Думай Дыши Твори

Кто уже прочитал или прослушал два фрагмента сказки, заметили, над чем мы работали в ходе коучинговой практики? ▫️ «Клетка установок» Мы живем и мыслим установками - стереотипами. Рыцарь должен быть храбрым. Муж должен зарабатывать. Женщина должна родить детей. Мальчики не плачут и пр. Подумайте, какие установки у себя замечаете, чему пытаетесь соответствовать? В них нет «Я» - обычно начинаются с обобщающего слова и содержат должен/не должен или что то подобное. Нашли у себя такое? Помогают эти установки жить или мешают? ▫️ «Навязанные ожидания»Заметьте, что установки есть общественные и семейные. И на их основе формируются наши ожидания, которые часто навязанные В башне обязательно должен быть дракон Если больше работать, то будут больше платить Буду хорошо себя вести - меня похвалят Какие ожидания в себя замечаете? ▫️ «Не по сценарию» А потом наши ожидания сталкиваются с реальностью Не всех хороших хвалят Не всегда за трудолюбие платят Жена сидит на работе, а не делает уроки с детьми И тд Было такое? Замечали, что в этот момент мы цепляемся за установки, пытаемся ну хоть как то объяснить, что происходит. Найти в башне ну хоть какого-нибудь дракона ☺️

Для любителей слушать - читаю 🙌

😗😇😀🤣😇😀 😍😌 😝🥹😘😄🥹🥰😁😀🙃 Дверь натужно, со скрипом отворилась и рыцарь от неожиданности крякнул. Из сумрака на него таращились два жёлтых совиных глаза… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ #сказкапочетвергам

😗😇😀🤣😇😀 😍😌 😝🥹😘😄🥹🥰😁😀🙃 У каждого из нас точно есть СВОЯ сказка. Вы знаете - на какого героя похожи, какими качествами хотели бы обладать. Сказки создают удивительное пространство для размышления, осознания чего-то важного. Итак продолжаем Сказка, основанная на реальных трансформационных процессах и переживаниях автора Что слышите? О чем это для вас?

❤️ Видели?❤️ GPT-4 Omni помогает слабовидящему человеку понять в здании король или нет. Впечатляет и точность описания и логика. Искусственный интеллект заменит нас? Нет, не всех :) ❤️ У нас остается преимущество - это наше сознание, а тот, кто поймёт, что такое подсознание вообще сможет невозможное. Сознание - способность мыслить, рассуждать и определять своё отношение к действительности Подсознание — это активная работа мозга, которую мы не осознаем, но именно она влияет на наши эмоции, мысли, действия ▫️ Развитие и понимание подсознательных процессов, умение их использовать дает сейчас очень сильное преимущество в сохранении здоровья, энергии, достижении гармонии и целей. Как? ▫️ Один из способов я покажу на мастермайнде по МАК йоге 😉 😎😚🤪😂😃 2️⃣❤️❤️❤️❤️ в 1️⃣6️⃣.0️⃣0️⃣ в Москве Соединим ❤️практику работы с телом и ❤️работу с подсознанием с помощью ассоциативных карт ❤️Осталось несколько мест Для записи пишите в комментарии или в личные сообщения @IrinaSem77

😈😈😈😈 Добрый вечер! К нам постепенно возвращается лето! Сегодня предлагаю прогуляться по лесу, послушать птиц и вспомнить основные дыхательные упражнения #дыши

Вчера открылась замечательная выставка мозаик Ландшафты в Санкт-Петербурге. Для меня и для каждого из участников очень важно, чтобы наши работы участвовали в таких выставках. Почему? Во-первых, любому человеку (даже если он это отрицает) психологически свойственно стремиться к одобрению со стороны окружающих Признание – это позитивная обратная связь, она задает смысл цели, тем более в таких трудоемких процессах, как мозаика. Во-вторых это удивительное сообщество единомышленников, людей объединенных одной энергией, замыслом. А творческая (креативная) энергия дает особенно мощный заряд, желание жить, работать, развиваться. ❔Есть у вас сфера, в которой вы чувствуете, что признаны? ❔Какие события заряжают энергией?

Добрый вечер! После долгих выходных настраиваемся на рабочую неделю Как обычно - загадываем число от 1️⃣ до 4️⃣ Открываем карту И… ❓О чем она для вас? ❓Что ждёт на следующей неделе?