Наиль Губайдуллин/Счастливая семья
Open in Telegram
Помогаем решить семейные проблемы и выстроить гармоничные отношения 📚Онлайн-обучение для хочет счастливаю емью 🥉3000+ учеников за 7 лет 💥Запишись на бесплатную диагностическую консультацию⬇️ https://forms.amocrm.ru/rcclzzl?utm_source=app1
Show more4 385
Subscribers
-324 hours
-177 days
-7830 days
Posts Archive
🌿 Сегодня встречаемся на открытом семейном разборе.
📖 Хочу сразу настроить вас правильно.
Не приходите с мыслью: «Сейчас мне докажут, что я прав(а), а супруг виноват». Такой подход редко помогает семье. Чаще он только укрепляет человека в своей обиде.
⚖️ Лучше приходите с другим вопросом:
«Какой сценарий у нас повторяется, и где я могу остановить свою часть этого сценария?»
📝 Для пользы подготовьте одну ситуацию по простой схеме:
Что произошло конкретно?
Какие слова прозвучали?
Что вы почувствовали?
Что сделали в ответ?
Чем всё закончилось?
🌱 Не пишите общими словами: «Он всегда такой» или «Она меня не понимает». Чем точнее эпизод, тем точнее разбор.
Сегодня в 16:00 (МСК) мы посмотрим на семейные конфликты через исламские ценности, ответственность сердца, навыки общения и реальные шаги к исправлению.
🔗 Ссылка на эфир: [ВСТАВЬТЕ ССЫЛКУ]
📌 Добавьте напоминание и зайдите за 5 минут до начала.
🤲 Перед эфиром задайте себе один честный вопрос: «Я хочу понять или доказать?»
📖 Если человек приходит только доказать вину супруга, даже полезные слова становятся оружием: «Вот, видишь, ты такой». Но если цель — исправление, появляются совсем другие вопросы: «Где моя часть? Что я могу сделать лучше? Где нужна мягкость? Где нужна граница? Где нужна ответственность?»
🌿 Это не значит брать на себя чужую вину. Это значит прийти с желанием исправить прежде всего своё поведение и своё сердце.
✨ Сегодня подготовьте такое намерение: «О Аллах, покажи мне то, что поможет исправить мою семью и моё поведение».
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
Repost from Живи вместе с Аллахом
Ссылка на регистрацию: https://courses.muslim-like.com/razbor_upovanie
🌿 Некоторые боятся прислать свою ситуацию на разбор.
📖 «А вдруг меня осудят? А вдруг скажут, что я плохой муж или плохая жена?» Но цель разбора совсем другая — не пристыдить человека, а понять, что происходит на самом деле.
⚖️ Мы убираем лишние детали, сохраняем анонимность и разбираем сам механизм: где боль, где защита, где нарушена граница, где просьба осталась неясной и какая ответственность есть у каждого.
🛡️ Если ситуация связана с угрозами, насилием, принуждением или опасностью для детей, такие случаи не разбираются публично. Для этого нужен конфиденциальный формат и безопасная помощь.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
Repost from Наиль Губайдуллин/Создание семьи
🔴Ассаляму алейкум ва рахматуллахи ва баракатуху 🤲
18 июля в 18:00 состоится ещё один живой разбор по теме упования 🌿
Это будет не просто теория и не обычная лекция.
Мы будем разбирать:
🔹 реальные ситуации из жизни;
🔹 что происходит с сердцем в момент тревоги, страха и ожидания;
🔹 где человек берёт причины, а где пытается контролировать результат;
🔹 почему после дуа сердце иногда всё равно не успокаивается;
🔹 как practically работать над собой и возвращать сердце к Аллаху.
Подготовьте одну ситуацию, в которой вам сложно отпустить результат, и приходите с блокнотом 📝
Начинаем в 18:00 по мск
➡️Ссылка регистрацию:👇
https://courses.muslim-like.com/razbor_upovanie
Будет полезно, глубоко и практично, ин шаа Аллах 🤲
📅 До открытого разбора осталось три дня.
📖 Наша цель — не только понять, почему супруги ранят друг друга, но и уйти с конкретной новой моделью поведения.
📝 Поэтому на эфире мы будем разбирать:
— что было сказано;
— что человек услышал сердцем;
— какая защита включилась;
— какая фраза могла бы прозвучать иначе.
