Молекулы красоты

К слову об уходе во время болезни. Я сама в такие периоды предпочитаю использовать меньше банок, потому что, как и Вы, иногда не нахожу сил на то, чтобы умыться. Поэтому решила напомнить про крем, который уже хорошо знаком многим из вас - LYALUXE. В прошлый раз мы с вами разбирали его подробно, поэтому сегодня не буду снова читать вам лекцию по составу, а лучше напомню, почему я вообще считаю его удачным вариантом для возрастной кожи. У него очень практичная комбинация: с одной стороны - всё необходимое для увлажнения и поддержки барьера, с другой - активы, которые позволяют не откладывать антиэйдж-уход до лучших времён. В составе есть компоненты, которые помогают роговому слою удерживать воду и липидная часть, силиконы и смягчающие компоненты, которые уменьшают потерю влаги и делают кожу более комфортной, ниацинамид, пептидный комплекс и карнозин. LYALUXE мне нравится именно своей универсальностью: увлажнение + поддержка барьера + дополнительные anti-age-компоненты в одной банке. А поскольку предыдущий пост многие из вас уже видели и потом рассказывали, что тоже оценили этот крем, решила просто напомнить о нём перед сезоном, когда кожа особенно часто начинает требовать минимизировать эксперименты. https://t.me/beautymolecules/1044

Самый частый вопрос: можно ли сочетать азелаиновую кислоту с ретиноидами? Да. Но сначала давайте уточним, о каких ретиноидах мы говорим, потому что третиноин и ретинол - это не одно и то же. 👆Если речь о лекарственных ретиноидах (третиноин, адапален, тазаротен, трифаротен)👇 При акне они воздействуют прежде всего на фолликулярную кератинизацию, комедогенез и воспаление. Азелаиновая кислота тоже обладает противовоспалительным и антимикробным действием, влияет на фолликулярную гиперкератинизацию и дополнительно воздействует на меланогенез. То есть с точки зрения механизмов действия комбинация вполне логична, особенно когда одновременно есть акне, гиперкератоз + поствоспалительная пигментация. 👆А если речь о косметических ретиноидах?👇 Здесь мы говорим о ретиноле, ретинале, эфирах ретиноевой кислоты (HPR и др). Их тоже можно сочетать с азелаиновой кислотой, но доказательность здесь другая. Нельзя взять исследование с адапаленом или третиноином и сказать, что учёные доказали - азелаиновая кислота отлично работает вместе с ретинолом! Для косметических ретиноидов мы можем говорить о совместимости и комплементарности механизмов, но не можем приписывать им автоматически уровень доказательности лек. ретиноидов. 👉Как сочетать? 🔘Вариант 1 - на мой взгляд, он самый комфортный: утром - азелаиновая кислота вечером - ретиноид Так потенциально раздражающая нагрузка распределяется в течение дня. 🔘Вариант 2 - для хорошо адаптированной (видевшей в этой жизни многое) кожи Можно использовать оба средства в один вечер: очищение - барьерный тонер (по желанию) - азелаиновая кислота - ретиноид - крем.

никакой обязательной химической несовместимости между ними нет, поэтому выдерживать специальный интервал в час-два не требуется. Порядок нанесения азелаинки/ретиноида не является какой-то универсальной химической формулой. Здесь гораздо важнее оценивать конкретные текстуры и вашу личную переносимость.

🔘Вариант 3 - чувствительная кожа Не обязательно сразу использовать оба актива каждый день, можно развести их так: понедельник - ретиноид вторник - азелаиновая кислота среда - восстановление и далее по кругу. П.С. Если средства хорошо переносятся, следующий продукт можно наносить после распределения и впитывания предыдущего. А если появляются жжение, сухость или выраженное шелушение, гораздо вероятнее, что проблема в суммарной раздражающей нагрузке, а не в том, что азелаиновая кислота и ретиноид вступили в реакцию (как некоторые думают) на коже. 🧐А если используется адапален + бензоилпероксид? Это хорошо изученная лекарственная комбинация для лечения акне, и АК при необходимости тоже можно добавить. Но совершенно не обязательно наносить всё сразу. Практичный вариант - вынести азелаиновую кислоту на утро, а адапален + бензоилпероксид оставить на вечер. ⚠️И не нужно думать, что если «можно», значит вам это обязательно нужно. Если лекарственный ретиноид хорошо контролирует акне, кожа спокойная и выраженной пигментации нет - добавлять азелаиновую кислоту просто ради количества активов не обязательно. Если используется косметический ретиноид и кожа хорошо его переносит, азелаиновая кислота может быть полезным дополнением, особенно при воспалениях и склонности к поствоспалительной пигментации. Но если кожа уже раздражена, добавлять второй актив обычно не лучшая идея. А Вы сочетаете эти активы? #активы #ретиноиды

