Нейрохакинг на максималках!⚡️

❤️ Лень - это симптом психопатологии ❤️#Лень - это не нормальное качество, это симптом психопатологии и одна из худших форм душевных страданий человека (скука и незнание, что делать с собой и со своей жизнью) ❤️ даже если человек не получал бы ни денежного, ни какого-либо другого вознаграждения, он всё равно стремился бы употребить свою энергию каким-то осмысленным образом, поскольку не смог бы вынести скуку, порождаемую бездельем ❤️Давайте посмотрим на детей ❤️они никогда не бездельничают, при малейшем поощрении или даже без такового они всегда заняты ❤️ играют ❤️ задают вопросы ❤️ сочиняют истории *и всё это без какого-либо стимула, - просто потому, что они получают удовольствие от самой деятельности ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️ Продолжение в комментариях❤️

❤️ Шлем Бога ❤️Майкл #Персингер усовершенствовал обычный шлем от мотоцикла, расположив по бокам специальные #электромагниты, которые вызывают #транзиторные_состояния в височных участках коры так, что нейронные сети там начинают срабатывать нестабильно ❤️Персингер считает, что магнитные поля стимулируют #микроконвульсии в височных долях и это приводит к опыту сверхъестественного #височные_доли ❤️ По данным ученого, около 80% испытуемых (а их было больше тысячи) имели одно из следующих переживаний: ❤️ощущение чьего-то присутствия ❤️внетелесные перемещения ❤️искажение частей тела ❤️и очень часто - глубокие религиозные чувства (например, вступление в контакт с Богом или ангелами, #мистический_опыт потери своего "Я") #эксперимент #нейротеология #религиозность #эпилепсия ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️ Продолжение в комментариях❤️

❤️ Обрети силу духа и открой свои великие возможности, погрузившись в огромный мир психологии! ❤️Здесь рассматривают самые волнующие темы: ❤️как правильно проживать эмоции ❤️женщины и домашнее насилие ❤️что делать с гиперответственностью,  созависимостью и социофобией ❤️в чем кроется причина альтруизма и нужен ли он нам? ❤️ А если ты ищешь источник вдохновения и знаний для своего роста, то в канале Мотивация | Golden Brain 🧠 ты найдешь свою мотивацию к настоящим изменениям! ❤️ А на канале Мозговой штурм 🧠 ты найдешь много ответов на другие актуальные вопросы: ❤️Как справиться с прокрастинацией ❤️Техники защиты от манипуляций ❤️Главный секрет успеха ❤️ А ещё ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в книгах: 📕Подборка книг по Психологии 📙Подборка книг по Личной эффективности 📗Подборка книг по Бизнесу и Тайм-менеджменту 📘Подборка книг по Лидерству и Мотивации ❤️ Мы прочитали лучшие книги за вас и пропустили их через три сита, чтобы выдать вам самую суть!

❤️ Есть ли у животных сознание ❤️ Последние исследования предполагают, что даже у пчёл есть базовая форма сознания – способность переживать субъективный опыт ❤️пример субъективного опыта – боль #сознание ❤️Ученые предполагают сознание даже у членистоногих, основываясь на строении их нервной системы ❤️#Нервная_система большинства животных очень схожа, особенно среди позвоночных ❤️ точка зрения, что сознанием обладает только существо, владеющее языком, больше не поддерживается ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️ Продолжение в комментариях❤️

❤️ Как природа влияет на нас ❤️50% людей в мире живут в городах, и это число продолжает расти ❤️ вместе с этим растет и число психических расстройств: ❤️шум и толпы народа отрицательно влияют на эмоциональное здоровье ❤️А как влияет природа? ❤️ Вот ряд подтвержденных эффектов: 1️⃣ Прогулка среди деревьев позволяет выйти из замкнутого круга повторяющихся мыслей ❤️ кроме того, в отделах мозга отмечаются положительные тизменения в сторону психического здоровья 2️⃣ Природа повышает способность справляться со стрессом, активирует парасимпатическую нервную систему, которая помогает успокаиваться после стресса или возбуждения 3️⃣ Пустынные пейзажи снижают мотивацию к изменениям и веру в свою способность измениться ❤️ пустыни воспринимаются более истощающими и стрессовыми, чем пейзажи с водой и пышной растительностью #исследования #природа ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️ Продолжение в комментариях❤️ 4️⃣ Озера и деревья улучшают внимание, когда вы устали ❤️ природа – восстанавливающая среда для некоторых когнитивных функций 5️⃣Природная среда повышает настроение ❤️ и чем красивее пейзаж – тем больше повышает

