ЦСКА

🏆 Смоляне - победители Кубка ЦСКА по тхэквондо На базе филиала ЦСКА/Смоленск состоялся турнир по тхэквондо «Кубок ЦСКА». В соревнованиях приняли участие 120 спортсменов, представлявших армейские спортивные школы Смоленска, Москвы и Волгограда, а также тхэквондисты неармейских команд из Москвы, Смоленска и Тверской области. Все участники турнира предварительно прошли сборы на базе филиала ЦСКА/Смоленск. Поединки получились яркими и напряжёнными, проходили в упорной борьбе и при эмоциональной поддержке болельщиков. По итогам соревнований в общекомандном зачёте победу одержала команда ЦСКА(Смоленск). Серебряными призёрами стали волгоградские армейцы, бронзу завоевала команда ЦСКА(Москва). На церемонии закрытия начальник филиала ЦСКА/Смоленск Иван Богомолов пригласил спортсменов вернуться в Смоленск на сборы и соревнования в следующем году. Поздравляем победителей и призёров турнира! Желаем спортсменам новых побед и ярких выступлений!

🏆 Армейцы завоевали медали чемпионата города Владимира по лёгкой атлетике 30 июня состоялся чемпионат города Владимира по лёгкой атлетике, в котором приняли участие спортсмены владимирского отделения лёгкой атлетики СШ (ОРК) филиала ЦСКА/Смоленск. За медали соревнований боролись более 100 спортсменов. Армейский клуб представили 20 обучающихся. По итогам выступлений армейцы завоевали шесть медалей: 🥇 Иван Вахромов - 1 место на дистанции 800 м 🥇 Екатерина Погремушкина - 1 место на дистанции 800 м 🥇 Дарья Макарова - 1 место на дистанции 400 м 🥈 Екатерина Кузнецова - 2 место на дистанции 1500 м 🥈 Алиса Миронова - 2 место в прыжках в длину 🥉 Анастасия Воропаева - 3 место в прыжках в длину Поздравляем спортсменов и тренеров с успешным выступлением! Желаем новых побед и высоких результатов!

🔥 Челлендж физкульт-обед поддержал тренер-преподаватель по дзюдо спортивной школы (ОРК) СЦ г. Геленджик филиала ЦСКА г. Севастополь - Новосёлов Аким Анатольевич. Благодарим за активное участие и поддержку спортивной инициативы!🥋💪 #челленджфизкульт-обедЦСКА #отжиманияЦСКА

🥊 Памяти легенды армейского бокса 7 июля в 15:00 на Аллее спортивной славы ЦСКА состоится торжественная церемония возложения цветов к бюсту Виктора Петровича Агеева - прославленного армейского боксера, двукратного чемпиона Европы, четырехкратного чемпиона СССР, заслуженного мастера спорта СССР и заслуженного тренера СССР. Мероприятие пройдет в рамках празднования 85-летия со дня рождения выдающегося спортсмена и тренера, чье имя навсегда вписано в историю отечественного и армейского спорта. Примут участие представители структурных подразделений, спортивных центров, команд и школ ЦСКА, ветераны спорта, а также приглашенные гости.

🏅Напиши письмо любимому армейскому спортсмену! ЦСКА запускает конкурс для юных болельщиков от 10 до 18 лет. Участникам нужно от руки написать письмо действующему спортсмену или легенде клуба, сфотографировать или отсканировать его и отправить на cska_188@mil.ru. Приём заявок - до 16 августа 2026 года. Победителей наградят 3 сентября. Подробности - на странице Музея спортивной славы ЦСКА.

Ещё два упражнения челленджа "Физкульт-обед в ЦСКА". Сколько отжиманий за минуту? Повторите?💪🏼

🇷🇺 Готовы поднимать флаг России выше! Лейтенант Александр Тимофеевич Румянцев, главный тренер сборной Вооружённых Сил по армейскому рукопашному бою (АРБ), рассказал о подготовке команды и о том, насколько спортсмены готовы достойно представить страну на международной арене. Смотрите самые яркие моменты подготовки наших спортсменов и почувствуйте атмосферу настоящей командной работы, силы и боевого духа! 💪🇷🇺

Ну что, армейцы, посмотрим, сколько в вас лошадиных сил? Запускаем челлендж! Первым его открывает Иван Богомолов - начальник филиала ЦСКА город Смоленск. Регулярно будем выставлять результаты представителей нашего клуба по всей стране!

