Abc world
Open in Telegram
Делимся своими тарелочками🍜 Чат - https://t.me/+nj310nxsGco0Zjky Правила - https://telegra.ph/Abc-rules-04-04-2 Главный администратор - @Kianbock
Show more1 606
Subscribers
+224 hours
+67 days
+11730 days
Posts Archive
1 606
1 606
+1
всем привет! меня зовут вика, 2 года назад я решила похудеть и сделала это нездоровым способом. похудела на 17 кг, заработала проблемы со здоровьем и психикой.
now: 165/47сейчас же я восстановилась ментально, вернула цикл и налаживаю окончательно свое здоровье. а также нахажусь на массанаборе ✊🏻 на моем канале ты увидишь красивые тарелочки, а также как менялись мои отношения с едой и сами порции 🤲🏻
1 606
⟡ · ─┄─ · 𓆩 #игры 𓆪 · ─┄─ · ⟡
│🫧🫧🫧🫧🫧🤩
│Ты — фитнес-тренер в дорогом
│спортивном клубе. Сегодня у
│тебя практический день.
⟡ · ─┄─ · 𓆩 👟 𓆪 · ─┄─ · ⟡
│прошлая игра для знакомства
│с теорией
⟡ · ─┄─ · 𓆩 💪 𓆪 · ─┄─ · ⟡
│Твои обязанности :
│индивидуальное ведение:
│контроль питания, поддержка
│мотивация, тренировки и другое
⟡ · ─┄─ · 𓆩 💪 𓆪 · ─┄─ · ⟡
30 🩷 и игра начинается
1 606
♡ ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️.
𓈒 ⸝⸝ паста Bombbar ୭ ୧ ﹢
! 𝅄 ᝂ топпинг лоуккал - 1 . °
୨ ࣪ ⸼꒰ топпинг лоуккал - 2 ꪆ୧ ..
˚ ₊. рогачев - 1 ૮꒰◞ ◟ ꒱ა .
๋ ᜔≻ ᨩ рогачев - 2 ┈ 𝅄
୨ ࣪ ⸼꒰ нутелла ꪆ୧ ..
˚ ₊. арахисовая паста ┈ 𝅄
1 606
🌿🌿🌿⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️🌿🌿🌿
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
приветствует вас
все, что меня не убивает, просто портит мне характер
⚡️вы не встретите здесь пустоты, изнуряющих диет, красиво оформленных тарелочек или отталкивающих историй. Зато вы увидите:
➖разбор рпп и его влияния на жизнь + тесты + упражнения
➖ разбор ОГЭ по биологии 2026/2027(а для 11 класса отдельные полезности)
➖написание курирование итоговых индивидуальных проектов 9/10 классов по низким ценам
➖конкурс на 100 подписчиков
➖подборку книг, музыки, фильмов
добро пожаловать в Nerve plastids1 606
1 606
👻👻👻👻👻👻👻👻👻
👻меня зовут Василиса, мне 13 лет, я учусь в 👻 классе,и
планирую свое будущее
спорте🌟
👻с 👻лет профессионально занимаюсь спортивной акробатикой (стою нижней в тройке)
👻 по генетике я склонна к сильной худобе, и за последний год была сильная нагрузка в учёбе и в спорте,из-за чего я росла только в росте;и сейчас я буду начинать набирать мышечную массу🫰
👻 здесь вас ждут мои тренировки как по 👻👻👻👻, так и в 👻👻👻👻, обмен тарелочками,рецепты,моя жизнь🌟🌟
https://t.me/vasyaaaasya
👻👻👻@vasenkaaaaa06
1 606
+1
‐' — – ·︎ ♡ ☕️☕️☕️❕#здоровье
─᳒─ׁ─᤻─ִ᳒─ׁ᤻─᳒─ִ─ִ᳒─ׁ᤻─᳒─ִ─ׁ᤻─ ᐢ..ᐢ 𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅
👻👻👻Что такое самооценка и как ее поднять?
🐻Самооценка — это то, как человек оценивает свои качества, поступки, возможности и ценность для окружающих. Простыми словами, это внутреннее ощущение «со мной всё в порядке» или «со мной что-то не так».
🎀Здоровая самооценка — это не вера в собственную безупречность, а реалистичное понимание своих сильных и слабых сторон при стабильном уважении к себе.
🔡🔡25🩶новый пост
1 606
𝅭ㅤ𝅭ㅤ⎯⎯ㅤ.୨ 🥞⠀୧.⠀⎯⎯ㅤ𝅭ㅤ𝅭
⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
Палыч сладкие блины
блины Яндекс лавка
блины Бабушка Аня
блины Морозко
блины Пятёрочка
блины Сибирская коллекция
С пылу с жару блины — 1
С пылу с жару блины — 2
блины Ермолино сладкие
𝅭ㅤ𝅭ㅤ⎯⎯ㅤ.୨ 🥞⠀୧.⠀⎯⎯ㅤ𝅭ㅤ𝅭
