Городская поликлиника г. Магадана

Новый всплеск ОРВИ в Магаданской области За неделю с 13 по 19 июня заболеваемость выросла почти на 13%, зарегистрировано 335 случаев. Напоминаем важные советы сезона простуд: 🌬 Проветривайте помещения. Из-за переменчивой погоды мы часто сидим в закрытых пространствах (транспорт, магазины, офисы), где вирусы циркулируют активнее. Открывайте окна как можно чаще. 🧼 Контролируйте чистоту рук. Поручни, дверные ручки и тележки в магазинах остаются главными источниками инфекции. Мойте руки с мылом или используйте санитайзер перед едой и после улицы. 🚫 Не трогайте лицо немытыми руками. Это самый быстрый и простой способ перенести вирусные частицы с поверхности прямо на слизистые оболочки глаз, носа или рта. 🍽 Используйте только личные вещи. На пикниках и дачах не делитесь бутылками с водой, посудой или полотенцами. Это прямой бытовой путь передачи инфекции даже от внешне здорового человека. 🏊 Осторожнее в местах купания. В переполненных бассейнах или природных водоемах легко подхватить энтеровирусную инфекцию. Старайтесь не глотать воду и принимайте душ сразу после купания. 🤒 Держите дистанцию. Летом люди часто игнорируют легкий кашель, списывая его на аллергию. Если кто-то рядом чихает, отойдите подальше или наденьте маску. А какие продукты стоит включить в рацион, чтобы укрепить иммунитет – читайте в карточках. @gorpol49

☀️Половина лета уже позади еще впереди Лето проходит быстро, но впереди еще достаточно времени для отдыха, прогулок и новых впечатлений. Чтобы провести оставшуюся часть сезона с пользой и без вреда для здоровья, собрали для вас полезные советы от экспертов на самые актуальные летние темы: 1️⃣ Безопасный пляжный отдых под солнцем; 2️⃣ Опасность алкоголя в жару; 3️⃣ Профилактика травмы ныряльщика; 4️⃣ Правильная организация отдыха ребенка; 5️⃣ Коварство резкого холода в жару; 6️⃣ Возвращение к работе после отпуска без стресса; 7️⃣ Все о полезной окрошке. 💬 Получить MAXимум пользы для здоровья

👀 Пока вы читаете этот текст – ваши глаза напрягаются Мы смотрим в экраны с утра и до вечера: работа, соцсети, новости. Как результат – усталость, сухость, снижение остроты зрения. Глазам нужна передышка и регулярная разминка. Несколько минут упражнений в день помогут поддержать их здоровье. В карточках – зарядка для глаз, которую можно выполнять в любом месте и в любое время. @gorpol49

С 14 по 17 июля в Магадане работают специалисты НМИЦ травматологии и ортопедии им. академика Г.А. Илизарова (г. Курган). Представители федерального центра проводят осмотр наших травматолого-ортопедических служб — от стационаров МОБ до амбулаторного отделения реабилитации в Городской поликлинике и даже успели уже съездить в Палатку. График плотный и работа еще не закончена. По итогам увиденного вердикт экспертов вдохновляющий (цитирую практически дословно): • "Великолепно оборудованное амбулаторное отделение реабилитации", • "Санавиация — гордость региона и козырь Колымы", • "Маршрутизация пациентов отлажена, специалисты расставлены грамотно". И все же, главное — не похвала, а развитие. Эксперты подтвердили, что мы идем в правильном направлении и одобрили наши планы: • объединить травматологию и ортопедию в единое отделение для повышения эффективности, • усилить преемственность между МОБ и Городской поликлиникой, чтобы пациент после стационара плавно переходил на амбулаторный этап реабилитации без разрывов в помощи. Также достигнута договорённость: на базе НМИЦ им. Илизарова пройдёт обучение наш врач по направлению «вертебрология» — это важный шаг в развитии нейроортопедической помощи на Колыме. Благодарю коллег из Кургана за высокую оценку и конкретные рекомендации.

Оступились на курумнике в походе, неудачно приземлились после прыжка, занимаясь на улице спортом? Резкая боль, быстро нарастающий отек и паника: растяжение связок или перелом? Что делать в первые минуты после травмы, смотрите в карточках. Однако, не забывайте, что за кажущимся растяжением может скрываться надрыв связок, а за ушиб можно принять перелом без смещения. Поэтому при травме обязательно обращайтесь за медицинской помощью в наш травмпункт по адресу ул. Нагаевская, д. 40/8 (работает круглосуточно). @gorpol49

📹📹📹📹 Медицина долголетия, здоровый образ жизни и борьба с ожирением вошли в Стратегию развития здравоохранения до 2030 года. Документ утвердил премьер-министр Михаил Мишустин. Вице-премьер Татьяна Голикова на оперативном совещании с главой кабмина рассказала о ключевых задачах плана.

