ЦСКА

Чемпионы! Обыграв в решающем матче красноярских сверстников, команда воспитанников ФАУ МО РФ ЦСКА 2012 года рождения становится победителем Всероссийских соревнований! ЦСКА 🌟42 : 0 🚜 «Енисей-СТМ» 🔝 Лучшие в России! В День России!! 🇷🇺 А мы никогда и не сомневались! @CSKA_rugby

🏆 КПФ ЦСКА во втором этапе Суперлиги КПФ ЦСКА продолжает борьбу во втором этапе Суперлиги по пляжному футболу. Наши спортсмены выкладываются на 100 % в каждом матче — и сейчас им особенно нужна ваша поддержка. Приглашаем всех болельщиков на пляжный стадион «РЖД Арены» в Черкизово. Вход свободный. ЦСКА: вперёд и только вперёд ❤️💙 📹 КПФ ЦСКА

🏆 ЦСКА поздравляет с Днём России Сегодня важный государственный праздник, который стал символом национального единения и общей ответственности за настоящее и будущее нашей страны. В этот день мы с особой гордостью вспоминаем богатую историю Отечества, чтим наследие предков и осознаём свою причастность к судьбе Родины. Каждый из нас несёт в сердце любовь к родной земле, её традициям и культуре, черпает силы в многовековой мудрости народа и стремится внести свой вклад в процветание России. Спортсмены, тренеры, ветераны и сотрудники Центрального спортивного клуба Армии ощущают эту связь особенно остро — ведь каждая победа на соревнованиях становится частицей славы нашей страны. Руководство, коллектив спортсменов и тренеров, ветеранов и сотрудников Центрального спортивного клуба Армии поздравляют всех с Днём России! С праздником, армейцы ❤️

🌺 Впереди три летних выходных Вторые выходные лета дарят нам целых 3 дня отдыха. Мы собрали для вас подборку мест, чтобы зарядиться энергией перед новой неделей⬇️ 12 июня (пятница)

🎶 В Царицыно ко дню России подготовили специальную программу. Здесь пройдет масштабная музыкальная акция «Хоромарафон-2026», которая объединит сотни исполнителей и зрителей 🏟️ Парк Горького станет большой сценой под открытым небом в рамках фестиваля «Времена и эпохи». Вас ждет реконструкция исторических парадов физкультурников, которые проходили в СССР 🎆 В Таганском парке состоится праздничная программа, посвященная Дню России. Гостей ждут выступления вокальных и танцевальных коллективов, творческие мастер-классы, интерактивные программы и квиз «Культура России»

13 июня (суббота)

🏀 На фестивальной площадке «Краснодарская» начали свою работу корты для игры в стритбол. Вы можете забронировать время по

ссылке

, а в пункте проката можно взять мячи и полотенца, чтобы провести спортивный выходной 🪆 Дом культуры «Юбилейный»

приглашает

на IV фестиваль народных промыслов «Возрождение», в котором примут участие как состоявшиеся мастера, так и те, кто только начинает свой путь в искусстве. Здесь прозвучат народные песни и будет работать ярмарка народных промыслов 🖼️ В Креативном пространстве «Новый Манеж» Союз театральных деятелей Российской Федерации

проводит

выставку сценографии, приуроченную к своему 150-летию СТД РФ. На ней представлены работы более 90 авторов: как признанных мастеров сценографии, так и начинающих — недавних выпускников и студентов

14 июня (воскресенье)

🏃 В Измайловском парке

состоится

забег «Спасительный километр» в рамках проекта «Марафон добра». Гости парка смогут принять участие в забеге, пройти обучение навыкам первой помощи, посетить познавательные лекции о донорстве и творческие мастер-классы 🧊 Мультимедийное пространство «Большая Страна»

приглашает

на экспозицию «Северный морской путь: 500 лет покорения Арктики». Вы узнаете историю освоения Арктики: от первых замыслов и поморских кочей до ледокольного флота и современных стратегических проектов 🌍 Международный туристический форум «Путешествуй!»