#подборка средств с азелоглицином ✔️SEVEKI Сыворотка с азелоглицином 10% Интересная формула для жирной проблемной кожи. Здесь 10% азелоглицина, ниацинамид и салициловая кислота, + хороший увлажняющий блок. ✔️ELEVEN TWELVE Успокаивающая сыворотка - азелоглицин 10% Очень минималистичная формула с азелоглицином и биотиками без отдушки, которую можно рассмотреть для чувствительной кожи, склонной к покраснениям. ✔️AIVA Cosmetics Balance Serum Здесь уже 20% азелоглицина, средство в первую очередь интересно для себопрофицитной чувствительной /раздраженной кожи. Формула достаточно комфортна и содержит доп.успокаивающие компоненты. ✔️ART&FACT. Противовоспалительная антиакне-сыворотка Здесь 10% азелоглицина сочетаются с ацетилметионатом цинка, салициловой кислотой и серой, экстрактом чайного дерева - формула явно заточена под себопрофицитную (и не самую чувствительную) кожу с воспалениями. ✔️LET’S SQIN Sebobiome Cream Азелоглицину компанию составляют набор биотиков, аллантоин, дикалия глицирризат и Palmitoyl Tripeptide-8. хорошая эмолентная база. Рассматривала бы для кожи, которая одновременно жирнится, краснеет и нуждается в нормальной липидной поддержке. ✔️Openface No Red Flags Здесь одновременно присутствуют свободная азелаиновая кислота + азелоглицин + азеламид MEA + азеламидопропил диметиламин. То есть производитель собрал целый коктейль азелаиновых форм, а сверху добавил салициловую кислоту (щепотку) и глюконолактон - получился дельный продукт для проблемной кожи. Действие активов смягчено НУФ, но чувствительной коже я бы этот продукт не советовала начинать юзать ежедневно, и наносить увлажняющий крем сверху не забываем. Кто хотел азелаинку для тела - здесь объем позволяет использовать ее куда захотите. ✔️SkinSynergy AZELAIC 2-FUNCTION CREAM Здесь азелоглицин используется антипигментном направлении. 8% азелоглицина + койевая кислота, арбутин, CО2экстракт петрушки - формула прежде всего для кожи с неровным тоном и гиперпигментацией, которая одновременно склонна к воспалениям. Это полноценный крем с хорошей эмолентной базой, поэтому вариант интереснее для нормальной и комбинированной кожи. ✔️SKADI тоник с азелоглицином 10%, цинком и пальмарией Хороший вариант для кожи с повышенной себопродукцией, воспалениями и покраснением. 10% азелоглицина + 1% цинк PCA , компактный НУФ -комплекс, а также экстракты пальмарии и зелёного чая для антиоксидантного действия. Производитель рекомендует использовать и для кожи головы. ✔️ICON SKIN Clear Derm Формула очень простая: 10% азелоглицина + цинк PCA увлажняющий блок, биотики и аллантоин. Спокойный ежедневный вариант для себорегуляции и противовоспалительной поддержки. ✔️ CHA U KAO Radiance of Pure Dawn Легкий вариант на каждый день с азелоглицином , ниацинамидом и биотиками.

Есть у меня отдельная слабость к средствам, которые обещают, что я буду сиять, поэтому сегодня рассказываю Вам про сыворотку Advanced Lipo C Serum от бренда Skinjestique, средства которого пока ни разу не разочаровали. Итак, это сыворотка с липосомальной системой доставки, в которой сразу две формы витамина С. Первая - стабильное производное витамина С - 3-О-этиласкорбиновая кислота, её мы любим в формулах для работы с неровным тоном и признаками фотостарения. Вторая - аскорбил пальмитат, жирорастворимая форма, хорошо вписывающаяся в липидную часть формулы. В формулу также добавили Oligopeptide-68 - пептид, который интересен своим воздействием на процессы меланогенеза, в том числе через регуляцию MITF (MITF - один из ключевых регуляторов работы меланоцитов: он участвует в регуляции синтеза меланина, поэтому воздействие на этот путь потенциально может помогать уменьшать избыточное образование пигмента). Поэтому здесь получается сразу несколько направлений: антиоксидантная защита, работа с образованием меланина и постепенное выравнивание тона кожи. Плюс феруловая кислота - ещё один антиоксидантный компонент, а значит, формула выглядит вполне логично именно для кожи с последствиями фотоповреждения и тусклым, неоднородным тоном. И прошу заметить, это не история «сейчас мы вас быстренько осветлим, а потом будем восстанавливать то, что осталось от кожного барьера». Добавлены натрия PCA, мочевина, аминокислоты, глицерин, а также фосфолипиды, лецитин и растительное масло - то есть одновременно с активами кожа получает нормальную увлажняющую и смягчающую поддержку. Растительная часть формулы - ферментированные экстракты рейши и шиитаке, гинкго и соединения магнолол/хонокиол из магнолии - они дают формуле дополнительную антиоксидантную и противовоспалительную поддержку. А магнолол и хонокиол особенно интересно выглядят именно в контексте работы с меланогенезом - поэтому здесь они вполне на своём месте. От сыворотки мы не ждем исчезновения пигмента за три применения, да и с пигментацией вообще лучше не связываться с обещаниями быстрых чудес: кожа постепенно обновляется, меланогенез - процесс многоступенчатый, а результат зависит ещё и от причины самой пигментации. Но как регулярная сыворотка для работы с неровным тоном, тусклостью и признаками фотостарения состав мне очень нравится🔥🔥🔥 Промокод SJMOLECULES дарит Вам приятные скидки до 20 сентября: -20% на весь ассортимент на сайте бренда. -10% на сыворотку на озон

