Лаборатория долголетия Руслана Масгутова
Open in Telegram
Регистрация в РКН - номер заявления 6548256550 Руслан Масгутов - здесь все о здоровье и грибах По всем вопросам пишите @ruslanmasgutovstore Наш сайт ruslanmasgutov.com/?utm_sourse=tgmagazine За качество ручаюсь своей репутацией
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Лаборатория долголетия Руслана Масгутова
Channel Лаборатория долголетия Руслана Масгутова (@doctormasgutovstore) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 10 574 subscribers, ranking 2 063 in the Healthy Lifestyle category and 60 323 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 10 574 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -37 over the last 30 days and by 1 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 8.68%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 4.78% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 918 views. Within the first day, a publication typically gains 506 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 2.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as руслан, добавка, фаридович, витамин, клетка.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Регистрация в РКН - номер заявления 6548256550
Руслан Масгутов - здесь все о здоровье и грибах
По всем вопросам пишите @ruslanmasgutovstore
Наш сайт
ruslanmasgutov.com/?utm_sourse=tgmagazine
За качество ручаюсь своей репутацией”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 09 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
10 574
Subscribers
+124 hours
-107 days
-3730 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+6
in 0 channels
August '26
+40
in 1 channels
Get PRO
July '26
+41
in 1 channels
Get PRO
June '26
+61
in 1 channels
Get PRO
May '26
+270
in 1 channels
Get PRO
April '26
+72
in 1 channels
Get PRO
March '26
+48
in 1 channels
Get PRO
February '26
+319
in 2 channels
Get PRO
January '26
+216
in 2 channels
Get PRO
December '25
+317
in 2 channels
Get PRO
November '25
+837
in 1 channels
Get PRO
October '25
+594
in 3 channels
Get PRO
September '25
+453
in 1 channels
Get PRO
August '25
+726
in 1 channels
Get PRO
July '25
+980
in 2 channels
Get PRO
June '25
+704
in 1 channels
Get PRO
May '25
+1 129
in 2 channels
Get PRO
April '25
+927
in 0 channels
Get PRO
March '25
+462
in 1 channels
Get PRO
February '25
+698
in 0 channels
Get PRO
January '25
+552
in 0 channels
Get PRO
December '24
+747
in 0 channels
Get PRO
November '24
+1 102
in 1 channels
Get PRO
October '24
+159
in 0 channels
Get PRO
September '24
+799
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | +1 | |||
| 07 September | +2 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +3 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
В каждой семье рано или поздно появляется человек, которому начинают пересылать всё: состав продукта, непонятное слово из заключения, вопрос про сон, питание или самочувствие.
И совсем не обязательно самому знать ответы на всё.
Аика может стать помощницей в таких бытовых вопросах. Объяснить сложный термин простыми словами, помочь разобраться в информации, придумать вопросы для специалиста или спокойно обсудить привычки, питание и режим.
Она не лечит родственников по переписке и не заменяет медицинскую помощь.
Но заботиться о близких намного проще, когда рядом есть инструмент, который помогает сначала разобраться, а уже потом действовать.
Аика в Telegram:
https://t.me/ai_assistant_aika_bot
Сайт:
https://aiaika.ru/
| 2 |  Почему после еды иногда так сильно клонит в сон? 😴
Знакомая ситуация: пообедали, вернулись к своим делам, а через какое-то время стало тяжело сосредоточиться, появилась сонливость и хочется просто прилечь.
И здесь не всегда нужно искать какую-то сложную причину. Иногда достаточно посмотреть на то, что и как вы съели.
После очень большой порции сонливость может ощущаться сильнее. То же самое бывает, когда в обеде много быстрых углеводов, а белка и овощей мало. Имеет значение и скорость еды: когда мы едим на бегу, гораздо проще съесть больше, чем действительно хотелось.
Есть и данные исследований. В одной из работ с участием 184 взрослых учёные наблюдали, как состав приёма пищи связан с сонливостью и вниманием после еды. Это не повод объявлять углеводы врагом. Скорее ещё одно напоминание, что имеет значение вся конструкция приёма пищи, а не какой-то один продукт.
