Ники Добра, расскажи
Open in Telegram
ㅤ Лайф блог уход•косметика•одежда сотрудничество/реклама• @Verooniksa
Show more2 194
Subscribers
No data24 hours
-287 days
-14830 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
January '26
January '26
+7
in 0 channels
December '25
+11
in 0 channels
Get PRO
November '25
+9
in 0 channels
Get PRO
October '25
+615
in 12 channels
Get PRO
September '25
+186
in 10 channels
Get PRO
August '25
+4
in 0 channels
Get PRO
July '25
+215
in 1 channels
Get PRO
June '25
+2
in 0 channels
Get PRO
May '25
+343
in 3 channels
Get PRO
April '25
+824
in 2 channels
Get PRO
March '25
+2 905
in 10 channels
Get PRO
February '25
+3 441
in 11 channels
Get PRO
January '25
+1 894
in 14 channels
Get PRO
December '24
+2 800
in 14 channels
Get PRO
November '24
+834
in 5 channels
Get PRO
October '24
+830
in 16 channels
Get PRO
September '24
+480
in 4 channels
Get PRO
August '24
+151
in 7 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 22 January | 0 | |||
| 21 January | +2 | |||
| 20 January | 0 | |||
| 19 January | 0 | |||
| 18 January | 0 | |||
| 17 January | 0 | |||
| 16 January | 0 | |||
| 15 January | +1 | |||
| 14 January | +1 | |||
| 13 January | 0 | |||
| 12 January | +1 | |||
| 11 January | 0 | |||
| 10 January | 0 | |||
| 09 January | 0 | |||
| 08 January | 0 | |||
| 07 January | 0 | |||
| 06 January | 0 | |||
| 05 January | 0 | |||
| 04 January | 0 | |||
| 03 January | 0 | |||
| 02 January | +2 | |||
| 01 January | 0 |
Channel Posts
+4
Удаётся ли вам отдыхать дома? Лично мне нет 🤩🤩
Уехала в отель - и это больше, чем просто смена обстановки. По совету моего психиатра я устраиваю такие мини-отпуска каждые 2-3 недели. Это не побег, а профилактика: способ перестать бежать, выдохнуть, вернуть связь с собой и не дать выгоранию ни единого шанса.
тишина, спа, здоровый сон, медленные утренние ритуалы и книга вместо телефона 🧺🌟На отдыхе привожу в порядок как внутреннее, так и внешнее. Взяла в отель на пробу жидкое стекло и карандаш PÚSY 💅 🌟Гель для бровей уже давно в моей косметичке - лучший! 🌟 Карандаш для губ легко ложится, оттенок beige rose стойкий (проверено завтраком) 🌟Жидкое стекло пробовала впервые, мне понравилось! Не растекается, глянцевый эффект Девочки, есть любимчики среди продуктов бренда 💋 ?
| 2 | Итоги через пару часов!
Успейте принять участие 🩷 | 86 |
| 3 |  +3Осенью безумная тяга к уютным шерстяным и вязаным вещам 🌟🌟
Подборка для вас из того, что уже заказывала себе:
🌟 Капор милый, удобный
🌟 Кардиган лучший в моей жизни, стильный
🌟 Юбка длинная и тёплая
🌟 Костюм для походов на учёбу/работу/прогулку/
🌟 Свитер на молнии, база
🌟 Кофта ооооч мягенькая
Оставлю фоточки вещей
на себе в комментариях
А на фото я с самой милой булочкой, которую зовут Фиби и её хозяйка лучший бровист в Краснодаре!🐶
Хожу к ней уже 5 лет!
Owl.brows 🥐☕️ | 1 017 |
| 4 | Дарю 3️⃣😲😲 рублей за подписку на очень полезный канал Александры 🌺
💗ставьте «+» в комментариях, если подписались, доп «+» за реакции
итоги будут под этим постом 🩷 | 821 |
| 5 |  +5— красивые и длинные волосы - это украшение любой девушки! делюсь с вами полезным блогом Александры🤌🏼
в своем канале {ВОЛОСАРИУМ} она делится опытом отращивания длины до самой талии💆🏽♀️, лайфхаками, рассказывает
о работающих советах для здоровых и красивых волос, показывает средства и полезные находки!