#подборка с АК Часть 2 ✔️ALLIES OF SKIN Azelaic & Kojic Advanced Clarifying Serum Здесь мне нравится осветляющая связка: 10% азелаиновая + 1% койевая кислота + гексилрезорцинол. Экстракт солодки, бисаболол, аллантоин для снижения раздражения, бакучиол и этиллинолеат добавляют противовоспалительный эффект. Формула довольно насыщенная: если кожа реактивная, лучше вводить постепенно. Банка числится в списке моих хотелок 🙂 ✔️AIVA Cosmetics Skin Correct Serum - азелаиновая кислота 20% 20% - уже высокая концентрация, поэтому средство предназначено для кожи, которая знакома с активом и хорошо его переносит. Формула сбалансирована: пантенол, дикалия глицирризат, липидные компоненты. Очень комфортная текстура👍, технолог постарался на славу. ✔️Theramid Azid азелаиновая кислота 15% (но есть подозрения, что часть ее все же нейтрализована) Отмечу систему сопровождения азелаинки: 1% карнозина + коллоидная овсянка + ацетилтетрапептид-2. Вместе они работают на снижение воспалительного и окислительного стресса, + церамиды для поддержки барьера. ✔️Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster 10% азелаиновой + салициловая кислота (как в ЛяРош), работать будет более активно, чем чистая АК, чувствительной коже не рекомендую. ✔️The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% Технологически это как раз честная суспензия, что видно даже из названия. Хороший пример того, что 10% азелаинки совершенно не обязательно должны быть растворены - стабильную суспензию сделать технологически проще и честнее. ✔️The Inkey List Azelaic Acid Serum Довольно простая формула с 10% АК , из интересного - зеленый цвет для маскировки красноватого оттенка кожи. ✔️Malezia 10% Micronized Azelaic Acid Cream Здесь 10% азелаиновой кислоты тоже не пытаются растворить в воде: производитель использует микронизированную AК с размером частиц около 5 мкм и прямо указывает pH 4,5. То есть это структурированная дисперсионная система, а не 10% азелаинки, растворённой в воде. Хороший вариант для комбинированной и жирной кожи с акне, комедонами, постакне и покраснением, может быть комфортен и для реактивной кожи. *микронизация сама по себе не означает автоматически лучшее проникновение и эффективность, иначе аптечные средства не давали бы результат)))) но уменьшение размера частиц улучшает распределение суспензии и сенсорные свойства формулы, а для многих это важно. ✔️Regimen Lab Azelaic Advanced 10% азелаиновой кислоты Производитель заявляет именно 10% свободной азелаиновой кислоты в солюбилизированной форме, pH 4,0-5,0. На одной азелаинке Реджики не остановились: добавили 5% азелоглицин, 2,5% азеламид MEA + 4% азеламидопропилдиметиламина (кто прочел и не запнулся?) Такой вот насыщенный комплекс - свободная кислота работает с воспалением и пигментацией, а производные добавляют себорегулирующий/противовоспалительный эффект. Но и на этом создатели не остановились!) в составе есть мощный антиоксидантный блок именно против покраснения: нарингенин и нарингенин-халкон, рутин и глюкозилрутин, бисаболол, экстракты хауттюйнии и тасмании. Для кого: прежде всего скбопрофицитная кожа с акне/постакне, Розацеа. Для сухой кожи тоже потенциально применим, но база здесь практически без липидной фазы, поэтому при нарушенном барьере сверху понадобится крем. Тоже мечтаю когда-нибудь попробовать это заморское чудо. ✔️Azelaic Acid Cream-Serum NERDS Здесь 10% азелаиновой кислоты сочетаются с ниацинамидом - логичная комбинация для противовоспалительного и себорегулирующего ухода, с дополнительной работой по поствоспалительной пигментации.

#подборка с азелаиновой кислотой Часть 1 ✔️Jorgobé Azelaic Acid Serum 5% азелаиновой кислоты (usmall) Формула достаточно комфортная для чувствительной кожи. Здесь очень удачная поддержка азелаиновой кислоты: глицерин, бетаин, комплекс Пентавитин (Saccharide Isomerate) для увлажнения, сквалан для смягчения кожи, дикалия глицирризат + пальмитоил трипептид-8 - противовоспалительное и успокаивающее направление. Сам бренд заявляет именно 5% солюбилизированной азелаиновой кислоты, а не просто суспензию кислоты. ✔️Jan Marini Skin Research RosaLieve 5% азелаиновой кислоты Для нормальной, комбинированной и сухой чувствительной кожи с покраснениями, включая розацеа. 5% - мягкая косметическая концентрация, поэтому основной акцент на противовоспалительной поддержке и хорошей переносимости. ✔️Icon Skin крем-сыворотка с азелаиновой кислотой 10% Для нормальной и сухой кожи, а также комбинированной кожи с нарушенным барьером, если нужна работа не только с воспалениями и постакне, но и с восстановлением кожи. 10% азелаиновой кислоты дополнены очень удачной барьерной системой, есть эмоленты, снижающие ощущение сухости и потенциальное раздражение. Технологически интересно, что очевидных нейтрализаторов здесь нет, поэтому рассчитывать на получение водорастворимых азелатов оснований нет. Можно начать знакомство с АК с этой формулы. ✔️ETEMIA Corrective Emulsion Azelaic + Tranexamic Acid 10% азелаиновой + 2% транексамовой+ниацинамид: три разных направления работы с пигментацией и воспалительным компонентом. Растительные экстракты с противовоспалительным эффектом и биотики хорошо вписываются в концепцию формулы. ✔️Don’t Touch My Skin DTMS сыворотка с азелаиновой кислотой 10% Для кожи с воспалениями, постакне и покраснениями. Формула интересна не только 10% азелаиновой кислотой: в составе мы видим увлажняющую систему, сквалан и фосфатидилхолин для поддержки барьера. ✔️La Roche-Posay Effaclar A.Z. азелаиновая кислота 10% Формула для поклонников а аптеччного сегмента. Здесь связка 10% азелаиновой кислоты + салициловая кислота: работа против воспалений, гиперкератинизации и поствоспалительной пигментации, Цинка глюконат дополнительно поддерживает себорегулирующее направление, а пантенол снижает потенциальную раздражающую нагрузку, но для чувствительной кожи комбинация азелаиновой и салициловой кислот может оказаться избыточной. ✔️SkinEpic Акне Гель с азелаиновой кислотой 15% Формула минималистичная и весьма бюджетная. Заявлено 15%, но утверждать, что это именно содержание свободной азелаинки мы не можем. Тем не менее, такой бюджетный вариант можно рассмотреть для всех типов кожи с последующим нанесением крема. ✔️ART&FACT Корректирующий крем-актив с азелаиновой кислотой 15% 15% АК - основной актив, формула эмульсионная, поэтому будет приятнее, чем гелевые варианты. В составе есть пантенол, аллантоин и бетаин для снижения раздражающего эффекта. Часть АК, думаю, все же нейтрализована, но за свои деньги вполне прилично выглядит.

Буду собирать Вам подборки, кто уже израсходовал бюджет на косметику - отключите уведомления на пару дней.

