Галя Медсестра
Галя - твоя енциклопедія здоров'я ❤️ Запросити друзів : https://t.me/+Ifu-DqH9LcowZmVi Співпраця: @k_Magda23, @KPash_aaaXXI
Show more
Network:14 460
Subscribers
-4724 hours
-1377 days
-1 19630 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Чому шкідливе надмірне використання ополіскувачів для рота 🤔
✔️ Безумовно, свіжий подих — це важливо. Але, зловживаючи ополіскувачами, ви ризикуєте витончити зубну емаль. Річ у тім, що такі гігієнічні засоби нерідко містять кислоти.
✔️ Якщо не можете жити без полоскань, попросіть стоматолога підібрати вам максимально нейтральний продукт.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 572 | 4 | Loading... |
02 Чому не можна пити каву на порожній шлунок❓
✔️ Дискомфорт у шлунку. Випита кава на голодний шлунок - серйозне випробування для організму, що ледве прокинувся. Приймаючи удар першим, шлунок як і належить виділяє соляну кислоту, необхідну переробки рідини.
✔️ Зменшує рівень кортизолу . Випита натще кава може порушити ваш циркадний ритм. Простіше кажучи, вранці ваше тіло виділяє кортизол, це допомагає вам почуватися бадьорим та активним.
✔️ Виводить важливі мінерали. Сприяє виведенню з організму кальцію, калію та магнію.
✔️ Підвищує тривожність. Так, люди відчувають занепокоєння, коли п'ють каву натще. Причина цього проста: кофеїн стимулює реакцію «борись чи біжи». Він забезпечить вам прискорене серцебиття, пітливість та стан тривоги.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 1 388 | 24 | Loading... |
03 💡Κpохмaль - головний ворог зморшок
✅Ця маска ідеально підійде для зрілої шкіри: вона чудово справляється з дрібними зморшками, зволожує та відлущує шкіру.
🗣 Рецепт :
🔵 1 столову ложку крохмалю розчиніть в половині склянки води і вилийте в каструлю;
🔵 Додайте 500 мл окропу і варіть до загустіння;
🔵 Додайте 5 столових ложок свіжого соку моркви і 1 столову ложку сметани;
🔵 Ретельно розмішайте та остудіть.
✅Нанесіть маску тонким шаром на обличчя на 20-25 хвилин , потім змийте теплою водою і нанесіть на шкіру обличчя живильний крем
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 2 289 | 45 | Loading... |
04 🤬🤦♀️ СЛІВ ВЖЕ НЕ ВИСТАЧАЄ‼️
🙅♀❌ Більше ми вас не будемо запрошувати
🛂⚠️ Адміністрація надіслала вам особисте повідомлення - Третій раз відправляємо вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Магія на столі.
⏱ Рецепти соління за 3 - 7 хв.
[дивитись рецепти...📎]
⏱ Швидкі закруточки за 7 - 16 хв.
[дивитись рецепти...📎]
⏱ Смачна консервація за 12 - 25 хв
[дивитись рецепти...📎]
🔐 Ваше запрошення діє 24 години! | 2 276 | 1 | Loading... |
05 Яка їжа допомагає запобігти обвисанню та в'ялості шкіри? 🤔
✔️Для підтримки шкіри в тонусі варто включити в регулярний раціон незбиране молоко, вершкове масло та жирний грецький йогурт.
✔️Ці продукти містять практично всі жиророзчинні вітаміни: A, D, E і K, які захищають шкіру від вікових змін та покращують обмін речовин у шкірі, волоссі та нігтях.
✔️Крім цього, вживання тушкованого м'яса та страв із желе також сприяє гладкості та пружності шкіри. Ці страви багаті на желатин – будівельний матеріал для колагену, який відповідає за молодість шкіри та її стійкість до зморшок.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 2 332 | 13 | Loading... |
06 Щавель підтримує здоров'я очей та шкіри 👇
✅ У щавлі міститься величезна кількість вітаміну А. Відповідно до одного дослідження, регулярне споживання добової норми цього вітаміну, допомагає запобігти віковій втраті зору, а також сприяє здоров'ю шкіри, волосся і нігтів.
✅Плюс до всього, щавель багатий на вітамін С, який активує синтез колагену . Цей білок становить основу сполучної тканини організму та сприяє зміцненню кісток, нігтів та волосся, а також покращенню стану шкіри.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 2 394 | 14 | Loading... |
07 💡Ці засоби позбавлять вас від зубного болю!
🦷 Розчин солі
Солона вода - природний дезінфікуючий розчин та ефективний засіб проти зубного болю. Просто розчиніть пів чайної ложки солі в склянці теплої води і прополощіть ним рот.
