مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد

🎮🐍 بازی‌مدیک یادگیری پزشکی با مارپله! یک بازی هیجان‌انگیز با محوریت سرگرمی-آموزشی! در این رویداد، شرکت‌کننده‌ها با عبور از خانه‌های مارپله، به سؤال‌های علمی جذاب و چالشی جواب می‌دن و امتیاز می‌گیرن… ترکیبی از بازی، هیجان و یادگیری! 🎓 مخاطبان: دانشجویان پزشکی مقطع علوم پایه و فیزیوپاتولوژی 📅 زمان: یکشنبه، ۱۶ آذرماه ساعت ۱۴:۰۰ 🏢مکان: سالن نوآوری پژوهشگاه علوم پزشکی روبروی دانشکده داروسازی 🏆جوایز: جوایز هیجان انگیز و گواهی شرکت در مسابقه 🚀 ثبت‌نام و دریافت اطلاعات: می‌تونید بصورت تکی یا گروهی (حداکثر ۵ نفر) ثبت نام کنید: @supp_acc @mums_counseling

نشست صمیمی رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد با نمایندگان دانشجویی؛ رئیس دانشگاه بر شنیدن مطالبات دانشجویان تأکید کرد 💢در نشست صمیمی رئیس دانشگاه با نمایندگان تشکل‌ها و نهادهای دانشجویی، دانشجویان به‌صورت شفاف دغدغه‌ها و مطالبات خود را در حوزه‌های آموزشی، پژوهشی، فرهنگی و رفاهی مطرح کردند و مدیریت دانشگاه بر پاسخگویی و حمایت از فعالیت‌های دانشجویی تأکید کرد. مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/446223/ @mums_counseling

◽️ مراسم بزرگداشت روز دانشجو◽️ با حضور 🔻دکتر محمدجعفر قائم‌پناه، (معاونت محترم اجرایی رئیس‌جمهور و سرپرست نهاد ریاست‌جمهوری) و 🔻دکتر غلام‌حسین مظفری، (استاندار محترم خراسان رضوی) + تقدیر از نخبگان 🗓 زمان: یکشنبه، ۱۶ ام آذرماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۲ الی ۱۴:۳۰ 📍 مکان: دانشکده پزشکی، تالار دانشجو 📌 فرم نظرات، مطالبات و دغدغه‌ها https://survey.porsline.ir/s/pBqjVdmT ✻ از بین دانشجویان تکمیل‌کنندگان فرم، به قید قرعه، فرصت صحبت پشت تریبون دانشجویی، در حضور آقای دکتر قائم‌پناه و استاندار محترم فراهم خواهد شد. @mums_counseling

هم اکنون وبینار اهمال کاری ویژه دانشجویان علوم پزشکی مشهد با ارایه خانم دکتر رضاییان دکترای مطالعات اعتیاد و روانشناس مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد @mums_counseling

#اطلاع_رسانی مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار می‌کند: 💢وبینار آموزشی با موضوع " مقابله با اهمالکاری " مدرس: دکتر لیلا رضائیان، روانشناس بالینی مرکز مشاوره دانشگاه سه شنبه ۱۱ آذر ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۲ از طریق لینک 👇 https://vclass.mums.ac.ir/ch/oth.psyhealthy #مرکز_مشاوره @mums_counseling

💢 اداره مشاوره و سلامت روان مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد به مناسبت روز دانشجو برگزار کرد : ✳️مهارت خودشناسی و ارتباط موثر ویژه دانشجویان مامایی دانشکده پرستاری تعداد : ۳۴ دانشجو 🚺مدرس : دکتر حمیده صمدی دکترای روانشناسی تخصصی و مدیر مرکز مشاوره 📅تاریخ برگزاری : دوشنبه ۱۰ آذر ۱۴۰۴ مکان : دانشکده خوارزمی در این جلسه آموزشی لایه های خود آگاهی شامل مشخصات ظاهری، مشخصات بافت فرهنگی، ویژگی های هیجانی، باورها و ارزش های فرد و ضمیر نا خود آگاه با تحلیل فیلم شبی که ماه کامل شد مطرح شد. همچنین در خصوص رویکرد طرحواره درمانی و معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید در خصوص شناخت طرحواره تبادل نظر شد. در ادامه در خصوص اختلالات مرزی، پارانویید و خود شیفته و افسردگی نیز مطالب تکمیلی مطرح شد. همچنین در خصوص تنطیم هیجانات در موضوع خودآگاهی تحلیل فیلم دهلیز انجام شد و در پایان به سوالات دانشجویان پاسخ داده شد. @mums_counseling

