Сергій Зорін | Система «Цілісна людина»

Як не залишитися позаду, в сучасному світі? 🎤Записав важливе відео для вас. На вечір, перед вихідними, саме те, щоб подумати і перекласти на своє життя 👀 Дивитися нове відео на каналі

В мене є до тебе повідомлення…

Коли у твоєму житті зʼявляється вільне місце від людей або дій, спочатку заповни його собою.

А далі, з позиції наповненого стану, розуміння себе, розширюй і збагачуй своє життя людьми і подіями. Таким чином, з позиції «забираючого» я стаю в позицію «віддаючого». І в таке поле приходять зовсім інші люди і можливості. Принаймі це моє бачення А що думаєш ти? ____ Передзапис на навчання

🚀Адаптивність - це перепустка в майбутнє ⁉️Що я закладаю в поняття адаптивності?

Вміння підлаштовувати всі сфери життя під зовнішні і внутрішні зміни без шкоди для себе.

Тобто незалежно від того, що буде відбуватися і як швидко буде змінюватися світ, я маю інструменти і алгоритми які дозволяють залишатися завжди собою. 📈За цією логікою я будую всю свою діяльність. Якщо це спорт - я дивлюся в глибину, що саме я треную, а в якому спорті я це буду робити - другорядне Якщо це взаємодія з людьми - то спочатку з якими людьми, а не де їх шукати Якщо я шукаю навчання - то спочатку зʼясувати чого саме мені не вистачає і в чому причина йти на навчання, а вже потім шукати відповідне навчання і людину.

Мені байдуже куди і як швидко буде рухатися світ. Так як я залишаюся собою, я просто змінюю інструменти, щоб відповідати сучасності. І будь-які зміни перестають коливати мою власну систему так сильно. Просто нові дані, не більше не менше.

Заповнити форму передзапису на наставництво, де ми разом створюємо цю систему для вас

Будь-який підйом, хоч рано хоч пізно, починається з минулого дня. 1️⃣ Вечірній будильник Щоб прокинутися - треба виспатися Вечірній будильник слугує нагадуванням, що потрібно закінчувати всі справи і йти спати. 2️⃣ Втома Обовʼязково протягом дня або вийдіть на свіже повітря, або зробіть тренування. Ваш організм має включитися і витратити сили, щоб під кінець дня нормально заснути. 3️⃣ Чіткий час Прокидайся завжди в однаковий проміжок(+/_30хв) часу. Незалежно від того, коли ліг спати. Спочатку буде важко, але далі це змінить все *️⃣Контролююй ресурс

Щоб прокинувшись у вас були сили - вам потрібно навчитися керувати ресурсом. Як

це зробити, я в деталях розібрав в практикумі по ресурсу. 4️⃣Ліжко = сон Навчи свій мозок, що в ліжку ви тільки спите. Ви не дивитеся кіно. не читаєте книжки, не відпочиваєте протягом дня. Ліжко = сон. Як тільки ви в ліжку - ви спите. 5️⃣ Відкладіть оцінку Дайте собі хоча б тиждень, щоб адаптуватися під новий графік сну. Побачимося зранку😉

Починаємо https://www.youtube.com/watch?v=mG2UAjBN5Oc

Збираємося тут за 1,5 години о 18:00 за києвом https://www.youtube.com/watch?v=mG2UAjBN5Oc

🎙💬Пропоную сьогодні зібратися на етер ввечері, годину на 19 по Києву. Давно не спілкувалися, тож чому б не зробити. Вийду на ютубі, посилання десь за 30-60 хв надішлю. Запис не думаю що буду робити, так що ставте собі нагадування😉 Можете зараз в коментарях написати свої питання, щоб я на них відповів👇🏻

👀Окрім того, що тепер все зібрано в одному місці, зʼявився ще один новий формат Ви давно мене про це питали, але це було доступно тільки на наставництві. 💬Я знаю, що іноді хочеться отримати відповідь на одне, конкретне питання і не розтягувати це на 2 місяці детальної роботи. Тому я додав індивідуальні консультації.

Консультація - це особистий зідзвон, для вирішення вашого конкретного запиту, питання чи проблеми.

📈Наша з вами здача, розібратися в чому проблема і знайти варіант розвʼязку, який буде підходити саме вам. І не тільки його знайти, а побудувати детальний план дій, які вам потрібно буде виконувати після цього.

