en
Feedback
ДемьяноваPRO

ДемьяноваPRO

Open in Telegram

👩‍💻Как создать свою систему тайм-менеджмента «все успевать» ☀️Простая и понятная методика: чек-листы, разбор результатов, полезная литература 👉https://ozon.ru/t/j99Uk5Q 🎤Личное наставничество, тренинги, выступления Контакт @Olga_Demyanova

Show more
688
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-530 days
Posts Archive
Вот и диагностика вашей позиции Усиливающая обратная связь 🔥🔥🔥🔥🔥задачности 🧩 Проблема усиливает сама себя Как с ней работают наши персоны: 👩‍🏭Исполнитель - учится работать в таком режиме с самой высокой производительностью, старается все успеть Совет погружаться во все дела, процессы Но не на долго 🧑‍💻Наблюдатель - учится разрывать порочный цикл, надо искать как снизить напряжение, остановить рост негативного эффекта, искать причины 🤝 Управленец - создает новую систему, внедряя новые элементы, новый цикл Старается синхронизировать приоритеты, дедлайны с трудоемкостью В идеале инициирует проект по цифровизации (в любом уровне ) процесса , или старается организовать обучение для исполнителей, чтобы они сам решили эту проблему, а вот в не идеале - сам источник многозадачности 📋 Стратег - создает упреждающую систему, пересмотрев ценности каждого этапа , проекта. Знает смысл многозадачности Инвестирует в создание информационных сервисов, систем.

Как я действую в условиях многозадачности
Anonymous voting

🫥Продолжим штурмить про системную многозадачность. Для начала вопрос-диагностика как вы с ней справляетесь

Интересна тема про системный подход в тайм-менеджменте?♾
Anonymous voting

Вот так многозадачность порождает еще большую многозадачность
+1
Вот так многозадачность порождает еще большую многозадачность

👍👍👍👍👍👍👍 и 👍👍👍👍👍 Системное мышление рассматривает причинно-следственные связи внутри элементов системы и как сама система через эти взаимосвязи влияет на элементы. Так как причинно-следственные связи в интервале времени накладываются друг на друга, то причины первого порядка порождают следствия, которые становятся причинами второго порядка. Все это можно объяснить через обратную связь, она бывает трех видов: 1️⃣ Усиливающая обратная связь: проблема / изменение усиливает эту проблему/ изменение 2️⃣ Уравновешивающая обратная связь: проблема / изменение ослабевает эту проблему / изменение 3️⃣Упреждающая обратная связь: проблема / изменение создает новую проблему / изменение. Давайте разбирать системное мышление на примерах То есть учиться думать про время используя системный подход 👍👍👍 Усиливающую обратную связь Это когда Изменение усиливает само себя (петля положительной обратной связи) 🔹 системная последовательность: Многозадачность → ошибки → переделки → перегрузка → ещё больше многозадачности 👍👍👍👍👍задачность порождает многозадачность • Вы берёт на себя много задач и начинает работать в режиме постоянного переключения. • Это снижает вашу концентрацию и увеличивает количество ошибок. • Ошибки требуют переделок, времени становится ещё меньше. • Вы берете задачи «ещё быстрее» — и снова делаете ошибки. 👍👍👍 разорвать порочный цикл многозадачности. Разорвать сразу не получится. Применяем системный подход . Меняем элементы рабочего графика 👍 Внедряем приоритизацию. Реалистичное планирование и приоритезация. Расставить приоритеты, ранжировать задачи, планировать реальных сроков и реализация задач. 2️⃣ Внедряем промежуточный контроль результатов с помощью цифровых сервисов, внедрения шаблонов. Контроль промежуточных результатов будет способствовать повышению качества работы и снижению ошибок. 👍👍👍👍 Нет ошибок нет переделок. Нет переделок нет дополнительного объема работ. Попробуйте написать цикл своего графика или процесса выполнения задач.

🫥 В ближайшее время покажу порочный круг «Чрезмерная нагрузка и Нехватка времени - Дополнительные проблемы»

Обзор книги 🔸Книга на рост, читать ее надо в медленном темпе 🔸Советую проживать идеи системного подхода 🔸В системах важны
Обзор книги 🔸Книга на рост, читать ее надо в медленном темпе 🔸Советую проживать идеи системного подхода 🔸В системах важны не ощущения, ментальные модели, наши мысли, а факты Некоторые цитаты: ✔️»Системное мышление – подход, который позволяет нам увидеть и понять смысл и закономерность в наблюдательных последовательностях – паттернах событий, так что мы можем подготовиться к будущему …» ✔️»поведение систем зависит от того, как части соединены между собой …. можно предсказать поведение систем, даже если у нас нет детальных знаний об их частям» ✔️Свойства системы возникают только когда система работает. ✔️С помощью анализа мы получаем знания, с помощью синтеза – понимание ✔️Имея дело с системой, невозможно осуществлять точечные изменения ✔️Нет обратных связей – нет систем ✔️Имея дело с системой, рассчитывайте на эффект с задержкой ✔️Системное мышление отвергает идею, что можно оценить поведение человека, не зная системы, к которой он принадлежит ✔️Сковывающие ментальные модели не дают решать проблемы ✔️Обучение – один из основных типов обратной связи в процессе жизни ✔️Чтобы не потерять равновесие и удержаться на ногах, нужно безустановочно продвигаться вперед ✔️Изменение и обновление требуют иного типа обучения ✔️Побочные последствия имеются всегда

⏳ Завтра будет разбор книги, которую прям надо прочитать. Поможет понять как растет позиция наблюдателя, в чем точки роста

👀символ наблюдателя: Глаз — метафора наблюдения, осознанности, аналитичности. Сеть — отражает мышление через связи, не по списку, а по структуре. Центральная позиция — наблюдатель находится "в контексте", он чувствует взаимозависимости. Спокойствие формы — наблюдатель не спешит, он в системной фазе.