Я бы попробовал начать с очень простой схемы:
🥩 нормальный источник белка
🥦 овощи
🍚 умеренная порция гарнира
🚶 10 минут спокойной прогулки после еды
И ещё один момент - не спешить. Попробуйте хотя бы несколько дней не обедать одновременно с телефоном, рабочим чатом и очередным созвоном. Просто нормально поесть и посмотреть, как после этого меняется состояние.
Если же после еды вас регулярно буквально выключает, несмотря на нормальный сон и адекватный рацион, лучше не маскировать это ещё одной чашкой кофе, а обсудить состояние со специалистом.
И точно не стоит начинать с добавок. Сначала еда, сон и движение.
Если говорить о дополнительной поддержке рациона и активного ритма, можно отдельно посмотреть на таурин, липосомальный Коэнзим Q10 и масло чёрного тмина.
🚚 От 7000 ₽ - бесплатная доставка до пункта выдачи СДЭК.
🔬 Каждая партия проходит лабораторный контроль.
→ ВСЕ ПРОДУКТЫ В МАГАЗИНЕ
Не грузит Telegram? Мы есть и в других соцсетях:
VK
MAX
БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется консультация специалиста.
Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2VtzquYWim | 349 |
| 3 |  13 сентября - запишите себе в календарь. 📌
Я проведу бесплатный вебинар «5 шагов к здоровому пищеварению» о том, как системно разобраться в работе ЖКТ и понять, с чего начинать.
На вебинаре вы сможете пройти короткую самооценку состояния, узнать 4 неочевидных факта о роли ЖКТ, получить чек-лист признаков, на которые стоит обратить внимание, и разобраться, какие обследования действительно имеет смысл обсуждать с врачом, чтобы не сдавать всё подряд.
Поговорим и о научном подходе к здоровью кишечника без крайностей, бесконечной смены диет и случайных рекомендаций.
Бонус: короткая практика , которая поможет снизить телесное напряжение.
Участие абсолютно бесплатное. Уже 13 сентября.
ЗАРЕГИСТРИРУЙСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС 🔥 | 327 |
| 4 |  Video message | 428 |
| 5 |  Витамин C - это гораздо больше, чем «что-то для иммунитета» 🍋
Про витамин C чаще всего вспоминают с началом сезона простуд. Но если смотреть шире, у него есть несколько важных задач, о которых говорят намного реже.
Например, витамин C участвует в синтезе коллагена. А коллаген - это не только кожа. Он входит в структуру соединительной ткани, сосудов и хрящей.
Ещё одна важная роль - антиоксидантная защита. Витамин C участвует в защите клеток от окислительных процессов.
И ещё интересный момент: он помогает лучше усваивать негемовое железо из растительной пищи. Поэтому сочетать, например, бобовые или зелень с продуктами, богатыми витамином C, вполне логично.
То есть смотреть на витамин C только через тему иммунитета - сильно упрощать картину.
🔥 С 7 по 13 сентября на липосомальный витамин C действует скидка 15%.
Липосомальный витамин C
3400 ₽ → 2890 ₽
И, конечно, добавка не заменяет обычную еду. Овощи, ягоды, зелень и фрукты остаются базой рациона.
🚚 От 7000 ₽ - бесплатная доставка до пункта выдачи СДЭК.
🔬 Каждая партия проходит лабораторный контроль.
→ ВСЕ ПРОДУКТЫ В МАГАЗИНЕ
Не грузит Telegram? Мы есть и в других соцсетях:
VK
MAX
БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется консультация специалиста.
Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2VtzqwCT4JY | 470 |
| 6 |  Капсулы, порошок или микс: какой рейши выбрать? 🧐
Иногда выбор стопорится не потому, что продукт вам не подходит, а потому что непонятно, какая форма будет удобнее именно в повседневной жизни.
Рейши в капсулах - вариант для тех, кому важен самый простой формат. Не нужно ничего отмерять или добавлять в еду.