Ваш запит - Моє рішення і допомога в реалізації

👉Всі деталі у умови знайдете тут Хто давно хотів отримати рішення на свій запит, хто по різних причинах не потрапили на наставництво, не втрачайте цієї можливості. Побачимося😉

5 годин роботи і я це зробив Я багато всього корисного вам роздавав і роздаю, але все це було розкидано по різних місцях. Тепер все організовано і поєднано в одну систему. Всі платні і безкоштовні матеріали тепер в одному місці ТУТ

Тепер практикум, наставництво і всі безкоштовні матеріали в одному місці і зі зручним доступом. Заходьте, дивіться, забирайте і користуйтеся

Але це ще не все

Спочатку ось тут подивитися Потім отут відповісти на питання, щоб ми з вами поспілкувалися А пізніше, думаю, запишу сюди невеличкий подкаст

Сьогодні буде цікава розповідь/сповідь тут і тут частково продублюю. Про перетворення недоліків в сильні сторони. Вийде ближче до вечора, думаю

Нове відео на каналі Як я і казав, я повернувся😉

Я нарешті закінчив... Крайні 5 днів я по 9+ годин готував для вас щось дуже потужне. І нарешті готовий цим поділитися. Ви часто мене питаєте де і як я беру ресурс, що для цього роблю, як ним керую. тощо. Щоб відповісти вам усім, і не тільки відповісти, а дати вам змогу навчитися робити так само, я створив цей практикум "Абсолютний ресурс" Тикайте ось цей текст і переходьте до матеріалів.

Там все розписано, так що сподіваюся питань не винекне. А якщо виникнуть - пишіть тут в коментарях, або в дірект в інсті

P.S. Сподіваюся що все буде працювати🫢

Налагодив життя - це коли при будь-якій завантаженості, все одно є час на базово важливі речі.

Для мене це моя рутина і спорт. Як тільки це випадає - я одразу відчуваю себе💩

Спав сьогодні менше 5 годин, а прокинувся максимально бодряком без будильнику. Десь в обід мабуть треба буде зробити power nap. Поки що тестую цю штуку, важко сказати чи це допомагає Зранку сьогодні дощ був моїм пейсером для бігу😁. Обіцяли дощ на 7, і в мене було трохи більше години від моменту як встав до того як пішов дощ о 7-й щоб побігати. Мінімум людей, дуже приємна температура, така прохолода, але при цьому тепло. Сахара постаралася для нас.

Зараз закриваюся від усього і пішов допрацьовувати практикум для вас. Завтра опублікую для всіх. Там просто 🤯

Чекайте

Хто сьогодні святкує - зі святом💐 Я нарешті повернувся і на ютуб нормально Так що запрошую до недільного перегляду 1 відео - що відбувалося останні місяці 2 відео - приховані сторони планування

Бонусом) Якщо у вас є знайомі хто постійно рухається вперед (можливо ви їм навіть заздрите) спитайте в них скільки часу і фінансів вони вклали в своє навчання. Певен сума вас здивує😉

Коли я починав свій розвиток мій бюджет на навчання була степендія 1300 грн, але це не заважало заходити на навчання за 10к

І чим більше зростав прибуток, тим більше вкладалося в навчання Не на розваги, не на новийтелефон, не на тусовки і відпочинок, а в себе і свої можливості.

І саме тому, зараз я чую, а звідки ти все це знаєш?

Тому що вже тоді я не витрачав час і фінанси просто так. А в швидкості сучасного світу, я би сказав навчання має стояти в базових потребах.

Це допомогло мені вийти з бідності Зараз готую вам практикум по ресурсу і пишу модуль про фінансову частину.

Хочу окремо від практикуму поділитися думкою/підходом який я використовував коли було мало грошей. І зараз так само підтримую це правило час від часу.

Як вийти з бідності (спрощена версія) 1) Викинути всі "просто" витрати і навіть те що покращує життя, окрім навчання. 2) Передивитися свої реальні базові потреби і якщо треба зменшую їх також.

Це включає переїзд в дешевше житло, купівлю меншої к-ті/дешевших продуктів, тощо

3) Відкинути усе зайве і по максимуму вкладати в свої знання і покращення навичків Для підтримання здоровʼя, соціалізації, хоббі - гроші не потрібні. Так вони допомагають і розширюють, але можна обійтися і без них. Так це не так приємно, але це тимчасова міра.

Краще один рік пожити "бідніше", щоб потім все життя мати зовсім інший рівень достатку, ніж зараз жити не по карману, і так і не вилізти з цієї прірви.

Я завжди кажу всім з ким працюю: "Гроші вкладені в свій розвиток окуповують себе 100 крат, якщо діяти, а не чекати, що зроблять за тебе" Для когось це навчання з soft skills (мислення, яке блокує новий прибуток) для когось це навчання з hard skills (інструменти для нового прибутку)

Можливості - як мʼязи 💪🏻 Не використовуєш - вони зменшуються і вмикаються все рідше і рідше. Чим більше можливостей ми використовуємо, які доступні нам постійно - тим більше нових створюється. Ми просто починаємо їх помічати і не втрачати. А далі дозволяємо іншим дивуватися чому в нас все рухається далі, а в них все стає на місці😉