Людмила Митрюк
Open in Telegram
Официальный канал Людмилы Митрюк, Депутата Московской городской Думы, руководителя Центра московского долголетия "Новокосино". По вопросам и предложениям пишите в наш бот @mitryukteam_bot
Show more1 233
Subscribers
-224 hours
-77 days
-2030 days
Posts Archive
1 233
🐾 Доброе утро от Мартына!
Пока город просыпается и все куда-то спешат, Мартын решил начать воскресенье без лишней суеты. Даже собственная дорожная развязка со светофорами и знаками его сегодня не интересует — движение временно перекрыто на сон 😴
Воскресенье для того и придумано, чтобы иногда никуда не торопиться, выспаться и набраться сил перед новой неделей.
Пусть и ваше утро будет спокойным, домашним и уютным. Хорошего воскресенья и отличного настроения! ☀️🐾
1 233
+1
В школе № 2031 на улице Дмитриевского сейчас совсем не по-летнему оживлённо – здесь снимают кино! 🎬
На несколько дней один из корпусов школы превратился в съёмочный павильон, снимают сцены нового молодёжного сериала «УИК-2026» – совместного проекта с Центральной избирательной комиссией о выборах и работе избирательных комиссий.
Формат выбрали необычный – короткие комедийные серии, рассчитанные прежде всего на ребят 16–19 лет. Через юмор и знакомые молодёжи образы авторы хотят просто и интересно рассказать о том, как устроен избирательный процесс. Среди героев – председатель комиссии, блогер, геймер и целая компания очень разных персонажей. Это точно не скучная лекция об избирательном праве! 😊
В течение пяти дней в школе снимали сцены, действие которых происходит на избирательном участке. Камеры, свет, актёры, съёмочная группа – привычные школьные кабинеты на время зажили совсем другой жизнью.
Будем ждать премьеру, и, конечно, с особым интересом искать в кадре знакомые стены школы! ❤️
1 233
Repost from Глазами Шапошникова
+1
💪💪 С Днём физкультурника! Хорошее свойство спорта: он быстро возвращает человеку собранность, силы и веру в себя. Иногда для этого достаточно обычной зарядки, прогулки, тренировки во дворе или игры с друзьями.
Президент Владимир Владимирович Путин очень точно отметил: спорт и физическая культура – это путь к успеху. И правда, спорт воспитывает не только силу и выносливость, он учит дисциплине, терпению и умению не сдаваться.
Важно, что здоровый и активный образ жизни сегодня – один из национальных приоритетов, а Москва делает спорт ближе к людям. Благодаря работе Команды Мэра Сергея Семёновича Собянина, в городе развиваются современные площадки, парки, стадионы, катки, лыжные трассы, дворовые и районные пространства для занятий.
🏐 Здорово, когда спорт становится частью обычной городской жизни – без барьеров, лишней сложности и обязательного «с понедельника». Поздравляю всех, кто занимается спортом, тренирует, болеет, поддерживает детей и сам выбирает движение. Будьте активными, здоровыми и не теряйте хороший спортивный азарт!
Подписаться на мой канал в МАКС
1 233
Добрые дела всегда объединяют, и здорово, что в Москве всё больше возможностей стать частью таких инициатив!🥰
Уже 8 августа в столице пройдёт волонтёрский фестиваль «Время добра. Лето». На пяти площадках города каждый сможет найти занятие по душе: написать письмо нашим защитникам, сделать подарки для подопечных благотворительных фондов, принять участие в творческих мастер-классах, встретиться с участниками СВО, узнать больше о добровольчестве и просто провести день с пользой.