🖇️обязательно загляните:
https://t.me/volosarium | 401 |
| 6 |  +4шорох платьев, мягкий свет изысканная лепнина, свечи и заботы растворяются🕯️
Я безумный любитель театра. Последние пару лет редко посещала его, но принято решение изменить это🍸🤎
Театр драмы «Шерлок Холмс»
ты трансформируешься, вживаясь в мир героев,
их страсти и переживания
Обожаю подбирать образы в такие роскошные места. Для вас ссылочка на шикарное шоколадное платье 🤎🤎
Милые, на какой спектакль ходили в последний раз? | 744 |
| 7 |  +6Я со своей привычкой пить ☕️ кофе зашла слишком далеко
Повышенная тревожность и бессонница стали друзьями. Поэтому после 12:00 перешла на декаф. Пока что в поисках идеального, но от verlé мне вполне нравится (хотя у них
не лучшая декофеинизация)
Беру на wb 170778260 🤩
Халатик, в котором ощущаешь себя кошечкой. У меня есть уже в трёх оттенках. Чёрный сааааааамый любимый🖤🎀
В комментариях жду таких же безумных любителей кофе ❤️ | 1 073 |
| 8 | Только посмотрите какой розыгрыш проводит бренд Shedeux! Я уже участвую и вы присоединяйтесь🌟
Всем удачи! 💗 | 337 |
| 9 |  РОЗЫГРЫШ 🤩 🌱
Мы верим: даже короткие осенние дни могут быть наполнены светом и заботой.
Чтобы сделать их немного мягче и уютнее — запускаем розыгрыш!
4 ценных подарка от нас:
1️⃣Сертификат ЗЯ — 5.000₽
2️⃣Бесшовная майка Shedeux
3️⃣ Набор патчей Shedeux
4️⃣ 1 комплект бесшовных трусов Shedeux
Как участвовать?
☑️ Подписаться на наш Telegram-канал @shedeux
☑️ Нажать кнопку "Участвовать"
☑️ Поделиться с подругой и проявлять активность в канале в течение всего розыгрыша
Итоги подведем 28 сентября в 18:18, в этом канале с помощью рандомайзера.
Желаем удачи! 🍀 | 314 |
| 10 | Кто писал насчёт рекламы и сотрудничества (вас было много) продублируйте, пожалуйста 🗒️
Сообщения потерялись!🧷 | 778 |
| 11 |  +4Боди, брюки и туфли, которые носила всё лето. Однозначно забираю в осенний сезон 🍂
Очень соскучилась по каналу! Возвращаюсь! Накопилось оооооочень много контента 💛
Будет много одежды, косметики, украшений
Конечно же оставляю для вас:
Боди wb 429877562
Брюки wb 343917686
Туфли alik | 733 |
| 12 |  +4Про внутреннее состояние и пичины длительного отсутствия 🌟
погода отражает меня
неспокойная, переменчивая и моментами очень мрачная
Я не хотела транслировать это в канале… Однако мне важно, чтобы вы были ближе ко мне, понимали причины моих эпизодических появлений. Планов на канал и его развитие много, но сейчас нужно помочь себе и восстановиться 💧
Поначалу я думала, что проблема в выгорании, в большой нагрузке на работе. Быстро утомляюсь, нет сил даже на бытовые дела, ничего не радует, раздражительная. В один момент тревожность заняла все 24 часа, и я стала забывать, что такое нормальный сон 🛏️
Психолог уже не поможет, так как сессии с ним - это тоже работа и труд, а сил на это просто не было. Я решила обратиться к психиатру. Поняла, что проблема глубже, чем я думала. Начала лечение, взяла отпуск, отправила себя на отдых и как только появились силы, начала работать с психологом 📖 🤩
Сейчас мне легче. Я благодарна себе, что хоть и не вовремя, но помогла себе. Впереди длинная работа. Если кто-то сейчас находится в таком состоянии, то обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самоисцеплением🤍
✉️ Возможно, мой пост заставит кого-то заглянуть вглубь себя | 619 |
| 13 | No text... | 0 |
| 14 |  +4Для меня стало важно иногда оставаться наедине с собой 🤩
Уехать на отдых и посвятить время себе было идеальным решением.
В городской суете часто не хватает времени на уход за кожей и своим внутренним состоянием 🐹🤍 😑
С собой взяла мерцающее масло для тела Zeitun. Просто в восторге от этих частичек,🍯 сияющих на солнце [медитативный процесс]
Кожа становится очень нежной и увлажнённой без ощущения жирности, что для меня важно! 🤩
аромат очень приятный, нежный
Девочки, а вы пробовали сухое мерцающее масло от Zeitun?
