🩸Хиджама & Гирудотерапия🩸

🧐🤬🤯😄🤯 😤🤗😭🧐😀☹️😜😇 в 😘😀🤬🤗 Многие думают, что в жаркую погоду такие процедуры лучше не проводить - организму итак тяжело.🥵 На самом деле всё в точности наоборот.🙃 Во время летнего зноя очень полезно обновлять кровь и лимфу.🩸 На востоке мусульмане именно так и спасаются - в России многие даже и не знают.🤷‍♀ Прошлым постом описала вам основные процессы происходящие в системе человека при жаркой погоде.👆 Также в жару усиливается распад белка, что вызывает накопление токсинов. Даже у физически здорового человека при этом возникает дискомфорт, учащается сердцебиение, может подниматься давление🤢. Какой эффект дает кровопускание? 🔴Удаление излишков крови за одну процедуру сокращает венозное давление на 15-20%. 🔴Параллельно снижается и артериальное давление. (Обычно у гипертоников оно падает на 20-30 мм рт.ст. сразу или после 2ч после процедуры). 🔴 Самое главное - улучшается кровоток и открываются лимфатические шлюзы - из клеток выводятся токсины. 🔴 Гирудотерапия, даже из нескольких пиявочек в дополнение к баночному кровопусканию мощно усиливае разгрузку системы, выводя тромбы и продукты распада метаболизма. Вот почему в жару - хиджама и гирудо просто спасение. Спасаю и вас и себя.👆 После процедуры около недели жара практически не чувствуется.🤗

😘😀🤬😀 😄 🥹🤯🤬🤯☺️😇 Как чувствовать себя легко и комфортно, когда на термометре +30° ,а мы заточены в душном мегаполисе ? 😀☹️😀🤓☹️😇😗 😘😀🤬🤒 ➡️Что происходит с организмом? ➡️Испытывает сильную  нагрузку — активируются механизмы терморегуляции, а при температуре выше 28° они работают уже на износ.  🤬😀😗😃🤯🤬 ➡️Что происходит с разными системами  организма при высоких температурах: ☺️Сердечно‑сосудистая: Возрастает нагрузка на сердце, перепады давления (особенно у гипертоников). Повышается риск приступов стенокардии, инфарктов, инсультов. Развивается венозная недостаточность и обостряется варикоз. ☺️Дыхательная: Дыхание в разы учащается для дополнительного охлаждения. Обостряются симптомы у астматиков и людей с  бронхитом. ☺️Почки и печень: Вследствие обезвоживания на почки возрастает нагрузка. Из‑за перераспределения кровотока к коже  уменьшается приток  крови к внутренним органам,снижается  эффективность их работы ☺️Нервная система: Головнаю боль,  головокружение, слабость, сонливость. При сильном перегреве  спутанность сознания, судороги. ☺️Метаболизм: нарушается обмен  веществ из‑за потери  электролитов (натрий, магний, калий) и обезвоживания, что нарушает водно‑солевой баланс. Сгущается кровь и лимфа. Повышается риск образования тромбов. ✅Теперь догадаемся, как помочь организму? - пить больше воды (восполнять водный баланс потерь с потом) - носить головной убор (не перегревать голову) - почаще охлаждать систему (душ, водоём, мокрое полотенце) И САМОЕ ЦЕННОЕ: 🔥 - 🫡😜☺️😘😀🤓😀и 🥹😜🤬🤗☺️🤯 - процедуры, мощно и быстро разжижжающие кровь и избавляющие от тромбов. В жару - просто спасение. ☺️как это работает расскажу далее🔥

Единицы - это процентов 20. А то "самое вопиющее", что я вижу на приёме в 40+:   Полное отсутствие сил, даже после 8часов сна; постоянные болезни; непонятные кожные высыпания чуть что; отёки; потливость; выпадение волос.    И  далее: поиск диагноза, врачи, лечение, анализы, медикаменты.    Как часто ко мне приходят такие пациенты.    Дело в том, что система рухнула: канализация забита - кровеносная, лимфатическая и выделительная системы встали. Иммунитет  умер.💀 Организм засоряли десятилетиями, не помогая ни в чём и он перестал справляться.    Если разбирать анамнез и образ жизни такого человека, то всё встаёт на свои места:    качественное питание, спорт, зарядка, секс, сон, режим, качественный отдых, физио процедуры - отсутствуют. Сигареты и алкоголь как правило присутствуют.