пройдет

на ВДНХ. Гостей ждут более 900 активностей: концерты и шоу, спортивная зона, встречи с тревел-экспертами и мастер-классы

📹 expo.vdnh.ru

🏆 Кубок ВС РФ по альпинизму «Эльбрусиада» Соревнования посвящены памяти выдающегося советского и российского альпиниста Ивана Душарина, чьё имя навсегда вписано в историю отечественного спорта. В состязаниях приняли участие более 120 спортсменов. Участники продемонстрировали высокий уровень подготовки, силу духа и командное единство, совершив восхождение на западную вершину Эльбруса, расположенную на высоте 5642 метра. 📹 В видео собрали самые яркие моменты Кубка ВС РФ

❤️ Ноги — фундамент тела: рекомендация по упражнениям от спортсменки ЦСКА Тренировка ног — это не просто про эстетику, а про вашу устойчивость, выносливость и общую функциональность. Слабые ноги сразу снижают результаты в любом виде активности — будь то бег, приседания или даже обычная ходьба. Наша спортсменка собрала для вас упражнения, которые сделают ваши ноги крепче. Включайте упражнения в свой график — результат не заставит себя долго ждать

❤️ Филворд‑мотиватор: ваше предсказание перед игрой дня Найдите в филворде первые три слова — они станут вашим девизом на сегодня. Пусть они вдохновят на новые свершения! Пишите в комментариях своё предсказание — и пусть оно обязательно сбудется

🏆 Школа фехтования ЦСКА — кузница чемпионов На протяжении многих лет школа фехтования ЦСКА остается одной из сильнейших, воспитывая спортсменов самого высокого уровня. За свою историю школа подарила отечественному спорту 4 олимпийских чемпионов, а также множество победителей и призёров крупнейших международных соревнований. Здесь формируются не только спортивное мастерство и техника, но и характер, дисциплина и стремление к победе — качества, которые помогают достигать самых высоких целей. 📹 В видео рассказываем об истории и достижениях школы фехтования ЦСКА

⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы Заряжаемся танцевальной разминкой вместе с ЖФК ЦСКА: впереди нас ждут три выходных дня 📹 ЖФК ЦСКА

🏆 Кубок дома! С победой, парни!

🏆 Решающий шаг к чемпионству: четвёртый матч ПБК ЦСКА уже сегодня Четвёртый матч ПБК ЦСКА пройдёт уже сегодня в Казани. Нашим парням остался всего один шаг до главного трофея — победа в этой игре может принести чемпионство! Каждая секунда может решить исход сезона. Давайте поддержим ПБК ЦСКА ❤️💙 📹 ПБК ЦСКА

❤️ Дыхательная зарядка — это не просто модное дополнение к тренировкам, а рабочий инструмент Она отвечает за две ключевые вещи: доставку кислорода в мышцы и восстановление пульса после нагрузок. Регулярное выполнение упражнений заметно повышает вашу выносливость и помогает держать сердечно-сосудистую систему в тонусе без перегрузок. Поэтому мы рекомендуем рассмотреть дыхательную гимнастику как обязательный пункт вашей физической подготовки. Смотрите видео от нашей легкоатлетки, как правильно делать такую тренировку ⬆️

❤️ Летнее бинго Лето — время новых впечатлений и ярких моментов! Мы подготовили для вас идеальное «Летнее бинго» — чек‑лист того, что просто необходимо успеть за эти тёплые месяцы. Сохраняйте картинку, отмечайте выполненные пункты и отправляйтесь навстречу приключениям ☀️ А главные пункты в этом списке — поддержать ПБК ЦСКА в финале и обязательно сходить на матч ЖФК ЦСКА! Без этих событий лето точно будет неполным ❤️💙 Делитесь в комментариях, какие пункты из бинго вы уже выполнили, а какие только планируете ⬇️

⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы Заряжаемся энергией утренней тренировки вместе с РК ЦСКА 📹 РК ЦСКА

⬆️⬆️⬆️ Дайджест новостей к этому часу

🏆 Боксёр спортивной школы ЦСКА/Санкт-Петербург выиграл Кубок Победы 2026 🏅 Армеец Виктор Еритенко – победитель первенства ЮФО по греко-римской борьбе 🏆 Воспитанники спортивной школы ЦСКА/Санкт-Петербург завоевали медали на региональных соревнованиях по подводному спорту