Возвращаемся к теме, которая касается вообще всех, а не только тех, кто активно тренируется. Многим кажется, что нехватка белка - это проблема спортзала. Мол, не поднимаешь железо и можно не думать о нутриентах. На самом деле белок нужен всем. Для восстановления организма и мышц, а ещё для здоровья кожи, волос и ногтей. А что делать, если на нормальный приём пищи в течение дня физически нет времени? Здесь может выручить функциональное питание - сейчас это вообще один из главных трендов: продукты с продуманным составом под конкретную задачу, а не еда "просто чтобы было". Например, BioHack Protein от PreventEra. В составе: • сывороточный и молочный белок • гидролизованный коллаген • MCT • пищевые волокна и инулин Это сбалансированный профиль и длительное чувство сытости, а не очередной протеин ради галочки. А что насчёт вкуса? Шоколадный вариант с натуральным какао и без добавленного сахара. Сладость здесь даёт аллюлоза, поэтому нет ни приторности, ни химического привкуса, а сама текстура лёгкая, без ощущения густого киселя. Есть вариант с клубничным вкусом. ⚠️Важный момент: такой перекус - это дополнение к рациону, а не универсальное решение за него. Если системно не хватает времени на полноценное питание, стоит пересматривать режим дня, а не просто закрывать дыры перекусами. Белок правда важен для организма и это стоит взять на заметку, как раз тут выручить может именно функциональное питание. И да: по промокоду ниже действует специальная скидка. BioHack Protein от PreventEra на OZON: https://preventera.mobz.market/biohackchoco PRVNT0C2

#активы В составах косметики всё чаще встречается Potassium Azeloyl Diglycinate, который обычно называют азелоглицином. Его любят позиционировать как мягкую и более удобную форму азелаиновой кислоты. Азелоглицин действительно интересный компонент, но это не азелаиновая кислота, которую сделали нежнее. Это её производное - калиевая соль азелоил-бис-глицина, обладающая другим физико-химическим поведением. У азелоглицина есть несколько интересных направлений: ✔️противовоспалительное действие ✔️влияние на себорегуляцию ✔️работа с пигментацией ✔️применение в формулах для кожи с акне и розацеа ✔️при этом он значительно удобнее технологически, чем большие концентрации свободной азелаиновой кислоты.

Свободная азелаиновая кислота плохо растворяется в воде, поэтому 15-20% её в креме требуют довольно серьёзной работы с дисперсией, размером частиц, растворителями и стабильностью (кто пробовал аптечные варианты азелаинки, понимает, что над органолептикой там сильно не заморачиваются). Азелоглицин же гораздо удобнее вводить в водные системы.

А исследования есть? Да, но не будем размахивать ими слишком широко🙈 ➡️Есть небольшое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование при розацеа. В нём использовали крем с 5% азелоглицином + 1% гидроксипропил хитозаном. Через 4 недели получили уменьшение эритемы и улучшение некоторых клинических симптомов по сравнению с плацебо. Исследование при розацеа Улучшения так же были зафиксированы в 12-недельном исследовании при эритематозно-телеангиэктатической розацеа с той же комбинацией активов (5% азелоглицин + 1% гидроксипропилхитозан). Исследование при розацеа PubMed Видела еще работу по мелазме, где изучали комбинацию транексамовая кислота+азелоглицин + ниацинамид, и показатели пигментации улучшились. Но мы вообще не можем сказать, какой эффект обеспечил тут именно азелоглицин, и, кстати, показатели эритемы в этом исследовании не уменьшились. В общем, доказательная база у азелоглицина пока значительно скромнее, чем у азелаиновой кислоты. И теперь самое интересное - эти загадочные «10% азелоглицина»... Коммерческий азелоглицин обычно поставляется не в виде 100% чистого вещества, а в виде раствора. Например, у одного из известных сырьевых продуктов Azeloglicina содержание чистого вещества составляет примерно 20-40%, а рекомендованный ввод сырья - 3-10%. Приходим к тому, что 10% сырья с 30% азелоглицина - примерно 3% самого актива. Поэтому то, что пишет нам бренд, не обязательно будет содержанием чистого вещества, но это Вы и так уже понимаете)) Также совсем неверно будет приравнивать концентрации азелоглицина и азелаиновой кислоты, тк это разные химические формы, и клиническая база у них разная. Так стоит ли покупать косметику с азелоглицином? Да, если понимать, что именно вы покупаете (а если не понимаете - дождитесь подборку). Мне азелоглицин нравится как косметический актив для формул, ориентированных на жирную кожу с воспалениями , чувствительностью, постакне, а также для кожи, реагирующей на чистую азелаинку (да, она, к сожалению , не всем подходит).

