Сергій Зорін | Система «Цілісна людина»

Я не перестаю дивуватися обмеженості деяких людей в сприйнятті інформації🧐 Напишу це тут, сподіваюсь це не буде відкриттям для вас)) 1) Всю інформацію яку ви бачите у відкритому доступі, особливо в короткому форматі - не сприймайте як чисту монету. Це шматок чогось більшого або спеціально сформульовано так, щоб викликати емоції. Фізично не можливо впихнути в 60секунд, 60хв лекцію. І це не провина автора і не місінформація, це просто новий формат інформації Так само як від реклами ви не очікуєте що умовна машина це реальна тварина 🐆 2) Простіше відноситесь до всього що чуєте і бачите. Майте свою клепку в голові і проганяйте це через свою логіку. Це не робить вас чи іншу людину не правою, ви просто сприймаєте цей світ по різному. Це НОРМАЛЬНО. 3) Вас ніхто не змушує дивитися те, що вам не подобається чи не співпадає з вашим світоглядом. Для цього інтернет і є відкритим, щоб ви знайшли те, що підходить вам і залишили інших в їх світах які підходять їм І це норма сучасного світу. З кожним днем інформації буде ще більше і ваша задача мати чітке розуміння себе і того що відповідає вам, щоб легко відсіювати зайве вам Коли ви щось дивитеся і вас це чіпляє - це не проблема в матеріалах, це питання до вас, бо щось зумовлює таку реакцію Розслабтеся і сприймайте цей світ трохи простіше😉

Ми сьогодні офіційно перетнули позначку в 2000 на всіх основних платформах 🎉 Що хочеться сказати: Мені завжди було все одно на цифри. Я це роблю в першу чергу, щоб ділитися і віддавати, а не щоб збирати і забирати. Я думаю мої дії і той об’єм інфи який викладаю за це сам говорить. Але ця позначка для мене йойкнула, тому що її я ще не перетинав ось так, всюди водночас. Це певние підкріплення від вас і всесвіту, що я рухаюся в тому напрямку. Коли я викладав йогу, я постійно впирався в якісь проблеми, скільки б я не вкладав зусиль, воно просто не йшло далі. А змінивши напрямок (розширивши його з просто тіла на все життя) все почало формуватися зовсім інакше. І це лише початок. Я ще навіть не увімкнув 2-гу передачу. Попереду багато цікавого, а у вас буде перший ряд Дякую вам і дякую мені минулому, який не здався коли всі казали, що це нічого не принесе тобі П.С. А поділіться в коментах з якого моменту ви взагалі слідкуєте за всім, що тут відбувається?

Я там нарешті народив довге відео Зібрав весь минулий тиждень, поки хворів, поділився думками по різних аспектах. Формат новий для мене, але цікавий, буду продовжувати, такий собі щоденник життя

Подивіться відео сьогоднішнє, я заліп. Разів 50 передивився. Якось все так склалося ідеально. Музику обробив теж самостійно і це звучить краще ніж з оригіналом

Баланса не існує, якщо ви хочете отримувати результати. Прийдеться чимось нехтувати, прийдеться докладати максимум зусиль в тому напрямку, який ви для себе обрали. Це не значить що треба закидати зовсім інші сфери. Ні. Змінюйте періодично пріоритетність, але якщо ви хочете результатів, особливо швидких - прийдеться десь на них брати час і сили. В мене для таких спрінтів правило просте: Залишаємо обовʼязкову базу (сон. здоровʼя, спорт), визначаю час спрінта(тиждень/місяць) і на цей час все інше просто мінімізується. Таким чином, перед кожним спрінтом, я перевіряю, чи мій пріоритет змінився, чи залишився як є. Від цього пробудовую новий план і вже тоді можу рухатися далі.

Мене заманали соц мережі Крайній місяць я для себе змінив підхід до соц мереж і до всіх процесів які я тут створюю. В цьому дописі 2-й пункт прям про це Зараз просто зняв з себе зобовʼязання виходити кожен день чи щось обовʼязково писати, викладати, та взагалі будь що робити.

В інсті, так як це важливий для мене інструмент з бізнесових питань, я регулярно зараз публікую по 2 дописи в день, але не виходжу в історії від слова зовсім. Просто забив на них і мені ок. В ютуб знято шт 5 відео, які я ніяк не сяду монтувати тому що не в пріоритеті. На наступний рік буду співпрацювати з монтажером 100%, просто тому що мені не вистачає часу і бажання на монтаж і підготовку, а робити на відвали я не можу. Тому буду делегувати ці процеси. Чому не зараз? Тому що це має бути у фін плані і зараз на це розрахунку і потреби немає.

