POsynii_Dan09

Сегодняшняя тренировка это тренировка на характер 💀

57х2х2 55х3 52х2х3. Жим и луч чуток. Скоро конец цикла,будет весело

Сегодня мего тяжко было 😬

52.5х5 50х6 50х3х5 сделано

Классика+экстрим,подкачка на элементы ещо

Анонс художественного фильма «Евротренировка»

Заняли призовые с сильными мужчинами 🤩 Завтра день х,ожидайте)))

Ну що спортсмены,очередной челлендж 👀 Медленный выход на мизинцах. Жду видео от вас )

Новый рекорд в строгом 60кг 🫡 Это лучший мой результат,и мсмк по обновлённым нормативы в 60 весовой. До соревнований месяц,нужно скинуть 7кг,и подтянуть результат. Также скора соревнования по фристайлу,там тоже чет покажем Можно и реакций 😬

После морей,закрыл 50х5х5 👀

Ровненький essтетичный угол вне

Сейчас тренировки чисто рехабные, чтобы не заплывать особо,но и телу давать какойто отдых

Для понимания,здесь на два 🥹

Прогресс на каждой тренировке,легко 😳 50х5 ✔️ 45х10✔️

50х4 в конце тренировки. Личный рекорд 🙃

@semenovkin пока так,жди )