Особенно важно, что фестиваль открыт для всех. Не обязательно быть опытным волонтёром — иногда достаточно просто прийти, чтобы сделать своё первое доброе дело🫶🏻
Мне кажется, именно из таких поступков и складывается атмосфера нашего города. Когда люди помогают друг другу, поддерживают тех, кому сегодня особенно нужна забота, и находят время, чтобы сделать этот мир хоть немного лучше. Приглашаю присоединиться! 🙏🏻
1 233
Repost from Департамент добрых дел
+5
🧭 В Москве запустили новый онлайн-сервис для участников СВО и их семей
Теперь получить информацию о доступных услугах и мерах социальной поддержки можно по видеосвязи со специалистами центров госуслуг «Мои Документы».
«Участники СВО и их близкие могут проконсультироваться в режиме реального времени по более чем 150 услугам и узнать о положенных мерах соцподдержки в зависимости от жизненной ситуации. Наши сотрудники подробно проинформируют о перечне льгот, порядке подачи документов, а также дополнительных социальных гарантиях», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.Сервис доступен на портале mos.ru и официальном сайте «Мои Документы Москва». Как получить видеоконсультацию, рассказываем в карточках.🔺 Флагманским учреждением по оказанию помощи участникам СВО и членам их семей в Москве является Единый центр поддержки. ❤️ Департамент добрых дел теперь в МАКС | #ГородПомогает
1 233
+2
Сегодня «Московское долголетие» — это не только творчество, спорт или новые знакомства, но и отличная возможность заботиться о здоровье мозга, памяти и эмоциональном состоянии🙏🏻
Совместно с Федеральным центром мозга и нейротехнологий программа продолжает развиваться. Для участников стали доступны новые курсы, ещё больше современных нейротренажёров, упражнения для развития памяти, внимания и мышления, а также занятия, которые помогают справляться со стрессом и сохранять внутреннее равновесие.
Всё это уже помогает москвичам! Более 60 тысяч участников прошли программу, и большинство из них отмечают улучшение памяти, внимания и общего самочувствия❤️
Это и есть настоящая забота о старшем поколении: наполнять свои дни интересными занятиями, новыми знаниями и хорошим настроением. Именно таким я и вижу современное московское долголетие!🫶🏻
1 233
Сегодня в Центральной избирательной комиссии состоялась жеребьёвка по распределению мест в избирательном бюллетене на выборах депутатов Государственной Думы. По её итогам партия «Единая Россия» получила первый номер❗️
Для партии это ещё одно напоминание о высокой ответственности перед людьми, ведь именно с предложений жителей рождается Народная программа, которая сегодня объединяет миллионы инициатив со всей страны. Каждое предложение — конкретный запрос, идея или проблема, требующая решения.
В обсуждении программы участвуют эксперты, представители самых разных отраслей и сами жители, и такой открытый диалог позволяет принимать решения, которые действительно нужны людям.
Уверена, что главный показатель работы — реальные дела, выполненные обязательства и доверие, которое люди оказывают тем, кто каждый день работает рядом с ними! ✅❤️
#ЕРМосква #ЕР_МГД #Выборы2026
1 233
+2
Работа по обращениям жителей продолжается. Именно из таких, казалось бы, небольших решений складывается комфортная городская среда🙏🏻
За последнее время удалось выполнить сразу несколько важных работ в Новокосино:
✅ На Суздальской улице, 16А обновили асфальтовое покрытие тротуара на подходе к отделению почтовой связи. Теперь путь к почте стал гораздо удобнее и безопаснее.
✅ По многочисленным просьбам жителей у дома 14, корпус 4 на Суздальской обустроили пешеходную дорожку. Раньше здесь была так называемая «народная тропа», которой люди пользовались каждый день. Теперь вместо протоптанной дорожки появилась полноценная пешеходная зона.
✅ Ещё одно обращение касалось установки поручней на подходе к магазинам у дома 42 по Суздальской улице. Сегодня работы завершены. Для многих жителей, особенно старшего поколения, это действительно важное изменение, которое делает повседневные маршруты комфортнее.
Спасибо всем жителям за активную гражданскую позицию и доверие. И, конечно, искренне благодарю управу района Новокосино и коллектив ГБУ «Жилищник» за оперативную работу и внимательное отношение к обращениям!
