Алексей Молчанов

Сегодня прям надышались 😄😮‍💨 Вышел четвертый номер газеты A-Sport, посвященный теме глубины. Внутри номера интервью со мной, классные чек-листы, разговоры и много всего интересного! Настроились, отпустили все тревоги и переживания, зарядились на новую рабочую неделю. Отдельная благодарность команде A-House и Дарье Беляковой за организацию такого классного мероприятия :)

Ищите новый номер A-Sport в Velopraktika, The Rink Fitness, Уралхим Run Factory, New League Badminton Club, Rover, Slimfit club, Кофемания BEZ TARELOK, студии Sculpt, A-House Cafe x Finch, студии ProTrener, клиника Xella, Сила ветра, Crocus Fitness, Фитнес-клуб Golden Mile.

В понедельник постараемся организовать доставку газет в офис школы для команды и студентов. Так что заглядывайте в гости 🙂‍↕️

Продолжаем дышать более системно зимой, на новом потоке моего дыхательного курса!! Предзапись уже открыта, записывайтесь, чтобы не пропустить все главные новости и самую приятную цену 🙂‍↕️

Что нам ветер, что нам зной, что нам дождик проливной, когда мои студенты со мной 😄☔️ Подышали утром в классной студии йоги ãdara! Очень уютно, красиво и вкусно (что тоже немало важно). Накормили, подарки подарили! Алина, спасибо за приглашение. Студии желаю успехов и больше крутых практик.

Вот такая красота ждёт вас на выездах нашей школы. Снято инструктором Алексеем Рогачевым на одном из последних путешествий! Монтаж: Акивис. Не передать словами, конечно 🙌

🐋 На фото один из самых необычных участников соревнований. И, кажется, единственный, кому не понадобилось регистрироваться. Совсем недавно на чемпионате рассказывал ребятам историю одного местного дельфина, который время от времени заглядывает к фридайверам. Знакомьтесь: Парбатт (Parbatt) Впервые его заметили у побережья Французской Ривьеры в ноябре 2021 года. Тогда у дельфина были серьёзные проблемы с плавучестью, он практически не мог уходить на глубину. Некоторое время ему помогала другая самка, а затем дельфин остался один и на несколько месяцев исчез. Позже его снова начали встречать вдоль побережья Приморских Альп, рядом с лодками, пловцами и фридайверами. Парбатта часто называют «ручным», но это не совсем верно. Он относится к так называемым одиночным контактным дельфинам: они живут отдельно от своей группы и сами проявляют интерес к людям. При этом остаются абсолютно дикими и свободными животными. Почему некоторые дельфины выбирают одиночную жизнь, учёные до сих пор точно не знают. Среди возможных причин потеря группы, болезнь, травма или особенности социальных отношений внутри стаи. Исследователи отмечают, что одиночные контактные дельфины часто интересуются буями, цепями и тросами. Поэтому появление Парбатта именно рядом с соревновательной линией выглядит вполне закономерно. Взаимодействие с дельфинами под водой, наверное, одно из моих самых любимых. Мне кажется, такую встречу хотя бы раз должен прожить каждый. Но конечно, никогда не забываем. Мы находимся в их мире и остаёмся там гостями. Дельфина нельзя преследовать, трогать или кормить. Если он подходит сам, лучше сохранять спокойствие и позволить ему контролировать дистанцию. В нашей школе уже стало традицией несколько раз в год проводить специальные выезды в Египте, где можно совместить фридайвинг с возможностью увидеть дельфинов в естественной среде. 🐬 Следующий состоится уже 31 октября и для него мы подготовили специальные условия. Подробности у нашего тревел-менеджера: @molchanova_school_trip

Сегодня погружались в искусство :) Зашел к друзьям на стенды на ярмарке cosmoscow 🦫 Встретил студентов, все ныряют, дышат!))