Спросила чат gpt визуализировать символ наблюдателя
Спросила чат gpt визуализировать символ наблюдателя

Если вы выбрали система - вы растете в наблюдатели Наблюдателю скорость тоже важна, но она как дресс код , критерий по умолчанию

👀На чем я больше фокусируюсь (выберите что больше всего проявляется у вас)
Anonymous voting

Продолжаем изучать позиции в тайм-менеджменте и определять свой стиль Вот здесь начало Описание и инструменты исполнителя здесь Сегодня про следующую позицию - наблюдателя Наблюдатель — это фаза роста в тайм-менеджменте: уже не хаос, но ещё не полный контроль. На этой фазе Вам важно: ☑️укрепить фокус, не потеряв широту восприятия; ☑️показать и осознать свою ценность, особенно когда работа «умственная» и незаметная; ☑️уменьшить моральную усталость, связанную с постоянным анализом и включённостью в чужие задачи. 📈 Как развивать в себе наблюдателя: 📍Вы уже не просто реагируете на входящие задачи — вы думаете системно. 📍Вы видите, как ваша работа встроена в общий процесс, понимаете: от кого зависит ваш результат (поставщики информации, ресурсов); кто зависит от вас (потребители результатов); какие временные ограничения есть у других людей и как это влияет на вас. 🔸Вы наблюдаете, анализируете, умеете видеть взаимосвязи и закономерности в нагрузке. Возможно, вы уже пробовали хронометраж или анализ времени и сделали первые выводы.

👀Готов со мной сегодня понаблюдать кто ж рядом ?
Anonymous voting

Саморефлексия_мое_внешнее_окружение_.pdf0.25 KB

🌟Всем доброго утра! Все-таки большинство понимает, что внешнее окружение может быть источником роста ( ключевое слово может быть ) 🫥при этом 50% анализируют его , но не системно. 30% регулярно проводят аудит Решила сегодня посвятить день наблюдению за своим окружением а с чего начать? Чтоб было просто и понятно Составила таблицу , делюсь с вами

Анализируете свое внешнее окружение?
Anonymous voting

Знаете ли вы , что внешнее окружение может быть источником вашего роста?
Anonymous voting

Саморефлексия: моё внешнее окружение — зеркало и инструмент роста Точкой роста может быть внешнее окружение, оно может дать основу для системного роста. Ваше окружение — это не просто фон или инфраструктура
Это активный участник вашей жизни, усиливающий или ослабляющий вас.
✔ Продуктивное окружение — это люди, которые развивают вас. Они делятся опытом, бросают вызовы, поддерживают и при необходимости конструктивно критикуют. С ними вы чувствуете: я расту, мне интересно, я не один. ✖ Разрушающее окружение — это те, кто тянет вниз. Постоянные жалобы, обесценивание, пассивная агрессия, обрыв диалогов, насмешки над вашим ростом или интересами. Всё это выжигает энергию и мешает двигаться вперёд. 💬 Кто рядом с вами? О чём говорят ваши ежедневные разговоры, встречи, совещания? Вдохновляют ли вас конкретные люди, общение, обсуждения — или вы после них истощены? Вот сейчас вы читаете этот пост , подумайте посмотрите на них, кто вас окружает, что это за люди в целом А с другой стороны , вы сами как отражаетесь в них? А если окружение- зеркало, тогда я сам его и создал по своему подобию 🧭 Аудит окружения: инструкция по саморефлексии Предлагаю раз в квартал (или хотя бы раз в полгода) проводить аудит своего окружения. Не по принципу "свой-чужой", а по качеству влияния на вас. Вот как это сделать: 1. Выпишите всех, с кем вы регулярно общаетесь Коллеги, друзья, родственники, партнёры, наставники, участники рабочих чатов, командных зумов. Да, даже те, кто "просто пишет в мессенджерах пару раз в неделю". 2. Отметьте эмоциональную реакцию на каждого ➕ Кто наполняет, даёт ресурс, вдохновляет? ➖ Кто раздражает, выматывает, демотивирует? 😐 Кто нейтрален, но занимает много времени? 3. Оцените: кто помогает вам расти, а кто — тормозит Не по субъективному «нравится — не нравится», а по вкладу в ваш путь. Кто делится знаниями, поддерживает в сложные моменты, радуется вашим достижениям? Определите точки усиления — С кем из "наполняющих" стоит пообщаться чаще? — С кем из "нейтральных" можно сократить контакт? — Как мягко дистанцироваться от токсичных? — Где искать новых людей в своё поле — через обучение, сообщества, наставничество? - Какое окружение я хочу и какой я в нем? Вот такие вопросы на подумать, порефлексировать, поразмыслить. Это может быть тема времени для себя, если вы используете разговоры с собой, это хорошая тема, стоящая