Путь к Я - Йога | Фитнес
Open in Telegram
«Путь к Я» Центр самопознания и творчества Йога | Медитация | Фитнес тренировки Адрес: г.Обнинск, пр-т Ленина 91А Запись на классы йоги: https://dikidi.ru/centrwaytoi Написать лично: https://t.me/Ksuvla IG: way.to.i
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
253
Subscribers
No data24 hours
-67 days
-830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+1
in 0 channels
August '26
+8
in 2 channels
Get PRO
July '26
+31
in 1 channels
Get PRO
June '26
+11
in 1 channels
Get PRO
May '26
+13
in 0 channels
Get PRO
April '26
+16
in 2 channels
Get PRO
March '26
+68
in 6 channels
Get PRO
February '260
in 0 channels
Get PRO
January '26
+35
in 0 channels
Get PRO
December '25
+10
in 1 channels
Get PRO
November '250
in 0 channels
Get PRO
October '25
+17
in 0 channels
Get PRO
September '25
+20
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '250
in 1 channels
Get PRO
June '25
+6
in 0 channels
Get PRO
May '25
+16
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 1 channels
Get PRO
March '25
+56
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +1 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Video message | 18 |
| 3 |  +1Ближайшие события центра
ЧЕТВЕРГ:
10:30 ПИЛАТЕС
60 минут
Марина +79036284738
19:00 ЙОГА ГОРМОНАЛЬНАЯ
90 минут
Марина Казарина +79208736841
ЙОГА С КСЕНИЕЙ ВЛАСЕНКО:
ПЯТНИЦА:
15:00 ALR.LAB школьники
90 минут
17:00 НАЧИНАЮЩИЕ
60 минут
19:00 ПРОДОЛЖАЮЩИЕ
90 минут
Запись:
https://dikidi.ru/centrwaytoi
+79065062136 | 36 |
| 4 |  Video message | 33 |
| 5 |  Уже завтра уроки рисования для детей школьного возраста
Без претензии на знание живописи и композиции, а это значит, что будет очень креативно!
Вт и Пт 15:00
Запись в ЛС | 37 |
| 6 |  Video message | 36 |
| 7 | Марина Казарина набирает группу женщин для занятий йогой
Для кого:
Для женщин со сложным синдромом ПМС, для женщин с весом+, для женщин в предмеропаузе, в менопаузе.
Что будет:
Будем с вами дышать, делать тело более гибким простыми и доступными асанами, скидывать негативные эмоции, наполнять себ энергией жизни(праной). В завершении занятий практика глубокого расслабления и медитации, пьем вкусный травяной чай.
Марина Казарина практикует йогу 8 лет с личным наставником, имеет большой опыт наработанный в йога турах с профессиональными наставниками, так же занимается в школе онлайн йоги у Андрея Максименко (Сурья Дас). Изучает йогатерапию, гормональную йогу. Дипломированный специалист, сертификат "Инструктор по йоге". Основная профессия и вид деятельности - старшая медсестра. Опыт работы в онкоцентре 33 года.
От Марины:
У меня в группе занимаются женщины с лишним весом, с гормональными нарушениями, климактерическим синдромом, постстрессовыми расстройствами, так же новички в этом направлении.
Вт и Чт 19:00
Сб 10:00
Длительность 90 минут
Обнинск, пр-т Ленина 91А, вход со двора
Центр "Путь к Я"
Для записи: +79208736841
Казарина Марина | 49 |
| 8 |  Video message | 44 |
| 9 |  Вс в 16:00
Рисование на холсте акрилом!
По выходным мы с @nusache приглашаем хорошо проводить время: рисовать, вдохновляться, пить вкусный чай 🌞 | 52 |
| 10 |  Video message | 46 |
| 11 |  2 брендированных, хлопковых лонгслива сливочно-желтого цвета 💖
Очень приятные к телу и надпись впереди на навязчивая, не бросается в глаза, но аккуратно дает понять, что вы в теме 🧘
Размер S-M
3000 рублей
+79065062136 | 61 |
| 12 |  Video message | 53 |
| 13 |  Котики, строим планы на выходные!
Вс с 16 до 19:00
Рисуем акрилом на холсте
Все материалы предоставляются
Длительность 3 часа
Стоимость 3000 рублей
Творим, пьем чай со вкусностями и болтаем❤️
При себе иметь:
👂👂👂👂👂👂👂 😍
👂👂👂👂👂👂👂👂👂👂
Приходите хорошо проводить время! | 60 |
| 14 |  +3Пилатес: инвестиция в здоровое и подтянутое тело.
🧑🩰Мечтаете о красивой осанке, подтянутом теле, которое не болит после рабочего дня? Меня зовут Марина, я тренер по пилатесу и я приглашаю вас на занятия по системе пилатес!
Это уникальный комплекс упражнений, который бережно развивает все группы мышц с упором на глубокие стабилизаторы, укрепляет мышечный корсет и возвращает свободу движений.
🎯 Кому подойдут тренировки?