5 сентября в 9:00 Алексей Молчанов, один из самых сильнейших фридайверов мира, проведет мастер класс по дыханию! Алексей знает о дыхании всё: его опыт - это сплав силы, выносливости и тонкой работы с телом. На практике мы будем исследовать дыхание в разных ритмах, работать с задержками, учиться отпускать напряжение и наблюдать, как дыхание влияет на состояние! Дышать с Алексеем Молчановым - значит прикоснуться к мастерству, за которым стоят годы погружений, рекордов и абсолютного доверия к телу. Не пропустите - такие учителя приходят не каждый день!

Ну что, первый чемпионат подошел к концу. Лечу в Москву 🤝 Участвовал во всех четырех дисциплинах, нырками в целом доволен!:) 🔵131м моноласта 🔵133м по тросу 🔵95м брасс 🔵127м разножки (🥇🥇🥇🥇) Всех благодарю за поддержку и приятные слова!! В конце сентября готовимся к следующему чемпионату на Кипре 💪

🏆 15 сентября в 19:00 (мск) проведу онлайн вебинар по продувке Разберем физиологию, поговорим про замки, сравним техники и выполним упражнения. Жду всех!:)) Регистрация по ССЫЛКЕ

Вот это нырок сегодня выдался 😁

Последний соревновательный день на Гондурасе! 🇭🇳 🔵19:15 мск, 127 метров, разножки 🔵смотреть трансляцию

😎

Настройка перед брассом 😁 🔵19:15 по мск (95 метров) 🔵смотреть трансляцию

Подготовка к брассу полным ходом, плавать вечером, конечно, отдельный вид кайфа! :))

Друзья, спасибо за поддержку! Все читаю, все смотрю! 🙌 Завтра день отдыха, потом брасс и разножки)

Попытка 2.0 😁 Сегодня ныряю в моноласте 131 метр! 🇭🇳 🔵19:53 по мск 🔵смотреть трансляцию

«Под лёд Байкала» — возвращаемся в этом году еще громче! ❄️🔥 11–16 марта 2027. Листвянка, Байкал. Лёд — сверху. Глубина — везде. Один вдох — и вы в нужном месте! Четвёртый фестиваль подлёдного фридайвинга «Под лёд Байкала» возвращается! За три года мы выросли из небольшого формата в международное событие, куда приезжают спортсмены не только из России, но и других стран. И не только спортсмены, но и любители. Поэтому впервые мы вводим три формата участия. 🏆 ПРОФИ — официальные соревнования CWTi и FIMi. Для тех, кто идёт за глубиной и личными рекордами. 🧭 ИССЛЕДОВАТЕЛЬ — трёхдневный курс «Впервые под лёд Байкала». Подойдет для первых шагов в фридайвинге — сертификаты и годы опыта не нужны. 🔥 ФАН — спорт, дыхательные практики, мастер-классы, медитации, экскурсии и культурная программа. С возможностью попробовать нырнуть под лед самому, но только по настроению. И да — фестиваль заговорил на двух языках. Новый сайт уже открыт для всех желающих. Байкал зовет. 📍 Листвянка 📅 11–16 марта 2027 🌊 «Под лёд Байкала» Регистрация уже открыта: ice-baikal.ru #ПодЛёдБайкала #Фридайвинг #Байкал #Freediving #IceFreediving #LakeBaikal

💪💪💪

Сегодня ныряю по тросу 133 метра! 🇭🇳 🔵19:19 по мск 🔵смотреть трансляцию

Начав заниматься плаванием в три года, Алексей продолжил дело своей мамы — легендарной «королевы фридайвинга» Натальи Молчановой Она стала первой женщиной в мире, которая смогла преодолеть стометровую глубину на одном вдохе и продержаться без дыхания почти 10 минут. 2 августа 2015 года Наталья пропала без вести во время погружения у берегов Ибицы. В честь мамы Алексей назвал свою школу по фридайвингу, где продолжает развивать сообщество фридайверов и обучать вещам, которые могут пригодиться не только в воде, но и на суше. О том, как управлять страхом, быть лучшим в своем деле и о планах на новые рекорды смотрите в нашем фильме в онлайн-кинотеатре Okko Режиссер фильма Иван Юдин, продюсеры — Анастасия Корецкая и Анна Колчина (кинокомпания Tigra Films). 🤍 12 STOREEZ