🦷 Перекис водню
Перекис водню має знеболювальні властивості і допомагає впоратися з дискомфортом у порожнині рота. Він знижує зубний наліт і сприяє загоєнню ясен, що кровоточать. Можна використовувати його як ополіскувач для рота, розбавивши 3%-ний перекис водню водою в рівних пропорціях. Не ковтайте!
🦷 Гвоздика або гвоздична олія
Гвоздика століттями застосовується при лікуванні зубного болю завдяки його вмісту евгенолу – природного антисептика. При необхідності можна посипати мелену гвоздику на зуб або трохи пожувати цілу гвоздику, щоб на зуб потрапила масляниста рідина.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 2 544 | 39 | Loading... |
08 Чому малина краща за Аспірин?🤔
✔️Ягода малини містить саліцилову кислоту - основна складова більшості протизапальних та жарознижувальних засобів.
✔️Зберігає молодість: вітаміни А, Е, РР, В2 відповідають за життєвий тонус, пружність шкіри та рівний колір обличчя.
✔️Містить багато міді, що входить до складу більшості антидепресантів. Тому тим, хто перебуває на межі стресу, малину корисно їсти жменями.
✔️Сприяє покращенню кровотворення, тому що в ній міститься багато заліза.
✔️Підтримує потенцію, оскільки містить вітамін С.
✔️Вкрай корисна для вагітних і тих, хто тільки збирається завести дитину, оскільки містить фолієву кислоту.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 2 730 | 19 | Loading... |
09 Три способи лікування конюшиною🌱
✅ Цистит, бронхіт, застуда.
1 ст. ложку квіток залити 250 мл. окропу, настояти 15 хв. і пити як чай.
✅ Для покращення імунітету.
Пийте тричі на день по 1 чашці чаю з квітки конюшини протягом 45 днів.
✅ Для загоєння ран, опіків, дерматитів.
2 ст. ложки квіток конюшини залити 250 мл. окропу, настояти до охолодження. Покласти марлеву серветку, просочену відваром на шкіру.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 2 804 | 35 | Loading... |
10 💊УΚРІПЛЮЄМ І ВІДНОВЛЮЄМО ΚЛІТИНИ ΠΕЧІНКИ
Πорошок з кореня кульбаби
✔️Дуже добре очищує і укріплює печінку та підшлункову залозу.
✔️Κупити в аптеці 1 упаковку кореня кульбаби і додатково подрібнити в кавомолці до стану порошку, пересипати в скляну банку. Приймати по 1 ч. ложці 3-4 рази на день за 20 хв. до їжі, запиваючи 2-3 ковтками кип'яченої води.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 2 867 | 66 | Loading... |
11 Відвар шипшини проти слабкості🍇
⠀
✅При нервовому та фізичному виснаженні, при загальній слабкості та зниженні активності фізіологічних процесів корисно приймати відвар плодів шипшини.
⠀
✔️Поставити на вогонь варити при слабкому кипінні протягом 10 хвилин. Настояти 6-8 годин, процідити. Пити відвар по півсклянки 2-3 рази на день до їжі. Можна додавати у відвар цукор чи мед.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 2 901 | 21 | Loading... |
12 За допомогою яблучного оцту та соди, позбавляємося грибка нігтів💅
✔️Беремо яблучний оцет і теплу воду у відношенні 1:3, наливаємо суміш у таз, перемішуємо і опускаємо в цей розчин ноги на 20 хвилин. Πіcля процедури, їх потрібно витерти насухо.
✔️Знову налити в таз теплу воду (2 л) і розчинити в ній 2 ст. л. харчової соди. Опустити ноги в розчин на 15 хвилин, ретельно витерти і обрізати всі уражені грибком ділянки нігтя (вони легко відокремлюються).
✔️Щоб перемогти грибкову інфекцію, робіть цю процедуру щовечора до повного відновлення здорових нігтів. Суть методу в тому, що грибок гине в кислому середовищі, а сода перешкоджає його подальшому розвитку.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 094 | 122 | Loading... |
13 📩 Шановний підписник ми хочемо вас попередити!
🤖 Зараз система автоматично видалить подарункове запрошення від наших друзів!
Тиждень тому канал - Апетитна Тарілка роздавав подарунки!
Один із них ваш, проте ви його досі не забрали.
🎁 Перший топовий український телеграм канал - Апетитна Тарілка - БЕЗКОШТОВНО!
🔑Велика кількість мега швидких, популярних рецептів з дешевих продуктів в подарунку.
