Здоровье без границ

🗣Гимнастика для расслабления глаз, если вы много работаете за компьютером👁 Подробнее - в видео выше👍 #упражнение 🌿Здоровье без границ

🗣Опасен ли алюминий в дезодоранатах? На сегодняшний день однозначного ответа на эти вопросы нет. Нет доказательств причастности алюминия в дезодорантах к раку молочной железы. ❕Рак молочной железы диагностировался и ранее, когда женщины не применяли антиперспирантов. Да и раковые клетки могут накапливать разные вещества и соединения, которые не обязательно приводят к перерождению нормальных клеток в раковые. ❕Никаких доказательств, что именно нанесение дезодоранта с алюминием вызвало злокачественную опухоль груди, НЕТ. #инфо 🌿Здоровье без границ

🗣Витамины для кровеносных сосудов ❕Bитaмины B1, B6, B12 - пo 1 тaблeтки paз в cyтки (пpинимaть вмecтe c пищeй). Kypc лeчeния – 30 днeй. ❕Дyoвит - 1 дpaжe paз в дeнь вo имя eды. Длитeльнocть пpиёмa – мecяц. ❕Φoлиeвaя киcлoтa - пo 1 тaблeтки двaжды в cyтки в тeчeнии 30-45 днeй. 💡Ρeгyляpный пpиём витaминoв пoзвoляeт пpeдoтвpaтить cкoплeниe xoлecтepинoвыx бляшeк, yкpeпить xpyпкиe apтepии, ycтpaнить лoмкocть cocyдoв. #инфо 🌿Здоровье без границ

🗣Народные лечебные рецепты из алоэ ❕ Гастрит, язва желудка Принимать по 1-2 ч. ложки свежеприготовленного сока алоэ 2-3 раза в день за полчаса до еды. ❕ Нарушения функции кишечника и метеоризм Смешать 100 мл сока алоэ и 100 г меда. Настоять 3 часа и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день. ❕ Насморк Свежий сок вводить в носовые ходы по 5 капель через каждые 2-3 часа в течение 2-3 дней. ❕ Стоматит, пародонтоз Полоскать рот свежим соком. ❕ Повышенная утомляемость, раздражительность Смешать сок алоэ с лимонным соком, медом, сливочным маслом и ядрами грецких орехов в равных пропорциях. Принимать до еды 2-3 раза в день. #рецепт 🌿Здоровье без границ

🗣Если немеют пальцы рук Подробнее - в видео выше👍 #упражнение #видео 🌿Здоровье без границ

🗣Травы, улучшающие обмен веществ. Травы, ускоряющие обмен веществ, наполняют наш организм бодростью и увеличивают расход энергии, что помогает сжечь больше калорий. ❕Будьте осторожны — подобные травы повышают аппетит, поэтому внимательно следите за количеством съедаемой пищи: 🔵имбирь, 🔵куркума, 🔵розмарин, 🔵цветки бузины, 🔵листья березы, 🔵анис, 🔵фенхель, 🔵мать-и-мачеха, 🔵крапива. #инфо #травы 🌿Здоровье без границ

Баскетбольный клуб 🐺Русские Волки🐺 и их владелец объявили розыгрыш! Ребята хотят стать самым медийным клубом в России! Переходи и получай подарки

🗣Когда лучше съесть банан вместо таблетки ❕ Гипертония Множеству людей, страдающих от гипертонии, не хватает калия. Солей же, напротив, в их организме содержится с избытком. Калий связывает соли и удаляет их из организма. Так что ешьте насыщенные калием бананы и снижайте свое давление. ❕ Снижение уровня стресса Банан по праву считается лучшим «антистрессовым» фруктом. Он содержит необходимые витамины и микроэлементы, влияющие на обмен веществ, который также связан с уровнем стресса в организме. ❕ Депрессия Бананы содержат триптофан, который увеличивает выработку гормона серотонина. Хотя бананы не помогут справиться с серьезной тоской, съедая по два фрукта в день, вы избавитесь от легкой грусти. #совет 🌿Здоровье без границ

🗣Пять признаков повышенного холестерина Подробнее - в видео выше👍 #инфо 🌿Здоровье без границ

🗣Одна из причин судорог в ногах Заключается в вашем сбалансированном рационе - или скорее в его отсутствии. Когда у вас не хватает витаминов и микроэлементов, вы рискуете стать жертвой судорог. ❕Недостаток кальция в крови, например, сделает ваши нервы сверхчувствительными, вызывая частые и болезненные судороги. Этот минерал необходим для расслабления мышц, и его дефицит может привести к болезненной готовности к судорожным конвульсиям. ❕Но не только кальций может быть виноват в мучениях. Недостаток витамина D также может вызвать судороги, поскольку он участвует в регулировании обмена кальция в организме. ❕Если у вас не хватает магния, это также может стать причиной судорог. Этот элемент - физиологический регулятор возбудимости клетки, и его недостаток может сделать мышцы сверхчувствительными. Так что если вы не хотите, чтобы ноги перестали слушаться вас, убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и микроэлементов #инфо 🌿Здоровье без границ