Краску по позвоночнику мне залили в 2008, а потом добавили в 2013 - тоже было долго, недешево, мучительно больно. Друг держал за руки, а у меня молча текли слёзы из глаз. Но мне так хотелось этих иероглифов.    Спустя 13 лет мировоззрение другое, видение красоты тела тоже. Считаю, что они уродуют мою спину, а тогда казалось - подчёркивают красоту. Удивительно, насколько сильно меняется видение.    Но если задуматься, наша жизнь очень часто состоит из противоречий: мы долго вкладываемся во что-то, а потом тратим еще больше, чтобы избавиться от этого или последствий этого. Это касается работы, отношений, приобретений.. И самое вопиющее: тратим силы, время, энергию на работу: сидячюю, стоячуюю, ночную, сбивающую весь режим. Работаем без выходных, не считаясь с организмом.    Ставим ее в приоритет спорту, здоровому питанию, сну. Хотим заработать все деньги мира, а потом отдаем их на восстановление здоровья, которое резко рухнуло... Поиск диагноза, врачи, лечение, анализы, медикаменты..    Лишь единицы  вкладывают в своё здоровье, чувствуя себя хорошо.    Это те, кто знает, что поддержка и профилактика - основа крепкого организма и долголетия.    Тело ломается медленно, тихо, годами, к нему надо прислушиваться и заботиться о нём во время. Чтобы в 40+ чувствовать себя на 25, надо уже с 25 лет заботиться о своём здоровье, правильно расставляя приоритеты.          

🔵🗓📃 Погрузившись в написание ВКР по Биохакингу в  МГМУ им. И.М.Сеченова, временно выпадаю из остальной реальности. Объём большой, требований к работе ещё больше. Ощущение, что пишу диплом для защиты В/О, хотя это лишь курс повышения квалификации.⌚️

Уже пол года вывожу тату со спины в салоне удаления татуировок DISCIPLINA. Больше там ничего не делают, не набивают, не перебивают - только удаляют. А потому делают это профессионально. Мне нравятся визиты к ним. За сервис, за стиль, за мощный нанопиксельный лазер, за название. DISCIPLINA - это основа всего. Они крутые. И если вы надумаете убирать тату в Москве - то только к ним. Сразу после еду в кабинет и ставлю пиявочек на зоны работы лазера, чтобы ускорить циркуляцию, процессы выведения распадающегося пигмента и воспаление с пробитой кожи.🩸 Тату за пол года и 4 процедуры стала светлее где-то на 50%. Быстрее с моими жирнопробитыми иероглифами никак.🤷‍♀️ Всё это долго, дорого и очень больно. Анестезией  не пользуюсь принципиально + надо ждать час. 🤷‍♀️ Зачем я всё это делаю и о противоречащих деяниях, которые мы творим всю жизнь - в следующем посте.