Азелаиновая кислота #активы Азелаиновую кислоту часто советуют сразу по нескольким поводам: акне, пигментация, покраснение, жирная кожа, поэтому иногда складывается впечатление, что это универсальное средство на все случаи жизни. Давайте разберемся, что для этой молекулы действительно хорошо изучено. Азелаиновая кислота - это дикарбоновая кислота (в её молекуле две карбоксильные группы). И хотя её часто ставят в один ряд с кислотами для отшелушивания, механизм действия у неё гораздо шире: она влияет на кератинизацию, обладает антимикробным и противовоспалительным действием, а также вмешивается в процессы образования меланина. Поэтому использовать её только как ещё одну кислоту для эффекта пилинга не корректно. ⤵️Азелаиновая кислота и пигментация Один из основных механизмов связан с тирозиназой, ферментом, который участвует в синтезе меланина. АК преимущественно воздействует на патологически активные меланоциты, и это одна из причин, почему её используют при гиперпигментации, в том числе при мелазме и поствоспалительной пигментации. АК влияет на клеточный метаболизм и активность меланоцитов, а подавление тирозиназы является только частью этого действия. Для мелазмы есть клинические исследования с 20% азелаиновой кислотой, в том числе прямые сравнения с 4% гидрохиноном. В некоторых работах результаты были сопоставимыми, в других гидрохинон давал более выраженное осветление, поэтому утверждать, что азелаинка будет эффективнее гидрохинона все-такие некорректно. Зато у азелаиновой кислоты есть хороший профиль переносимости, что особенно важно при длительном использовании. Напомню, что при работе с пигментацией нам важно не только подавить образование меланина, важно сделать это без постоянного раздражения кожи. Раздражение приводит к воспалению, что дает дополнительную стимуляцию пигмента, и мы получаем довольно неприятный замкнутый круг. Поэтому актив, который можно использовать длительно и который одновременно работает с воспалением и меланогенезом, выглядит очень логично, и особенно при поствоспалительной пигментации, когда исходная проблема и воспаление тесно связаны между собой. ⤵️Что она делает при акне? Здесь у азелаиновой кислоты сразу несколько интересных механизмов⤵️ Она обладает антимикробной активностью, в том числе в отношении Cutibacterium acnes, влияет на фолликулярную кератинизацию, то есть на процесс, который участвует в формировании комедонов + у неё есть противовоспалительное действие. То есть у АК существует сразу несколько потенциальных точек приложения. И клинические исследования это подтверждают: Азелаиновая кислота эффективнее плацебо при акне и рассматривается как один из вариантов терапии лёгкого и умеренного (!) заболевания. ⤵️А розацеа? Здесь на первый план выходит противовоспалительное действие. В экспериментальных исследованиях АК влияет на образование реактивных форм кислорода и несколько провоспалительных сигнальных путей, в том числе NF-кB и p38 MAPK, также описывается влияние на провоспалительные цитокины, включая IL-1, IL-6 и TNF-α. Не будем забывать разделять механизм действия и клиническую эффективность: если в лабораторной модели вещество влияет на NF-кB, это ещё не означает автоматически, что крем с этим веществом даст такой же эффект у человека. В случае азелаиновой кислоты клинические данные для розацеа есть - особенно хорошо изучено уменьшение воспалительных элементов. Теперь самое интересное: концентрации Наиболее серьёзная клиническая база у азелаиновой кислоты относится к 15 и 20% лекарственным формам. 15% в основном изучалась при розацеа, а 20% хорошо изучена при акне и гиперпигментации. В косметике чаще всего можно встретить 10% АК, и это вполне разумный вариант, особенно для более мягкого регулярного ухода, но доказательная база здесь заметно скромнее, чем у 15-20% лекарственных форм. АК имеет хороший профиль безопасности при наружном применении и низкую системную абсорбцию, поэтому её часто рассматривают как один из вариантов для лечения акне и гиперпигментации во время беременности, а также в уходе подростков. А Вы знакомы лично с этим компонентом?

Доброе утро 🌟

Вернемся ко взрослым. Некоторым кажется, что правила осторожности с кислотами нужны только для подростковой или гиперчувствительной кожи (да, мои дорогие девочки, наносящие салицилку под трет, я смотрю именно на вас 😄) Для активных средств с салициловой кислотой я бы выбрала частоту 2-3 применения в неделю ( у меня в уходе был салициловый тонер Ангио, сейчас - тонер Айва, использую по настроению и состоянию кожи). Также очень важно не устраивать коже химический фестиваль из всех типов кислот в разных форматах (кислотный тоник, кислотная сыворотка, маска, пилинг) для лучшего эффекта. Жирная кожа тоже имеет кожный барьер, а если регулярно его раздражать, меньше себума и более чистых пор от этого не появится. Если в уходе уже есть ретиноид? Если человек использует адапален или третиноин и получает адекватный ответ в плане коррекции комедонов, добавлять салициловую кислоту только потому, что «у меня же жирная кожа», смысла нет. Если же комедоны сохраняются, салициловую кислоту аккуратно можно добавлять в уход, но: - НЕ В ОДНО применение - не нужно пытаться получить двойной кератолитический удар просто ради того, чтобы утром проснуться без пор. - НЕ в период адаптации к ретиноидам (в это время уход должен быть максимально спокойным и барьерным). А если есть воспалительное акне? Вот здесь я особенно не хочу, чтобы после моих текстов люди сделали вывод: «Прыщи! Берем салицилку 2% и проблема решена». Салициловая кислота может быть полезным дополнительным компонентом, но при выраженном воспалительном акне уже не должна становиться заменой терапии! Для лечения акне используются препараты с доказанной эффективностью - бензоилпероксид, топические ретиноиды, азелаиновая кислота и их комбинации, а при более тяжёлом течении схему лечения подбирает врач. ⚠️Поэтому если воспалительных элементов много, они болезненные, появляются постоянно, есть узлы или уже формируются рубцы - не ищем идеальную банку с салицилкой, а идём к дерматологу. И еще кое -что: после применения не должно быть ощущения, будто вы протёрли лицо наждачкой . Лёгкое покалывание ещё не равно повреждению кожи, но выраженное или длительное жжение, стянутость, покраснение и шелушение - уже повод пересмотреть частоту применения, формулу или вообще отказаться от неё. Многие до сих пор считают, что кислоты должны доказывать свою эффективность количеством страданий, но нет, они, как и женщины, никому ничего не должны. Если у Вас есть вопросы о том, как встроить салициловую кислоту в свой уход, пишите) #активы

Минутка ностальгии посещает меня каждое 1 сентября уже много лет. Часто думаю о том, что если бы мне сегодня предложили снова пойти учиться в университет, я бы согласилась)) Не потому, что мне не хватает экзаменов, конспектов и этого прекрасного тремора в три часа ночи с банкой энергетика в зубах перед коллоквиумом. А потому, что сейчас я понимаю, какое это всё-таки удивительное время - когда перед тобой ещё столько всего неизвестного. Когда можно выбрать лекцию вместо рабочего созвона, сидеть перед аудиторией с одногруппниками, пить кофе с жуткими гамбургерами, залитыми майонезом и кетчупом, из магазинчика рядом с нашим химфаком, и обсуждать совершенно неважные вещи, делать смешные фотографии в лабораториях со всеми цветными растворами, огромными воронками и ощущением, что мы занимаемся чем-то невероятно важным, шутить вместе с преподавателями и слушать их истории из практики с открытым ртом… Именно эти совершенно обычные дни почему-то запомнились на всю жизнь. Сейчас я уже давно не студентка, и в моей жизни вместо коллоквиумов - работа, вместо лабораторных - совсем другие эксперименты, а те самые гамбургеры для моего ЖКТ кажутся убийством с отягчающими обстоятельствами, но каждый год 1 сентября я почему-то снова вспоминаю это прекрасное время. А какие чувства у вас вызывает этот день? ❤️