1 233
Repost from Мэр Москвы Сергей Собянин
Создаём комфортные условия для любителей активного отдыха
В 2026 году продолжаем обустройство новой и обновление уже имеющейся спортивной инфраструктуры в разных районах.
📍В Северном Бутове на Куликовской улице готов многофункциональный спортивный кластер. Оборудовали площадки для игры в баскетбол и волейбол, беговые дорожки и футбольное поле с трибунами. Рядом установили столы для настольного тенниса и тренажёры, сделали воркаут-зону и полосу препятствий.
📍Ещё один объект создан в районе Вешняки. Там появилось универсальное спортивное поле с зонами для баскетбола или стритбола, тренажёры и воркаут.
📍В Новогирееве обустроим универсальную спортивную площадку. Её дополнят фитнес-зона с силовыми тренажёрами и турниками, столы для настольного тенниса.
📍В Нагатинском Затоне во дворе дома 31к1 на Судостроительной улице приведём в порядок зону с силовыми тренажёрами и воркаут-комплексом, рядом заменим старую хоккейную коробку на современную.
Аналогичные работы проводим по всему городу. В планах на этот год отремонтировать свыше 2 тыс. дворов.
Подписаться на МАКС
1 233
+6
📌 С августа вступают в силу новые законы, направленные на поддержку граждан и совершенствование государственных сервисов.
Среди ключевых изменений:
▫️ работающим пенсионерам будет произведен перерасчет пенсий;
▫️ самозанятые смогут получать выплаты по больничным;
▫️ справку об участии в СВО теперь можно будет оформить всего за несколько минут.
Это лишь часть важных нововведений, которые начинают действовать в августе.
➡️ Подробнее — в карточках.
1 233
+2
☀️ Доброе утро от Мартына! 🐾
Сегодня у меня важные планы: понежиться на солнышке, вдохнуть аромат летней травы, проверить все цветочки и никуда не спешить. 🌿☀️
И, кажется, погода полностью со мной согласна — сегодня обещают +29. Настоящее лето! Пусть уже начался последний месяц, впереди еще много теплых дней, которыми обязательно нужно успеть насладиться.
Желаю всем хорошей, спокойной и продуктивной недели. Пусть будет время не только для важных дел, но и для маленьких радостей — пройтись по парку, почувствовать тепло солнца и просто на минуту остановиться, чтобы вдохнуть лето.
Хорошей недели! 🤍🐾☀️
1 233
Repost from Глазами Шапошникова
+3
🙏 Духовная поддержка бойцов и их семей – это внутренняя опора, которая помогает человеку пройти через тяжёлые испытания и вернуться к мирной жизни!
Провели круглый стол фракции «Единая Россия» на тему «Духовная опора: роль духовенства в помощи семьям участников и ветеранов СВО». Встреча прошла в знаковом месте – Музейно-храмовом комплексе Вооружённых Сил Российской Федерации. Здесь особенно ясно ощущается связь воинского подвига и веры.
Сегодня наша общая задача – помогать участникам СВО, ветеранам и их близким. В Мосгордуме с 2024 года работает профильная рабочая группа, идёт законотворческая и гуманитарная работа, а наши инициативы по поддержке бойцов и семей находят развитие на федеральном уровне.
Конечно, наряду с правовой и социальной помощью нашим защитникам необходима и духовная поддержка. Нравственный стержень, ощущение правды, понимание, что дома тебя ждут и ценят, очень многое значат и на передовой, и после возвращения.
💬 Важно, чтобы государство, Русская Православная Церковь и общественные организации действовали вместе. Все инициативы, направленные на укрепление этой связи и помощь нашим защитникам, будем внимательно рассматривать и поддерживать законодательно.