С 2026 года центры здоровья преобразуются в центры медицины здорового долголетия, а в программу госгарантий включён переходный период,

— отметила вице-премьер. 👉 Кроме того, Стратегия предусматривает следующие меры: — для участников СВО ввели отдельные нормативы медпомощи; — в регионах продолжат проводить профилактические осмотры и диспансеризацию — за первое полугодие их прошли 52 млн человек; — продолжается борьба с ожирением: продукты питания получат маркировку с информацией о содержании сахара, соли и трансжирных кислот; — обновляются фельдшерско-акушерские пункты. 14 тыс. уже отремонтировали, а до 2030 года обновят ещё более 6 тыс. В приоритете — полная технологическая независимость отечественной медицины, её цифровизация с применением ИИ и развитие медпомощи в исторических регионах.

Важно, чтобы в каждом регионе для жителей были созданы условия высокого качества и чтобы у врачей было всё для эффективного лечения пациентов, в том числе и в самых сложных случаях,

— подчеркнул Михаил Мишустин. Подробности — в видео👆 #объясняемрф #здоровье ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

Колымские льготники могут получить путевку в санаторий «Талая» с максимальными скидками   Обновленный бальнеологический курорт в Хасынском округе уже принимает первых гостей: в их числе – и пенсионеры. По поручению губернатора Сергея Носова некоторые жители региона могут приобрести путевку со скидкой: часть расходов берет на себя областной бюджет.    💙 10% от полной стоимости будут оплачивать неработающие пенсионеры, не имеющие права на набор социальных услуг (женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет). 💙 30% от полной стоимости будут оплачивать те, кто имеет хронические заболевания, участники спецоперации и члены семей погибших или умерших ветеранов СВО.   В уникальном санатории есть SPA-зона, крытый 25-метровый бассейн, теннисный корт, тренажерный и спортивный залы, а также четыре спальных корпуса, в которых одновременно могут разместиться 320 человек. Более подробно о программах лечения, услугах и номерном фонде можно узнать на сайте «Талой». @gorpol49

Специалисты НМИЦ ФПИ будут работать в Городской поликлинике Магадана В Магадан прибыла делегация ведущих специалистов Национального медицинского исследовательского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний (НМИЦ ФПИ). Их визит — часть системной работы, заложенной в соглашении между Минздравом Магаданской области и НМИЦ ФПИ. Возглавляет группу федеральных экспертов врач-методист центра эпидемически значимых инфекционных болезней Вера Григорьевна Коптюг. С 13 по 17 июля специалисты посетят ключевые профильные учреждения региона: • Центр СПИД и противотуберкулёзный диспансер при МОДФиИЗ (14 июля) • гепатологический кабинет Городской поликлиники (15 июля) • инфекционные стационары МОБ и МОЦОМиД (15 июля) • а также выедут в Хасынский район, в Палатку (16 июля) Они уже обсудили с руководителями медорганизаций региона план работы: 💙 эксперты проведут анализ организации помощи при ВИЧ, туберкулёзе, вирусных гепатитах 💙 оценят лабораторную диагностику, работу КДЛ и клинические протоколы 💙 поделятся опытом с магаданскими коллегами @gorpol49

Больше, чем просто «неловкая тема»: всё об ИППП Знали ли вы, что некоторые инфекции могут годами скрыто развиваться в организме, никак не проявляя себя, но нанося ущерб? ИППП — это не приговор и не повод для стыда. Это вопрос осознанности и заботы о себе. Ведь последствия могут быть серьезными: от проблем с зачатием до онкологии. Но хорошая новость в том, что большинство рисков можно предотвратить! В карточках напоминаем все, что нужно знать о симптомах, возможных осложнениях и методах защиты. Подробнее о проявлениях конкретных инфекций читайте в нашей статье. @gorpol49

