сборище нарциссов
Open in Telegram
643
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+6
in 0 channels
Get PRO
July '26
+3
in 0 channels
Get PRO
June '260
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '26
+4
in 0 channels
Get PRO
February '26
+3
in 0 channels
Get PRO
January '26
+4
in 0 channels
Get PRO
December '25
+1
in 0 channels
Get PRO
November '25
+4
in 0 channels
Get PRO
October '25
+10
in 0 channels
Get PRO
September '25
+12
in 0 channels
Get PRO
August '25
+22
in 0 channels
Get PRO
July '25
+16
in 4 channels
Get PRO
June '25
+110
in 8 channels
Get PRO
May '25
+11
in 1 channels
Get PRO
April '25
+16
in 1 channels
Get PRO
March '25
+172
in 4 channels
Get PRO
February '25
+35
in 0 channels
Get PRO
January '25
+114
in 6 channels
Get PRO
December '24
+1 927
in 12 channels
Get PRO
November '24
+1 745
in 7 channels
Get PRO
October '24
+34
in 1 channels
Get PRO
September '24
+133
in 5 channels
Get PRO
August '24
+324
in 2 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
225кг
прайм(110кг) vs травма(105кг) vs 4 месяца без режима(??кг)
заканчиваю карьеру лифтинга если че☺️
| 2 |  +4официально старый | 337 |
| 3 |  +4рутина | 468 |
| 4 |  +1РЕЗУЛЬТАТЫ ПОДОПЕЧНЫХ №4
1)подопечный - Данила
Присел 140кг с неплохим запасом без экипировки
планируем сесть в наколенниках 200 до конца года
2) подопечный - Максим
Потянул 140кг с небольшим запасом
С Максимом работаем чуть больше месяца, начинали с 90кг в становой тяге, улучшили режим и технику все дела
дальше меньше
за ведением в лс @askorrri | 442 |
| 5 | РЕЗУЛЬТАТЫ ПОДОПЕЧНЫХ №4
1)подопечный - Данила
Присел 140кг с неплохим запасом без экипировки
планируем сесть в наколенниках 200 до конца года
2) подопечный - Максим
Потянул 140кг с небольшим запасом
С Максимом работаем чуть больше месяца, начинали с 90кг в становой тяге, улучшили режим и технику все дела
дальше меньше
за ведением в лс @askorrri | 1 |
| 6 |  +3нач охраны работает епт | 428 |
| 7 |  +1Результат подопечного: 77кг → 65 кг За время нашей работы с Ваньком удалось провести качественную рекомпозицию тела. Помимо снижения веса, исправили проблемы, связанные с либидо и заметно прибавили в силовых показателях.
Все изменения были достигнуты без жестких ограничений, что помогло сохранить комфортную среду для прогресса)
Сейчас переходим к небольшому набору, чтобы слепить форму еще более сексуальнее.
Желающим поработать - писать сюда: @laaalalal | 698 |
| 8 | +1 Результат подопечного: 77кг → 65 кг За время нашей работы с Ваньком удалось провести качественную рекомпозицию тела. Помимо снижения веса, исправили проблемы, связанные с либидо и заметно прибавили в силовых показателях.
Все изменения были достигнуты без жестких ограничений, что помогло сохранить комфортную среду для прогресса)
Сейчас переходим к небольшому набору, чтобы слепить форму еще более сексуальнее.
Желающим поработать - писать сюда: @lalalaaal | 1 |
| 9 |  +4сука я бы голодал | 524 |
| 10 |  лео месси проиграл😰
фифа куплена ямалем да | 665 |
| 11 |  зацените вайб недели | 581 |
| 12 |  +3😎 | 476 |
| 13 |  +1завтра если че буду соревноваться с половиной топ 10 юношей страны | 132 |
| 14 |  всех с днём молодежи ребятушки | 669 |
| 15 | sticker.webp | 107 |
| 16 |  +4No text... | 675 |
| 17 |  эт пиздец
ебанная травма дала мне
-30кг к приседу
-15кг к жиму
-40кг к тяге
я даже хз че продолжать лифтингом заниматься или как
это оч сильный регресс
не ломайтесь пацани | 518 |
| 18 |  +4👎 | 508 |
| 19 |  +1No text... | 1 |
| 20 |  следующий старт выбран
тут уже все или ничего
он скорее всего последний до перехода в юниоры
ща немного другие приоритеты | 531 |
