Путь с Телом

Прекрасные танцующие люди! Благодарю пространство, вас и турецкую землю за таинство Слепой Церемонии, объятия, пение и любовь! Ключевая песня - Внутреннему Ребенку - и плейлист доступны по ссылке Отдельная благодарность Жене Каплиной @evgeniakaplina и группе GangaMantra (Алина, привет!) @Alina_Ganguryanu за ваше творчество ❤️🌸 С вами сердца цветут, ребята! До встречи на новых берегах!

Привет, дорогие! С Полнолунием! Подходит к концу очередная глава в турецкой деревеньке Чиралы. В этот раз она длилась 8 месяцев. Получилось несколько солидных абзацев в личной книге-про-жизнь :) Дух отъезда и прощания с местом ощущается в воздухе уже несколько дней. И сегодня, в благодарность этому заповедному краю я проведу завершающую Слепую Церемонию на этой мирной земле. И, так как я искренне люблю природу, то мне нравится слушать наши с ней молчаливые диалоги. Пару дней назад внезапно подул ураганный ветер, буквально часов на 8-10. И сломал одну из крупных сосен на побережье. Это было одно из деревьев, образующих "ворота" небесных светил, образно говоря. То есть каждый раз, когда я шел к морю от своего домика на рассвете или в начале ночи, то наблюдал восхождение Солнца или Луны именно в этой своеобразной природной арке. На фото - как раз такие моменты в совсем недавнем прошлом Теперь одной из створок больше нет. Зато есть напоминание о том, что: - не все прочное, что таким кажется; - мягкий ветер способен быстро превратиться в мощный порыв; - гибкость - удел живых; - вода - дыхание жизни в материи. С этим и отправлюсь дальше по Пути. О московской главе буду писать после полноценной телепортации ;) Учитывая вопросы от московских друзей и участников семинаров, скажу только, что достоверно пока известна лишь одна (но какая!) дата: Слепая Церемония в Летнее Солнцестояние 20 июня, четверг 19.00-22.00 Вход в Церемонию для тех, кто любит нырять поглубже и находить клад побогаче будет через медитативную чайную церемонию в тишине, с особенным редким чаем. В 15.00-18.00. Локация: волшебный чердачок на Мясницкой, как и в прошлом году. Можно бронировать дату в календаре. А детали - появятся здесь, в канале. Радостных и солнечных дней, друзья!

Я закрываю глаза и отчетливо слышу: "Чем глубже река, тем она тише, Океан находится внизу и поэтому всегда полон, Смотри глазами вечности - Горы - это медленные волны..."

Марат Нигматуллин (с) Встречая сегодняшний рассвет вдруг вспомнилось, что год назад проводил единственную Слепую Церемонию в Чиралы как раз в начале апреля, 4-го, кажется, числа. С тех пор в Чи я провел еще три, а сегодня будет завершающая этот сезон - четвертая - церемония. По поводу нее у меня есть особый интерес, потому что приехали шаманские инструменты, путь которых ко мне занял не один месяц. Слепая Церемония в текущем виде - это танцевальная молитва, благодарение-через-танец, двигательная медитация и шаманское путешествие. Когда я участвовал в первой Слепой Церемонии, то обнаружил удивительную легкость в том месте, где мое желание проявляться стало больше, чем смущение. С закрытыми глазами тело двигалось, но я его не двигал специально. Раз за разом возвращаясь к этому удивительному созерцанию я вдруг обнаружил, что в этом танце некого судить, неким быть судимым и ложь с закрытыми глазами видно мгновенно. Правду, к счастью, тоже. Любопытство, страх, страсть, возбуждение, тоска, нежность, ярость, слезы, восторг... Все на виду. Перед взором внутреннего наблюдателя. Невозможно не заметить, что танец в одиночку и с кем-то вызывает разные состояния. Невозможно не заметить, что любой танец продолжается ровно потому, что это собственный выбор человека. Слепая Церемония - это простраство, где все живое обретает способность двигаться и взаимодействовать. Сегодня мы отправимся в это путешествие среди турецких гор и моря, цветущих апельсинов и глициний, проснувшихся черепах и дремлющих ручьев. И это будет началом благодарения этого природного прибежища за опыт жизни здесь.