Все по нашому - по УКРАЇНСЬКИ🇺🇦
🔥Через декілька хвилин відбудеться чистка. Забирайте подарунок ЗАРАЗ! | 2 386 | 1 | Loading... |
14 Китайська маска краси! ✅
🗣Така маска добре живить, вирівнює тон шкіри, помітно зменшує прояви пігментних плям.
Рецепт:
🔵1 ч. л. меду
🔵1 ч. л. крохмалю
🔵1 ч. л. морської солі
Приготування
Мед і крохмаль змішати до однорідного білуватого кольору. Додати подрібнену морську сіль.
Маску можна наносити на обличчя в кілька шарів. Її потрібно тримати на обличчі 25 хвилин, після чого змити.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 2 698 | 40 | Loading... |
15 ❗️Вже 3 дні ви ігноруєте наші повідомлення! Прийміть
Подарунок!
✉️Вас відмічено як активного читача telegram, і часто читали статті про здоровʼя!
⚠️Адміністрація дарує вам - 🎁 Подарунок - безкоштовний доступ до закритого каналу - Посібник Лікаря - Назавжди!
Де вже опубліковано більше 1000 маловідомих і ефективних способів лікування захворювань, а також багато цікавої інформації
про ваше здоров'я.
🔔Запрошення дійсне 24 години!
https://t.me/+mt2IoXj40c9lNzEy
@Посібник Лікаря | 2 334 | 0 | Loading... |
16 Підвищуємо гемоглобін ♥️
🥕 Морквяний сік
Найбільший ефект, якщо пити 3-4 рази на тиждень склянку. На одну склянку соку припадає близько 500 грам моркви.
🍓 Полуниця та суниця
Звичайно, свіжі плоди без варіння дадуть максимальний результат.
🧃 Буряк
Його можна як натирати на тертці, так і робити з нього буряковий сік
🌿 Збір трав
Взяти по дві столові ложки кропиви і листя ожини, а також по три столові ложки звіробою і квітів ромашки. Все це подрібнити, перемішати і, помістивши в термос, залити близько 700 окропу. Настій настій пити по склянці тричі на день
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 2 936 | 22 | Loading... |
17 Ⓘ Ви отримали 500 гривень на ліки
Використати їх може кожен українець на платформі Liki24, повну інструкцію завантажили на партнерський телеграм-канал "Аптеки України"
🇺🇦 Підтвердіть вік нижче аби отримати допомогу 👇 | 2 319 | 2 | Loading... |
18 Парити ноги чи ні? 🤔
⠀
🗣Багато хто з нас пам'ятає цю давню традицію, коли ми наливали окріп із чайника в миску і занурювали в нього наші ноги, поступово доливаючи воду.
І ось виникає питання: чи насправді це корисно і взагалі чи потрібно це робити?
✅Занурення ніг у гарячу воду стимулює кровообіг у судинах ніг, включаючи маленькі капіляри. А який від цього результат? Відбувається покращення відтоку крові з носа та горла.
⠀
✅Рідина (лімфа у тому числі), краще виходить з набряклих горла та носа (ангіни, фарингіти та нежить). Відповідно, знімаються симптоми.
⠀
✅Клітини (лімфоцити зокрема) активуються для боротьби з вірусами та бактеріями.
⠀
✅Відходить мокротиння при кашлі.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 063 | 23 | Loading... |
19 Hapодні засоби від герпесу
✅ Перекид водню
Якщо на губі вже встигли вискочити пухирці, краще всього припалити їх перекисом водню. Роби це кожні 2-3 години, і до вечері твоє обличчя знову буде чистим.
✅ Ефірна олія м'яти
На відміну від часнику ефірна олія м'яти не тільки прекрасно заживляє герпетичний висип, але і прекрасно пахне. Так що можна сміло нею користуватися навіть у людних місцях, тричі в день нaносячи на запалену ділянку шкіри.
✅ Алое
Також від проявів герпесу чудово допомагає сік алое. Змазуй ним хворе місце кожні 2 години або просто накладай свіжовідламаний листочок.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 168 | 62 | Loading... |
20 💊Лікування журавлиною
🔵Лишай.
Надкусіть журавлину і змастіть нею лишай. Через кілька таких процедур лишай зникне.
🔵Педикульоз.
Натріть голову розчавленим журавлиною, закрийте плівкою і зав'яжіть хусткою. Тривалість процедури 1 год. Після цього голову можна вимити.
🔵Гіпертонія.
Журавлина розріджує кров і знижує таким чином тиск.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 182 | 23 | Loading... |
21 ❗️Як прибрати жир в низу живота Рецепт ❗️
Я Анна – лікар-нутриціолог, біохімік із 45-річним стажем, розповім вам те, від чого ви будете шоковані !