❤️ Искусство и болезнь Альцгеймера ❤️Американский художник, представитель фигуративизма Уильям Чарльз Утермолен наиболее известен своими автопортретами позднего периода, написанными после того, как у него выявили #болезнь_Альцгеймера ❤️Диагноз был поставлен Утермолену в 1995 году ❤️ прогрессирующая потеря памяти у художника наблюдалась с 1991 года ❤️ последний автопортрет серии был закончен примерно в 2001 году, приблизительно за шесть лет до смерти Утермолена #Альцгеймер #искусство ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️ Продолжение в комментариях❤️

Психология для всех ✅Если вы устали искать тематические каналы. ✅Если у вас разбегаются глаза, и вы не знаете, на что подписываться. ✅Если вы цените свое время. ✅ Если вы хотите постоянно развиваться в сфере Психологии. Мы приготовили для вас отличное решение: Все лучшие каналы по Психологии в одной папке. Добавляй папку себе Хочешь в подборку? @arinaaroma

❤️ Медитация и блуждающий нерв ❤️Почему медитации и дыхательные упражнения работают и даже рекомендуются при некоторых психических и физических расстройствах? ❤️Оказывается, они стимулируют блуждающий нерв! ❤️ недостаточный тонус блуждающего нерва побуждает иммунную систему к повышенной выработке пептидов цитокинов, что создает предпосылки для: ❤️депрессии ❤️плохого настроения ❤️нехватки энергии и мотивации ❤️чувства одиночества ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️ Продолжение в комментариях❤️

❤️ Фрейминг в рекламе ❤️Потребителю: ❤️ не договаривают, ❤️ сообщают избыточные факты, ❤️ оборачивают простую информацию в красивую оболочку ❤️ И всё это с единственной целью — заставить поверить, что именно этот продукт уникален и решит все насущные проблемы человека в мгновение ока ❤️ Пример: «Обычные шампуни на 80 процентов состоят из воды, а вот шампуни „Чистая линия“ на 80 процентов состоит из отвара трав» ❤️ надо ли говорить, что любой отвар трав на 99% состоит из воды?🤷‍♀️ ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️

❤️ Авторитарность и подчинение ❤️#Авторитарный_рефлекс проявляется в виде раздувания мышц и воя ❤️ его можно наблюдать у птиц, млекопитающих, ❤️ а также на рабочих совещаниях ❤️Стандартный #рефлекс_подчинения заключается в сжатии мышц, опускании головы и отползании ❤️ его можно наблюдать у собак, приматов, домашней птицы ❤️ и у рабочих, которые во что бы то ни стало стараются удержаться на работе ❤️ Если #авторитарность, в основном импринтируется матерью (импринт — опыт прошлого, который формирует у нас совокупность убеждений), то #подчинение, в основном импринтируется отцом — ближайшим к ребенку альфа-самцом ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️

Давно оставили идею похудеть или не теряете надежды? Знакомьтесь с Натальей Детиной. Наталья - опытный психолог и нутрициолог. Она спасла свою маму от мигреней без лекарств, и помогла более 100 человек восстановить здоровье. Клиенты Натальи: ✅ сбрасывают 40 и более кг лишнего веса ✅ избавляются от отеков, кожной сыпи и аллергии ✅ восстанавливают менструальный цикл после 6 летнего перерыва и беременеют спустя 13 лет безуспешных попыток В телеграмм-канале Наталья делится секретами, как похудеть быстро, с пользой для здоровья, в любом возрасте и навсегда. Путь к здоровому и подтянутому телу начинается здесь 👇 ➡️ Подписаться на канал ⬅️ erid: 2VtzqxNuNXL. Реклама. Рекламодатель Детина Н.М. ИНН 772164256062