💢به مناسبت نزدیک شدن به روز دانشجو و در راستای آموزش دانشجویان جدیدالورود ، اداره مشاوره و سلامت روان مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار کرد : هشتمین کارگاه آموزشی دانشکده پیراپزشکی : کارگاه رفتار جراتمندانه و مدیریت استرس ویژه دانشجویان نو ورود دانشجویان رادیولوژی دانشکده پیراپزشکی 🚺مدرس : خانم دکتر آرزو حاجی وثوق روانشناس مرکز مشاوره 📅تاریخ برگزاری : ۹ آذر ۱۴۰۴ دکتر آرزو حاجی وثوق روانشناس مرکز مشاوره ابتدا به تعریف رفتار جراتمندانه و انواع سبکهای رفتاری پرداخت و سبک پرخاشگرانه و منفعلانه و جراتمندانه را معرفی نمود. حاجی وثوق استرس و ابعاد فیزیکی و روانی و اجتماعی و معنوی و چگونگی تبدیل آن به اختلال اضطرابی پرداخت و اهمیت یوسترس در زندگی و مدیریت دیسترس را مطرح نمود. در این کارگاه ۱۵ نفر از دانشجویان رادیولوژی حضور داشتند و اثرات مخرب استرس بر زندگی و راههای مدیریت کوتاه مدت و بلند مدت آن مطرح شد حاجی وثوق در مورد اثر جراتمندی بر عزت نفس و مهارت ارتباطی را عنوان کرد و در مورد تیپ های شخصیتی استرس زا و تکنیک دیافراگمی توصیه کرد. در پایان دکتر آرزو حاجی وثوق راهکارهای جراتمند شدن با تمرین به دانشجویان آموخت. @mums_counseling

کارگاه مقابله با کمال‌گرایی 💢 این کارگاه آموزشی در دانشکده‌ پرستاری کاشمر، با حضور دانشجویان جدیدالورود و ارائه اکرم خوارزمی، روان‌شناس مرکز مشاوره برگزار شد. در این کارگاه تعریف و پیامدهای کمال‌گرایی، ریشه‌ها و توجیهات کمال‌گرایانه، روش‌های رهایی و مدیریت فشارهای تحصیلی بررسی شد. #مرکز_مشاوره @mums_counseling

#اطلاع_رسانی به مناسبت فرا رسیدن روز دانشجو، طبق تفاهم نامه دانشگاه با مدیریت پردیس سینما برفی از تاریخ ۱۶ آذر لغایت ۳۰ آذر ( روزهای شنبه تا چهارشنبه) امکان استفاده از خدمات سینما برفی واقع در میدان جانباز، بین جانباز یک و سه، برج برفی با تخفیف ۵۰ درصد فراهم شده است. دانشجویان محترم می توانند با ارائه کارت شناسایی دانشجویی از خدمات رفاهی استفاده نمایند. امید است این اقدام گامی هرچند کوچک در جهت ارتقای سطح کیفی زندگی و ایجاد نشاط در فضای دانشجویی باشد. @mums_counseling