Рейши в капсулах
2400 ₽ → 2040 ₽
Рейши, 200 г - порошковый формат для тех, кому удобнее самостоятельно встраивать продукт в привычный рацион.
Рейши, 200 г
2600 ₽ → 2210 ₽
Ежовик + Рейши - вариант, если вам интересно сочетание двух функциональных грибов в одной формуле.
Ежовик + Рейши
3600 ₽ → 3060 ₽
🔥 Сегодня, 6 сентября, последний день скидки 15% на продукты с рейши.
Главное здесь не искать «самый сильный» вариант, а выбрать тот формат, который действительно удобно встроить в свою систему.
→ Выбрать рейши со скидкой 15%
🚚 От 7000 ₽ - бесплатная доставка до пункта выдачи СДЭК.
🔬 Каждая партия проходит лабораторный контроль.
Не грузит Telegram? Мы есть и в других соцсетях:
VK
MAX
БАД. Не является лекарственным средством.
Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2Vtzqw6X7BA | 525 |
| 7 |  Здоровое питание чаще ломается не из-за отсутствия знаний. А в тот момент, когда вы открываете холодильник - и там нечего быстро собрать. 🥗
Вечером после работы мало кому хочется начинать готовить с нуля. И тогда появляются доставка, случайные перекусы или принцип «сегодня уже ладно».
Поэтому одна из самых практичных привычек - делать заготовки на 2-3 дня.
Не готовить семь одинаковых контейнеров. А собрать конструктор еды.
Например:
• заранее приготовить крупу или другой гарнир;
• запечь овощи;
• подготовить источник белка;
• помыть зелень и овощи для салата;
• отдельно оставить несколько вариантов заправки.
Тогда один и тот же набор продуктов легко превращается в разные блюда. Сегодня это тёплая тарелка с овощами, завтра - салат, послезавтра - быстрый обед в контейнере.
Именно разнообразные заправки часто спасают от ощущения, что вы третий день едите одно и то же.
Для готовых блюд можно использовать тыквенное масло или посмотреть кунжутное масло в разделе масел.
А пергу можно держать отдельно как ещё один продукт в рационе.
Главная идея проста: чем меньше решений приходится принимать голодным вечером, тем проще питаться нормально.
🚚 От 7000 ₽ - бесплатная доставка до пункта выдачи СДЭК.
🔬 Каждая партия проходит лабораторный контроль.
Не грузит Telegram? Мы есть и в других соцсетях:
VK
MAX
БАД. Не является лекарственным средством. | 552 |
| 8 |  «Надо заняться здоровьем» звучит просто. Но внутри этой фразы обычно живёт десяток задач: сон, питание, движение, обследования, режим, восстановление.
И в какой-то момент от одного списка уже хочется устать.
Аика может стать своеобразным «вторым мозгом», который помогает превратить большое и абстрактное «надо» в один понятный шаг.
Не менять всю жизнь с понедельника. А, например, подумать, как сделать завтрак сытнее, разобрать накопившийся вопрос или выбрать одну привычку, которой реально уделить внимание сегодня.
Забота о себе не обязана быть ещё одним сложным проектом.
Аика в Telegram:
https://t.me/ai_assistant_aika_bot
Сайт:
https://aiaika.ru/ | 602 |
| 9 |  Вес может стоять на месте. А талия - меняться. 📏
Поэтому я бы не оценивал состояние тела только по цифре на весах.
Окружность талии - ещё один простой ориентир, который помогает понять, где именно организм накапливает жир. Жировая ткань в области живота имеет особое значение, когда мы говорим о метаболическом здоровье.
И здесь важнее не искать в интернете одну «идеальную цифру», а наблюдать за динамикой.
Измерили сегодня. Повторили через несколько недель в тех же условиях. Посмотрели вместе с весом, самочувствием, питанием и уровнем активности.
А дальше я бы начал не с добавок, а с четырёх простых вопросов:
• двигаетесь ли вы после еды;
• сколько в рационе сладких напитков;
• как часто появляется алкоголь;
• достаточно ли овощей и другой цельной растительной пищи.