❤️ Психология для всех ❤️ Если вы устали искать тематические каналы ❤️Если у вас разбегаются глаза, и вы не знаете, на что подписываться ❤️ Если вы цените своё время ❤️ Если вы хотите постоянно развиваться в сфере Психологии❤️ ❤️ Мы приготовили для вас отличное решение: ВСЕ лучшие каналы по Психологии в одной папке! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Добавляй папку себе

❤️ Эволюция мозга ❤️В состоянии покоя #мозг потребляет до 25% всей расходуемой телом энергии ❤️Для сравнения: у других приматов мозг в состоянии покоя довольствуется всего лишь 8% общих резервов. Первобытные люди дорого платили за увеличенный мозг: во-первых, они тратили больше времени на поиски пищи, а во-вторых, у них слабели мышцы. Словно правительство, направляющее деньги на развитие образования, а не армии, люди отнимали энергию у бицепсов и отдавали ее нейронам, а это не лучшая стратегия для выживания в саванне. Ученый спор с человеком шимпанзе не выиграет, а вот разодрать его на части может запросто. Но все же это было выгодно, иначе мозговитые не дали бы еще более мозговитое потомство. #лимбическая_система #нейроны #эмоции ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️ Продолжение в комментариях❤️

❤️ Роль гиппокампа в формировании памяти ❤️#гиппокамп играет ключевую роль в формировании памяти, особенно в области пространственной и эпизодической памяти ❤️он участвует в процессах: ❤️ консолидации информации, трансформируя краткосрочную память в долгосрочную ❤️гиппокамп также важен для создания связей между различными аспектами информации и для контекстуального запоминания ❤️Нарушения функций гиппокампа могут привести к различным видам амнезии и нарушениям памяти, таким как #антеградная_амнезия, когда новая информация не сохраняется, и #декларативная_память, отвечающая за фактические сведения, не формируется должным образом #лимбическая_система #нейроны #эмоции ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️ Продолжение в комментариях❤️

❤️ Чтобы проверить гипотезу, они активировали светом верхнюю и нижнюю области гиппокампа: ❤️ в последнем случае у мышей запускалась форма тревожного поведения с демонстрацией страха ❤️ стимуляция дорсальной части, наоборот, снижала уровень тревоги и беспокойства ❤️ учёные предполагают, что разные участки гиппокампа могут соотноситься с разными по эмоциональной окраске воспоминаниями ❤️если это предположение верно, тогда активизация той или иной части может подавлять или укреплять воспоминания ❤️ сотрудники Бостонского университета видят в этом открытии путь к новому методу лечения посттравматического стрессового расстройства (#ПТСР)

❤️ Гиппокамп ❤️#гиппокамп — зона мозга, относящаяся к лимбической системе ❤️ которая участвует в формировании эмоций и консолидации памяти ❤️ранее исследователи из Уппсальского университета (Швеция) в сотрудничестве с бразильскими учеными показали, что так называемые #интернейроны oriens lacunosum-moleculare (#OLM) в гиппокампе играют важную роль в процессе обучения, а воздействия на них могут регулировать успешность обучения ❤️ кроме того, в этой области есть клетки, которые отвечают за восприятие коротких промежутков времени (изучение её функций ещё продолжается) ❤️ теперь ученые из США продемонстрировали, что есть разница между дорсальной (верхней) и вентральной (нижней) частями гиппокампа мыши ❤️ Применив методику оптогенетики и вырастив мышей со светящимися белками, активирующимися при работе нейрона (смотри фото в комментариях), авторы поставили эксперименты на грызунах: ❤️ сперва они подвергали животных разным стимулам ❤️негативному (слабые электрические разряды) ❤️нейтральному ❤️позитивному (ухаживание за самкой) ❤️ наблюдая, какие нейроны активировались, они заметили, что в первом и последнем случаях вступали в работу разные части гиппокампа #лимбическая_система #нейроны #эмоции ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️ Продолжение в комментариях❤️