🖇️артикул wb: 8790372 | 717 |
| 15 |  +4настроение солнечное💛
Летом хочется почаще ходить в яркой одежде, однако белый цвет для меня вне конкуренции. Отдаю предпочтение светлым и легким тканям, но перед этим костюмом не устояла! 🌷 399843742 (клик)
Сейчас мои завтраки выглядят так: яйца, рыбка(форель, семга, тунец), авокадо, огурец, много зелени. ЗАВТРАК - это то, что помогло мне избавиться от вечернего жора. Как только я перестала пренебрегать завтраком, я перестала срываться вечером на вредные продукты 🤩
Раньше меня тошнило от завтрака, а теперь меня тошнит без завтрака 🤭
По планам - рабочая съёмка и встреча племянницы. Будем с ней кататься на аттракционах, плавать в бассейне и много гулять☺️📷
Всех с праздником! 🤍 | 914 |
| 16 |  +4📚Лето больше не ассоциируется с каникулами и беззаботными днями {хотя последние 5 лет лето = сессия и практика} не привыкла
Счастливая жизнь сама себя не построит, поэтому лето становится обычным рабочим временем года. Часто ностальгируете по летним каникулам и школьным временам?
Пока я пропадала в тг, накопилось много контента с работы, начинаю делиться с вами красотой 🌟
Джинсовые шорты идеальной длины. Такие и в спортивный, и в классический образ впишутся 👖 арт: 364825935
Любимая термостойкая тушь, которую рекомендовала уже много раз. Оттенок brown люблю
в повседневном макияже😇🌟 | 649 |
| 17 |  +4Настала моя любимая пора!👠
Мини юбочки, босоножки, платья
Хотя увереннее я чувствую себя в таких легких костюмчиках 💐
костюм: 399190972
обувь: 334494663
Что интересного?!
Весь май следила за питанием, практически не срывалась на фастфуд, все напитки без сахара/сиропов, на гарнир выбор в пользу круп/овощей. Было сложно только первые две недели, потом ты начинаешь понимать, что это твой выбор. Видишь результат - меньше отекаешь и крепче спишь 😴😗
В комментариях покажу мои вкусные находки, которыми я заменила привычные продукты.
Берите себе на заметку 🤍 | 712 |
| 18 |  +4А я к вам с очень крутыми рекомендациями 🖇️
🤍Самый любимый кондиционер для белья. Вещи с ним пахнут очень долго, сильно и вкусно
Ещё люблю этот ABC 🧖♂️📦
🤍Полотенца одноразовые, которые использую для лица. Хорошо впитывают, ими можно вытереть потом всю ванну 🤭
прочные и мягкие 🧖♀️
🤍И, конечно, оставляю для вас артикул на это красивущее платье. Ну какое оно! Ещё и за такую цену!
артикул wb 402400349
Мои выходные проходят спокойно, разбираюсь в себе и планирую активно делиться с вами жизнью и рекомендациями. Как выходные? Какие товары заказываете на постоянной основе wb/ozon? | 838 |
| 19 |  +1Фокус на теле и работе 🎧🗒️
Максимальная активность: силовые тренировки, пилатес, растяжка, домашние тренировки, велосипед и много ходьбы. Не то, чтобы на меня давит приближение лета, нет. Просто поняла, что моё тело только в моих руках. Невероятный кайф - чувствовать каждую мышцу своего тела 🤸♀️
Обожаю чистоту мыслей во время занятий спорта, избавляюсь от негатива. + стараюсь следить за КБЖУ, но пока что сложно даётся.
Мне очень понравился протеиновый панкейк Bombbar. Нежнейший, с приятным вкусом сгущеного молока
артикул: 272470320 🧌🤩🤩
Как у вас обстоят дела с физической активностью?
В комментариях оставлю видео с тренировок, снято месяц назад. Мама сказала делиться с вами таким контентом 🤭 | 607 |
| 20 |  +6Девочки, ну а кто ещё будет поднимать утром настроение?
🌟Только кофе Только шопинг
В любимом магазине базового гардероба tone купила роскошный костюм на предстоящий сезон, а ещё классную юбку с волнами💐
Обожаю стиль этого магазина, свободные и комфортные образы. Ткани всегда идеального качества!
Знаете, это те самые вещи, которые после одного сезона точно не захочется выкинуть или отдать 🎀
Вообще мне последнее время не очень нравятся магазины в ТЦ. Нереальный ценник за ужасное качество, но тут другой случай.
🌟 я побежала завтракать и готовиться к съемке. а вы пока делитесь, что вам поднимает настроение по утрам 🌟🌟 | 686 |