Иногда именно эти повседневные вещи дают намного больше информации, чем постоянная борьба с весами.
Если говорить о дополнительной поддержке рациона, можно отдельно посмотреть на масло чёрного тмина, таурин и липосомальный астаксантин.
Но не как «средства для талии». Добавки здесь могут быть только частью более широкой системы питания и образа жизни.
🚚 От 7000 ₽ - бесплатная доставка до пункта выдачи СДЭК.
🔬 Каждая партия проходит лабораторный контроль.
Не грузит Telegram? Мы есть и в других соцсетях:
VK
MAX
Не является лекарственным средством.
Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2Vtzqvu4YCs | 629 |
| 10 |  No text... | 636 |
| 11 |  Ежовик + Рейши: зачем соединять «фокус» и «спокойствие» в одном миксе 🙂↕️
В период высокой нагрузки легко уйти в одну крайность: весь день только разгонять себя, чтобы успеть больше.
Но нормальная работоспособность - это не только способность включаться в задачи. Не менее важно уметь после нагрузки снижать темп и восстанавливаться.
Именно поэтому мне понятна логика сочетания двух разных грибов в одном продукте.
Ежовик гребенчатый изучают в контексте когнитивных функций и умственной нагрузки.
Рейши традиционно используют в периоды напряжения и восстановления.
Но здесь важно не делать лишних выводов. Это не означает, что сам микс клинически доказан как формула для «фокуса и спокойствия» или что два гриба автоматически усиливают действие друг друга.
Мне здесь ближе сама идея сочетания двух направлений: собранность во время нагрузки и внимание к восстановлению после неё.
Сейчас на микс «Ежовик + Рейши» действует скидка 15%.
Если смотреть на рацион шире в период интенсивной умственной нагрузки, отдельно можно обратить внимание на лецитин и Омега-3.
Главное - не собирать добавки по принципу «чем больше, тем лучше». Сначала режим, сон, питание и восстановление. Добавки остаются дополнением к этой базе.
БАД. Не является лекарственным средством. | 695 |
| 12 |  Сентябрьский минимум: что не стоит покупать хаотично 🧠
В начале сентября легко решить, что теперь нужны сразу добавки для концентрации, сна и энергии. Но я бы начал не с количества добавок, а с вопроса: какую задачу вы хотите решить?
Условно их можно разделить на три направления.
1. Концентрация и умственная нагрузка
Если день состоит из учёбы, документов, встреч и постоянных переключений, сначала проверьте базу: сон, регулярное питание, движение и паузы.
Из дополнительной поддержки можно посмотреть фосфатидилсерин + гинкго билоба и ежовик гребенчатый.
2. Вечернее восстановление
Когда рабочий день закончился, а голова всё ещё продолжает прокручивать задачи, важны более спокойный темп, меньше яркого света, прогулка и понятный вечерний ритуал.
В эту подборку можно включить теанин и магний.
3. Активный ритм
Если впереди плотные недели, не стоит пытаться компенсировать нехватку сна и отдыха только добавками. Сначала база: еда, движение, сон и нормальное восстановление.
Дополнительно можно рассмотреть коэнзим Q10 и Омега-3.
Главная мысль: не нужно покупать всё сразу.
Сначала определите задачу, проверьте базовые привычки и только потом выбирайте дополнительную поддержку под реальную потребность.
БАД. Не является лекарственным средством.
Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2Vtzqv2fcps | 735 |
| 13 |  Перед визитом к врачу многие вспоминают самое важное уже после приёма. Когда появились изменения в самочувствии? Какие обследования уже были? Что хотелось уточнить?
Аика помогает подготовиться заранее. Ей можно описать ситуацию своими словами, показать результаты обследований и рассказать, что происходило раньше. Она поможет собрать основные факты в понятную структуру и сформулировать вопросы для специалиста.
Аика не заменяет врача и не ставит диагноз по переписке. Её задача здесь другая: помочь прийти на консультацию более собранно и не потерять важные детали.
Иногда ясность перед приёмом уже делает разговор с врачом намного полезнее.