Подписаться на мой канал в МАКС
1 233
+5
⏩ Столичные больницы перейдут на новый формат работы с цифровыми медицинскими данными
Стационары получат новый инструмент для анализа данных из ЕМИАС — цифровые витрины данных.
Как это работает — рассказываем в карточках ⬆️
1 233
В нашем центре московского долголетия «Новокосино» откроется очень тёплая фотовыставка «Долго вместе»! 🥰❤️
Её героями стала 31 семейная пара, прожившая вместе больше 35 лет. За каждым снимком – своя история: о любви, уважении, заботе и умении оставаться рядом не только в счастливые дни, но и тогда, когда жизнь проверяет отношения на прочность.
Мне кажется, такие выставки особенно важны сегодня. Они без громких слов напоминают, что крепкая семья строится из простых вещей – внимания друг к другу, терпения, поддержки и общей памяти 👩❤️👨
«Долго вместе» – совместный проект «Московского долголетия», сервиса «Периодика», Главархива Москвы и Управления ЗАГС Москвы.
Увидеть выставку можно также по адресам:
✔️Каширский проезд, д. 25, корп. 3
✔️Переяславский переулок, д. 6
✔️ул. Римского-Корсакова, д. 6
✔️ул. Фестивальная, д. 9
До 8 августа экспозиция будет представлена также на Гоголевском и Тверском бульварах, а познакомиться с историями пар можно и онлайн.
Обязательно приходите в наш ЦМД на Суздальской, 22А. Уверена, эти фотографии никого не оставят равнодушным!✅
1 233
Сегодня День работников МФЦ — людей, к которым мы приходим с самыми разными жизненными вопросами!💬🫶🏻
Оформить документы после рождения ребёнка, получить льготу, разобраться с выплатами, заменить паспорт, зарегистрировать жильё — за каждым таким обращением стоит не просто услуга, а важный момент в жизни человека. Здесь очень многое зависит от того, кто встретит его по другую сторону окна: спокойно ли объяснит, подскажет ли, поможет ли не растеряться.
В Москве «Мои Документы» давно вышли за пределы привычных офисов. Их сотрудников можно встретить в поликлиниках и больницах. И их работа там – это не просто маршрутизация, это внимание, забота, улыбка, сердечность. Специалисты помогают сориентироваться, отвечают на вопросы и делают всё, чтобы пребывание прошло спокойно и комфортно🙏🏻
Для нас особенно радостно, что сотрудники «Моих документов» проводят в центрах московского долголетия лекции о самых востребованных госуслугах, специалисты учат старшее поколение пользоваться цифровыми сервисами. Очень важная работа: она помогает людям чувствовать себя увереннее и самостоятельно решать многие повседневные вопросы!
Спасибо сотрудникам МФЦ за терпение, такт и готовность помочь каждому, кто приходит со своей историей и своей проблемой. Желаю сил, благополучия и как можно больше добрых слов от москвичей. С праздником!🎉
1 233
Сильная партия начинается с умения слышать людей! «Единая Россия» всегда строит свою работу на предложениях жителей, а не на решениях в кабинетах 💬
В новую Народную программу уже поступило более 3 миллионов предложений — это рекордное количество инициатив! Каждая из них отражает то, что действительно волнует людей: доступность медицинской помощи, развитие городов, поддержку семей, старшего поколения, укрепление экономики и создание комфортной среды для жизни.
На заседании Экспертного совета под председательством Дмитрия Медведева обсудили, какие предложения войдут в обновлённую редакцию программы. Среди них — развитие первичного звена здравоохранения, внедрение современных технологий и искусственного интеллекта в медицину, поддержка отечественных производителей, развитие малых городов и новые меры для обеспечения безопасности страны ✅🇷🇺
Для меня главный смысл Народной программы заключается в том, что её пишут не только эксперты, но и сами жители. Именно поэтому она остаётся живым документом, который меняется вместе с запросами общества! 🙏🏻
#ЕдинаяРоссия #НароднаяПрограмма
1 233
Сегодня хочу от всей души поздравить моего коллегу и друга, депутата Мосгордумы, Героя России Аркадия Михайловича Королькова!🎉
Аркадий Михайлович – настоящий Герой с большой буквы и пример для молодого поколения. В нём удивительным образом сочетаются сила, мужество, твёрдый характер и редкая внутренняя деликатность. Для меня большая честь работать рядом с ним, вместе реализовывать важные инициативы и всегда чувствовать надёжное плечо.