Друзья, вот и подошла к концу наша Неделя профилактики аллергических заболеваний (6–12 июля), приуроченная ко Всемирному дню борьбы с аллергией (8 июля). 🌿💚 Эти семь дней мы говорили о том, что аллергия - это не просто «чихнул и забыл», это сигнал организма, требующий внимания. Аллергия — это повышенная чувствительность иммунной системы к веществам, которые для большинства людей безопасны: пыльца, шерсть животных, пылевые клещи, продукты, лекарства, бытовая химия, яд насекомых. При контакте с аллергеном запускается воспалительная реакция. 😢🌸 Симптомы, которые нельзя игнорировать: чихание, насморк, заложенность носа, покраснение и слезотечение глаз, кожная сыпь и зуд, кашель, одышка, отёки. В тяжёлых случаях — отёк Квинке и анафилактический шок. Если заметили быстро нарастающие отёки лица, горла, затруднение дыхания — немедленно вызывайте скорую помощь (103 или 112)! 🚑 🧹 Как защитить себя и близких от аллергии — ежедневные меры профилактики: В быту: · ежедневно проводите влажную уборку, чтобы снизить концентрацию пыли и аллергенов; · используйте гипоаллергенные средства для уборки и стирки; · регулярно меняйте постельное бельё, стирайте его при температуре не ниже 60 °C; · по возможности используйте воздухоочистители с HEPA-фильтрами и увлажнители воздуха; · на окна установите защитные сетки, чтобы уменьшить попадание пыльцы. На улице: · в сухую и ветреную погоду ограничьте пребывание на открытом воздухе, особенно в утренние часы, когда концентрация пыльцы максимальна; · после возвращения с улицы принимайте душ, промывайте нос физиологическим раствором, меняйте одежду; · при необходимости носите медицинскую маску или специальные респираторы. В питании: · исключите продукты, вызывающие у вас аллергию; · внимательно читайте состав продуктов, обращайте внимание на предупреждения о содержании аллергенов; · вводите новые продукты в рацион постепенно, особенно у детей. Неделя заканчивается, но наша забота о вас остаётся с вами каждый день. Профилактика аллергии требует комплексного подхода, и лучший план лечения всегда разрабатывается вместе с врачом-аллергологом. Не занимайтесь самолечением! При первых симптомах — обратитесь к специалисту. Берегите себя, дышите свободно и живите ярко! #НеделяПрофилактикиАллергии #ВсемирныйДеньБорьбыСАллергией #Аллергия #ПрофилактикаАллергии #Минздрав49#МагаданскаяОбласть #ЗдоровьеМагадан

Что делать, если вас укусила собака или лиса В июне в наш травмпункт из-за укусов собак обратились 14 колымчан, а один даже пришел с укусом лисы. Рассказываем, как правильно вести себя в такой ситуации, чтобы минимизировать риски. ❗️ Если рана серьёзная и сильно кровоточит – обращайтесь за неотложной помощью по телефонам 103 или 112. Если укус неглубокий: • промойте его чистой тёплой водой и перекисью водорода, а кожу вокруг — хозяйственным мылом; • наложите стерильную повязку, не затягивая ее плотно – нужно лишь защитить ее от внешней среды, не перекрывая доступ к кислороду; • сразу поезжайте в травмпункт – он работает круглосуточно. Страховой полис можно предъявить в электронном виде на портале Госуслуг. Либо медики сами запросят данные через фонд ОМС; • в травмпункте вам назначат бесплатное лечение, а также курс из 3–6 профилактических прививок от бешенства. Это позволит исключить эту смертельно опасную болезнь, которая может быть даже у домашнего животного; • попросите врача выдать справку об обращении в медучреждение из-за укусов собаки и письменный план лечения. Это подтвердит факт нападения и пригодится, если вас укусила домашняя собака и вы будете требовать с хозяина компенсацию. @gorpol49

