Эвдемония.

Анон: Доброго времени суток! Хотелось бы поинтересоваться, как часто Вы сталкиваетесь с нежелательной критикой и реагируете на неё? :) Желаю удачи в развитии. У вас безумно приятное оформление и доступная информация. 💋 🤍: доброе! За период ведения эвдемонии я ни разу не сталкивалась с критикой (к своему огромному удивлению). Вероятно это из-за того, что я очень много ресурсов вкладываю в посты, перед тем как их выложить. До эвдемонии был уже опыт с критикой, но увы, это была не критика а просто огромный поток негатива, в котором мне даже желали смерти, хотя мой пост не заслуживал подобного. Думаю из-за того случая с хейтом я теперь максимально уменьшаю возможность докопаться до меня. Спасибо за пожелания и отзыв, мне очень приятно 🎀🪷

Всем спасибо за отзыв, главное теперь завтра успешно его сдать🥺 Подобный формат мне очень понравился, но делается он не 1 час (хотя я была уверена что мне этого вполне хватит), поэтому вряд ли буду такое снова делать. А может буду, кто знает

😇Моя маленькая творческая работа для зачета

Плюсы обучения на психфаке №1: вам расскажут гайд, как вырастить шизофреника🐈

💗Вчера я защитила свою курсовую работу! Немного была расстроена что получила 4, но потом поразмышляв, что я ее делала в последние дни и что это моя первая серьезная работа, я успокоилась. Было очень сложно и нудно, но мне понравилось проводить исследование - в него входит опрос респондентов, подсчет результатов и затем провожу корреляционный анализ результатов. Чуть позже, по возможности, я расскажу вам какие результаты получились, может сделаю статью по своей курсовой работе. Также я буду писать диплом по этой же теме, поэтому буду продолжать изучать её. На этом пока все, сегодня у меня зачет + на мне висит 2 проекта, поэтому постов пока не будет, да. Но уже вероятность того, что я принесу что-то интересное в ближайшие 2 недели уже намного выше!

💗Всем привет, как вы знаете я пишу курсовую работу. Сейчас я провожу опрос среди девушек (16-20 лет), поэтому если вы подходите по критериям и хотите помочь мне как можно быстрее провести исследование, то поучаствуйте в моих опросах. У меня всего 2 опросника: 1. Шкала эскапизма (35 вопросов) 2. Схемный опросник Янга (90 вопросов) Если вы согласны участвовать, то пожалуйста, отпишитесь в комментариях, а я приду к вам в лс и скину опросники.💗 Опрос закрыт❕

Ребят, считайте что я в ресте, потому что надо мной навис курсач и мне нужно все свои ресурсы направить в него. Курсач сдавать через месяц, так ещё он должен быть минимум на 50 страниц, да и я взяла не особо изученную тему- Возможно собранный мной материал для курсовой я тут как-нибудь выложу, но пока мне не до этого🦭

Надеюсь у вас все в порядке, сама сижу переживаю, уже больше часа все мониторю.. Хоть бы все прекратилось

Собрали наши материалы для всех, кому сейчас тревожно 🫶 Что делать, если я тревожусь при чтении новостей Как справиться с панической атакой или приступом тревоги Техники работы с тревогой Что такое травма свидетеля Как сейчас сохранять психику

🔥Для устранения агрессивного поведения у себя можно применять различные стратегии: 1. Физическая активность: Выполнение физических упражнений, танцев или уборка помогают избавиться от стресса и улучшить настроение. 2. Эмоциональный выход: Выразите злость на бумаге, написав письмо тому, кто вас разозлил. Это позволяет эффективно управлять эмоциями. 3. Распознавание агрессии: Осознание агрессивного поведения и понимание его источников помогают контролировать эмоции и принимать конструктивные решения. Задавайте себе вопросы: • Что меня спровоцировало? • Что я пытаюсь защитить? • Почему я увидел угрозу? • Как я эту эмоцию чувствую (физически)? • Как я её выражаю? 4. Управление гневом: Определите степень интенсивности переживаний, частоту возникновения гнева и способы его выражения для эффективного контроля над эмоциями. #агрессия