Зараз ще в процесі тестування нових форматів і гіпотез як для себе так і для контенту. Поки працюють на ура. В існт за 10 днів майже 1000 нових привів, без жодної копійки вкладень На вересень буде бонусний набір на наставництво. Половина місць вже улетіла. Як завжди всі умови можна дізнатися тільки особисто після заповнення форми Мені часто пишуть, що ніде не можна знайти інфи про наставництво - але мене це зараз влаштовує. Поки я без реклами і активних продажів закриваю групи - мені абсолютно пох на те що там як правильно робити. А за цей рік це вже 3-й потік який збирається майже самостійно. І з кожним новим потоком це робиться ще швидше і простіше. Короче, моє ставлення змінилося, результати стали х10 всюди, поки стабілізую зараз всю структуру, але зʼявляюся тепер отак, рідко, да мітко. Такі справи малята

В пів першої сів записувати відверте відео на ют, тому що так відчував. З мішками під очима, втомлений після тренування, але важливі думки треба фіксувати одразу Це момент, який треба прожити щоб усвідомити

Рух вперед - це не сліпе слідування словам когось, це постійний діалог між внутрішнім і зовнішнім.

Читати повний опис Коли ви налагоджуєте взаємозвʼязок із собою - всі дії у вашому житті стають моментально простішими. За рахунок цього розуміння ви відсіюєте 90% хламу який несеться до вас із швидкістю світла. Пізнання себе, це не простий шлях, але дуже цікавий, особливо коли проходите його не одні, а поруч з людьми, які проходять таку ж трансформацію. І ви не намагаєтеся обігнати одне-одного, ви рухаєтеся разом, кожен своїм шляхом, але поруч. Принаймі я завжди так сприймав розвиток і так будував наставництво. Щоб була не конкуренція чи погоня за результатами, а щоб була можливість налагодити цей внутрішній і зовнішній діалог, подивитися як це працює у інших, спробувати на собі, поділитися інсайтами і адаптовувати ці інструменти під себе. В сухих знаннях - немає користі. Користь приходить з практикою

Обережніше з новинами🤫

І полазив і олімпіаду подивився😅

Вчора був пн, початок тижня. Для мене це завжди важливий день для планування тижня, а в цей раз і місяця.

Виділяю собі 1-2г на планування. Спочатку передивляюся і коригую стратегію на рік, потім на триместр, потім на місяць, потім на тиждень потім на день.

Тільки в такому порядку я точно не забуду про важливе і зможу вчасно адаптувати необхідні пункти. Якщо ви дивитеся в свої плани лише раз на місяць - можна їх навіть і не писати, толку все одно 0. Сьогоднішні дії - це наслідок від довгострокового бачення, а не навпаки. Якщо я буду дивитися тільки на сьогоднішній день/тиждень, то буду робити те, що актуально зараз, а не те що буде рухати мене вперед. Таким чином, буду ходити із сторони в сторону і ледве ледве рухатися вперед. А потрібно навпаки бігти вперед, і коли треба, змінювати свій напрямок трохи вправо-вліво. Якщо пропустили планування вчора чи в нд - зробіть сьогодні Рекомендую глянути для тих у кого не виконуються плани

Соц мережі трохи знущаються наді мною🤣 В інсті вели 🚲 В тіктоке байки 🏍️ В ютубе старі спорт кари 🏎️ Здається всесвіт про щось мені натякає… П.С. Я не фанат техніки загалом, але в цих речах є певний вайб якого ніде не відчуваю. Пішов працювати, щоб дивитися на все це не через екран

За цей тиждень відпочинку від соц мереж, зрозумів, що я абсолютно далеко від назви «блогер» Разом з розвитком самоаналізу і прокачки відчуття себе в моменті, я навчився бути в цьому моменті і віддаватися там наповну І в цей момент думати що треба щось засняти, показати, розповісти в мене просто навіть не зʼявляється в голові Загалом соц мережі для мене інструмент реалізації навчання і роботи з людьми, а не просто щоб вести блог заради блогу/підписників/переглядів Тому мені байдуже що там на лічильниках, я просто роблю те, як відчуваю і що відчуваю Часто спостерігаю наскільки скривджене уявлення у людей про соц мережі і використання його саме як інструмент, а не як самоціль

Я зловив себе на дивній думці Я слідкую за багатьма творцями і підприємцям по абсолютно різним галузям. Якось ця інфа мене оточує постійно з 14 років. І зараз, на порозі до чверті життя, коли я дивлюся чийсь контент, у мене відчуття що ми в одному віці. І дивлячись на їх результати, іноді(дуже рідко) є така "мимольотна" думка, а що зробив я, коли в них ... Потім вони публікують, що в них ДН і пишуть свій вік😅 І я розумію, що в мене ще є мінімум 5 років попереду, щоб зрівнятися. А знаючи, свої плани на 2 роки - це буде реалізовано набагато швидше. А навіть якщо і ні - я це все роблю, не тому що треба, а тому що ХОЧУ ВІДДАВАТИ, а не забирати. І ви це зчитуєте, навіть якщо не усвідомлюєте🫶 P.S. А що ви думали буде якесь офіційне повернення після 2-х тижнів? 🤣 Як я вже казав неодноразово - всі мої мережі - це продовження мене. Тому я зʼявляюся тоді, коли є що сказати

👋Тиждень на відновлення, щоб з новими силами розпочати новий марафон. Я в своєму житті/роботі, завжди використовую темпову структуру. Тобто в мене є час швидкої роботи, є час відновлення.