Відходи та токсичні речовини накопичуються та викликають проблеми зі здоров'ям, такі як ожиріння, діарея, порушення роботи кишечника, слабкий імунітет та запор, це небезпечно, тому у себе на каналі я розповідаю:
👉 "Вбивця" ожиріння, одна ложка на день і ви скинете 12 кг на місяць!
[Рецепт]
👉 Калові поклади вбивають вашу товсту кишку, розчистити її допоможе цей напій.
[Рецепт]
👉 3 напої, щоб тримати гормони в нормі! Пити щодня!
[Рецепт]
👉 Целюліт зникне чарівним чином! Стародавній перевірений засіб
[Рецепт]
З цим каналом ви забудете про всі хвороби, обов'язково підпишіться! 👇 | 2 198 | 0 | Loading... |
22 🍓Листя суниці для судин
Приготовлене листя у вигляді відвару, зміцнює стінки судин.
✔️Рецепт цього народного засобу досить простий, 2 ст. л висушеного суничного листя залити 200 мл. окропу. 5 хвилин потримати на водяній бані, після настояти засіб протягом трьох годин і процідити.
✔️Зміцнення судин відбуватиметься, якщо приймати відвар перед кожним прийомом їжі. За один раз достатньо випивати по одній столовій ложці.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 204 | 34 | Loading... |
23 Декілька рецептів оздоровчих коктейлів🍹
✅ Морква + Імбир + Яблуко – Підтримує та зміцнює вашу імунну систему.
✅ Яблуко + Огірок + Селера - Запобігає раку, зменшує рівень холестерину, позбавляє розладу шлунка і головного болю.
✅ Помідор + Морква + Яблуко – покращує колір шкіри та усуває запах з рота.
✅ Гіркий перець + Яблуко + Молоко – запобігає появі запаху з рота та знижує температуру.
✅ Апельсин + Імбир + огірок – Покращує колір та вологість шкіри та знижує температуру.
✅ Ананас + Яблуко + Кавун – Виводить зайві солі, живить сечовий міхур та нирки.
✅ Яблуко + Огірок + Ківі – Покращує колір та вологість шкіри.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 424 | 23 | Loading... |
24 💡Натуральні засоби від поганого сну
✔️Візьміть п'ять частин меліси, чотири частини материнки, і по три частини лаванди, чебрецю та м'яти. Одну столову ложку цієї суміші трав заливати склянкою окропу, настоювати годину, проціджувати і випивати в кілька прийомів у другу половину дня.
✔️В рівних частинах беруться суцвіття ромашки аптечної, глоду (квітки або плоди), трава меліси, шишки хмелю і трава материнки. Приготування, таке як у першому рецепті.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 555 | 21 | Loading... |
25 Природні антибіотики💊
🍃Мед.
✔️ Має антибактеріальні, противірусні, протигрибкові, протизапальні, антиоксидантні, антисептичні та ранозагоювальні властивості.
🍃Кориця.
✔️Численні корисні речовини, якими насичена кориця, здатні зупиняти зростання бактерій, багату на антиоксиданти.
✔️ Також пряність сприятливо впливає на підшлункову залозу, регулюючи рівень цукру та інсуліну в крові, будучи кращою профілактикою діабету.
🍃Імбір.
✔️ Допомагає вбити віруси грипу та збільшує здатність імунної системи боротися з інфекцією.
✔️ Застосовують як профілактику нудоти та блювання, заколисування, під час вагітності та при проходженні курсів хіміотерапії.
✔️ Широко використовують при розладах шлунка та зменшення болю при остеоартрозі.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 523 | 27 | Loading... |
26 Замість того, щоб купувати енергетик, зайдіть в аптеку💊
1️⃣ Настойка елеутерокока - вистачає на 4 cecії (у середньому). Πриймати в відповідності з інструкцією.
2️⃣ Женьшень у гранулах - 5 штук в рот, якщо треба бути бадьорим години три, 10 штук вистачає на 5 годин, від 15 до 20 - щоб мозок «після вчорашнього» запустився.
3️⃣ Зелений чай + 1 долька лимона + 1 чайна ложка меду. Добре бадьорить. Вистачає нa 2 години. Πpи цьому знімає нервову напругу. Дуже добре допомагає перед екзаменами, важливими зустрічами і т.п.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 506 | 67 | Loading... |
27 Яких вітамінів вам не вистачає?
🔵 Вітамін С
Легко з'являються синці, кровоточивість ясен, виразки на слизовій оболонці рота.
🔵 Вітаміни А та Е
Суха шкіра, поява прищів, проблеми із зором.
🔵 Вітаміни групи В
Дратівливість, депресія, безсоння, запаморочення, м'язова слабкість, блідість шкіри.