🏆 ЦСКА приглашает на групповые занятия в Смоленске и Владимире! Открыт набор детей и взрослых по направлениям: 📍 Смоленск 🥋 тхэквондо ⚽ футбол 🏊 плавание 📍 Владимир 💪 общая физическая подготовка 🏊 плавание 🌊 аквааэробика Занятия проходят по утверждённому расписанию под руководством опытных тренеров, в комфортных условиях и с соблюдением требований безопасности. Тренировки помогают развивать силу, выносливость, координацию, дисциплину, уверенность в себе и любовь к спорту. ЦСКА - территория спорта, развития и новых достижений! 📞Контакты Смоленск: 8 (4812) 65-39-61 📍Смоленск, ул. Багратиона, 25 📞Контакты Владимир: 8(4922) 34-64-98 📍Владимир, проспект Строителей, 17а

Спортивная школа ЦСКА в Смоленске - традиции побед с 1981 года Школа готовит спортсменов по четырём летним олимпийским видам спорта: тхэквондо, футболу, лёгкой атлетике и плаванию. Здесь работают опытные тренеры, мастера спорта России и специалисты высшей категории. За годы работы школа воспитала заслуженного мастера спорта, мастеров спорта, кандидатов в мастера спорта, чемпионов и призёров российских и международных соревнований. Среди выпускников - спортсмены, представлявшие Россию на крупнейших турнирах, а также футболисты профессиональных клубов. Спортивная школа ЦСКА - место, где формируются характер, дисциплина и стремление к победе. 📞 Зачисление: 8 (951) 698-18-62 📍Смоленск, ул. Багратиона, 25

🏆 102 года со дня рождения Бориса Цыбина В этот день, 14 июня 1928 года, родился легендарный армейский конькобежец, серебряный и бронзовый призер чемпионата мира, двукратный чемпион СССР — Борис Александрович Цыбин.

Детство Бориса было связано с искусством: он увлекался балетом и подавал большие надежды. Но жизнь преподнесла жестокое испытание: после падения с колеса обозрения в Парке имени Горького мальчик получил 12 переломов — были повреждены руки, ноги и позвоночник. Полтора года он провёл в больнице на растяжках, переживая, что придётся расстаться с балетом. Но Цыбин не сдался. Несколько лет он заново учился ходить, а затем — бегать на лыжах и коньках. Он выполнил нормы первых разрядов в этих видах спорта, а позже завоевал звание мастера спорта в велосипедных гонках: на чемпионате Москвы по кроссу Борис Цыбин на дорожном велосипеде показал общий второй результат. Судьба готовила новые испытания. После окончания Архитектурно‑художественного училища Борис Александрович работал реставратором в гостинице «Советская». Однажды подмостки на высоте четвёртого этажа обломились — Цыбин упал, сломав несколько рёбер, которые повредили лёгкие. Врачи запретили ему думать о спорте. Однако без спорта Борис не мыслил своего существования. Началось многолетнее возвращение: его выгоняли из многих секций, но он поступал в другие. Спустя 7 лет упорных тренировок он бегал уже по третьему разряду — и всё‑таки добился звания мастера спорта СССР. В 1957 году Борис Цыбин подтвердил свой высочайший уровень: он стал бронзовым призёром чемпионата мира по классическому многоборью и завоевал серебряную медаль на дистанции 10 тысяч метров. Он считался одним из сильнейших стайеров планеты. Свой богатый опыт Борис Александрович щедро передавал молодёжи. В течение 10 лет он был тренером сборной страны.

История Бориса Александровича Цыбина — это история человека железной воли, который не сломался перед лицом тяжёлых испытаний, вновь и вновь возвращался в спорт и помогал другим спортсменам достигать вершин. 📹 фото из интернета

❤️ Ответы на филворд А вот и долгожданные ответы. Сколько слов вам удалось найти?