🛎Теперь о самом главном. ➖ Как же отказаться от сахара ❓ ➖ Через силу воли ❓ ➖ На всю жизнь так точно не получится : ➖ Убрать, спрятать, запретить - работает лишь временно .🤗 ➖ Если мозг подсознательно запрограммирован на дофаминовые всплески глюкозы, то рано или поздно он всё равно победит и человек вернётся к любимым тортикам, конфеткам, зефирчику. Подсознательное невероятно сильнее сознания❗️ ➖ Так что же делать❓ ➖ Сахар нужно просто 🙅‍♀РАЗЛЮБИТЬ🙅‍♂ ✅ ОСОЗНАТЬ, ЧТО ОН НЕ ДАЁТ, А СЛИВАЕТ НАШУ ЭНЕРГИЮ.🔥 ✅ ОСОЗНАТЬ, ЧТО ОН КРАДЁТ НАШУ КРАСОТУ, ЗДОРОВЬЕ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ.💯 Лайфхаки по слезанию с сахара: ➡️ Провести мощную антипаразитарную чистку. Как известно гельминты питаются сахаром и, зачастую, это не мы хотим сахара, это паразиты в печени хотят его, в то время как рука тянется за очередной конфетой. Факт из личного опыта: После качественной, не менее чем 3х недельной натуральной антипаразитарки желание есть сладкое исчезает очень надолго. Хочется овощей, фруктов, круп, рыбы, морепродуктов, но не варенья и булок. ➡️ Хакнуть мозг - кормить его сладостями без сахара, либо с его минимальным содержанием. (Тот же Вкус Вилл изобилует такими - читайте составы)

☺️РАЗБИРАЕМ (поверхностно) ВРЕД  САХАРА: 1⃣Сахар вызывает вымывание кальция из организма. На усвоение рафинированного сахара в организме человека тратится огромное количество кальция, что способствует вымыванию минерала из костной ткани. ➡️А дальше что? ➡️Правильно, остеопорз и переломы при малейшем ударе/падении. 2⃣Сахар разрушает зубы Зубы 🦷 - также кости нашего организма. Недаром у всех сладкоежек плохие зубы. 3⃣ Сахар вызывает отложение жира. Нужно знать, что сахар откладывается в печени в виде гликогена. Если запасы гликогена в печени начинают превышать норму, съеденный сахар начинает откладываться в виде жира, как правило начиная с бёдер, ягодиц и живота. 4⃣Сахар создает чувство ложного голода. Потребляя продукты с высоким содержанием сахара сбивается нормальная работу нейронов мозга и астроцитов - чувствителтных клеток мозга, отвечающих за контроль над аппетитом, и реагирущих на поступление сахара. В итоге:  чувство ложного голода, и , как правило, сильное переедание с набором веса. 5⃣Сахар способствует старению. Чрезмерное употребление сахара приводит к гликации кожи и морщины появляются раньше срока. Сахар откладывается про запас в коллагене , уменьшая его эластичность. Причина 2, по которой сахар способствует старению - он притягивает 🧲 и удерживает свободные радикалы, которые убивают наш организм изнутри. 6⃣Сахар отрицательно воздействует на сердце. Избыточное потребление белого сахара нарушает сердечную деятельность. Он способен вызывать сильную нехватку тиамина и всей группы витаминов В (они уходят на его усвоение), а эти дефициты приводят к дистрофии сердечной мышечной ткани, развивается внесосудистое накопление жидкости, что в итоге может привести к остановке сердца. 7⃣Сахар снижает силу иммунной системы в 17раз!  Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет. И сахарный диабет опасен именно осложнениями снижения иммунитета - организм не может усваивать сахар, он постепенно накапливается в организме. Чем больше его становится в крови, тем все меньше нам приходится надеяться на иммунную систему. 🔥Поднимите руку, кому всё ещё хочется тортиков и сгущёночки❓ 😭🥶😀🥶😜😭 🥶😜🧐😀

Стандартный житель России съедает примерно 100-140 гр сахара в течение одного дня. Это около 1 кг в неделю и 4 кг сахара в месяц

🔥🔥🔥

Рекомендация ВОЗ - ограничить суточное потребление сахара до 5% от всей совокупности потребляемых калорий. И не более 30 грамм в день.