🌿 Например, вместо «Ты меня не слышишь» — «Мне важно, чтобы ты сначала повторил, что понял меня, а потом ответил». Вместо «Отстань» — «Я сейчас раздражён. Мне нужно 20 минут, потом я вернусь к разговору». Практические изменения начинаются с конкретных слов.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
🌿 Многие семьи умеют прекращать ссору, но не умеют завершать конфликт.
📖 Прекратить — значит замолчать, отвлечься или сделать вид, что всё прошло. Завершить — значит вернуться к разговору, признать неправильную форму, назвать свою боль и договориться, как действовать дальше.
📝 Например: «Я сожалею, что повысил голос. Тема важна, но моя форма была неправильной. Давай спокойно вернёмся к разговору». Или: «Мне было больно, поэтому я закрылась. Но я не хочу наказывать тебя молчанием. Давай договорим вечером».
⚖️ Это не всегда легко. Но именно такие разговоры не позволяют обидам превращаться в невидимый долг, который годами разрушает отношения.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
📝 Перед тем как сказать трудную фразу, проверьте три вещи.
⚖️ Первое: я говорю ради исправления или просто хочу сделать человеку больно?
📖 Второе: в моей фразе есть конкретный факт или только оценка личности? Третье: после моих слов человеку станет понятно, что делать дальше, или он просто почувствует себя униженным?
🌿 Мягкость — это не слабость. Это способность сказать правду так, чтобы она не превратилась в удар. Особенно в семье, где близкий человек хорошо знает наши самые уязвимые места.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
🌿 В семейных конфликтах иногда религиозные слова становятся оружием.
📖 Муж может говорить только о правах мужа, забывая о милости, справедливости и своей ответственности. Жена может говорить только о своей боли, забывая о форме речи, уважении и своей части ответственности.
⚖️ Исламская семья не строится на том, чтобы каждый выбирал из религии только то, что удобно ему против другого. Она строится на ответственности перед Аллахом: как я говорю, как прошу, как терплю, как исправляюсь и как не совершаю зульм.
🤲 На разборе мы будем держать именно эту рамку: не война мужчин и женщин, а путь исправления перед Аллахом.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
📖 На эфире 19 июля по МСК мы будем учиться разделять две вещи: что произошло сейчас и что эта ситуация задела внутри.
⚖️ Часто супруги говорят на разных уровнях. Один говорит: «Я всего лишь опоздал», а второй переживает: «Меня снова оставили одну». Один считает: «Я просто сделал замечание», а другой слышит: «Со мной опять не считаются».
🌿 Когда один защищает факты, а другой — свою боль, договориться становится очень трудно. Каждый отвечает не на слова, а на своё внутреннее переживание.
📝 Разбор поможет увидеть оба слоя конфликта и найти такой способ разговора, при котором можно говорить о настоящей боли, не разрушая отношения.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
🌿 Иногда человек реагирует слишком резко не потому, что сегодняшняя ситуация такая серьёзная. А потому, что она легла поверх старых ран.
📖 Одна невыполненная просьба напоминает о десятках прежних. Одно молчание возвращает чувство одиночества. Одна критика звучит как подтверждение: «Меня снова не ценят».
📝 Не спешите обвинять себя за силу реакции. Но и не оправдывайте её форму. Лучше честно спросите себя: что именно поднялось из прошлого?
🌱 Запишите одну фразу: «Эта ситуация напомнила мне…» Когда человек понимает источник своей боли, ему легче говорить точнее и не смешивать один эпизод со всей историей брака.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
Ссылка на бесплатную консультацию: https://forms.amocrm.ru/rcclzzl?utm_source=app
🌿 Возьмите один недавний конфликт и попробуйте описать его без слов «всегда», «никогда», «ужасный», «эгоист» или «неадекватная».
📝 Используйте простой шаблон:
Что произошло?
Какие слова были сказаны дословно?
Как я отреагировал(а)?
Что меня задело?
Чего я хотел(а) на самом деле?
📖 Это упражнение не снимает ответственности со второго человека. Оно помогает выйти из тумана эмоций и увидеть, где именно начинается привычная реакция.
⚖️ Когда ситуация описана конкретно, любой разбор становится гораздо точнее и полезнее.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
📝 Чтобы разбор был действительно полезным, важно присылать не общую боль, а один конкретный эпизод.
📖 Вместо «Муж меня не уважает» лучше написать:
«Вчера при родственниках он сказал..., я почувствовала..., ответила..., после этого мы перестали разговаривать».