🏔 Армейцы совершили восхождение на пик ЦСКА к Дню России В честь государственного праздника группа военнослужащих осуществила восхождение на пик ЦСКА (высота 3721м). В составе группы выступили майор Андрей Деревянко, лейтенант Феликс Старцев и старший сержант МВО Молчанов. Майор Андрей Деревянко рассказал об особенностях маршрута:

«Текущий сезон выдался снежным: в высокогорье местами наблюдались сугробы глубиной до двух метров. Чтобы преодолеть заносы, мы шли в связке, поочередно протаптывая тропу для всей группы».

Выход из поселка Терскол у команды был в 6:30, вершины достигли к 15 часам, в 18:30 уже вернулись в лагерь. Во время подъема армейцы столкнулись с резкой сменой погоды: путь начался под дождем, перешел в снежную крупу, но к финалу восхождения выглянуло солнце. Общая продолжительность восхождения составила 12 часов. Команда успешно справилась с нагрузкой и сложными метеоусловиями.

⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы Начинаем утро с правильного завтрака. Предлагаем вам рецепт идеальных сырников без яиц ⬇️

За счет отсутствия яиц и замены обычной муки на рисовую, сырники получаются нежными и не резиновыми. Для жарки лучше использовать кокосовое масло/масло ГХИ, тк они не выделяют вредные вещества при нагревании. на 2 порции: 350г брикетного творога (у меня 9%, можно взять меньше) 30г манной крупы 30г рисовой муки (с ней корочка у сырников получается хрустящей) 15г сахара (по вкусу) топим на сковороде кокосовое масло, и дарим сырники на умеренном огне 7 мин с одной стороны и 5 мин с другой под крышкой. подаем со сметаной/вареньем/сгущенкой КБЖУ: 1 порция (215г) 409 cal 26г белка 35г углеводы 18г жиры

❤️ Тренируем стопу правильно: компактный комплекс для общей стабилизации Часто мы забываем, что стопа — это не просто амортизатор, а полноценный отдел опорно-двигательного аппарата. От её состояния зависит и ваша устойчивость, и распределение нагрузки при беге, и здоровье коленей и поясницы. Наша легкоатлетка, имеющая практический опыт, подготовила краткий перечень упражнений. Данные рекомендации направлены на улучшение подвижности и общую стабилизацию стопы. Пишите в комментариях, включите ли вы эти упражнения в свой комплекс тренировок ⬇️

❤️ Филворд летние виды спорта В эти выходные мы решили проверить вас на знание летних видов спорта. Проверяйте себя и пишите в комментариях сколько слов вам удалось найти Ответы опубликуем завтра. Удачи 🍀

⬆️⬆️⬆️ Доброе утро, армейцы Начинаем утро с боксерской разиминки

Чемпионы! Обыграв в решающем матче красноярских сверстников, команда воспитанников ФАУ МО РФ ЦСКА 2012 года рождения становится победителем Всероссийских соревнований! ЦСКА 🌟42 : 0 🚜 «Енисей-СТМ» 🔝 Лучшие в России! В День России!! 🇷🇺 А мы никогда и не сомневались! @CSKA_rugby

🏆 КПФ ЦСКА во втором этапе Суперлиги КПФ ЦСКА продолжает борьбу во втором этапе Суперлиги по пляжному футболу. Наши спортсмены выкладываются на 100 % в каждом матче — и сейчас им особенно нужна ваша поддержка. Приглашаем всех болельщиков на пляжный стадион «РЖД Арены» в Черкизово. Вход свободный. ЦСКА: вперёд и только вперёд ❤️💙 📹 КПФ ЦСКА

🏆 ЦСКА поздравляет с Днём России Сегодня важный государственный праздник, который стал символом национального единения и общей ответственности за настоящее и будущее нашей страны. В этот день мы с особой гордостью вспоминаем богатую историю Отечества, чтим наследие предков и осознаём свою причастность к судьбе Родины. Каждый из нас несёт в сердце любовь к родной земле, её традициям и культуре, черпает силы в многовековой мудрости народа и стремится внести свой вклад в процветание России. Спортсмены, тренеры, ветераны и сотрудники Центрального спортивного клуба Армии ощущают эту связь особенно остро — ведь каждая победа на соревнованиях становится частицей славы нашей страны. Руководство, коллектив спортсменов и тренеров, ветеранов и сотрудников Центрального спортивного клуба Армии поздравляют всех с Днём России! С праздником, армейцы ❤️