Танец, как язык, которым говорит твоя душа. Он раскрывает глубокие чувства, которые словами не передать.

Руми (с) Про зиму, слепые и апрельские планы В январе и феврале Dance Work по-зимнему сместился с групповых занятий в сторону индивидуальных, что наполнило мою работу особым интересом. Если до этого мы с участниками раз за разом заходили на территорию изменяющихся чувств и паттернов движения рядом с разными людьми, то при работе один-на-один или с парой, тема 1,5-часового исследования становилась все более магической. Не только с точки зрения слов - так как наедине человек часто говорит глубже и откровеннее, чем в группе. Но и с точки зрения возможности кристаллизовать инсайты танца в слова, выразить и обсудить их, распространяя их ценность из внутренней реальности в нечто, что уже существует и для других людей. А творить реальность через слова и движение - и есть магия, то есть это то, что проявляет правду. 👁 Найти спрятанную злость и подарить ей дыхание 🔥 Станцевать конфликт в паре как исследование отношений мужского и женского 🪶 Найти с партнером переход из серьезности в юмор, из напряженности в расслабление 🏔 Отправиться на поиски контакта с собственным телом после операции или после шокового происшествия в далеком прошлом В общем-то, это все - так или иначе - темы работы с внутренним ресурсом, с Тенью (Shadow Work) и потенциалом быть в отношениях. В первую очередь, с самим собой. С наступлением апреля индивидуальные занятия продолжаются, а я начинаю финальную групповую работу под названием "Тень, Танец и Ресурс", здесь, в турецкой деревушке Чиралы. На 4-х занятиях по средам мы будем исследовать спонтанный танец как интуитивный мостик между двумя реальностями: моей внутренней и реальностью других. Мудрые поговаривают, что это еще и мостик к обнаружению сил жить и творить по сердцу. Начнем исследовать эту территорию с двухчасовой Слепой Церемонии - погружения во внутренний мир ощущений и чувств с закрытыми глазами. 3 апреля в 18.00-21.00, Чиралы (Турция) Стоимость и запись у меня: @gennadykuzin ___ А фото с ретрита Саши Гиршона и Валеры Веряскина "Возраст, секс, смерть" - вот уж где мы потанцевали в безвременьи

Вновь в дорогу! [дом, найдись!] Доброго рассвета года, танцующее племя! Остался примерно месяц моей работы в Турции - слепые церемонии, мужские круги и походы, индивидуальные занятия и парные танцы… Это был большой и довольно смелый заплыв - проводить регулярные практики вживую и онлайн, будучи на одном месте в течение почти 9-ти месяцев. Осматривая дары этого времени, я чувствую, что повезу дальше не только практики (которых здесь собралась большая библиотека), но и состояния: тишины, доверия сердцу и потоку ощущений. С таким вот багажом я планирую отправиться в мае-июне в Москву, чтобы колдовать волшебное с городскими жителями. А потому, ищем с любимой @anna_raevich квартиру в Москве или дом в Подмосковье с мая-июня по конец сентября. Рассмотрим вообще любые опции. В том числе те, где нужно поухаживать за домашними животными, цветами, пространством. Поделитесь в личку @gennadykuzin любыми вариантами, пожалуйста 🙏

