Полли Покет | книги и красота

📚 Что покупали читатели на маркетплейсах этим летом? Издательство АСТ опубликовало рейтинг своих самых продаваемых книг на Wildberries и Ozon за третий квартал 2026 года. И состав десятки довольно любопытный: рядом с классикой и современными романами оказались пособия для школьников и молодых родителей. Сразу две книги Маргариты Симоньян оказались в десятке. Первую строчку заняла «Непервая любовь», автобиографическая история о ее отношениях с Тиграном Кеосаяном и переживании его смерти. А «В начале было Слово» расположилась на шестом месте. Вот как распределились места: 1️⃣ «Непервая любовь. Исповедь горя и радости» — Маргарита Симоньян 2️⃣ «Советский тренажер для ума» — Антон Могучий 3️⃣ «Искусство любить» — Эрих Фромм 4️⃣ «Спеши любить» — Николас Спаркс 5️⃣ «К востоку от Эдема» — Джон Стейнбек 6️⃣ «В начале было Слово — в конце будет Цифра» — Маргарита Симоньян 7️⃣ «Физика на пальцах» — Александр Никонов 8️⃣ «Русский язык. 40 тренировочных вариантов ОГЭ-2027» — Елена Симакова 9️⃣ «Игра престолов» (подарочное издание) — Джордж Мартин 🔟 «Лялька под ключ» — Владислав Ченчак А вы что-нибудь из этой десятки читали?

Про послеродовую депрессию сейчас говорят довольно много, и это прекрасно. Но я почти не встречала разговоров о депрессии, которая развивается непосредственно во время беременности, иногда уже в первом триместре. Моя беременность была желанной, и я готовилась к появлению сына. Но первые месяцы беременности я вспоминаю как один из самых психологически тяжелых периодов своей жизни. Я очень много плакала от одиночества, чувствовала себя ненужной мужу и друзьям, а в какой-то момент совершенно серьезно думала, что сначала рожу ребенка, а потом 🤨. При этом я продолжала работать, встречалась с людьми и в целом вела привычную жизнь. Сложно сказать, какую роль во всем этом играла сама беременность, а какую отсутствие поддержки, в которой я остро нуждалась. От родивших знакомых вместо участия я часто слышала что-нибудь в духе «дальше будет хуже», а к концу беременности уже открыто злилась на попытки подготовить меня к каким-то обязательным страданиям (спойлер — пока они так и не случились). Примерно на шестом-седьмом месяце это состояние постепенно прошло. Как-то мы разговорились со знакомой, родившей чуть раньше меня. Выяснилось, что она тоже пережила во время беременности тяжелое состояние с сyицидaльными мыслями, которое не вылилось в ПРД. И мы обе удивлялись, насколько похожий опыт оказался у нас за плечами. У этого состояния есть название: антенатальная (дородовая) депрессия. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, она встречается примерно у каждой десятой беременной женщины. А исследования подтверждают связь недостаточной социальной поддержки с повышенным риском депрессивных симптомов во время беременности. Я не могу задним числом поставить себе диагноз, но пережитое явно выходило за пределы обычных эмоциональных перепадов. Но мне хочется рассказать об этом хотя бы потому, что беременность часто представляют периодом обязательного счастья, а тяжелые переживания женщины остаются незамеченными, когда она сама продолжает вполне успешно справляться с повседневной жизнью. И если ваша беременная подруга говорит, что ей тяжело, пожалуйста, не начинайте рассказывать, насколько хуже ей будет потом. Искренне считаю, что у каждой этот путь будет индивидуальным, и готовить беременную сразу ко всему плохому странно, потому что ни у кого не бывает одновременно всех возможных проблем с беременностью, родами, ребенком, браком, фигурой, сном и жизнью в целом. Полный аналог этого подхода — мужчины, которые говорят про последние «свободные дни» перед свадьбой. Они вам нравятся? Мне нет. Если вы переживаете тяжелое эмоциональное состояние во время беременности, пожалуйста, не ждите, что оно пройдет самостоятельно. Об этом можно рассказать своему акушеру-гинекологу и попросить направление к специалисту по психическому здоровью. Также можно обратиться к психиатру по ОМС — это, к сожалению, не всегда очень качественная помощь, но это уже что-то. 🌟Бесплатная круглосуточная психологическая помощь МЧС России: +7 (495) 989-50-50, psi.mchs.gov.ru. 🌟Для Москвы: телефон психологической помощи 051 (с мобильного 8 (495) 051). 🌟Если вы опасаетесь, что можете причинить себе вред, звоните 112 или 103. Депрессия во время беременности требует такого же серьезного отношения, как и послеродовая. Важно обращаться за профессиональной помощью, не ожидая, что состояние пройдет самостоятельно.