Как встроить салициловую кислоту в уход? #активы После подборок с салициловой кислотой закономерно возникает вопрос: а что теперь с этим всем делать? Салициловая кислота хорошо работает там, где есть комедоны, повышенная себопродукция, шероховатость и склонность к закупорке фолликулов. Но концентрация около 2% и концентрация 0,5% это довольно разные по интенсивности продукты. Рассмотрим две ситуации: 1. Подростковый уход Если у подростка преимущественно чёрные точки, жирный блеск, салициловую кислоту можно использовать как дополнительный актив ухода. Я бы не начинала с максимальной концентрации, особенно если подросток раньше кислотами не пользовался. Например: ☀️Утро: мягкое очищение - увлажняющий крем - SPF (примеры средств на картинке, Вы можете вставить сюда любые средства из подборок) 🌚Вечер: очищение - тоник с салициловой кислотой 2-3 раза в неделю - увлажняющий крем (см. первую схему на картинке) Также можно внедрить средство с салициловой кислотой как ежедневный вариант , например, сыворотки, которые можно применять утром и/или вечером (см.вторую схему на картинке). 2% салициловая кислота подростку тоже не противопоказана сама по себе, но это уже более активный вариант. Я бы не начинала с неё, если есть возможность получить нужный эффект меньшей концентрацией. Использовать на ежедневной основе не рекомендую, 2-3 р в неделю так же достаточно. И помним, если у подростка уже много папул и пустул, быстро появляются новые воспаления или остаются рубцы, мы перестаём экспериментировать с косметическим уходом и идем к врачу. #базовый_уход_подростки

Продолжаю знакомиться со средствами Time to grow 🌱 Ранее я уже показывала вам продукты этого бренда для ухода за волосами, и мне понравился сам подход: здесь делают акцент не только на длине, но и на коже головы, а это, на мой взгляд, гораздо более логичная и правильная стратегия. Ведь красивый волос начинается не с баночки с маской, а с того места, где он растёт (сразу вспомнилось выражение про умные волосы, покидающие дурную голову…»). А учитывая мои попытки отрастить волосы (и мою готовность подозревать каждый выпавший волос в личном предательстве), тема ухода за кожей головы мне особенно близка. Сегодня расскажу про два средства бренда, которые давно хотела попробовать: ➡️DNA Peptide регулятор роста волос - серьезная поддержка для волосяного фолликула. Формула построена вокруг пептидной концепции. В составе содержатся максимальные концентрации активных компонентов: днк лосося (PDRN), пептиды, витамины , микроэлементы , которые работают сразу в нескольких направлениях . Лосьон регулирует фазу роста, продлевает ее и предотвращает преждевременное вступление волос в телоген, т.е. снижает выпадение и мягко стимулирует рост. В составе есть Copper Tripeptide-1 - один из самых известных пептидов в косметологии. Его связывают с поддержкой процессов восстановления кожи и внеклеточного матрикса. Также здесь присутствует комплекс сигнальных пептидов и полипептидов, которые работают через механизмы клеточной коммуникации, а не просто создают ощущение активности на поверхности кожи. Отдельно отмечу заявленный брендом комплекс NeurostabTM ⭐️ Его идея - поддержки кожи головы в условиях стресса. И здесь формула действительно выглядит интересно: в составе есть антиоксидантные и успокаивающие компоненты - бета-глюкан, эктоин, глутатион, центелла, зелёный чай, солодка. То есть речь о создании комфортной среды для фолликула и снижении влияния факторов, которые могут ухудшать состояние кожи головы. Особую роль лосьон играет в защите фолликулов при медикаметозно-индуцированном выпадении волос, например, на фоне приёма ретиноидов, антикоагулянтов и др. препаратов. ➡️Второе средство - Бустер для восстановления  роста волос Три-энерджи фактор 5 % Здесь ставка сделана на сочетание пептидов, ферментированных компонентов и активов для поддержки волосяного фолликула. В составе есть медный пептидный комплекс, Pyrrolidinyl Diaminopyrimidine Oxide - компонент, который часто встречается в формулах для стимуляции роста волос , а также ферментированные экстракты и розмарин. Интересный момент - наличие никотинамид мононуклеотида (NMN), сейчас его активно изучают в контексте клеточного метаболизма. Кому могут быть интересны такие средства: ✔️если волосы стали тоньше и хочется восстановить густоту и толщину волос ✔️при сезонном усилении выпадения ✔️если кожа головы склонна к дискомфорту, жирности , сухости или чувствительности ✔️при поредении, истончении волос ✔️как часть комплексного ухода за волосами ❗️Но напоминаю важный момент: выпадение волос - это всегда симптом, а не диагноз установленный врачом. Если волосы покидают голову активными темпами, сначала стоит искать причину: дефициты, стрессовые факторы, гормональные изменения, заболевания. А косметика в этом случае может быть хорошим союзником , как тот самый человек, который не решает все проблемы за вас, но хотя бы приносит кофе и помогает пережить сложный период ☕️ Промокод HAIRMOLE20 дарит скидку 20% на все средства (не суммируется с акциями и конструктором наборов), а промокод HAIRMOLE10 суммируется со всеми акциями, спецпредложениями на сайте и дает дополнительную скидку 10%.