⚖️ Вместо «Жена постоянно недовольна» лучше описать:
«Когда я пришёл поздно, она сказала..., я услышал это как..., ответил..., потом замолчал».
🌿 Конкретика помогает увидеть механизм конфликта. Общие обвинения чаще усиливают обиду. Сегодня подготовьте один эпизод по пяти пунктам: факт, слова, чувства, реакция и итог.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/razbor Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/razbor
Ссылка на бесплатную консультацию: https://forms.amocrm.ru/rcclzzl?utm_source=app
📖 Через неделю на открытом разборе мы будем разбирать реальные семейные ситуации шаг за шагом.
🔍 Не просто: «муж не слышит» или «жена постоянно давит», а будем смотреть глубже:
— что произошло;
— какая фраза прозвучала;
— какую боль она задела;
— какая защита включилась;
— какой ответ усилил конфликт.
⚖️ Такой разбор даёт не только понимание, но и конкретную точку действия. Потому что совет «будь терпеливее» слишком общий. А вот «в этот момент не обвиняй личность, а назови факт и свою просьбу» — уже можно применить на практике.
🌱 Именно из таких небольших изменений постепенно меняется весь разговор в семье.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
🌿 Иногда кажется, что мы ссоримся обо всём: из-за денег, телефона, детей, родственников, быта или внимания.
🔄 Но если посмотреть глубже, часто повторяется один и тот же сценарий. Один давит — второй закрывается. Один критикует — второй оправдывается. Один молчит — второй усиливает напор. Тема меняется, а механизм остаётся прежним.
📝 Сегодня попробуйте записать свой привычный круг:
— с чего обычно начинается напряжение;
— что делаете вы;
— что делает супруг;
— чем всё заканчивается.
📖 Когда цикл становится видимым, появляется возможность остановить его раньше, чем конфликт снова пойдёт по привычному сценарию.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
🌙 Закрытая практика на вечер.
📝 Вспомните одну фразу, которую вы часто говорите супругу в напряжённый момент. Например: «Ты вообще не думаешь о семье».
📖 Теперь уберите ярлык и назовите конкретное действие. Вместо обвинения можно сказать: «Мне важно заранее знать, когда ты вернёшься, чтобы я могла спланировать вечер и время с детьми».
⚖️ Или вместо «С тобой невозможно разговаривать» попробуйте: «Когда ты молчишь, я теряюсь. Скажи, пожалуйста, когда ты будешь готов вернуться к разговору».
🌿 Это не слабость. Это взрослая форма общения. Она не гарантирует идеального ответа, но значительно снижает вероятность новой защиты и помогает сохранить уважительный диалог.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
🌿 Иногда человек говорит: «Ты никогда меня не слышишь», а внутри звучит совсем другое: «Мне больно, что я остаюсь один на один со своими чувствами».
📖 Фраза о своей боли могла бы приблизить. Но обвинение заставляет второго защищаться. Вместо того чтобы услышать вас, человек начинает доказывать: «Не всегда», «Я тоже устал», «Это неправда». И разговор уходит от самой сути.
📝 Попробуйте сегодня заметить одну свою фразу. В ней больше просьбы или приговора?
⚖️ Приговор звучит так: «Ты опять…», «Ты всегда…», «С тобой невозможно…». Просьба звучит иначе: «Мне важно…», «Мне поможет…», «Давай договоримся…».
🌱 На открытом разборе мы будем учиться замечать момент, когда просьба превращается в укол, а укол — в новую защиту.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
🌿 Перед разговором о сложной теме полезно договориться не о результате, а о том, как именно вы будете разговаривать.
📝 Попробуйте установить три простых правила:
— говорите только об одной теме, не вспоминая всё, что было за последние годы;
— если кто-то повышает голос или начинает унижать, возьмите паузу и вернитесь к разговору позже;
— сначала каждый повторяет, что понял из слов другого, и только потом отвечает.
⚖️ Это может показаться слишком простым. Но большинство семейных разговоров разрушается не потому, что проблема нерешаемая, а потому, что у разговора нет границ.
🌊 Когда река выходит из берегов, она разрушает. Когда у неё есть русло — приносит пользу. Так же и семейный диалог нуждается в своих берегах: времени, теме, уважительном тоне, паузе и обязательном возвращении к разговору.
Проверить регистрацию на разбор: https://courses.muslim-like.com/veb_family Мини-курс для подготовки: https://muslim-like.com/for-family