Зазвичай це 3 через 1, тобто 3 тижня дуже щільної , ефективної роботи, і 1 тиждень розслабленого графіку. В цей раз, із набором групи і багатьма змінами в особистому просторі, прийшлося затягнути першу складову на декілька місяців. Так що весь минулий тиждень, окрім роботи по наставництву я не робив нічого. Просто відпочивав і набирався сил на новий підхід.

І ось новий віток. Цей тиждень повертаюся в свій звичний графік де є ранкова рутина, планування, спорт і 10+годин щоденної роботи. В інсті зараз вийде 5 серій по тому як і що я роблю, щоб повернутися в рутину. Першу серію вчора виклав В минулий місяць вийшло зробити дуже багато за рахунок правильної структури і при цьому не втомитися. Так що цей спрінт буду користуватися аналогічною структурою.

Літні канікули - це для мене пекло (в прямому і переносному), так що нормальний відпочинок зроблю вже восени, щоб я хоча б міг насолодитися, а не помирати від спеки.

А ви там. як, ще живі чи вже поплавило?🥵

Правильно розставлені пріоритети = правильно реалізоване життя Пріоритети: 1 Ви і ваше здоров’я 2 Ваші знання 3 Ваше оточення 4 Все інше Поки ви не налаштовані фізично, морально, фінансово, часово - ви не можете якісно допомогти іншим.

Якщо не піклуєтеся про себе для себе, піклуйтеся про себе для інших

Правильно визначені пріоритети будуть диктувати яке життя ви проживаєте. І це стосується щоденних планів, цілей на рік чи місію на все життя. Пріоритети - занадто впливові щоб ними нехтувати. А особливо пріоритети повʼязані з вами і вашим здоров’ям. Подумайте про це в наступний раз

Щоб вмістити все в одне відео - потрібно декілька днів записувати, тому поки тільки ключові моменти Дивитися тут

Сьогодні викладу на ютуб дуже розгорнуту історію як я взагалі дійшов до точки зараз. Від самого початку і до сьогодення. Так детально ще ніколи не розповідав. Саме з точки зору процесів і внутрішніх відчуттів які були на цих етапах. Це мабуть буде відео далеко не для всіх, але мені важливо було зафіксувати це як результат за минулі роки, таку собі точку відліку для нового етапу створити. Для тих хто в пошуку себе - це буде дуже рекомендованим відео, щоб побачити як це відбувається у інших. Тим часом на наставництво залишилося 2 місця. Хто все чекає - писати сюди, щоб встигнути на цей потік.

Гляньте історії сьогоднішні)) Вас там трохи здивує))

Повернувся з "відпустки" і одразу нирнув в робочі процеси. Вирішив вийти на звʼязок з невеличким апдейтом для вас 1) Навчання Наклалися дати не зовсім зручно, тому потрібно зараз наздогнати минулий тиждень. Головна зараз задача це доукомплектація групи на наставництво, в нас залишилося 3 місця. Хто чекав до останнього писати сюди З пн вже починаємо працювати, тому зараз треба закрити все, що тягнулося, щоб максимально зануритися в роботу на наставництві з учнями. 2) Здоровʼя Потроху відновлюється нога. Думаю з наступного тижня почну вже на скало ходити, бо заманався вже вдома сидіти, місяць вже безвилазно. Поки був у брата в будапешті, ходили щодня по 15+км, з моєю "здоровою" ногою. Мені перед цим заборонили взагалі її напружувати, але це навантаження навпаки дозволило відновлюватися швидше. Зараз почувається взагалі норм, якщо не сильно довго ходити. 3) Плани на майбутнє Не встиг ще розібрати плани на наступні пів року, думаю на наст тижні сяду прописати. Багато ідей, треба подивитися, що з цього реалістично. Хочу на осінь зайти на наставництво вже як учень, готовий зараз забирати нові знання. І під кінець осіні початок зими, готувати вже новий потік наставництва для вас. 4) Відпочинок Треба ще буде поїхати відпочити, відновитися після цього потоку, тому що після минулого я взагалі не відпочивав і це сильно сказалося потім на результати. Зараз вже зовсім по інакшому дивлюся на всі ці складові. Про відпочинок не відправив сюди допис вчора, сьогодні скину вам. Зараз дуже багато процесів, система дозволяє рухати дуже комфортно по всіх складових. Повернувся в робочий режим після майже тижня вихідних буквально за пів дня, з урахуванням сну в 3 години. Отакі поки справи. Далі більше П.С. Якщо ви не йдете на наставництво зараз, можете скинути контакт тим, кому це допоможе. Бо пропустите і чекати ще півроку потім)