😄😀😘☹️🤯 ❗️ Учитывать не только съеденную конфету или сахар, который  положен в чай. Сахар содержится почти во всех продуктах питания! ☺️Далее о самом важном, что с этими знаниями делать?🔥

😭😀🫡😀🤬 Белый Рафинированнный - чистейший наркотический 🫠☺️. Мы невероятно недооцениваем его вред! Многие апеллируют фразой : "Мозгу нужен сахар." 🧠 ✅Да, глюкоза - это единственный субстрат, который нейроны мозга используют для производства энергии. ❗️Но, мозг получает глюкозу не напрямую из сахара и сладостей, а из её общего пула в крови, который пополняется из разных источников организма. 1⃣Абсолютный факт: ПОТРЕБНОСТИ В БЕЛОМ РАФИНИРОВАННОМ САХАРЕ У ОРГАНИЗМА НЕТ НИКАКОЙ. Источники качественной глюкозы для мозга - СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ ( крупы, бобовые, овощи, фрукты). Они медленно расщепляются и дают стабильное равномерное поступление ее в кровь. ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ ( сладости, белый хлеб, сладкие напитки) моментально расщепляются до глюкозы, вызывая резкий скачок сахара в крови и дофаминовый выброс. Вскоре происходит обвал с ухудшением концентрации, усталостью и даже головной болью. По причине изменения биохимии, без активных физических действий, полученная энергия вызывает ощущение некого напряжения внутри. Именно поэтому сахар довольно часто называют «стрессовой едой». 2⃣Абсолютный факт: САХАР ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫКАНИЕ. Доказано опытами на крысах, эти же данные справедливы и для людей: При употреблении этого продукта в мозге происходят такие же изменения, что и под действием морфина, кокаина и никотина. Есть о чём задуматься, согласны❓ ☺️Далее о вреде сахара. РАЗБИРАЕМ (поверхностно) ВРЕД САХАРА: 1. Сахар вызывает вымывание кальция из организма.На усвоение рафинированного сахара в организме человека тратится огромное количество кальция, что способствует вымыванию минерала из костной ткани. - А дальше что? - Правильно, остеопорз и переломы при малейшем падении. 2. Сахар разрушает зубы (тоже кости нашего организма). Недаром у всех сладкоежек плохие зубы. 3. Сахар вызывает отложение жира. Важно знать, что сахар откладывается в печени в виде гликогена. Если запасы гликогена в печени начинают превышать норму, съеденный сахар начинает откладываться в виде жира, как правило начиная с бёдер, ягодиц и живота. 4.Сахар создает чувство ложного голода. Потребляя продукты с высоким содержанием сахара сбивается нормальная работу нейронов мозга и астроцитов - чувствителтных клеток мозга, отвечающих за контроль над аппетитом, и реагирущих на поступление сахара. В итоге: чувство ложного голода, и , как правило, сильное переедание с набором веса. 5. Сахар способствует старению Чрезмерное употребление сахара приводит к гликации кожи и морщины появляются раньше срока. Сахар откладывается про запас в коллагене , уменьшая его эластичность. Причина вторая, по которой сахар способствует старению - он притягивать и удерживать свободные радикалы, которые убивают наш организм изнутри. 6.Сахар отрицательно воздействует на сердце. Избыточное потребление белого сахара нарушает сердечную деятельность. Он способен вызывать сильную нехватку тиамина и всей группы витаминов В( они уходят на его усвоение), а эти дефициты приводят к дистрофии сердечной мышечной ткани, развивается внесосудистое накопление жидкости, что в итоге может привести к остановке сердца. 7.Сахар снижает силу иммунной системы в 17раз!  Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет. И сахарный диабетопасен именно осложнениями снижения иммунитета - организм не может усваивать сахар, он постепенно накапливается в организме. И чем его больше становится в крови, тем все меньше нам приходится надеяться на иммунную систему. Ну что, друзья, всё ещё хочется тортиков со сгущёночкой? СТАТИСТИКА Стандартный житель России съедает примерно 100-140 граммов сахара в течение одного дня. Это около 1 кг в неделю и 4 кг сахара в месяц. Рекомендация ВОЗ - ограничить суточное потребление сахара до 5% от всей совокупности потребляемых калорий. И не более 30 грамм в день. Важно! Учитывать нужно не только сьеденную конфету или сахар, который положен в чай. Сахар содержится почти во всех продуктах питания!