🔵 Вітамін К
Кровоточивість слизової носа та порожнини рота.
🔵 Вітамін Д
М'язові болі, судоми, погіршення апетиту та настрою, погіршення стану зубів та нігтів
🔵 Вітамін Р
Проблеми з судинами, темні кола під очима, випадання волосся
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 566 | 45 | Loading... |
28 🧼Господарське мило від болю в ногах
✔️ Від ломоти: мило і сіль. Брусок натирають на терці, розчиняють у воді - не дуже гарячій. Посипають крихти і збовтують, поки колір рідини не стане молочним. Висипають морську сіль (2-3 ст. л. на 1 л). Опускають ноги на 15 хвилин, підливаючи окріп, якщо вміст тазу охолонув.
✔️ Викручування та болючі відчуття : мило, сіль і сода. Підготовка до процедури така ж, як у першому рецепті. Додатково додають 2 ст. л. солі.
✔️ При ломоті і натоптишах : мило з настоєм ромашки. Щоб заварити рослинну сировину, 5-6 ст. л. заливають 1 л окропу, настоюють під кришкою, загорнувши в рушнику, щоб не застило, 15-20 хвилин. Проціджують, розводять 2-3 л гарячої води в підготовленому тазику. Засипають 3-4 ст. л. тертого господарського мила і 1 ст. л. соди. Тривалість процедури - 15 хвилин.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 804 | 97 | Loading... |
29 🤔Як помолодшати на 10 років за 5 хвилин?
Знадобиться:⠀⠀
🔵0,5 ст.л. куркуми
🔵1 ст.л. coди
🔵пару крапель лимонного соку
Застосування:
1. Приготуйте кашку зі всіх інгредієнтів. Якщо у тебе чутлива шкіра обличчя, заміни лимонний сік тоніком або ж водою
2. Ηанеси золоту маску під очі і тримай 15 хвилин
3. Умийся прохолодною водою. Ηанеси зволожуючий крем
⠀⠀
✔️Таку маску від зморшок під очима достатньо робити 1 раз на 3 дні для досягнення помітного омолоджувального ефекту! Маленькі морщинки розтягнуться, шкіра світлішає, зникнуть мішки і круги під очима!
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 698 | 103 | Loading... |
30 🌲Відвар хвої для покращення зору
Прогулянка хвойним лісом надзвичайно корисна для дихальної системи. Про це кожен із нас знає з дитинства.
Але крім свого прекрасного аромату, хвоя має безліч корисних властивостей, особливо для нашого зору.
⏺У соснових голках та ялиновому хвої містяться вітаміни B1, B2, B3, B6, H, E, K, P, PP, алюміній, залізо, каротин, кобальт, марганець, мідь, фітонциди, ефірна олія.
А тепер наведу один рецепт відвару хвої для покращення зору. Обов'язково збережіть, оскільки він покращує гостроту зору та зміцнює м'язи очей
✅5 ст. л. подрібнених голок будь-якої хвої залийте 2 склянками окропу, залиште на ніч, процідіть і пийте по 1 ст. л. 4 рази на день після їжі.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 817 | 72 | Loading... |
31 Добрий день!
Я нутриціолог, консультант з харчування, Ірина Голоядова, мені 49 років!
🌸 Милі дівчата, якщо вам цікаво як продовжити молодість, здоров'є та красу, запрошую вас на свій Телеграм канал. А також тут ви знайдете найкращі смачна рецепти з низькою калорійністю та максимальною користю.
🌸 За підписку дарую гайд, як самостійно визначити дефіцити в организмі. Для цього в коментарях до одного з постів за сьогодні та завтра напишіть «дефіцити». А за найкращий коментар за сьогодні до будь-якого з постів дарую повну консультацію зі здоров'ю зі списком рекомендованих анализів та натуральних добавок. | 2 367 | 1 | Loading... |
32 Частіше пийте чай із чебрецем ✅
Чебрець – дуже корисна трава. Її властивості дозволяють пити чай при різних проблемах:
✔️Чай з чебрецем особливо гарний при бронхіті, застуді та грипі. Він сприяє відхаркуванню та полегшенню дихання
✔️ Покращує метаболізм. Чай з чебрецем п'ють за бажання схуднути, оскільки він пригнічує апетит.
У чебреці є тимол, борнеол, цинеол, феноли, карвакрол, флавоноїди. Ці речовини зміцнюють судини та оздоровлюють печінку.
🔠Як правильно заварювати: 10 грамів чорного чаю потрібно змішати з 30 грамами чебрецю і залити 400 мілілітрами окропу, після чого залишити заварюватися на 7-8 хвилин.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 806 | 48 | Loading... |
33 Мінеральна вода - причина сечокам'яної хвороби
💧 Насамперед, це пов'язано з особливостями хімічного складу води та її підвищеною мінералізацією.
