TOUCH | женское пространство

Тренировка по паделу и растяжка прям на кортах!😍 Все мероприятие будет сопровождать профессиональный фотограф! Ждем вас уже в эти выходные Записаться

Записаться [ профессиональный фотограф будет на всем мероприятии ]

Сыграем в падел? Записаться [ профессиональный фотограф будет на всем мероприятии ]

NEVA PADEL × TOUCH [ партнеры LOOM&SFMB CLUB ] 4 июля приглашаем вас провести утро в атмосфере движения, лёгкости и заботы о себе. Мы объединили падел и тренировку TOUCH, чтобы создать формат, в котором есть всё для идеального летнего утра: активность, общение, красивые виды и возможность ненадолго переключиться от привычного ритма. В программе: • 1,5 часа тренировки по паделу • отдых в сауне с видом на корты и с полезными напитками • фотосъёмка • тренировка от TOUCH • лёгкая и приятная атмосфера в компании единомышленников Расписание: 12:00 — сбор гостей и регистрация 12:30–14:00 — тренировка по паделу 14:00–14:30 — отдых в сауне, напитки и фотосъёмка 14:30–15:30 — тренировка от TOUCH (стретчинг) Подходит для любого уровня подготовки — даже если вы никогда не играли в падел. Это утро для тех, кто хочет начать день активно, наполниться энергией, познакомиться с новыми людьми и провести время с пользой для себя. Количество мест ограничено. Запись по ссылке или через администратора @touch_spb_admin

NEVA PADEL × TOUCH 4 июля приглашаем вас провести утро в атмосфере движения, лёгкости и заботы о себе. Мы объединили падел и тренировку TOUCH, чтобы создать формат, в котором есть всё для идеального летнего утра: активность, общение, красивые виды и возможность ненадолго переключиться от привычного ритма. В программе: • 1,5 часа тренировки по паделу • отдых в сауне с видом на корты и с полезными напитками • фотосъёмка • тренировка от TOUCH • лёгкая и приятная атмосфера в компании единомышленников Расписание: 11:30 — сбор гостей и регистрация 12:00–13:30 — тренировка по паделу 13:30–14:00 — отдых в сауне, напитки и фотосъёмка 14:00–15:00 — тренировка от TOUCH (стретчинг) Подходит для любого уровня подготовки — даже если вы никогда не играли в падел. Это утро для тех, кто хочет начать день активно, наполниться энергией, познакомиться с новыми людьми и провести время с пользой для себя. Количество мест ограничено. Запись по ссылке или через администратора @touch_spb_admin

🧘Расписание тренировок на ближайшую неделю 22.06-28.06 ВТ 18:00- красивая осанка (тренер Александра) 19:00 - функционал (тренер Петр) 20:00 - силовая на верх тела (тренер Александра) СР 10:00 - мобильность ТБС (тренер Дарина)🆕 11:00 - силовая (тренер Дарина) 13:00 - йога (тренер Александра) 19:00 - силовая на ягодицы (тренер Полина) 20:30 - мфр (тренер Александра) ЧТ 10:00 - нео пилатес (тренер Маргарита Нойманн) 11:00 - тренировка мышц тазового дна (тренер Маргарита Нойманн) 🆕 13:00 - йога (тренер Ася) 18:00 - Нео пилатес (тренер Ирина) 19:00 - стретчинг (тренер Ирина) 20:00 - антистресс йога (тренер Екатерина) ПТ 09:00 - нео пилатес (тренер Александра) 10:00 - красивая осанка (тренер Александра) 12:00 - силовая на верх тела (тренер Полина) 🆕 19:00 - силовая на верх тела (тренер Дарина) 🆕 20:00 - мфр (тренер Дарина) СБ 12:00 - силовая на ягодицы (тренер Дарина) 13:00 - мобильность ТБС (тренер Дарина) ВС 12:00 - силовая на ягодицы (тренер Дарина) 13:00 - мобильность ТБС (тренер Дарина) 14:00 - йога (тренер Екатерина) 15:30 - антистресс йога (тренер Екатерина) 🏋️‍♂️ Запись по ссылке

Как насчет тренировку по паделу и после растяжки от наших тренеров? Рассказываем про мероприятие?🧡

🤍 Приобрести абонемент со скидкой -21% 🤍

🤍 Розыгрыш от TOUCH 🤍 Сегодня в 17:30 мы разыграем: — абонемент на 3 месяца — умные весы — консультацию у психолога (founder TOUCH) Для участия достаточно быть обладателем абонемента в студию (либо можно приобрести абонемент сегодня со скидкой -21%) Приобрести абонемент

21 июня — день рождения TOUCH Дарим скидку -21% на все абонементы [ все абонементы приобретенные завтра автоматически участвуют в розыгрыше ] Программа на завтра: 11:00 - 16:30 тренировки 16:30 - 17:30 праздничная программа Фуршет для гостей TOUCH весь день 🥂🍾 Ждем Вас сегодня, чтобы разделить этот день с нами🧡