Офисным сотрудникам — избавят от боли в шее и пояснице.
Молодым мамам — бережно восстановят фигуру после родов.
Спортсменам — улучшат баланс, координацию и защитят от травм.
Всем, кто хочет двигаться легко, грациозно и без стресса.
✨ 5 главных результатов регулярных занятий:
Здоровая спина: выпрямляется осанка, уходят зажимы.
Подтянутый силуэт: укрепляются глубокие мышцы тела.
Гибкость и баланс: тело становится послушным и пластичным.
Безопасность: суставы и позвоночник получают мягкую нагрузку без давления.
Антистресс: учимся дышать правильно, что помогает расслабить нервную систему.
👉Тренировки подходят для любого уровня подготовки. Упражнения модифицируются под ваши возможности!
Старт группы начального уровня в сентябре - НАЧНЕМ С САМОГО ИНТЕРЕСНОГО, с базы!
📅 Пн и Чт в 10:30
📍 Адрес: пр-т Ленина, 91А, вход со двора.
🫶 Марина +79036284738
🎟 Старт группы с 7 сентября. | 65 |
| 15 |  +3Пилатес: инвестиция в здоровое и подтянутое тело.
🧑🩰Мечтаете о красивой осанке, подтянутом теле, которое не болит после рабочего дня? Меня зовут Марина, я тренер по пилатесу и я приглашаю вас на занятия по системе пилатес!
Это уникальный комплекс упражнений, который бережно развивает все группы мышц с упором на глубокие стабилизаторы, укрепляет мышечный корсет и возвращает свободу движений.
🎯 Кому подойдут тренировки?
Офисным сотрудникам — избавят от боли в шее и пояснице.
Молодым мамам — бережно восстановят фигуру после родов.
Спортсменам — улучшат баланс, координацию и защитят от травм.
Всем, кто хочет двигаться легко, грациозно и без стресса.
✨ 5 главных результатов регулярных занятий:
Здоровая спина: выпрямляется осанка, уходят зажимы.
Подтянутый силуэт: укрепляются глубокие мышцы тела.
Гибкость и баланс: тело становится послушным и пластичным.
Безопасность: суставы и позвоночник получают мягкую нагрузку без давления.
Антистресс: учимся дышать правильно, что помогает расслабить нервную систему.
👉Тренировки подходят для любого уровня подготовки. Упражнения модифицируются под ваши возможности!
Старт группы начального уровня в сентябре - НАЧНЕМ С САМОГО ИНТЕРЕСНОГО, с базы!
📅 Расписание: Пн и Чт в 10:30
📍 Адрес: пр-т Ленина, 91А, вход со двора.
🫶 Марина +7 9036284738
🎟 Старт группы с 7 сентября | 2 |
| 16 |  Video message | 55 |
| 17 |  План рисовашек на сентябрь:
8 и 11 сент - рисование акварелью
Разберемся в особенностях материала, изучим техники и выполним 2 самостоятельные, законченные картины.
15 и 18 сент - акрил на холсте
Яркие, сочные композиции и новый материал.
22 и 25 сент - папье-маше
Лепим поделку из папье-маше и дополнительных материалов - как в нашем детстве. Один день лепим, второй день разукрашиваем акриловыми красками.
29 сент - рисование цветными карандашами.
Новая техника и море фантазии.
🔠🔠🔠 🔠🔠🔠
Вт и Пт 15:00
Длительность 1,5 часа
Стоимость 1000 рублей | 76 |
| 18 |  Поздравляю всех с Днем Знаний📚
Начало нового учебного года - это всегда новый цикл хлопот и тревог о детках и вкладе в их развитие.
Мы предлагаем решение вопроса пусть не на целый день, но все же на кусочек времени для себя!
🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰
Для детей школьного возраста
💗💗💗 💗💗💗⬇️
💫Это 1,5 часа в тишине
💫Не нужно тащить материалы
💫Довольный ребенок с развитым пространственным мышлением
💛💛💛 💛💛💛💛💛💛💛⬇️
☀️Каждый день новый рисунок
✈️Не нужно зубрить конспекты
🌳Без оттачивания гипсовых носов
Сплошное удовольствие!
💧💧 и 💧💧 15:00
Стоимость 1000 рублей
Есть абонемент
Старт 4️⃣ сентября
Для записи +79065062136 | 92 |
| 19 |  Расписание недели 🗓
Пн и Ср 17:00
Йога для начинающих
60 минут
Пн, Ср, Пт 19:00
Силовая йога продолжающие
90 минут
Запись по ссылке:
https://dikidi.ru/centrwaytoi
Массаж Ребозо и Йога для беременных - по запросу!
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Вт и Пт🔠🔠:🔠🔠
🔠🔠🔠 🔠🔠🔠
Для детей школьного возраста
🔠🔠 минут
Вс 16:00
Рисование для всех-всех
3 часа
Запись по номеру: +79065062136 | 69 |
| 20 |  No text... | 75 |