Для нормальної фільтрації води нирками людині необхідно пити щонайменше 2 літри рідини щодня.
❗️Якщо замінити звичайну воду мінеральною, нирки просто не впораються з фільтрацією, що призведе до утворення каменів або посилення вже наявної патології.
🪨 Важливо ! При загостренні хвороби пити сильно мінералізовану воду заборонено.
Вона може провокувати гострі напади болю (ниркову коліку) чи посилювати швидкість зростання каміння.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 4 037 | 34 | Loading... |
34 🥔Картопля проти бородавок
Бородавку можна видалити в косметичному кабінеті, а можна спробувати позбутися її в домашніх умовах.
✔️ І допоможе вам звичайнісінька картопля.
🔵Візьміть сиру картоплину, добре вимийте, натріть на тертці, намагаючись здирати в основному шкірку.
❗️Нам знадобиться саме тонка шкірка.
Серцевина нам не потрібна, використовуйте її для майбутнього обіду.
🔵Кашку з шкірки та прилеглого картопляного шару покладіть на компресний папір або целофан і прив'яжіть точно на бородавки.
🔵Бажано це робити на ніч протягом 3-4 тижнів (3-4 рази на тиждень через день).
🔵Звичайно, на миттєвого ефекту чекати не варто, але бородавки зійдуть. Без жодного, зауважте, хірургічного втручання.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 921 | 41 | Loading... |
35 Мольфарка Магдалена тепер у Telegram
"Мені 76 років, а хворіла я лише два рази за все життя. Не піддавайтесь системі! Абсолютно ЛЮБУ хворобу можна вилікувати народними методами"
У своєму блозі я розповідаю як Карпатська медицина подовжує вік та лікує НЕВИЛІКОВНЕ.
— Не смійте! Чому не можна пити чай коли болить горло? [Прочитати]
— Не пийте це! Чому не можна пити но-шпу під час місячних [Стаття-пояснення]
— Не користуйтесь цим! Які шампуні сприяють випадінню волосся [Перелік]
— Не купуйте це! 22 марки ліків, які викликають залежність [Дивитися список]
Підпишись і збережи — Таємниці Мольфара 👇 | 2 718 | 3 | Loading... |
36 🍇 Калина замість ліків.
Містить вітаміни (A, B5, B9, C. А, К), мінерали (К, Zn, F, Mn, Ca, Fe, Mg), фітонциди, пектин, дубильні речовини, ефірні олії, йод.
🍃 Знижує артеріальний тиск.
🔵 Зберігає отриманий ефект протягом тривалого часу.
🍃 Бореться зі злоякісними новоутвореннями.
🔵 Пригнічує зростання ракових пухлин та агресивну дію лікарських засобів.
🍃 Потужний природний антиоксидант.
🔵 А це профілактика новоутворень, ендокринних хвороб, раннього старіння.
🍃 Оновлює кров і підвищує її властивості, що згортають.
🔵 Зміцнює серцевий м'яз.
🔵 Надає міцності судин і очищає їх від відкладень холестерину.
🔵 Запобігає розвитку анемії.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 766 | 30 | Loading... |
37 ВАШ ШЛУНОК КИШИТЬ ГЛИСТАМИ І ПАРАЗИТАМИ!
Шкідники є у 95% людей. Саме через них розвиваються серйозні захворювання, такі як РАК, ЛЕЙКЕМІЯ, і навіть ЗАВОРОТ КИШОК!
❗️Якщо хочете позбутися від прихованих хвороб і в будь-якому віці почуватися на 10 років молодше — читайте канал «Зона Здоров'я | Секрети Довголіття».
Його автор — Лікар Ткачук, буквально рятує людей від клінічних захворювань і ділиться медичними таємницями:
📌 Скажіть раку НІ! Уся гниль і паразити вилетять кулею [Рецепт]
📌 Випий і біжи в туалет! Печінка відновиться і буде як нова [Настоянка]
📌 З кишечника вийде до 2КГ відходів! Простий домашній рецепт [Дізнатися]
Підпишіться і збережіть здоров'я на довгі роки👇 | 2 406 | 3 | Loading... |
38 Як ходьба впливає організм?🤔
🔵За 3 хвилини ходьби знижується кров'яний тиск. 5 хвилин на відкритому повітрі підвищують настрій.
🔵10 хвилин ходьби покращують творче мислення.
🔵 15 хвилин ходьби після їди знижують рівень цукру в крові.