Магадан объединил экспертов в области реабилитации 🏥✨ 7 июля в Магаданском медицинском колледже прошла межрегиональная конференция с международным участием «Медицинская реабилитация, остеопатия, традиционная медицина». Специалисты из Москвы, Владивостока, Хабаровска, Сахалина, Камчатки и Китая собрались, чтобы обменяться опытом и новыми подходами к лечению 🌍🤝 С приветствиями выступили министр здравоохранения Александр Валентинович Витько, профессор Дмитрий Евгеньевич Мохов (президент Российской остеопатической ассоциации) и профессор Галина Евгеньевна Иванова (главный реабилитолог Минздрава РФ). Ключевой доклад представил Анатолий Фёдорович Беляев — профессор, Заслуженный врач РФ и главный реабилитолог ДФО. Он поделился опытом применения остеопатии в реабилитации пациентов с боевой травмой 💪 Наш земляк Алексей Борисович Зайцев рассказал о развитии реабилитационной службы в Магаданской области. А китайский коллега Лю Яньхуа — о методах традиционной медицины при сердечно-сосудистых заболеваниях 🌿 Мы взяли интервью у профессора Беляева 🎙️ И спросили о панических атаках: · Можно ли предсказать приступ? · Кто в зоне риска — взрослые или дети? · Действительно ли помогает метод дыхания? 🎬 Ответы профессора смотрите в нашем видео🌺 12 докладов и 4 мастер-класса от ведущих специалистов — всё для того, чтобы колымчане получали качественную помощь. Огромное спасибо организаторам и каждому участнику! Колымская медицина движется вперёд 💪 #Магадан #Колыма #МедицинскаяРеабилитация #Остеопатия #ПаническиеАтаки #Минздрав49 #Реабилитация #Конференция2026 #Интервью #Видео

Уважаемые жители Магаданской области! В связи с отсутствием электроэнергии колл-центр Министерства здравоохранения временно не работает . Мы не можем принимать звонки и записывать на прием по телефону. Записаться к врачу можно онлайн: ✅ Через мессенджер МАХ: https://clck.ru/3R67TS ✅ Через портал Госуслуг ❗ При угрозе жизни и в экстренных случаях вызывайте скорую помощь по номеру 103, 112. Приносим извинения за временные неудобства! Как только энергоснабжение восстановят, колл-центр вернется к работе в штатном режиме . #Минздрав49 #МагаданскаяОбласть #КоллЦентр #ОтключениеЭнергии #МАХ49 #Госуслуги

Итоги работы травмпункта за июнь 2026 года В течение месяца к специалистам травмпункта обратились 2 664 человека. 1 448 обращений были первичными, 1 216 – повторными. Поступило 970 обращений за неотложной помощью по причине бытовой травмы (на 77 больше, чем в мае): 💙 закрытых черепно-мозговых травм, сотрясений головного мозга – 4 (в мае– 2) 💙 ушибов – 327 (в мае – 303) 💙 закрытых переломов – 180 (было 178) 💙 открытых ран – 207 (в мае 197) 💙 растяжений и вывихов — 252 (в мае 213) Также: ❗️ 21 укус животных, из них: 10 – домашних собак, 4 – бродячих, 4 укуса кошек, 1 укус лисы и 2 укуса клеща (на территории региона) 💙 6 человек поступили с травмами после ДТП, 3 направили на лечение в стационаре областной больницы 💙 3 – с производственной травмой 💙 обращений по поводу ожогов не поступало На госпитализацию из травмпункта направили 34 пациента, остальные проходят лечение амбулаторно. Статистика из соцсетей министра здравоохранения Магаданской области Александра Витько @gorpol49

Какими видами спорта можно заняться в Магадане ⁣Около 62,5% россиян регулярно занимаются физической культурой и спортом. Одни выбирают спортзал, другие — тренировки на свежем воздухе или обычные прогулки. Однако, жителям Магаданской области нет нужды ограничиваться «городскими» активностями, ведь живописные виды нашего региона — не просто пейзажи, а настоящая естественная спортивная площадка. Какими активными видами спорта занимаются колымчане? ⁣ 🚶 Среди самых простых, а потому популярных — уличные тренажеры, ходьба (в том числе, северная) и подвижные игры на природе: бадминтон, футбол, волейбол и др. ⁣ 🚲 Еще один часто встречающийся способ проведения досуга — езда на велосипеде. Она помогает поддерживать физическую форму и в полной мере насладиться коротким северным летом. Однако, не стоит забывать о правилах передвижения по городу для велосипедистов. ⁣ 🧗 Скалолазание — с недавних пор этот вид спорта стал доступнее благодаря скалодрому, который установили в ГК «Снегорка». А начать путь профессионального скалолаза можно с Федерацией альпинизма Магаданской области. ⁣ 💪 Традиционные северные виды спорта — например, северное многоборье, включающее целый комплекс упражнений: бег на лыжах, перетягивание палки, метание тынзяна на хорей, прыжки через нарты и др. Помимо сохранения здоровья колымчане могут продемонстрировать свои навыки на различных этнофестивалях, таких как Хэбденек, Туйгивин или Дыхание моря. ⁣ ⛰ Походы и экскурсии на природу — активно развивающееся направление, привлекающее множество жителей и гостей региона. Искушенные походники могут отправиться в путешествие на несколько дней (перед этим обязательно предупредите МЧС), а для начинающих прекрасно подойдут туристические тропы, которые организуют по всей области. Узнать, куда стоит отправиться, что вы там увидите и насколько сложен путь можно на сайте Агентства по туризму по ссылке. ⁣ ⛷ Лыжи и сноуборд. Долгая магаданская зима — прекрасный повод научиться снежным видам спорта. На Колыме ими можно заниматься как в специально оборудованных местах, так и на природе. Катание на естественных склонах называется фрирайдом и подойдет для уже опытных спортсменов. Самые популярные места для этого занятия — первый Арманский перевал, склоны домашней Марчеканской сопки и окрестности посёлка Синегорье. ⁣ Занимайтесь спортом, получайте новые впечатления и будьте здоровы! ⁣@gorpol49