9 МАЯ - ДЕНЬ ПОБЕДЫ В КРОВИ НЕВАЖНО КТО ОТКУДА - ВСЕ БЫЛИ СВОИ СОВЕТСКИЙ СОЮЗ - БОЛЬШАЯ СЕМЬЯ НЕ БЫЛО НАЦИЙ - ОДНА ВСЯ СЕМЬЯ С РАЗНЫХ КРАЁВ ОТ СТЕПЕЙ ДО ТАЙГИ НЕ БЫЛО НАЦИЙ, НО СУДЬБЫ ОДНИ КТО-ТО С КАВКАЗА, КТО  С УКРАИНЫ, КТО-ТО С СИБИРИ И БЫЛИ ЕДИНЫ НЕ ЗА НАГРАДЫ, НЕ ЗА ОРДЕНА ШЛИ ЗА ДЕТЕЙ, ЗА РОДНЫЕ ДОМ В ОКОПАХ ДЕЛИЛИ ПОСЛЕДНИЙ КУСОК И ВЕРИЛИ - БРАТ, МЫ ПРОРВЁМСЯ, ДАСТ БОГ. С ДНЁМ ПОБЕДЫ, друзья🥲

Решила репостнуть вам ради любопытства и улыбки.) Видение меня и моей кровавой миссии глазами пациента - автора весьма пикантного канала. А посему, написание в такой манере, ему полностью прощается. В другом стиле он просто не излагает.) Ведёт себя ,кстати, максимально достойно.👌 https://t.me/yonieugenrain/705?single

Хиджама на ступни и ноги

Мир - труд - май! 💐 Пока не наступила жара, можно ещё поработать. Готовимся к лету : ☀️ Капилляротерапия + круговая гирудотерапия дают потрясающие результаты. И вишенкой 🍒 на торт одну пиявку себе на губу: гиалуронидаза быстро расщепляет остатки филлеров на основе гиалуроновой кислоты, после чего они с лёгкостью выводятся из организма естественным путём.

Снежное 27 апреля🔥🔥🔥

Провожу курс процедур хиджамы представителю западноафриканского государства Мали.🇲🇱 В первый визит не смогла сразу сделать насечки  привычной глубины постановки. От моих "царапок", адаптированных под нежную кожу белокожей расы кровь вообще не пошла. Резать пришлось много глубже! Полезла изучать: 🔤У представителей африканской расы кожа значительно толще и плотнее из-за большего количества коллагеновых волокон и фибробластов, вырабатывающих коллаген и эластин.🔤 Исследования показывают, что у африканской кожи скорость производства коллагена I типа, который обеспечивает плотность и эластичность, на 30% выше.🔤 Переплетённых коллагеновых волокон, создающих «сетку», устойчивую к провисанию на 40% больше чем у белокожих. 🔤 🔤Согласно последним исследованиям - кости, а особенно лицевые, у взрослых чернокожих людей сохраняют более высокое содержание минералов, чем у представителей других рас. 🔤Ах вот в чём секрет нестареющих Тины Тёрнер, Холли Берри, Номи Кэмпбелл, Уилла Смита🔤 🔤Своим цветом их кожа обязана пигменту меланин, который у них присутствует во всех слоях и найден даже в мускулах и мозге.🧠 И именно меланин защищает от ультрафиолетового излучения и поглощает до 50% УФ-лучей, что значительно снижает риск одного из основных факторов старения - фотостарения, процесса при котором УФ-лучи разрушают коллаген и эластин, провоцируют оксидативный стресс, мутации ДНК и обезвоживание кожи.   Конечно, при прочих равных факторах, такая кожа  будет дольше оставаться молодой и подтянутой. 💯   А ещё, плотная кожа даст куда лучшую защитную функцию от бактерий, вирусов, порезов, травм. ✅ 🔤интересная находка - у них много больше апокриновых желёз, вырабатывающих пот, значит кардио нагрузки и бег даются им значительно легче. 🔤плюс анатомические особенности - узкий развитый таз, удлинённые конечности, развитые мышечные волокна. Вот почему негры- самые быстрые бегуны. 🏃‍♀️    В общем, ребят, честно, преисполнилась завистью и страдаю, что не рождена знойной мулаткой.☺️ 🔤А ещё, электрическое сопротивление чёрной кожи почти вдвое выше, чем у белой. Не делала ему БЭМ, но, думаю придётся выходить на максимальные значения.  