Вчера к нам в чат снова наведался тот, чье имя нельзя называть, если Вы не Ирина Аллегрова (шутка для тех , кто состоит в чате-болталке, а также для тех, кто читает комментарии в блогах других бьюти-блогеров). Поэтому сегодня Вы читаете ЭТО: Косметика = реакционная колба? 🧪 Некоторым хочется иногда посмотреть на состав и представить лабораторию: «Так, здесь у нас кислота, а вот щёлочь. А отсюда может выделиться кислород. Всё, сейчас они все между собой прореагируют, и крем взорвётся». Но, увы, косметическая разработка работает немного иначе. Химик-технолог не просто складывает ингредиенты в одну банку, он проектирует систему. У каждого компонента есть свои ограничения: pH, растворимость, температура, ионная сила, совместимость с другими веществами, чувствительность к кислороду, свету и воде. Поэтому ещё на этапе разработки технолог думает не только о том, что положить в формулу, но и в какой форме, в какой концентрации, при каком pH и в какой последовательности вводить компоненты. Например, изменение pH действительно может изменить химическое состояние вещества: кислота может переходить между недиссоциированной и ионизированной формами, некоторые эфиры могут гидролизоваться, консерванты могут становиться более или менее эффективными, а некоторые активы быстрее разрушаться. И поэтому pH это не декоративная цифра на паспорте продукта, а один из инструментов управления формулой. А тот факт, что в составе есть кислота и основание совершенно не равно тому, что они полностью прореагировали. В водной системе устанавливаются химические равновесия, а конечный состав системы определяется не названием ингредиентов на этикетке, а очень многими условиями. Поэтому увидеть в составе, например, кислоту и её соль, и немедленно объявить, что технолог нейтрализовал кислоту, это примерно то же самое, что по списку ингредиентов пытаться восстановить весь технологический процесс. Более того, часть реакций технолог действительно хочет предотвратить. Стабильность косметической формулы специально проверяют: отслеживают изменение рН, вязкости, внешнего вида, запаха, физического состояния системы и химической стабильности активов. Для разных формул используют ускоренные условия хранения, чтобы понять, что произойдёт с продуктом за предполагаемый срок жизни. И это касается не только активов. Поэтому состав это не протокол химической реакции, а список деталей собранной системы! А чтобы понять, как эта система работает, одного списка компонентов недостаточно! Косметический технолог занимается не тем, чтобы заставить ингредиенты реагировать друг с другом. Во многих случаях его задача как раз-таки ровно обратная))) Так что, друзья, не надо мысленно бросать весь состав в одну колбу и ждать осадка, газа и Нобелевской премии. А теперь можно и спеть) #интересно_знать

#подборка Салициловая кислота до 1% Такой формат можно рассмотреть для подростков с единичными высыпаниями/для чувствительной себопрофицитной кожи. ✔️Отшелушивающий тоник лосьон с тремя формами салициловой кислоты Openface Triple Treat Мягкий многокомпонентный вариант: салициловая кислота здесь дополнена салицилатом натрия и каприлоилсалициловой кислотой, а также азелоглицином и молочной кислотой. Можно рассмотреть для регулярного ухода за жирной кожей с воспалениями. База без спирта, с системой солюбилизаторов и гликолей, поэтому по составу выглядит достаточно комфортно. ✔️Openface Niace Person Еще один вариант для ежедневного ухода за проблемной кожей: здесь кроме 1% СК есть 5% ниацинамида + ацетилглюкозамин работают на себорегуляцию, воспаления и постакне. ✔️Пилинг-пэды Skinjestique AHA, BHA Glow Pad 💕#мои_банки 5% молочной кислоты + 1% салициловой, pH 3,4 СК здесь имеет кератолитический и комедонолитический потенциал, а 5% молочной кислоты добавляет поверхностное отшелушивание. Бетаин, натрия PCA и аминокислоты поддерживают увлажнение и повышают комфорт формулы. Активное средство, которое логичнее использовать 2- 3 раза в неделю, а не ежедневно. ✔️Гельтек Сыворотка для лица от прыщей с азелоглицином и салициловой кислотой 10% азелоглицина + 0,4% салициловой кислоты. Основной актив здесь всё-таки азелоглицин, а СК введена в небольшой концентрации. Зато формула дополнена цинком PCA, пантенолом и комплексом минералов, поэтому это мягкий вариант для жирной/проблемной кожи на каждый день. ✔️Сыворотка с азелаиновой и салициловаой кислотой от прыщей IG Skin Азелаиновая кислота 5% + салициловая кислота 1%. Формула дополнена ниацинамидом, пантенолом, аллантоином и пребиотиками, поэтому выглядит достаточно комфортной для проблемной кожи. Хороший вариант для регулярного ухода, если 2% салициловые средства кажутся слишком агрессивными. ✔️Очищающий лосьон c ВНА кислотами Vivienne Sabo Pure Dermatol' Относительно новый бренд, но состав довольно-таки неплох, как и цена))) Ниацинамид, пантенол и гиалуронат натрия, салициловая кислота и её производное - салицилат натрия. Бренд позиционирует средство как лосьон для регулярного ухода за жирной и проблемной кожей. ✔️Siberina Натуральный лосьон для лица Салициловый Еще один бюджетный вариант с небольшой концентрацией салициловой кислоты. В составе также есть МСМ, актуально для кожи, склонной к жирности, можно использовать на ежедневной основе, если нормально реагируете на экстракт мяты. ✔️Ангиофарм Анти-акне тоник Салицилка здесь работает не в одиночку: формула дополнительно содержит молочную, гликолевую, яблочную и винную кислоты, также в составе есть алоэ, бетаин, глицерин, пантенол и лактат натрия для лучшей переносимости. Хороший вариант для мягкого комплексного воздействия. ✔️DE_CODE лосьон против чёрных точек Лосьон с салициловой и молочной кислотами, дополнительно: алоэ, центелла, пантенол и аллантоин (делают формулу более комфортной). В составе есть масло чайного дерева, которое часто можно встретить в формулах для жирной кожи, если нет реакции на него - можно добавлять в уход.