Исследования в области нейрофизиологии показывают, что музыка оказывает значительное влияние на мозг и эмоциональное состояние человека. Вот несколько основных аспектов этого влияния: 1. Активация различных областей мозга: Музыка стимулирует различные области мозга, такие как кора мозга, лимбическая система и нейронаутики, что приводит к активации эмоциональных и когнитивных процессов. 2. Эмоциональные реакции: Музыка способна вызывать разнообразные эмоциональные реакции у людей, такие как радость, грусть, волнение и умиротворение. Это связано с тем, что музыка влияет на уровень нейромедиаторов, таких как дофамин, серотонин и эндорфины, которые связаны с регуляцией настроения. 3. Распределение внимания: Слушание музыки может изменять распределение внимания в мозге, позволяя человеку сосредоточиться или расслабиться в зависимости от характера музыкального произведения. 4. Пластичность мозга: Исследования показывают, что музыкальное обучение и активное участие в музыкальных занятиях способствуют пластичности мозга, улучшают когнитивные функции и способствуют развитию эмоционального интеллекта. Таким образом, музыка оказывает глубокое воздействие на мозг и эмоциональное состояние человека, что делает ее мощным инструментом в психологической и медицинской практике.

❤️ Чаще отдыхай, чтобы лучше работать ❤️Основатель коуч-программы #Strategic_Coach Дэн Салливан считает, что есть два способа взглянуть на мир: ❤️ сквозь призму затраченных времени и усилий ❤️ или сквозь призму результатов ❤️Чтобы получить максимальный выхлоп при минимальных затратах, Салливан предлагает регулярно проводить #свободные_дни ❤️ это 24 часа, в течение которых вы не должны делать ничего, связанного с работой ❤️ за этот перерыв вы хорошо отдохнёте и подзарядитесь ❤️ а затем сможете направить всю свою энергию и #творческий_потенциал на достижение наилучших результатов #продуктивность #энергия #отдых ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️

❤️ Факты о сне от врача-сомнолога 1️⃣ Спать регулярно, ложиться и вставать в одно и то же время — самое важное 2️⃣ #Биоритмы — частично наследуются, частично регулируются стилем жизни - т.е. на них можно влиять 3️⃣ Нормальное время отхода ко сну около 22:00 ❤️#сова и #жаворонок — это отклонение на ±1-2 часа ❤️ если больше — это нарушение и сдвиг фазы сна (чаще всего из-за внешних раздражителей) 4️⃣ Самая частая причина плохого сна и тяжелого засыпания — неправильный свет 5️⃣ Для сдвига режима на 1 час организму нужен 1 день на адаптацию ❤️невозможно «доспать» бессонную ночь ❤️#досыпание устраняет только 30% последствий недосыпа 6️⃣ Прежде, чем искать причины плохого сна, исключите психологические проблемы: ❤️тревожность ❤️депрессию и физиологические: ❤️нарушения щитовидки ❤️дефицит железа ❤️диабеты ❤️сердечно-сосудистые заболевания ❤️патологию почек и мочеполовой системы 7️⃣ Водителям и пассажирам: ❤️17 часов без сна равны 0,5 промилле ❤️21 час без сна — 0,8 промилле 8️⃣ В постели без сна больше 15 минут не находиться — совет при бессоннице 9️⃣ Самые физиологичные будильники — те, что светятся #сон #бессонница #будильник ⚡️Нейрохакинг на максималках⚡️

Исследования в области нейрофизиологии показывают, что музыка оказывает значительное влияние на мозг и эмоциональное состояние человека. Вот несколько основных аспектов этого влияния: 1. Активация различных областей мозга: Музыка стимулирует различные области мозга, такие как кора мозга, лимбическая система и нейронаутики, что приводит к активации эмоциональных и когнитивных процессов. 2. Эмоциональные реакции: Музыка способна вызывать разнообразные эмоциональные реакции у людей, такие как радость, грусть, волнение и умиротворение. Это связано с тем, что музыка влияет на уровень нейромедиаторов, таких как дофамин, серотонин и эндорфины, которые связаны с регуляцией настроения. 3. Распределение внимания: Слушание музыки может изменять распределение внимания в мозге, позволяя человеку сосредоточиться или расслабиться в зависимости от характера музыкального произведения. 4. Пластичность мозга: Исследования показывают, что музыкальное обучение и активное участие в музыкальных занятиях способствуют пластичности мозга, улучшают когнитивные функции и способствуют развитию эмоционального интеллекта. Таким образом, музыка оказывает глубокое воздействие на мозг и эмоциональное состояние человека, что делает ее мощным инструментом в психологической и медицинской практике.