Дыхание тантры 9–10 марта онлайн-семинар для пар В феврале 2024-го нам открылся способ передавать тантрические методы легче и одновременно глубже, чем мы делали это раньше. Мы увидели, как устроены любые тантрические методы, и поняли, что хотим и можем обучать пары тантре проще, понятнее и интереснее. Так родился этот семинар, на котором мы хотим поделиться основными ключами для практики тантры в паре и одновременно помочь парам научиться попадать в состояние душевной открытости и глубокой чувственной близости. Для кого Это базовый семинар нашей школы, и он подойдет для тех пар, которым хочется соединить погружение в чувственную совместность с древними методами духовной работы. Для этого семинара не нужно специальной медитационной или телесной подготовки. На нем мы берем самые обычные формы взаимодействия между возлюбленными (такие, как взгляд, прикосновение или поцелуй) и показываем, как любую из них можно сделать глубокой тантрической медитаций. Что будет Каждый аспект любовного взаимодействия в паре может быть превращен в медитацию и использован для духовного пробуждения. В этом суть и соль тантры. На семинаре мы будем исследовать самые простые и базовые формы любовной игры: взгляд, касание, объятие, поцелуй, дыхание, звучание, игру и танец. Время 9–10 марта с 12.00 до 18.00 Стоимость за пару — 18т при оплате до 25 февраля, — 20т при оплате до 3 марта, — 22т при оплате до 8 марта. Больше подробностей и регистрация здесь — https://kinsaqocha.ru/breath-of-tantra

Про тантру-в-паре, совместность и целостность Не публикую рекламу в этом канале. Данный - мой отзыв-рекомендация, основанный на моем личном опыте Примерно 1,5 года я исследую тантрические методы работы с состояниями. Половину этого времени - в паре с любимой. Одними из самых частых посещенных мероприятий-ретритов были те, которые ведут Суйана и Амару в Кинса Коче. Ребята много и долго работают в поле Прем Гитамы - одной из лучших проводников тантры современности. Я прошел порядка десятка ретритов в Кинса Коча, всю программу "Тантра для пар", и с удовольствием наблюдаю, что тантра в таком разрезе - один из самых мощных инструментов в том, чтобы видеть ясно и жить полно. Особенно, в паре. Причем, пары могут быть, как сложившиеся только что, так и уже прошедшие вместе какой-то путь. Тантра позволяет встречаться на тех берегах, где мы оба можем повстречаться на уровне энергии друг с другом. Если вы в отношениях и вам хочется глубины - рекомендую "Дыхание тантры". Если вы ничего о тантре не слышали - тоже. Если бывали во многих местах, и даже у Пемы - тоже. Потому что ребята дают такие практики, которые применимы именно в жизни-в-паре. Эти практики собраны в Кинса Коча благодаря длительным, дорогостоящим и непростым по обстоятельствам экспедициям в разные уголки Планеты. Ну, и сами Суйана и Амару - прекрасные проводники, чуткие, юморные, ясно и подробно ведущие ко встрече мужчины и женщины друг с другом в паре. "Дыхание тантры" - онлайн-семинар, состоится в ближайшие выходные, с 12.00 по 18.00 по мск. На мой вкус, это один из лучших способов провести время с любимым человеком. Делюсь, потому что вижу, как работа ребят приносит много тонкого счастья тем, кто к ним приходит. Подробности - у ребят в канале 👇

Дорогие Мужчины и Женщины, которых я добавил в канал сегодня. Привет, на связи Геннадий Кузин. Это добавление - мой способ пригласить вас в Dance Work, так как вы были подписаны на мой чат Путь с Танцем (который теперь отныне стал чатом направления Dance Work), а также участвовали в танцевальных семинарах, ретритах и индивидуальных сессиях, проводимых мной. Или мы просто общались с вами на темы, связанные с телесными практиками и танцем. Мне ценно и радостно, что вы есть. Во многом, мой Дух и мое сердце опираются на мир, в котором мы танцуем все вместе. Мне бы очень хотелось написать приглашение каждому из вас лично, но: - Вас довольно много; - Заниматься копипастом - несильный ход, если уж писать лично, то лично. Поэтому, пишу как есть. Всем вам сразу. В этом канале будут появляться тексты, материалы, обсуждения и анонсы грядущих и текущих танцевально-природных событий в направлении Dance Work на темы танцевально-двигательного подхода в разворачивании и исцелении спрятанных в теле переживаний, исследований отношений мужского и женского через танец, а также про напитывание тела и восприятия живительным движением. Если вы чувствуете, что для вас это неактуально, то можно смело отписаться. Приму любое ваше решение. 🙏 Если есть желание, задавать вопросы или откликаться можно в комментариях к этому и последующим постам.