💢 در آستانه روز دانشجو دیدار نمایندگان تشکل های دانشجویی با ریاست و هیات رییسه دانشگاه علوم پزشکی مشهد مورخ ۶ آذر در دیدار ریاست دانشگاه، معاونین ، روسای دانشکده ها و مدیران حوزه معاونت فرهنگی و دانشجویی، نماینده همتایاران آقای صداقتی، دانشجوی رشته پزشکی به موارد ذیل اشاره نمود: 🔸 معرفی همتایاران و گروه های ششگانه 🔸 گزارش مختصر فعالیت های همتایاران شامل جلسات کتابخوانی، نقدو تحلیل فیلم، شناسایی دانشجویان آسیب پذیر و ارجاع ایشان و ... 🔸 با توجه به شیوع و بروز اختلالات روانشناختی، ضرورت حضور پر رنگ تر همتایاران در مناسبت ها و اعتبار بخشی دانشگاه و استفاده از پتانسیل ایشان در سیاست گذاری ها 🔸 تخصیص فضای فیزیکی مناسب در دانشکده ها جهت جلسات هم اندیشی و هم افزایی همتایاران 🔸 تصویب درس مهارت های زندگی در کوریکولوم آموزشی دانشجویان 🔸 تجمیع واحد های مشاوره دانشکده های مجتمع شهید خوارزمی جهت ارتقا کیفیت خدمات روانشناختی در این نشست دکتر شبستری ریاست دانشگاه، ضمن قدردانی از فعالیت های همتایاران سلامت روان در ارتقا سلامت روان دانشجویان، در جهت تامین خواسته ها و مطالبات ایشان اعلام آمادگی نمودند. @mums_counseling

💢 جلسه کتابخوانی همتایاران با خوانش کتاب " مسخ" جلسه کتاب‌خوانی همتایاران با خوانش کتاب " مسخ " مورخ ۴ آذر در سالن شورای دانشکده پزشکی با تسهیلگری بهناز بیوکی روانشناس بالینی مرکز مشاوره با حضور همتایاران و دانشجویان علاقه مند به خوانش و تحلیل روانشناختی کتاب برگزار شد. در انتها به مناسبت هفته کتابخوانی دو عدد کارت هدیه به قید قرعه به عزیزان حاضر در جلسه اهدا گردید. کتاب مسخ (یا Metamorphosis) نوشته فرانتس کافکا، یکی از آثار برجسته و نمادین ادبیات قرن بیستم است که به بررسی مفاهیم پیچیده‌ای از روانشناسی انسان می‌پردازد. تحلیل روانشناختی این کتاب می‌تواند ابعاد مختلفی از شخصیت‌ها، روابط و تغییرات درونی را بررسی کند. در اینجا چند جنبه روانشناختی اصلی که در این اثر دیده می‌شود، مطرح می‌شود: 1. مفهوم هویت و بحران هویتی: داستان مسخ حول محور شخصیت اصلی، گرگور سامسا، می‌چرخد که یک روز صبح از خواب بیدار می‌شود و خود را به شکل حشره‌ای عظیم و زشت می‌یابد. این تحول جسمی نمادی از بحران هویت اوست. گرگور که تا پیش از این تمام انرژی‌اش را برای تأمین مالی خانواده‌اش صرف می‌کرد و به نوعی نقش «حامی» را داشت، حالا در موقعیت جدیدی قرار می‌گیرد که نه تنها از انجام کارهایش عاجز است، بلکه نمی‌تواند خود را با وضعیت جدیدش سازگار کند. این تغییر شکل فیزیکی، منعطف‌کننده هویت او و شکاف میان آنچه که او بود و آنچه که حالا شده است، است. 2. انزوای روانی: یکی از ابعاد کلیدی روانشناختی این داستان، حس انزوا و بیگانگی است. گرگور پس از تبدیل شدن به حشره، ابتدا از سوی خانواده‌اش و سپس از سوی جامعه به طور کامل طرد می‌شود. این طرد شدن، نه تنها از نظر فیزیکی، بلکه روانی نیز به شدت برای او آسیب‌زننده است. در واقع، کافکا در این