🫀 6 июля – Всемирный день кардиолога Поздравляем врачей этой специальности с профессиональным праздником! Благодарим за ваш неоценимый труд. Это также отличный повод уделить внимание здоровью сердца. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смертности. Многие факторы риска можно снизить с помощью простых привычек. Забота о сердце начинается с профилактики и регулярного контроля своего здоровья. В карточках – основные рекомендации, которые помогут сохранить сердце здоровым на долгие годы.   @gorpol49

«Мы не можем отменить старение, но можем замедлить этот процесс. Помогут нам в этом принципы здорового питания и активной жизни. А также умение следить за здоровьем и любовь к себе», — отмечает директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, главный внештатный специалист-гериатр Минздрава России Ольга Ткачёва. 📌 В карточках рассказываем, как можно замедлить процесс старения и хорошо себя чувствовать, несмотря на возраст.  #объясняемрф #здоровье ⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

В этом году система обязательного медицинского страхования серьезно изменилась Новые стандарты затронули не только перечень лечения, но и сам процесс получения помощи – от записи до госпитализации. Высокотехнологичные операции стали доступнее, а весь документооборот полностью перевели в цифровой формат. Подробности – в карточках. @gorpol49

🗞 «Здесь вас ждут»: главврач городской поликлиники рассказала, как в Магадане выстраивают путь к восстановлению для ветеранов СВО Статья об этом вышла в федеральной газете «Аргументы и факты». В центре истории — две женщины: главный врач городской поликлиники Ольга Андреевна Костина и главный врач областного диспансера психиатрии и наркологии Наталья Азимовна Калашникова. Именно они сыграли одни из главных ролей в создании системы реабилитации ветеранов в регионе – как физической, так и психологической. Подробнее читайте в полном материале АиФ ⬆️ Фото: минздрав Магаданской области @gorpol49

🏕 Как сохранить здоровье при активном отдыхе летом: основные правила Стартовала Неделя профилактики смертности от внешних причин. В медицине к ним относят травмы, ДТП, несчастные случаи в быту и на природе, утопления, ожоги и отравления. Магадан вступает в пору своего активного, но короткого лета. Поездки на природу, рыбалка, дачные работы и отдых у воды — всё это требует от нас повышенной осторожности. Напоминаем простые правила безопасности: 🚗 На дороге: соблюдайте скоростной режим, дистанцию и никогда не садитесь за руль в состоянии сильной усталости. 🌊 На воде: купайтесь только в разрешенных местах, не оставляйте детей без присмотра даже на мелководье, а при выходе на воду на лодке не забудьте взять с собой необходимый инвентарь. 🏕 На природе и даче: соблюдайте пожарную безопасность, аккуратно используйте инструменты и мангалы. Ни в коем случае не сжигайте прошлогоднюю растительность, даже если кажется, что вы выбрали для этого безопасный участок – ошибка может стоить жизни. 🐻 В лесу: помните, что Магаданская область — медвежий край. Чтобы избежать опасной встречи, не ходите в дикие места в одиночку, шумите во время прогулки, не оставляйте после себя мусор и остатки еды. 🍄 Осторожно с дикоросами: не собирайте незнакомые грибы и ягоды, тщательно мойте урожай — это лучшая профилактика тяжелых отравлений. Помните: любую травму легче предотвратить, чем лечить! Берегите себя и своих близких. А если понадобится помощь, обращайтесь: ❗️ в экстренных случаях – по телефонам 112 или 103 ⏳ для записи на прием – по телефону единой регистратуры 8(4132)220-003, через «Госуслуги» или МАКС. @gorpol49