Her Growth Oasis❤️‍🩹

Поднимаю настроение любимой кружкой и сувенирным дрипом с прошлой поездки❤️ Сладкая булочка сегодня спал совсем рядом — надеюсь, потому что соскучился 🥹🥰

Мысли вслух об эффективной продуктивности в эру хаоса У меня был план. Надежный как швейцарские часы: 20:30 вылет из Калининграда 8:00 – прием у врача 9:30 – первая рабочая встреча 10:00 – старт часового обучения Амбициозно? Да! В итоге: 1) рейс перенесли на 22:10 2) прилетели вместо Внуково (от которого мне 20 мин до дома) в Шереметьево. Стоимость такси: 3к руб. 3) 30 минут ждали когда выпустят с самолёта. За это время кого-то стошнило, кто-то обосрался.. надеюсь вы представляете атмосферу и ароматы. План дня, естественно тот же: врач, встреча, обучение, еще 4 часа работы потом. Итого на входе: :: авиакомпания позволяет себе в аэропорте планового прибытия писать, что рейс задерживается и будет через полтора часа, но при этом сажать борт в 50 минутах езды, никак не извиняться за эту ситуацию. :: бензина по 90/140 рублей за литр, который надо еще поискать. :: отсутствие мобильного интернета в регионах.. Вопрос: откуда у меня ожидание, что моя личная эффективность не упадет? Гордыня и оторванность от реальности. Ушла выживать под грузом рабочих задач. Да пребудет со мной кофеин. В пятницу назад в Калининград. Там хорошо: интернет, бензин, никаких очередей на заправке… море!

Спонтанно закрыла вело-гештальт 🚴‍♀️ #physical_health Шла мимо велопроката, спросила, есть ли у них велосипеды с рогатым рулём на мой рост. Есть! Не смогла упустить эту возможность🥰 Оооочень рада, что разрешила себе эту шалость: :: звук стрекотания колёс очень приятный :: режимы переключаются супер быстро в сравнении с моим. Я вообще боюсь, что у меня колесо нафиг отвалится, когда переключаюсь, а тут спокойно все выходит :: велосипед как пушинка. Что на нём передвигаться, что его перетаскивать - очень легко. Минусы: :: на первом километре сильно забились руки, поэтому на морально-волевых вывезла только заезд на 5,5км. Погуглила причины, и во второй раз такой проблемы не возникло. :: тормоз такой резвый, что кажется — перелечу через велик вперёд носом. :: накат бешеный! Он буквально не умеет ездить спокойно. Разгоняется по поводу и без. Думаю теперь, сделать ли в субботу le tour de Куршская косаedited 14:57

✈️ У меня был очень странный перелёт: :: слева две тёти 2,5 часа обсуждали что-то в формате «как куда я пошла» :: справа девушка смотрела сериал без наушников :: буквально весь салон начал восторгаться морем цвета лужи грязи при снижении :: впервые за много лет увидела, как пассажиры хлопают экипажу после посадки Хорошо, что случайно кинула с собой персонально сформованные беруши для полёта! Очень помогли в концентрации на сне и книжке.

Welcome to the new age🥂 Disclaimer: тз для видео было «давайте будто мы картель. Сделайте покерфейсы» Мои друзья — моя опора. Благодарна каждому за их присутствие в моей жизни и вовлеченность! Не у всех есть возможность дойти физически, но их поддержку я чувствую на любом расстоянии🌍 Спасибо каждому за поздравление! С вами не страшно продолжать, пробовать новое и встречаться с любыми сложностями 🥊 Как сказал великий:

«Любой плюс — не лишний, но вычитать согласен лишь нули»

Только посмотрите, чтооооо они натворили!!! 😭❤️ Я работаю в коллективе мечты… так просто не бывает! Не заслуживаю тааакииих классных коллег!! Люблю❤️

@ViolettaVG дорогуш, поздравляю, ты дождалась праздничный дроп😎 много тут писать не будем, так как весь запас любви и нежности уже упакован в видео)) а здесь просто хочется пожелать, чтобы твои 27 были богаты на деньги, приколы, приятные сюрпризы и как можно беднее на придурков и травмы колен (бисмилля)🙏 с днем рождения, любимка❤️ п.с. все подарочки от коллег вручу тебе сегодня, не переживай!🥵🫶🏻

Мне не 20 (🤬) мне 27😏 Встретила утро нового возраст в такой вот классной компании💚 Руки ооочень чесались вместо музыки из Смешариков поставить «мужицкий дождь»

One day trip подошел к концу. Мы во всю мчим в Москву, поэтому ждите костромской дроп.

Угадайте, где Кострома и где Токио

«Время перемен»: управление отношением к изменениям #courses

It is not necessary to change. Survival is not mandatory.

В этом месяце закрываю потребность в новых знаниях на курсе от компании. Ждите посты про разные модели, подходы, концепции и практики. А пока поделюсь заметками с первого практикума: :: все мы обезьяны в штанах, руководствующиеся рептильным мозгом… но можем научиться активировать неокортекс для саморегуляции. Для этого достаточно задавать себе вопросы. :: аналогично сложную коммуникацию с коллегами/клиентами нужно начинать с вопроса типа «Что случилось?», чтобы активировать неокортекс и выйти из стадии «бей/беги/замри». :: людей с disrupt-мышлением, готовых внедрять кардинально новое, очень мало. Примерно 10%. Но это и хорошо: если бы их было больше, мы бы жили в хаосе.

Сегодня я в отпуске😝 план: :: сходить на 4 часа обучения по принятию неизбежного :: почитать книжку для женщин с кризисом тридцати :: провести вечер в компании прекрасных леди

Вопрос дня

было в этом дне и красивое❤️ он, приморский городок, сегодняшняя погода и бензин по 35₽. разве я так о многом прошу?! 🥹

Тоска по комбини и желание снова ощутить азиатские вайбы вот-вот доведут меня до отравления. Сегодня с Аней тестировали новый формат «Пятёрочки», который открыто мимикрирует под 7-Eleven, Lawson или FamilyMart. На мой субъективный взгляд, при всём многообразии азиатских товаров, для рекламных баннеров выбраны напитки с сомнительным вкусом.

📋Субботние ритуалы ➡️ проснуться за пару мин до выхода ➡️ 20 мин на машинке до воробьёвых ➡️ собрать велосипед ➡️ доехать до Сферы ➡️ пробежаться с самым классным беговым клубом Москвы ➡️ повторить в обратной последовательности все, кроме пробуждения🥰 Часики Garmin говорят, что суммарно за активности потрачено 800ккал. Кто я, чтобы с ними спорить💖

Московская Италия 🥰🇮🇹

#works Отдел маркетинга в пятницу

Два кошмарящих меня существа вчера познакомились и сразу нашли общий язык 🙄🔫 Все, кто знаком с Боем, были облаяны с головы до пят. Но у этой парочки химия случилась с первых секунд..