В завершении поста, фото с сегодняшней утренней индивидуальной сессии для прекрасной пары, живущей в мирной турецкой деревеньке Чиралы, - как деньрожденный подарок женщине в этом союзе и как портал в пребывание с любимым партнером в лоне природы. ❤️ Поделитесь, дорогие, а что Путь с Танцем для вас?

Путь с Танцем и Dance Work Доброго дня, Танцующие! Первый пост в канале хочется посвятить самой сути того, что метафорически называется Путь с Танцем, а в движении Интуитивная Телесность, подразумевается под термином Dance Work. Делюсь отрывком текста, который я написал 2 года назад, описывая то же направление. Глядя на мои же слова из того времени, чувствую согласие с этим взглядом. Но также к этим размышлениям добавляю следующее. Путь с Танцем и Dance Work - это, в первую очередь, про отношения - про взаимоотношения каждого, живущего в этом мире, - с собой, со своим телом, с окружающими близкими, знакомыми и незнакомыми людьми, с природными стихиями и сущностями, сотворенными человеческими умами и руками - городами, деревнями, племенами. В этом смысле, под Танцем подразумевается характер, вкус и способность нас, как осознающих себя существ, взаимодействовать с жизненными силами, простыми и непростыми состояниями, внутренней или внешней тишиной, пустотой, наполненностью, бурями и с миром в целом. Всякий Танец - это движение. А пока мы живы, мы движемся, дышим, звучим непрестанно. Наше сердце бьется в такт волнам Жизни. И Dance Work - про то, как входить с этими волнами в резонанс, позволяя им выносить нас на новые высоты, и про то, как принимать внутреннее решение войти в противофазу с волнами, ощущая тем самым все больше свою целостность, свои границы и свою ответственность. Процесс, который объединяет это удивительное исследование, и есть Путь. Он пролегает в Никогде - в реальности, которую каждый выбирает для себя, по сердцу. Название “Путь с Танцем” во многом созвучно произведению “Путь с сердцем” американского писателя, учителя випассана-медитации и клинического психолога Джека Корнфилда. В своей книге доктор Корнфилд рассказывает о том, как в возрасте 20-ти лет, после окончания бакалавриата по восточной философии отправился в пятилетнее путешествие в Тайланд, где служил монахом в нескольких буддистких храмах. Джек описывал состояния чудесного спокойствия и ясности, которые культивировал через медитацию в одиночестве многие месяцы. Однако, через несколько недель после возвращения в Штаты Корнфилд обнаружил, что вновь оказывается захваченным различными историями и эмоциями, которые неизменно связаны с наличием разнообразного общения с другими людьми. Что, к слову сказать, сильно его впечатлило, и он счел данный факт за предложение задуматься об иных подходах к здоровому состоянию своего тела и души, без отшельничества и в условиях активной социализации. Джек, уже в возрасте 77 лет, до сих пор посвящает свою жизнь исследованию и передаче опыта сердечного следования по Пути жизни, движению от ума к сердцу, животу, тазу и к состояниям их объединяющим. Его книга ”Путь с сердцем” когда-то вдохновила меня, пропитала мое сердце способностью открываться, и раз за разом этот опыт приходит ко мне, чтобы учить отпускать уходящее, наслаждаться совместным и вспоминать о моменте Сейчас. Штука в том, что то, что Джек описывает как пребывание в моменте с сердечностью, многократно усиливается внутри моего тела в танце. Для меня это - наикратчайший путь на тот самый магической остров душевной Любви, куда ведут веревочные лестницы тысяч различных духовных и телесных практик. Мне нравится думать и признавать, что мое место в этом мире - свидетельствование Танца Всего со Всем. И очень откликается желание быть в этом месте с теми, в чьих душах звучит Зов танцевать Жизнь. Так или иначе, мы можем выбирать форму для нашего танца. Чувствовать и признавать энергию, которая нами движет, и позволять форме нашего взаимодействия в танце вмещать ее [энергии] полный поток. Это то, что мое тело ощущает родным, даже святым, потому что тело становится вместилищем некой сильной и исцеляющей силы, которую можно назвать Духом Танца. Прекрасная новость в том, что далеко не только соло, но и парный танец способен открывать дверь в страну Духа... Как мы можем туда попасть и что в этом состоянии прожить, мы исследуем в ходе танцевально-природных событий направления Dance Work.