🔥Агрессия - это мотивированное враждебное и деструктивное поведение, направленное на окружающих людей, причиняющее психологический дискомфорт или физический вред. ✨Она может проявляться в различных формах, таких как: • угрозы • физическую атака • вербальные нападки (это агрессия в речевой форме с целью снижения уверенности в себе и порождения чувства беспомощности у объекта нападения) • пассивное выражение негативных чувств • реляционные действия (косвенная агрессия, замаскированная под дружбу) ✨Причины агрессии могут быть разнообразны - от стресса и фрустрации до психических нарушений или медицинских состояний. Подавление своих эмоций также является одной из причин агрессии. ‼️Агрессия - это защитная реакция. Когда человек голоден и не выспался, то его мозг считает, что он в опасности, поэтому он «защищается» - раздражается, злится и тд. Факторы, влияющие на проявление агрессии как защитного механизма ✨Стресс и конфликт: Высокий уровень стресса или наличие неразрешенных конфликтов может сделать человека более склонным к агрессивным реакциям. Агрессия может быть способом облегчения внутреннего напряжения. ✨Самооценка и уверенность: Люди с низкой самооценкой и неуверенностью могут проявлять агрессию как способ поддержания своего статуса или защиты своей самооценки. ✨Социальное окружение: Обстановка вокруг нас также может влиять на проявление агрессии. Если среда кажется угрожающей или враждебной, индивидуумы могут реагировать агрессивно, чтобы защитить себя. ✨Модели поведения: Наблюдение за агрессивным поведением других людей или восприятие агрессии как социально принятой реакции может оказать влияние на то, как мы сами реагируем на угрозы. #агрессия

Конечно же нужной книги не было, решила взять эту. Выбор интересных книг скудный, видимо придется только покупать либо читать с телефона, что я очень не люблю

-Здравствуйте, а у вас есть книга Эрика Берна «игры в которые играют люди» Я уже готова услышать нет в 5 раз.

Мне нравится местная библиотека, тут очень много книг, иногда из психологии можно найти что-то интересное. Я тут редко бываю с сентября, но думаю с приходом весны буду тут появляться чаще (если книги понравятся конечно)

Спасибо за 300 подписчиков!!! 💝💝💝💝 Подобная цифра для меня это огромная неожиданность, тем более за такой короткий срок. Ваша отдача мотивирует и вдохновляет меня, я постараюсь и дальше делать качественные посты!

Готово! Особо ничего не изменилось, но и у меня других идей нет..

💟💟💟💟💟💟💟💟💟 По хэштегам вы сможете найти информацию про: #прокрастинация #одиночество #зависть #агрессия Также в канале имеются телеграфы по темам: Инцест Ревность

Сейчас делаю навигацию для канала и новый инфо пост, а то я не рассчитывала что вас здесь почти 300 будет…

Анон: здравствуйте! хотелось бы узнать, есть ли у вас любимая отрасль психологии или та, которая вам даётся с трудом? 😋: Здравствуйте, спасибо за вопрос! Вообще, все отрасли психологии довольно интересны, но я глубоко в определенную отрасль не ухожу пока. Но я точно знаю что я не буду связываться с клинической психологией, в плане работы в больнице с пациентами, потому что для меня это морально тяжело.

🌧Сегодня я разобрала для вас тему ревности в данном телеграфе. В нем вы найдете: 1. Что такое ревность? 2. Здоровая ревность и чем она отличается от нездоровой. 3. Причины ревности. 4. Как справляться с ревностью. 5. Что делать, если вы замечаете ревность со стороны партнера. 🖤Надеюсь собранная мной информация будет для вас полезной и интересной! //буду рада рт и реакциям!