
как вы там, как отпраздновали?
я почти вылечился, и пока болел хорошенько отдохнул от силовых, прям наполнился хорошо. ну и тоже успел подумать о задачах и целях на 2026 год
если интересно нагрузите - ❤️
ну и делитесь что у вас там, я все читаю, может что-то еще интересно вам | 3 427 |
| 3 | так ну что мои любимые, мои выжившие за 2025 год😆
хочу пожелать вам легких стартов в новом году, сил и терпения и упорства в своих делах..
этот год по особенному очень трудный вышел, не знаю как у вас, но у меня впервые такой ужасный год, думал что останусь седым)) и он кстати до последнего меня добивает, утро 31 числа температура 37.5, вечер топят соседи сверху.
ну ничего терпения хватило, посмеялся, вытерли воду и легли спать🙏🏻
так что давайте все дружно в 2026 году стартанем по тем моментам, которые было проблематично начать в 2025, по тем моментам, которые так хотелось сделать но все время откладывались.
поверьте ничего страшного нет, страшно когда ты уже ничего не можешь сделать, а пока есть ноги, есть руки, и ты полноценный человек все по силам
будьте здоровы в новом году физически и главное эмоционально (все исходит изначально из головы), не будьте импульсивными и резкими (это вообще пиздец как ненужно по себе знаю), радуйтесь мелочам это поможет оставаться долго и уверено на плаву, не распыляйтесь на маленькие проблемы сильно (просто берите их и решайте)🗿
в общем я вас очень всех люблю, даже тех особенных дурачков, которые сначала пишут потом думают, желаю вам добра и счастья
С наступающим мои дорогие❤️ | 5 965 |
| 4 |  бля знали бы вы как я ненавижу этот год, всей душой
приезжаешь нахуй с продуктами домой, думаешь сейчас приготовишь салатики, мяско
а у тебя нахуй все комнаты в воде, сверху хуесос топит | 5 313 |
| 5 |  я заболел…
вы там как? | 5 622 |
| 6 |  Кто хотел давно ко мне на ведение или начать Новый год под контролем и войти в четкий ритм!!!
Делаю для вас скидку до 00:00 01.01.2026
1 месяц вместо 10.000р - 8.500р
3 месяца вместо 30.000р - 24.000р
6 месяцев вместо 60.000р - 45.000р
также с 1 января цена на ведение будет повышаться в связи с загруженностью и подготовкой ребят к сцене
Успевайте❤️
С наступающим вас годом
Для связи @bb1ohacker | 4 737 |
| 7 |  это руки относительно бутылки большие, так они по 37см | 7 007 |
| 8 |  как и обещал делюсь своей схемой на тренировку спины
Спина/задняя дельта
•Тяга верхнего блока широким прямым хватом (на ромбовидную) 5/25-20-15-12-10
•Тяга горизонтальная в Хаммере 4/12-12-10-8
•Тяга рычажная на широчайшие 4/15-12-10-8
•Тяга горизонтального блока узким параллельным хватом 4/15-12-12-10
•Тяга верхнего блока узким параллельным хватом 3/15-12-12
•Обратная бабочка на заднюю дельту 5/20-15-15-12-10
❤️ - и дам схему на ноги
*ну или что вам интересно | 9 505 |
| 9 |  ну че сказать расти есть куда🤫 | 8 024 |
| 10 |  как же я соскучился уже по сцене…
весной такую свагу сделаем, осталось просто чуть-чуть дотерпеть🙏🏻 | 9 034 |
| 11 |  срочное включение!!!
мой друг, который подпитывает меня витаминами и бадами потерял свой рабочий аккаунт..
@manager_fitpro утерял доступ к аккаунту , уже работают над восстановлением
Просьба отписаться Максиму М ( делал заказ на предтрен God of fire )
Все остальные заказы отправлены
также если хотите пополнить свои боезапасы, пишите что от меня, сделают приятную скидку и бесплатную доставку (уже не как реклама, а все проверено и четко)
от души делюсь🙏 | 7 914 |
| 12 |  спина делал, спина будет большой
250❤️ скину тренировку спины | 7 206 |
| 13 | навалили актива быстро
https://openyoutu.be/EYBjoWkS6JI?si=8iMw1-LxF1i7jkI- | 7 029 |
| 14 |  фитнес бикини 2007 | 7 909 |
| 15 |  ну как же он хорош..
*летом буду на прилавке с арбузами🥱 | 7 825 |
| 16 |  мяу 🐈⬛ | 10 479 |
| 17 |  прогнозы, через сколько начну без сознания падать? | 9 045 |
| 18 |  мои любимые, мб вам отснять тренировку какую свою? че интересно вам? | 9 277 |
| 19 | sticker.webp | 8 954 |
| 20 |  +1этими ножками уже можно убивать женщин💔 | 10 621 |