👀 Немного про смыслы канала - их три: экспериментальный, коммуникативный и просветительсткий. Эксперимент про то, могу ли я: ✅ писать интересное другим, ✅ писать и делать подкасты регулярно (для меня типичны попеременные ритмы активной коммуникации и отшельничества), ✅ писать эффективно (минимум усилий и со здоровой рефлексией), ✅ писать аутентично и искренне. Коммуникативный в областях: 🪶 Анонсы грядущих танцевально-природных событий 🪶 Общение, отзывы и обратная связь в формате живого чата (в комментариях) 🪶 Открытость к предложениям на обсуждение интересных тем и совместным приключениям в поле Dance Work Просветительский про следующие темы: 1️⃣ Танце-двигательные практики для вкусной жизни 2️⃣ Актуальное о границах, бережности эмоционального сопроживания и совместности 3️⃣ Личный опыт жизни среди природы и танцующего племени Этот канал вырос из одноименного чата на 250+ человек как естесственный этап расширения. Пусть получается и дальше, в Путь, с Танцем! 🙏❤️

👀 Привет! Меня зовут Геннадий Кузин, я танцор, исследователь и врач. Основатель движения "Интуитивная Телесность" - проекта с двумя выделенными направлениями - Men's Work (канал Сердце Мужчины) и Dance Work (канал Путь с Танцем). За два года существования проект расширился до 50+ живых и онлайн программ, ретритов, мужских кругов с общим количеством 400+ участников. 10+ лет я посвящаю изучению эффективных методов на пути к раскрытию чувственности, свободе движения и контактной близости через встречу с Природой - в которой мы живем, которая живет в нас и которая движет нами при встрече друг с другом. Большая часть моих поисков и исследований лежит в поле танго, аутентичного движения, шаманских танцевальных практик и племенных танцев. Вот некоторая часть мастеров, учителей и проводников, в поле которых созрел мой метод: 🧘 в танго и танцах латиноамериканских индейцев (Ernesto Carmona, Jorge Caballero, Yaroslav Greshilov), 🧘 в аутентичном движении (Alexander Girshon, Valery Veryaskin), 🧘 в шаманских танцах и практиках Крайнего Севера (Hadri Okotetto, Schonchalai Hovenmei), 🧘 в эриксоновском (Milton Erickson) и геренативном коучинге (Stephen Gilligan), 🧘 в суффийских медитативных практиках (Swami Deva Zaka), 🧘 в психотехнической работе (Michael Papush), в ритуалах инициации созревания мужчин (Alexander Baranov), 🧘 в тантре (Seva Prem, Kinsa Qocha), 🧘 в техниках внимательности и деконцентрации (Alexander Voronov, Pemako Buddhism, Syntony, Georgy & Daria Lebedev, Victor Shiryaev). Недавние несколько лет с интересом исследую сакральные природные места Планеты, и приглашаю соприкоснуться в них с собой участников моих программ. Иногда появляюсь в различных городах и провожу события там (но нечастно). Чувствую в себе зов рассказывать о танцевально-природном направлении любимого дела, делиться о моих программах, курсах, ретритах и приглашать в этот поток интересующихся танцем и жизнью на природе. ___ В прошлом - врач-хирург международного уровня (USMLE), исследователь РАН, Michigan State Uni (USA), Groningen Uni (NL), Tohoku Uni (JPN) по вопросам мужского здоровья, особенностей метаболизма, разработки лекарств и клеточных технологий. Параллельно с проектом Интутитивная Телесность консультирую крупных игроков и стартапы в области Biotech, Pharma, Nutraceuticals, HealthEd по научной и маркетинговой ИИ-разработке . Публикуюсь в научных журналах уровня Nature-Frontiers. Эта часть деятельности сформировала evidence-based подход, лежащий в основе моих текстов и программ. ___ До встречи в танце, текстах и комментариях! Для личных сообщений @gennadykuzin