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 27 апреля, понедельник 12.00 - 18.00 ❤️Много теории, много практики. ❤️Документ о прохождении курса. ❤️Моя дальнейшая  пожизненная поддержка + чат. ❤️Возьму ещё пару учеников и моделей Пишите в л/с @jularno

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 27 апреля, понедельник 12.00 - 18.00 ❤️Много теории, много практики. ❤️Документ о прохождении курса. ❤️Моя дальнейшая  пожизненная поддержка + чат. ❤️Возьму ещё пару учеников и моделей Пишите в л/с @jularno

Делюсь с вами интересной ссылкой:👇 Развернутая подробная статья о БЭМ и принципах его работы. Написано моим коллегой, также работающим с этим аппаратом. https://dzen.ru/a/acrTQGiDTXwJaTMm

Друзья, кто на антипаразитарке - дайте обратную связь по самочувствию и ощущениям. По себе - утром после принятия капсулы и последующего питья горячей воды через 15 мин у меня возникают процессы в кишечнике. Диареи нет, но чувствую там какое-то движение и лёгкий дискомфорт. Думаю это норма для первой недели. Как у вас?

🤩🤩🤩 🤩 🤩🤩 🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩 ЧЕСНОК - вещество аллицин, которое обладает антипаразитарными свойствами, поэтому ежедневное употребление 1-3 зубчиков сырого чеснока в пищу поможет нам. Но: Не натощак, Не с повышенной кислотностью желудочного сока. Не при гастрите и язве желудка. 🤩СЕМЕНА ТЫКВЫ - аминокислота кукурбитин, которая токсична для многих паразитов. Употребление в пищу сырых тыквенных семечек парализует глистов и облегчает их выведение из организма. Едим ежедневно.🤩 🤩МОРКОВЬ - бета-каротин! Едим! Натощак тоже🤩 🤩АНАНАС - бромелайн, фермент, помогающий уничтожать глистов. Употребление в пищу свежего ананаса помогает снизить паразитарную нагрузку. 🤩КУРКУМА - куркумин, известный противовоспалительными антимикробными свойствами, в том числе он избавляет и от глистов. 🤩ГРАНАТ - сам плод, но особенно корочки. Они содержат пуницин – очень токсичное для кишечных червей вещество. 🤩СВЁКЛА - аминокислота L-глутамин, обладающая противопаразитарными свойствами. Свёклу лучше подвергнуть лёгкой термической обработке, сделав ее полусырой.🤩 🤩ГРЕЙПФРУТ - биофлавоноиды (кверцетин, гесперидин, нарингин и др). Прекрасно борятся с грибами, бактериями, вирусами и всей патогенной средой. Пьём сок или едим свежий, вместе с прозрачными перепоночками. 🤩КЛЮКВА - антоцианиды. Паразиты вообще не выдерживают кислый вкус( как и горький). 🤩🤩ГРЕЦКИЙ ОРЕХ - дубильные вещества и юглон - вещество мощно уничтожающее паразитов.🤩 Вымачиваем орехи в горячей воде мин10 и едим горстку каждый день. Друзья, Всем нам здоровой полезной микрофлоры без ненужных животных внутри!