Her Growth Oasis❤️‍🩹

Крупица спокойствия во вселенной хаоса ☕️

Инсайт: если при заказе чикёфте в чикёфтемшной вас спрашивают размер, говорите «сэндвич», а не «порция». :: порция — это два лотка: один с массой, второй — с половиной кочана капусты и лимоном :: сэндвич — вот такой рулетик Моего турецкого хватило на то, чтобы объяснить, как всё это готовится, прикиньте. После чего продавец сказал: «You need just one sandwich, not a whole portion. You don’t speak English, yes?» Перешли на англ короче.

не те слова я учила…. хоть бы картиночку нарисовали, что куда

Многие вместо магнитиков, лукума и пахлавы сейчас привозят «İstanbul» от Atelier Rebul. Бренд турецкий, но основан французом (очередной пример встречи двух культур, характерный для этого канала). Не планировала присоединяться к этому нишевому мейнстриму, но послушать аромат хотелось. Оказалось, ароматов города уже три: :: классический резкий «İstanbul» :: сладенький «Golden Hour» :: свежий «Bosphorus» Взяла последний, потому что в нём смешали буквально всё любимое: кедр и розу. Буду ли я вспоминать Стамбул, слыша этот аромат? Или хотя бы Босфор? Нет) Для меня у Стамбула есть только вкус крепкого чая; локальных оливок, маслин, сыра; чечевичного супа; «сырого» бёрека ; чикёфте с айраном и рыбы в лаваше 🤤

❌миссия «найти автобусную остановку Taksim Tünel» провалена ✅ опыт езды на историческом трамвайчике получен Заодно вам показала, как оно бывает (медленно и людно). С вас 46 лир😁

Я В ОФИСЕ УНАЛОВ!!! Перевожу: с ума сошла по очень паршивому турецкому сериалу «Клюквенный щербет», и вчера вышла первая серия пятого сезона🔥 Одна из постоянных съёмочных локаций — «офис Уналов» — находится в Salt Galata, пространстве с книжным, библиотекой и кафе. И очень комфортным, чистым туалетом😁

📍 Nail Kitabevi & Cafe в Pinterest я закрепляла миллиард раз, а вчера наконец увидела вживую ✨ Книжный-кафе — уголок тишины на шумной улице с миллионом кафе. По атмосфере — старые «Подписные» ❤️ Сейчас работают два этажа.

Прослезиться при виде телебашни, Босфора, исторического сердца Стамбула и мостов — done ✅ Пока это одна из самых тяжёлых поездок: :: первый раз получилось заселиться позже, чем планировала :: первый раз интернет отчаянно не хотел работать два часа после приезда :: слишком торопливо, слишком рвано как-то всё Ну ничего. Красота этого города сотрёт и не такие невзгоды.

Пополняю словарный запас к поездке в Стамбул #türkçe Основные фразы для выживания: :: yavaş lütfen — говорите помедленнее :: lavabo nerede? — где уборная? Кстати, lavabo - раковина по-французски. Отличная альтернатива прямому "где туалет? (tr: tuvalet)" :: orta acılı — средней остроты Для кафе: :: İki kişilik — на двоих (про столик) :: boş masa — свободный столик :: sandalye — стул 🪑 Для магазинов: :: giymek — надевать / носить :: denemek — примерять, пробовать :: aramak — искать Вдруг пригодится: :: indirim — скидка :: fincan — стакан, когда просим кофе. (Если чай или воду, то меняем на bardak)

До мурашек! Восьмилетняя я рыдает от радости. Сумерки. В Октябре на Арбате. Так, будто попала на премьеру: :: фотозона :: большой зал :: железные кастомизированные ведёрки для попкорна Я визжу и реву вспоминая свои эмоции двадцатилетней давности! Но главное: вокруг меня целый зал людей, которые испытывают то же! 🧛Эдвард: я хочу кое-что попробовать, только не шевелись *медленно тянется к губам Беллы. Зал замирает* 🤦‍♂️Мужик сзади: братан, ну давай!

#physical_health Информирую: совершена и провалена попытка расширить winter arc-челлендж на рацион питания. Даже блистательный результат после болезненной чистки у стоматолога не удержал от трёх кружек кофе и мармеладок. Забавный факт: зашла в «Перекрёсток» с тремя незнакомцами и с ними же паровозиком дошла до холодильника с протеиновыми коктейлями. Все четверо, включая меня, взяли именно «Экспоненту», хотя выбор был довольно широким.

Коротко о сегодняшнем дне…

#courses

Каждая проблема - дверь, за которой скрывается возможность

80% рабочего дня сегодня было отведено на обучение. Тема: практика применения инструментов теории решения изобретательских задач (ТРИЗ) Инструменты: :: рефрейм — изменить формулировку проблемы в задачу :: ИКР, идеальный конечный результат — подход к задаче не через мгновенную генерацию решений, а через фрейм «кто что должен сделать», чтобы задача решалась без привлечения доп.ресурсов. :: ресурсный анализ — поиск и формирование полного списка ресурсов из четырёх категорий (информационные, временные, вещественные, энергетические) Главный тейк: доводить мозг до скриптов не обязательно для каждой задачи. ТРИЗ — инструмен для ситуации, в которой решения нужны именно гениальные. Когда стандартные очевидные уже были предприняты, но не перформят. После курса захотелось углубиться в troubleshooting (наука о том, как правильно определять проблемы и их причины)

#türkçe #français_diary 🇫🇷 Французские слова в турецком. Часть 3 Вместо «kırmızı», красный по-турецки, недавно выдала «rouge», красный по-французски. А все потому что французское «rouge» мигрировало в турецкий язык, но в значении «помада». И таких языковых «иммигрантов» прям много: :: нижнее бельё (верх и низ) 🇹🇷 sütyen & külot 🇫🇷 soutien-gorge & culotte :: балетки 🇹🇷 babet 🇫🇷 babies :: берет (база на всех языках🙄) 🇹🇷 bere 🇫🇷 béret 📎ссылка на первый пост 📎ссылка на второй пост

Winter-arc-истерия активирована! 🏋️‍♀️🧘 #physical_health Меня этим заразила подруга, подвернувшая ногу на теннисе. И теперь контент «решайся сейчас, или к результату вообще не придёшь» регулярно мелькает в Reels. Лор такой: осенью проще быть дисциплинированным, поэтому вводить новые полезные привычки, курсы, спорт… нужно вот прям сейчас. Я вернулась в зал и сейчас выбираю для себя режим, с которым мне будет комфортно не сливаться с тренировок.

#grlpwr 👩‍💼Пост для девочек Клиника Фомина, вы что творите?! Вы что вытворяете! Раньше я думала, что нашла самую комфортную гинекологию в Москве. Сегодня впервые сходила в новую клинику по рекомендации и поняла, как низка была моя планка! Очень рекомендую: если ваш поход на осмотр ассоциируется с болью и унижением, то тут всё иначе!

Как давно цвет и форма новых iPhone стали известны до официальной презентации? Негодую с того, что модель в моём любимом цвете появилась на год позже актуальной версии🐆