🔵 30 хвилин після їжі допомагають знизити вагу (залежно від швидкості ходьби).
🔵 За 40 хвилин знижується ризик розвитку ішемічної хвороби серця у людей похилого віку.
🔵 90 хвилин на свіжому повітрі знижують кількість депресивних думок.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 866 | 21 | Loading... |
39 💡Швидко позбавляємося болю в животі.
✔️ Харчова сода.
🔵 Розводимо 1 ст. ложку в склянці теплої кип'яченої води та випиваємо.
🔵 Відновлює нормальний кислотно-лужний баланс та неприємні відчуття зникають.
✔️ Яблуко.
🔵 У ньому багато клітковини, яка сприяє кращому травленню.
✔️ Чорний перець у горошку .
🔵 Проковтнуті 2-3 горошини практично відразу позбавляють болю.
✔️ Імбир .
🔵 Очищаємо та натираємо на дрібній тертці.
🔵Змішуємо з ложкою меду та невеликою кількістю лимонного соку.
🔵 Приймаємо по 1 ст. ложці.
✔️ Ромашка.
🔵 Чай із засушених квіток має не лише протизапальний ефект, а й зменшує біль у шлунку.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 4 057 | 50 | Loading... |
40 💊Засіб проти неприємного запаху з рота!
Сік двох лимонів, 150 г теплої води, половину столової ложки порошку кориці.
🗣 Приготування:
🔵Змішайте сік лимона з медом та корицею. Потім додайте воду та соду!
🔵Ретельно перемішайте.
✔️Використовуйте цей потужний засіб для полоскання рота.
✅Мед і кориця сповнені різними потужними антибактеріальними властивостями. Бікарбонат має відбілюючий ефект, а лимон – єдиний засіб, який забезпечить свіже дихання.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра | 3 969 | 34 | Loading... |
Photo unavailable
Чому шкідливе надмірне використання ополіскувачів для рота 🤔
✔️ Безумовно, свіжий подих — це важливо. Але, зловживаючи ополіскувачами, ви ризикуєте витончити зубну емаль. Річ у тім, що такі гігієнічні засоби нерідко містять кислоти.
✔️ Якщо не можете жити без полоскань, попросіть стоматолога підібрати вам максимально нейтральний продукт.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
❤ 10👏 1
57240
Photo unavailable
Чому не можна пити каву на порожній шлунок❓
✔️ Дискомфорт у шлунку. Випита кава на голодний шлунок - серйозне випробування для організму, що ледве прокинувся. Приймаючи удар першим, шлунок як і належить виділяє соляну кислоту, необхідну переробки рідини.
✔️ Зменшує рівень кортизолу . Випита натще кава може порушити ваш циркадний ритм. Простіше кажучи, вранці ваше тіло виділяє кортизол, це допомагає вам почуватися бадьорим та активним.
✔️ Виводить важливі мінерали. Сприяє виведенню з організму кальцію, калію та магнію.
✔️ Підвищує тривожність. Так, люди відчувають занепокоєння, коли п'ють каву натще. Причина цього проста: кофеїн стимулює реакцію «борись чи біжи». Він забезпечить вам прискорене серцебиття, пітливість та стан тривоги.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 27🤔 2
1 388240
Photo unavailable
💡Κpохмaль - головний ворог зморшок
✅Ця маска ідеально підійде для зрілої шкіри: вона чудово справляється з дрібними зморшками, зволожує та відлущує шкіру.
🗣 Рецепт :
🔵 1 столову ложку крохмалю розчиніть в половині склянки води і вилийте в каструлю;
🔵 Додайте 500 мл окропу і варіть до загустіння;
🔵 Додайте 5 столових ложок свіжого соку моркви і 1 столову ложку сметани;
🔵 Ретельно розмішайте та остудіть.
✅Нанесіть маску тонким шаром на обличчя на 20-25 хвилин , потім змийте теплою водою і нанесіть на шкіру обличчя живильний крем
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 39❤ 10😱 2🤔 1
2 289450
00:23
Video unavailable
🤬🤦♀️ СЛІВ ВЖЕ НЕ ВИСТАЧАЄ‼️
🙅♀❌
Більше ми вас не будемо запрошувати
🛂⚠️ Адміністрація надіслала вам особисте повідомлення - Третій раз відправляємо вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Магія на столі.
⏱ Рецепти соління за 3 - 7 хв.
[дивитись рецепти...📎]
⏱ Швидкі закруточки за 7 - 16 хв.