داستان به بررسی احساس بیگانگی و تنها بودن در جامعه‌ای می‌پردازد که نه به فرد به عنوان یک انسان، بلکه به عنوان ابزاری برای برآوردن نیازهای مادی نگاه می‌کند. 3. آسیب‌پذیری روانی و فشار اجتماعی: پیش از مسخ، گرگور در یک وضعیت روحی بسیار فشرده قرار دارد. او باید بار سنگین تأمین مالی خانواده‌اش را به دوش بکشد، و این فشار بر او تاثیرات روانی زیادی دارد. کافکا این فشار اجتماعی و روانی را به شکل تغییرات جسمانی و روانی به تصویر می‌کشد. این حس مسئولیت بیش از حد، که در نتیجه زندگی در یک جامعه مصرف‌گرا و تجاری شکل گرفته، باعث ایجاد بیماری روانی و تغییرات جسمانی در گرگور می‌شود. 4. تحلیل روابط خانوادگی: یکی از جنبه‌های برجسته روانشناسی مسخ، تحلیل روابط خانوادگی است. در ابتدا، گرگور فکر می‌کند که خانواده‌اش به او احتیاج دارند و او در خدمت آنهاست. اما به تدریج می‌بینیم که خانواده‌اش نسبت به او بی‌تفاوت و حتی بی‌رحم می‌شوند. این تغییر در رفتار خانواده، نشان‌دهنده تغییر در روابط انسانی است. گرگور به تدریج از یک عضو فعال خانواده به یک موجود مزاحم تبدیل می‌شود که فقط باید از او دوری جسته شود. این تغییر می‌تواند نمایانگر ترس انسان‌ها از تغییرات است و این که چگونه وقتی فردی دیگر قادر به ایفای نقش‌های قبلی‌اش نیست، به سرعت از جامعه و اطرافیان طرد می‌شود. 5. بازتاب‌های روانی و فانتزی: کافکا در این داستان از عناصر فانتزی به گونه‌ای استفاده می‌کند که کاملاً به دنیای روانشناختی شخصیت‌ها ارتباط دارد. تبدیل شدن به حشره نه تنها یک تغییر فیزیکی است، بلکه یک تغییر در دنیای ذهنی و روانی گرگور است. از این منظر، مسخ می‌تواند به عنوان نوعی بازتاب از اضطراب‌های ناخودآگاه و احساسات سرکوب‌شده‌ای که در درون گرگور وجود دارند، دیده شود. این تغییر جسمانی می‌تواند به عنوان یک فانتزی ناخودآگاه در نظر گرفته شود که نشان‌دهنده احساس تنهایی و طردشدگی اوست. 6. ناامیدی و مرگ روانی: پایان کتاب مسخ مرگ گرگور سامسا را نشان می‌دهد. این مرگ نه تنها مرگ فیزیکی است، بلکه مرگ روانی او نیز محسوب می‌شود. او دیگر به عنوان یک فرد انسانی پذیرفته نمی‌شود و در نهایت تبدیل به یک موجود بی‌ارزش و مزاحم می‌شود که در نهایت حذف می‌شود. این مرگ نمادین است از ناامیدی کامل و پایان هرگونه رابطه انسانی که برای گرگور باقی مانده بود. 7. نمادهای مسخ: مسخ در این کتاب به معنای تغییر فیزیکی نیست، بلکه به معنای تغییرات روانی و اجتماعی است که فرد در موقعیت‌های مختلف زندگی خود تجربه می‌کند. مسخ می‌تواند نماد از دست دادن انسانیت، هویت، و حتی معنای زندگی باشد. در نهایت، کافکا در مسخ تصویری تاریک و پیچیده از روان انسان به نمایش می‌گذارد که در آن درگیری‌های درونی، تغییرات جسمی، و روابط انسانی همه به هم پیوند خورده‌اند. این اثر به عنوان یک تحلیل روانشناختی از تنهایی، اضطراب، طردشدگی و بحران‌های هویتی خوانده می‌شود که برای هر فردی ممکن است آشنا و ملموس باشد. @mums_counseling