Я тот человек, который очень внимательно относится к уходу за полостью рта. Но не потому что я зубная фея, а потому что в 30 лет у меня уже половина рта познакомилась со стоматологом ближе, чем хотелось бы: пломбы, коронки и многочасовое лежание в кресле под лампами. Сегодня я выбираю пасты не по обещаниям производителя, а по составу, поэтому показываю нового фаворита - PRESIDENT PROFI ENZYWHITE - пасту с интересным подходом к удалению пигментированного налёта. Обычно борьба с окрашиванием строится вокруг абразивов (механически убрать всё лишнее). Здесь сделали акцент ещё и на ферменты. В составе есть папаин и фицин - протеолитические ферменты, которые способны расщеплять белковые компоненты налёта. Именно они помогают разрушать органическую матрицу, в которой могут удерживаться пигменты от кофе, чая и других продуктов. При этом полностью без механического очищения не обошлось: в составе есть гидратированный диоксид кремния (hydrated silica) - мягкий абразив, который помогает удалять налёт с поверхности зубов. Заявленный RDA 70 относится к умеренным значениям, то есть это не паста из серии «сейчас мы отполируем зубы до исчезновения». Также в формуле есть L-аргинин - компонент, который часто используют в средствах для ухода за эмалью. Он участвует в поддержании благоприятного кислотно-щелочного баланса в полости рта и может помогать снижать процессы, связанные с деминерализацией. Интересный ингредиент и лактоферрин. Это белок с антимикробными свойствами, который изучается в контексте поддержки здоровья полости рта и контроля нежелательных микроорганизмов. Отдельно меня заинтересовала заявленная система INVASYS - сочетание вспомогательных ингредиентов, которые помогают формуле работать эффективнее. PVP может образовывать плёнку на поверхности зубов и удерживать некоторые компоненты, аргинин работает как самостоятельный актив, а пентиленгликоль улучшает свойства самой формулы. По ощущениям: у пасты есть мятный вкус, но без эффекта «взрыв бочки ментола в рот», когда после чистки хочется срочно открыть окно))) При этом очень заметно ощущение гладкости и чистоты зубов после использования. Очень хороший вариант для тех, кто хочет поддерживать более светлый вид улыбки за счёт контроля пигментированного налёта. Особенно актуально для любителей кофе, чая и всего, что оставляет на зубах свой маленький автограф. Пасту я использую с щеткой бренда средней жесткости, которая тщательно очищает поверхность зубов и при этом не травмирует десны. Мой промокод BEMOLECULES дает скидку 15% на продукцию бренда 🔥 Яндекс Маркет WB OZON

#Подборка средств с салициловой кислотой Напомню, что активные формулы с высокой концентрацией салициловой кислоты (около 2%) и низким pH требуют более осторожного применения. Для большинства достаточно 2-3 раз в неделю, а дальше ориентируемся на индивидуальную переносимость. Первые три варианта пробовала сама и смело могу рекомендовать: ✔️АНГИОФАРМ САЛИЦИЛОВЫЙ ТОНЕР 2%, pH 3-4 Давние подписчики знают, что это моя любимая банка. Нелипкая формула с хорошей системой растворителей (диметилизосорбид, гликоли), что важно для стабильного введения салицилки +цинк PCA для кожи с повышенной себопродукцией и успокаивающие компоненты (алоэ, пребиотические комплексы). Лицо с ней выглядит как отполированный шифоньер. ✔️AIVA Cosmetics Blackhead Remover Toner Salicylic & Mandelic & Ferulic Acids , pH 3,5 Комбинация салициловой, миндальной и феруловой (не удивляемся специфическому запаху) кислот + бетаин для повышения комфорта кожи. Работает мягче, чем Ангио, сияния, заметного из космоса, моментально не дает, но эффект накопительный, подойдет чувствительной коже. ✔️Гельтек Салициловый лосьон 2% pH 4,2 Формула на основе гликолей, которые помогают растворить кислоту и обеспечить её доставку (текстура достаточно маслянистая). Дополнительно содержит экстракт коры ивы, пантенол, ромашку и зелёный чай для поддержки комфортного применения. ✔️Гельтек Сыворотка для лица с салициловой кислотой 2%, pH 3,5-3,8. Еще один салициловый вариант от бренда, главное отличие в более кислой среде. В составе также есть миндальная кислота (дополнительное мягкое отшелушивание), ниацинамид, пантенол, аллантоин, экстракты солодки и зелёного чая для поддержки противовоспалительного эффекта и комфорта кожи. ✔️SkinSynergy Салициловый тонер pH 4,5 Многофункциональная комфортная формула для жирной проблемной кожи. Кроме 2% салициловой кислоты в составе есть 2% миндальная (воздействует на поверхность рогового слоя), 6%азелоглицин (противовоспалительный и себорегулирующий потенциал), + компоненты для поддержки барьера. ✔️ANNA SHAROVA Тоник анти акне с инкапсулированной салициловой кислотой (2%), pH 4,2 Минималистичная формула без большого количества вспомогательных активов: основное действие обеспечивает сама салициловая кислота. В составе есть бетаин, аллантоин, пантенол и гиалуронат натрия. ✔️THE ORDINARY Salicylic Acid 2% Exfoliating Blemish Solution Простая рабочая формула без спирта. ✔️Тонер с салициловой кислотой Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Здесь тоже все достаточно просто: СК растворена с помощью гликолей и солюбилизатора, добавлен экстракт зеленого чая (противовоспалительный эффект). рН не указан. П.С. Вариант для тех, кто проживает не в РФ, у вас это должно стоить более адекватные деньги, у нас ценник неоправданно высок. Текстура не самая приятная, но на бесптичье… ✔️Malezia BHA + PHA Solution (2% салициловая кислота + 5% глюконолактон). рН 3,5 Очень лаконичная формула: СК скомбинировали с глюконолактоном (PHA-кислота, обеспечивает более мягкое поверхностное обновление и дополнительно поддерживает увлажненность кожи). За счет сочетания кислот формула может быть интересна чувствительной коже с акне, где классические 2% салицилки вызывают сухость. И не забываем, что салициловая кислота - это не доместос для пор и не средство, которое нужно использовать до состояния идеально матовой кожи. И работает она лучше всего как часть комплексного подхода. Делитесь живыми отзывами на средства и своими фаворитами❤️