Аика в Telegram:
https://t.me/ai_assistant_aika_bot
Сайт:
https://aiaika.ru/ | 1 |
| 14 |  No text... | 106 |
| 15 | 1 сентября в учебный режим входит не только ребёнок. 🧠
У школьников начинаются уроки и домашние задания, у студентов снова растёт объём информации, а у родителей одновременно включаются расписания, секции, собрания, покупки и обычная работа.
И именно в этот момент особенно легко пытаться держать в голове всё и сразу.
Чтобы первая неделя сентября не превратилась в ощущение «голова уже переполнена», попробуйте три простых правила.
1. Одна задача за раз.
Выделите хотя бы 20-30 минут на одну задачу без сообщений, почты и постоянных переключений.
2. Не просто перечитывать, а вспоминать.
Прочитали новый материал - закройте его и попробуйте своими словами восстановить основные мысли. Через некоторое время вернитесь к ним ещё раз.
3. Между умственными блоками двигаться.
Встаньте, пройдитесь, сделайте несколько простых движений, посмотрите вдаль. Короткая пауза помогает прервать непрерывный поток информации и переключить внимание.
И ещё одна важная мысль на начало сентября: учиться новому можно в любом возрасте.
Незнакомые маршруты, новый язык, музыка, освоение навыков, чтение с последующим пересказом - всё это создаёт для мозга новую задачу, вместо привычного движения по одному и тому же сценарию.
Если впереди период особенно высокой умственной нагрузки, можно обратить внимание на набор «Мозговая активность».
В него входят:
• Ежовик гребенчатый
• Лецитин
• Фосфатидилсерин + гинкго билоба
И важный момент: набором покупать выгоднее.
Базовая стоимость трёх продуктов по отдельности - 8000 ₽. Стоимость набора - 7700 ₽. Экономия - 300 ₽.
👉 Посмотреть набор «Мозговая активность»
🚚 При заказе от 7000 ₽ - бесплатная доставка до пункта выдачи СДЭК.
🎁 При заказе от 10 000 ₽ - баночка мёда 70 г в подарок.
🔬 Каждая партия проходит лабораторный контроль.
БАД. Не является лекарственным средством.
Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2Vtzqw7zty1 | 832 |
| 16 | No text... | 731 |
| 17 |  Почему рейши называют одним из главных грибов восточной традиции?
Рейши используют в странах Азии уже много веков. Но сегодня интерес к нему давно вышел за пределы традиционных практик: исследователи изучают бета-глюканы, полисахариды, тритерпены и другие биоактивные соединения этого гриба.
И самое интересное начинается, когда мы смотрим на исследования с участием людей.
Одно из направлений - иммунный ответ.
В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 2023 года здоровые взрослые принимали бета-глюкан из Ganoderma lucidum в течение 84 дней. В группе рейши исследователи отметили изменения ряда показателей клеточного иммунитета, включая T-лимфоциты, NK-клетки, IgA и активность NK-клеток.
Ещё одно направление - состояние при длительной нагрузке и усталости.
В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с участием 132 человек стандартизированный полисахаридный экстракт рейши изучали в течение 8 недель. В группе, получавшей экстракт, изменения показателей усталости и субъективного самочувствия были более выраженными, чем в группе плацебо.
Важно: в этих работах исследовались конкретные компоненты и стандартизированные экстракты рейши, поэтому результаты нельзя автоматически переносить на любой продукт. Но именно такие исследования помогают понять, почему этот гриб продолжает привлекать внимание современной науки.
🔥 С 31 августа на три продукта с рейши действует скидка 15%:
Рейши в капсулах
2400 ₽ → 2040 ₽
Рейши, 200 г
2600 ₽ → 2210 ₽
Ежовик + Рейши
3600 ₽ → 3060 ₽
Капсулы удобны, если хочется максимально простой формат, порошок легко встроить в привычный рацион, а микс подойдёт тем, кому интересно сочетание рейши с ежовиком.
→ Выбрать рейши со скидкой 15%
🚚 От 7000 ₽ - бесплатная доставка до пункта выдачи СДЭК.