🖤 21 июня — День рождения TOUCH Мы долго готовились к этому дню и наконец готовы отпраздновать его вместе с вами. Расписание тренировок уже опубликовано, и вы можете записаться на занятия, чтобы провести этот день вместе с командой TOUCH и нашим сообществом. В программе вас ждут: • праздничный фуршет весь день • тренировки • подарки от студии • розыгрыш ценных призов • торжественная программа с 16:30 до 17:30 • праздничный торт и подведение итогов дня Условия участия в розыгрыше: — иметь действующий абонемент TOUCH на любой срок — быть подписанным на наши Telegram и Instagram Что можно выиграть: • умные весы • абонемент в TOUCH на 3 месяца • консультацию психолога Будем рады разделить этот особенный день с каждой из вас. До встречи 21 июня в TOUCH 🤍

🖤 21 июня — День рождения TOUCH Мы долго готовились к этому дню и наконец готовы отпраздновать его вместе с вами. Расписание тренировок уже опубликовано, и вы можете записаться на занятия, чтобы провести этот день вместе с командой TOUCH и нашим сообществом. В программе вас ждут: • праздничный фуршет весь день • тренировки • подарки от студии • розыгрыш ценных призов • торжественная программа с 16:30 до 17:30 • праздничный торт и подведение итогов дня Условия участия в розыгрыше: — иметь действующий абонемент TOUCH на любой срок — быть подписанным на наши Telegram и Instagram Что можно выиграть: • умные весы • абонемент в TOUCH на 3 месяца • консультацию психолога Будем рады разделить этот особенный день с каждой из вас. До встречи 21 июня в TOUCH 🤍

🧡 ▫️▫️▫️▫️▫️ 🧡 Beauty Девичник + Face-пластика самомассаж 20 июня в 15:30 приглашаем вас провести время с пользой для себя, своего тела и внутреннего состояния. В уютной атмосфере TOUCH пройдет Beauty-девичник, где мы познакомимся с техниками самомассажа и естественного омоложения лица. Что вас ждет: 1️⃣ лекционная часть от специалиста по естественному омоложению Дарьи 2️⃣ практическое занятие по самомассажу лица 3️⃣ техники расслабления тела и снятия напряжения 4️⃣ рекомендации для ежедневного ухода за собой 5️⃣ общение, новые знакомства и приятная атмосфера Вы узнаете, как уменьшить отечность, сделать черты лица более выразительными, улучшить качество кожи и внедрить простые, но эффективные практики в свою повседневную жизнь. 20 июня | 15:30 Стоимость участия — 2 200 ₽ Количество мест ограничено — всего 8 участников▫️ ✨ Запись уже открыта. Ждем вас в TOUCH

👙 Ближайшие мероприятия TOUCH 20 июня — Beauty-девичник & FaceLifting самомассаж Встречаемся в уютной атмосфере, чтобы посвятить время себе. Вас ждёт знакомство с техникой FaceLifting-самомассажа, общение, новые знакомства и несколько часов заботы о своей красоте и самочувствии. 21 июня — День рождения TOUCH Нам исполняется 1 год, и мы хотим разделить этот день вместе с вами. Уже скоро расскажем обо всех сюрпризах и программе праздника. А пока можно записываться на тренировки и провести этот особенный день вместе с нашей командой. 27 июня — Neva Padel × TOUCH Мы подготовили special wellness experience: • 1,5 часа игры и тренировки по паделу • reset на пирсе с полезными напитками • фотосъёмка • 50-минутная тренировка от TOUCH • общение, новые знакомства и лёгкая летняя атмосфера Идеальное сочетание спорта, отдыха и заботы о себе в одном мероприятии. Запись на все мероприятия уже открыта 🧘

🧘Расписание тренировок на ближайшую неделю 16.06-21.06 ВТ 10:00 - барре (тренер Ирина) 11:00 - красивая осанка (тренер Ирина) 12:00 - йога (тренер Ася) 18:00- красивая осанка (тренер Александра) СР 10:00 - мобильность ТБС (тренер Дарина)🆕 11:00 - силовая (тренер Дарина) 13:00 - йога (тренер Александра) 19:00 - силовая на ягодицы (тренер Полина) 20:00 - мфр (тренер Полина) ЧТ 10:00 - нео пилатес (тренер Маргарита Нойманн) 11:00 - тренировка мышц тазового дна (тренер Полина) 13:00 - йога (тренер Ася) 18:00 - нео пилатес (тренер Ирина) 19:00 - стретчинг (тренер Ирина) 20:00 - антистресс йога (тренер Екатерина) ПТ 09:00 - нео пилатес (тренер Александра) 10:00 - красивая осанка (тренер Александра) 12:00 - силовая на ягодицы (тренер Полина) 19:00 - силовая на верх тела (тренер Дарина) 🆕 20:00 - красивая осанка (тренер Дарина) СБ 12:00 - Нео пилатес (тренер Александра) 13:00 - йога (тренер Александра) 14:00 - тренировка мышц тазового дна (тренер Александра) 15:30 - Beauty Девичник+ FacеLifting самомассаж ВС (ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ TOUCH) 10:00 - нео пилатес (тренер Маргарита Нойманн) 11:00 - красивая осанка (тренер Александра) 12:00 - мобильность ТБС (тренер Дарина)🆕 13:30 - силовая на ягодицы (тренер Полина) 14:30 - барре (тренер Екатерина) 15:30 - антистресс йога (тренер Екатерина) 🏋️‍♂️ Запись по ссылке

А вы с нами завтра?😍 🔴 Записаться 🔴