Люди, которым довелось пройти через тяжелейшие испытания, особенно ценят жизнь и людей рядом. Аркадий Михайлович говорит о пережитом спокойно, без громких слов и желания подчеркнуть собственные заслуги. В нём нет ни высокомерия, ни пафоса – только искренность, достоинство и глубокое уважение к каждому человеку🙏🏻
Он тонко чувствует искусство, любит театр, литературу и историю, умеет видеть красоту и по-настоящему радоваться жизни. А к чужой беде никогда не относится формально: выслушает, поддержит, постарается найти выход и воспримет проблему другого человека как свою.
Человек слова – это точно про Аркадия Михайловича, если сказал – сделает. На него можно положиться в работе, в сложной ситуации и в дружбе. Именно такие люди дают настоящее понимание того, что значит быть сильным и при этом оставаться добрым, открытым и чутким.
Желаю крепкого здоровья, сил, благополучия и новых успехов. Пусть рядом всегда будут верные люди, а всё тепло и добро, которое Вы отдаёте другим, возвращается многократно. Горжусь нашей дружбой и совместной работой!👍
1 233
☀️ Доброе утро от Мартына! 🐾
Сегодняшнее утро прохладнее обычного — всего +18, но это совсем не повод сидеть дома.
Пока вы собираетесь с мыслями перед новой неделей, я совершенствую свои навыки: маскировка — отлично, засада — отлично, охота на веточку — тоже почти успешно! 😸🌿
Пусть эта неделя начнётся спокойно, уверенно и продуктивно. Желаю, чтобы сил хватило на все важные дела, а времени — на прогулки, отдых и маленькие радости.
Хорошего понедельника! 🤍🐾
1 233
Президент России Владимир Путин подписал указ о дополнительных мерах поддержки педагогов. Очень важная новость для всего профессионального сообщества!💬😍
Среди ключевых решений — пересмотр учебной нагрузки, введение наставничества для молодых учителей, дополнительные меры поддержки и присвоение звания «Ветеран труда» педагогам с 25-летним стажем.
Как человек, который работал в школе, я рада, что внимание уделяется не только статусу учителя, но и условиям его труда. За каждым уроком стоят часы подготовки, проверки тетрадей, общения с родителями и огромная ответственность, и очень важно, чтобы у педагога оставалось время не только на работу, но и на себя, свою семью и профессиональное развитие.
Уверена, что такие меры помогут сохранить в профессии опытных наставников, поддержат молодых учителей и станут ещё одним шагом к тому, чтобы профессия педагога оставалась одной из самых уважаемых и востребованных в нашей стране!🇷🇺🫶🏻
1 233
+1
Продолжаем вместе с жителями делать наши районы комфортнее и доступнее!✅
По обращению жителя дома 4, корпус 2 на Косинской улице был поднят вопрос реконструкции пандуса и установки поручней у входной группы. Такие, на первый взгляд, небольшие изменения имеют большое значение для людей старшего поколения, родителей с колясками и жителей с ограниченными возможностями здоровья.
Сегодня необходимые работы уже выполнены. Управляющая организация ГБУ «Жилищник» района Вешняки реконструировала пандус и установила поручни.
Благодарю управу района и коллектив «Жилищника» за оперативную работу и внимательное отношение к обращениям жителей. Именно так, шаг за шагом, совместными усилиями мы делаем наш район более удобным и комфортным для каждого!💬🙏🏻