📹 Личный архив спортсменов

❤️ Давно мечтали попробовать скалолазание? Центр скалолазания ЦСКА приглашает вас на вводное занятие, которое станет вашим первым шагом к покорению новых вершин. Это возможность познакомиться с одним из самых динамичных видов спорта под руководством опытного инструктора. Участники изучат базовые правила безопасности, попробуют свои силы на трассах разного уровня и получат представление о дисциплинах скалолазания. Занятия проводятся ежедневно. Группа — до 10 человек, что позволяет уделить внимание каждому участнику. Всё необходимое снаряжение предоставляется. Записаться можно онлайн или по телефону +7 (925) 002-88-00 ЦСКА — территория спортивных достижений ❤️💙 📹 Центр скалолазания ЦСКА

⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы На старт, внимание — марш на зарядку!

⬆️⬆️⬆️ Дайджест новостей к этому часу

🏆 Четыре медали завоевали легкоатлеты спортшколы ЦСКА г. Читы на первенстве ДФО 🏅 На Кубке Европы лучники спортшколы ЦСКА г. Читы взяли золото, серебро и бронзу 🏆 Лучники спортшколы ЦСКА г. Читы пополнили копилку наград шестью медалями всероссийских соревнований 🏹 Армейские лучники из Тывы взяли золото и бронзу республиканских соревнований

📹 Личный архив спортсменов

⬆️⬆️⬆️ Финальные матчи ПБК ЦСКА Третий матч финала ПБК ЦСКА пройдет уже сегодня в Казани. Нашим парням осталось сыграть два матча, чтобы забрать победу в этой серии. Доли секунды решают, кто заберёт главный трофей. Поддержим ПБК ЦСКА на выездных матчах ❤️💙 📹 ПБК ЦСКА

🏆 102 года со дня рождения Розы Чумаковой В этот день, 8 июня 1924 года, родилась легендарная армейская спортсменка, двукратная чемпионка Европы по академической гребле в классе лодок-одиночек, шестикратная чемпионка СССР, заслуженный мастер спорта, участница Великой Отечественной войны — Роза Степановна Чумакова.

Роза Степановна прославилась как выдающаяся спортсменка: она завоевала звание чемпионки СССР во всех четырёх классах академических лодок — в одиночке, двойке парной, четвёрке распашной с рулевым и восьмёрке. Кроме того, она дважды становилась серебряным призёром чемпионатов страны на байдарке‑одиночке и бронзовым — на байдарке‑двойке. Но путь к спортивным вершинам начался для Розы Степановны с испытаний военного времени. В 1941 году, сразу после окончания школы, началась война. Не желая оставаться в стороне, Роза записалась на курсы сандружинниц, затем — на курсы медсестёр, и работала в госпитале. В сентябре 1941 года Роза Степановна выступила на 1‑м Всесоюзном антифашистском митинге советских женщин в Москве. Там она познакомилась с лётчицей‑лейтенантом — и загорелась мечтой о небе. Роза подала заявление и была принята в авиационную радиошколу. После стажировки её зачислили радиокодировщиком в 13‑й Отдельный Краснознамённый Гвардейский авиаполк Гражданского воздушного флота (ГВФ). В обязанности Розы входило обеспечение постоянной связи между лётчиками и командованием: она передавала метеосводки, информировала о положении в воздухе и доводила дополнительные инструкции до экипажей во время боевых вылетов. Помимо службы, Роза была секретарём комсомольской ячейки и в свободное время помогала организовывать мероприятия, чтобы скрасить тяготы военного времени для сослуживцев. После войны начался новый этап в её жизни — спорт. Случайная встреча с греблей в парке стала любовью с первого взгляда. В 20 лет Роза пришла на «Стрелку» и начала тренироваться. Её первым тренером стал Бронислав Ягминович, затем она тренировалась у М. Фадеевой. Позже Пётр Пахомов пригласил её в свою команду — под его руководством Роза стала чемпионкой страны в восьмёрке и четвёрке. Стремление грести в одиночке — быть независимой — привело Розу Степановну в ЦСКА. Под руководством И. Н. Полякова она осуществила мечту и стала сильнейшей «одиночницей» СССР. Роза Чумакова, единственная в истории академической гребли спортсменка, которая была чемпионкой во всех классах: от одиночки до восьмерки.

Её история — пример несгибаемой воли и преданности делу: от героической службы на фронте до выдающихся побед на водной глади. 📹 фото из интернета