[дивитись рецепти...📎]
⏱ Смачна консервація за 12 - 25 хв
[дивитись рецепти...📎]
🔐 Ваше запрошення діє 24 години!file_349811.mp45.38 MB
👍 15❤ 3🔥 2🍌 2🤯 1
🔑 ПРИЙНЯТИ ЗАПРОШЕННЯ
2 27610
Photo unavailable
Яка їжа допомагає запобігти обвисанню та в'ялості шкіри? 🤔
✔️Для підтримки шкіри в тонусі варто включити в регулярний раціон незбиране молоко, вершкове масло та жирний грецький йогурт.
✔️Ці продукти містять практично всі жиророзчинні вітаміни: A, D, E і K, які захищають шкіру від вікових змін та покращують обмін речовин у шкірі, волоссі та нігтях.
✔️Крім цього, вживання тушкованого м'яса та страв із желе також сприяє гладкості та пружності шкіри. Ці страви багаті на желатин – будівельний матеріал для колагену, який відповідає за молодість шкіри та її стійкість до зморшок.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 30🤩 2🔥 1
2 332130
Photo unavailable
Щавель підтримує здоров'я очей та шкіри 👇
✅ У щавлі міститься величезна кількість вітаміну А. Відповідно до одного дослідження, регулярне споживання добової норми цього вітаміну, допомагає запобігти віковій втраті зору, а також сприяє здоров'ю шкіри, волосся і нігтів.
✅Плюс до всього, щавель багатий на вітамін С, який активує синтез колагену . Цей білок становить основу сполучної тканини організму та сприяє зміцненню кісток, нігтів та волосся, а також покращенню стану шкіри.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 31❤ 6🤔 2🤩 1🐳 1
2 394140
Photo unavailable
💡Ці засоби позбавлять вас від зубного болю!
🦷 Розчин солі
Солона вода - природний дезінфікуючий розчин та ефективний засіб проти зубного болю. Просто розчиніть пів чайної ложки солі в склянці теплої води і прополощіть ним рот.
🦷 Перекис водню
Перекис водню має знеболювальні властивості і допомагає впоратися з дискомфортом у порожнині рота. Він знижує зубний наліт і сприяє загоєнню ясен, що кровоточать. Можна використовувати його як ополіскувач для рота, розбавивши 3%-ний перекис водню водою в рівних пропорціях. Не ковтайте!
🦷 Гвоздика або гвоздична олія
Гвоздика століттями застосовується при лікуванні зубного болю завдяки його вмісту евгенолу – природного антисептика. При необхідності можна посипати мелену гвоздику на зуб або трохи пожувати цілу гвоздику, щоб на зуб потрапила масляниста рідина.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
❤ 30👍 18🤯 3🤩 1
2 544390
Photo unavailable
Чому малина краща за Аспірин?🤔
✔️Ягода малини містить саліцилову кислоту - основна складова більшості протизапальних та жарознижувальних засобів.
✔️Зберігає молодість: вітаміни А, Е, РР, В2 відповідають за життєвий тонус, пружність шкіри та рівний колір обличчя.
✔️Містить багато міді, що входить до складу більшості антидепресантів. Тому тим, хто перебуває на межі стресу, малину корисно їсти жменями.
✔️Сприяє покращенню кровотворення, тому що в ній міститься багато заліза.
✔️Підтримує потенцію, оскільки містить вітамін С.
✔️Вкрай корисна для вагітних і тих, хто тільки збирається завести дитину, оскільки містить фолієву кислоту.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 41❤ 12🔥 2🤩 2
2 730190
Photo unavailable
Три способи лікування конюшиною🌱
✅ Цистит, бронхіт, застуда.
1 ст. ложку квіток залити 250 мл. окропу, настояти 15 хв. і пити як чай.
✅ Для покращення імунітету.
Пийте тричі на день по 1 чашці чаю з квітки конюшини протягом 45 днів.
✅ Для загоєння ран, опіків, дерматитів.
2 ст. ложки квіток конюшини залити 250 мл. окропу, настояти до охолодження. Покласти марлеву серветку, просочену відваром на шкіру.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 35❤ 2🔥 2🤩 2🤯 1
2 804350
Photo unavailable
💊УΚРІПЛЮЄМ І ВІДНОВЛЮЄМО ΚЛІТИНИ ΠΕЧІНКИ
Πорошок з кореня кульбаби
✔️Дуже добре очищує і укріплює печінку та підшлункову залозу.
✔️Κупити в аптеці 1 упаковку кореня кульбаби і додатково подрібнити в кавомолці до стану порошку, пересипати в скляну банку. Приймати по 1 ч. ложці 3-4 рази на день за 20 хв. до їжі, запиваючи 2-3 ковтками кип'яченої води.
Будьте Здорові ❤️
👩 Галя Медсестра
👍 33❤ 3🔥 3🥰 2
2 867660