2 ноября бесплатная лекция в Бэнд «Когда больше не можешь: почему мы выгораем даже на любимой работе» Вы смотрите на рабочий проект, который еще вчера вызывал азарт, а сегодня внутри — только глухое раздражение. Вы закрываете ноутбук в десять вечера, но мозг продолжает писать код, верстать макет или строить стратегию. Вы отменяете встречи с друзьями, потому что на «просто посидеть и поговорить» нет ни свободного времени, ни сил. Это не кризис среднего возраста. Так выглядит выгорание, когда вы были по-настоящему увлечены делом. И отпуск тут не спасет. На лекции психолога Елены Помазан мы: ✔️Разберемся, в чем различие между усталостью, выгоранием и депрессией, и как трудности, связанные с профессиональным контекстом, неизбежно перетекают в другие сферы ✔️Поймем, что поможет снизить эмоциональную нагрузку и вернуть спокойствие и уверенность без радикальных мер ✔️Определим свою самую «проседающую» зону, которая забирает больше всего сил и приводит к выгоранию ⏰ Вебинар пройдет 2 ноября, 19:00 Мск.

Книги, ради которых я отменяла планы, почти никогда не были высокой литературой. Впервые я «заболела» и отменила встречу с друзьями на летних каникулах после 10 класса, когда читала, простите, книгу про лето второго поколения Skins. Тогда же я окончательно поняла, что мой любимый персонаж сериала — Кэти Факин Фитч, а никакая не Эффи или Эмили. Кстати, у кого эта книга — верните, пожалуйста)) Тем же летом я «заболела» второй раз уже на втором томе «Тихого Дона». Дальше были ЕГЭ, поступление, студенческая жизнь, нонфикшн и юридические амбиции, которые какое-то время манили сильнее художественных книг. А потом случился 2012-й и большой взлет янг-эдалта: «Голодные игры», «Дивергент», «Бегущий в лабиринте», «Виноваты звезды» и остальные книги Джона Грина. Я не то, что отменяла планы — я даже не пыталась их строить. Потом я открыла для себя пиратство epub'ов на английском из ВК, и мир заиграл еще более яркими красками: я потребляла по детективному триллеру в три дня, еще и бесплатно (тут я отменяла не планы, а сон, потому что социальная жизнь мне очень нравилась). А затем произошло каноничное событие в биографии практически любой миллениалки (драмиона). Здесь я уже отменяла все, что можно было отменить, и параллельно пыталась подсадить на нее каждого, кто попадался мне на пути. Со временем классика получила для меня второе дыхание, я открыла хорошие хорроры, нашла любимые издательства, современную прозу, фэнтези, триллеры и вообще окончательно пришла к тому, что самое прекрасное состояние читателя — когда книга становится важнее всего, что вы собирались делать вечером. Очень рада, что теперь у меня есть ребенок. Все с пониманием говорят: «Да, конечно, тебе надо домой побыстрее». ))))

А что, если старинные деревянные статуи оживают и уже несколько столетий тайно живут среди людей? В Редакции Елены Шубиной вышел новый роман Андрея Рубанова «Мороз по жести», продолжение «Человека из красного дерева». И завязка у него совершенно замечательная!

В Ростове Великом живет тихий хиппи Иван, который слушает старый рок и колет дрова. Вот только на самом деле он ожившая деревянная статуя святого Иоанна Власатого, задумавшая ограбление музея ради спасения семерых собратьев. Осуществить план мешает древняя богиня Мокошь, у которой собственные представления о судьбе деревянных людей.

Рубанов обращается к удивительному переплетению славянского язычества и православной традиции, превращая историю оживших истуканов в мистический роман с криминальной интригой. Здесь древние божества вмешиваются в современную жизнь, а бессмертные создания пытаются понять человеческую природу и собственное предназначение. Очень любопытная новинка для тех, кто любит русскую мифологию в современной литературе и необычные интерпретации фольклора.