🎁 При заказе от 10 000 ₽ - баночка мёда 70 г в подарок.
🔬 Каждая партия проходит лабораторный контроль.
Не грузит Telegram? Мы есть и в других соцсетях:
VK
MAX
БАД. Не является лекарственным средством. | 8 563 |
| 18 |  Почему рейши называют одним из главных грибов восточной традиции?
Рейши используют в странах Азии уже много веков. Но сегодня интерес к нему давно вышел за пределы традиционных практик: исследователи изучают бета-глюканы, полисахариды, тритерпены и другие биоактивные соединения этого гриба.
И самое интересное начинается, когда мы смотрим на исследования с участием людей.
Одно из направлений - иммунный ответ.
В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 2023 года здоровые взрослые принимали бета-глюкан из Ganoderma lucidum в течение 84 дней. В группе рейши исследователи отметили изменения ряда показателей клеточного иммунитета, включая T-лимфоциты, NK-клетки, IgA и активность NK-клеток.
Ещё одно направление - состояние при длительной нагрузке и усталости.
В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с участием 132 человек стандартизированный полисахаридный экстракт рейши изучали в течение 8 недель. В группе, получавшей экстракт, изменения показателей усталости и субъективного самочувствия были более выраженными, чем в группе плацебо.
Важно: в этих работах исследовались конкретные компоненты и стандартизированные экстракты рейши, поэтому результаты нельзя автоматически переносить на любой продукт. Но именно такие исследования помогают понять, почему этот гриб продолжает привлекать внимание современной науки.
🔥 С 31 августа на три продукта с рейши действует скидка 15%:
Рейши в капсулах
2400 ₽ → 2040 ₽
Рейши, 200 г
2600 ₽ → 2210 ₽
Ежовик + Рейши
3600 ₽ → 3060 ₽
Капсулы удобны, если хочется максимально простой формат, порошок легко встроить в привычный рацион, а микс подойдёт тем, кому интересно сочетание рейши с ежовиком.
→ Выбрать рейши со скидкой 15%
🚚 От 7000 ₽ - бесплатная доставка до пункта выдачи СДЭК.
🎁 При заказе от 10 000 ₽ - баночка мёда 70 г в подарок.
🔬 Каждая партия проходит лабораторный контроль.
Не грузит Telegram? Мы есть и в других соцсетях:
VK
MAX
БАД. Не является лекарственным средством.
Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2VtzquiKrEo | 73 |
| 19 |  8 причин написать Аике в Telegram
Потому что она:
— разберёт вашу тарелку по фото;
— объяснит анализы без сложных терминов;
— подскажет, к какому врачу действительно стоит идти;
— поможет успокоиться за 5 минут;
— соберёт персональный алгоритм дня;
— помнит, что вы рассказывали ей раньше;
— не осуждает и не пугает;
— всегда на связи, даже глубокой ночью.
И да, она — моя. Я вложил в неё всё, что знаю о здоровье.
Напишите ей — и увидите, какой спокойной становится забота о себе.
Аика в Telegram | 747 |
| 20 |  Сегодня последний день скидки 15% на лецитин 🌻
Лецитин я часто упоминаю не как «модную добавку», а прежде всего как источник фосфолипидов. Они входят в состав клеточных мембран и участвуют в базовых процессах обмена между клеткой и внешней средой.
Получать фосфолипиды можно и из обычной еды, поэтому добавки не заменяют полноценный рацион. Но если лецитин уже был у вас в плане, вы собирались начать его принимать или просто пополнить запас, сегодня последний день, когда на него действует скидка 15%.
30 августа - финальный день акции.
→ Посмотреть лецитин по акции
🚚 От 7000 ₽ - бесплатная доставка до пункта выдачи СДЭК.
🎁 При заказе от 10 000 ₽ - баночка мёда 70 г в подарок.
🔬 Каждая партия проходит лабораторный контроль: проверяем состав, дозировки и чистоту сырья.
Не грузит Telegram? Мы есть и в других соцсетях:
VK
MAX
БАД. Не является лекарственным средством.
Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2VtzqvZujD5 | 795 |