#اطلاع_رسانی مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار می‌کند: 💢وبینار آموزشی با موضوع " مقابله با اهمالکاری " مدرس: دکتر لیلا رضائیان، روانشناس بالینی مرکز مشاوره دانشگاه سه شنبه ۱۱ آذر ماه ۱۴۰۴ ساعت ۱۲ از طریق لینک 👇 https://vclass.mums.ac.ir/ch/oth.psyhealthy #مرکز_مشاوره @mums_counseling

سلام سلام 🔶طبق قرارمون این هفته می ریم سراغ معروف ترین اثر فرانتس کافکا، شاهکاری به نام مسخ. 🔶شاید در نگاه اول این داستان، یک هجو ساده به نظر بیاد، اما پر از حرف های نگفتنی و سوالات بحث برانگیزه که قراره تو این جلسه بهش بپردازیم. 🔶مکان جلسه: دانشکده پزشکی، سالن شورای شماره 2 🔶زمان جلسه: سه شنبه ساعت 16 🔥در ضمن، به مناسبت هفته کتابخوانی، یه هدیه ناقابل هم پیش ما دارین😉 💥 لینک ثبت نام 💥 و مثل همیشه، منتظرتون هستیم.☺️ @Ketabkhani_hamtayaran

#اطلاع_رسانی 🔸دانشجویان گرامی دانشگاه، اگر تمایل دارید پاسخ سوالات خود را در کمترین زمان ممکن و بدون مراجعه حضوری از طریق تیم تخصصی مرکز مشاوره دریافت کنید هم اکنون از طریق لینک زیر در تلگرام اقدام کنید👇 https://t.me/HarfinoBot?start=c773dee6c0c224c 🫂 برای پاسخ به کلیه نیازهای روانشناختی شما دانشجویان عزیز، در همه لحظات در کنار شما هستیم 💠 مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه @mums_counseling

#پادکست به مناسبت هفته خودمراقبتی اپیزود " لحظه ای با خود" از مجموعه پادکست‌های پژواک زندگی مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد 💢زهرا رشید تولائی روانشناس بالینی مرکز مشاوره دانشگاه ،در این اپیزود به تعریف و اهمیت خودمراقبتی می پردازد و راهکارهای علمی و کاربردی برای تقویت آن در زندگی روزمره ارائه می شود. همچنین در این گفت و گو به چالش های سبک زندگی امروزی پرداخته میشود و نشان می دهد که چگونه می‌تواند با ایجاد چند عادت ساده از فرسودگی روانی جلوگیری کرد #مرکز_مشاوره #مفدا_مشهد -------------------❀💠❀------------------- 🆔 Mashhad.mefda.ir 🆔 @Mashhadmefda

💢 برگزاری جلسه ماهانه مرکز مشاوره دانشگاه در آبان ماه جلسه ماهانه مرکز مشاوره دانشگاه با حضور دکتر حمیده صمدی مدیر و کارشناسان مرکز مشاوره دانشگاه مورخ ۲۹ آبان برگزار شد، در ابتدا دکتر رضائیان روانشناس دانشکده دندان به یافته های ژورنال کلاب با موضوع ذهن آگاهی و تاثیرات آن بر سلامت روان پرداخت. در ادامه دکتر صمدی مدیر مرکز مشاوره دانشگاه ضمن قدردانی از تلاش های همکاران در برگزاری کارگاه های آموزشی و غربالگری سلامت روان، به توضیح طرح ملی پنجره نو ابلاغی از وزارت و دستور العمل مربوطه پرداخت. سپس مددکاران مرکز مشاوره آقای رحمانی و خانم عشقی زاوه به بیان تجربیات خود در مدیریت بحران پرداختند. در پایان هر یک از اعضا به بیان نکته نظرات خود در راستای ارتقا خدمات روانشناختی اشاره نمودند. @mums_counseling

نقش حوزه فرهنگی و دانشجویی در تحقق اعتباربخشی پزشکی عمومی پررنگ‌تر می‌شود 💢 در نشست مشترک مدیران دانشجویی، تربیت‌بدنی، نماینده مدیریت فرهنگی و بهناز بیوکی روانشناس دانشکده پزشکی مرکز مشاوره دانشگاه، و همچنین با حضور معاون فرهنگی دانشکده پزشکی و دبیر شورای صنفی دانشکده، استانداردهای موردنیاز در زمینه‌های مختلف رفاهی و فرهنگی مورد بررسی قرار گرفت و مقرر شد اقداماتی برای ارتقای کیفیت خدمات و اخذ مجوزهای لازم انجام شود تا دانشگاه بتواند در مسیر کسب اعتباربخشی رشته پزشکی عمومی گام‌های مؤثرتری بردارد. مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/444357/ @mums_counseling

کارگاه‌ها و وبینارهای مهارت‌های زندگی دانشجویان نوورود 💢در راستای توانمندسازی دانشجویان نوورود، مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد مجموعه‌ای از کارگاه‌ها و وبینارهای مهارت‌های زندگی را در دانشکده‌های مختلف برگزار کرد. مشروح خبر👇 http://www.mefda.ir/news/444265/ #مرکز_مشاوره @mums_counseling