M U L A N A🌱

Девочки, всем привет. Знаю, что пропала. Этому есть причины: 🪷Прохожу чек-ап 🪷Вес в целом стоит 🪷Взяла перерыв от тотального контроля своего вес

Читмил затянулся на два дня 🎂

День рождения прошел так. Я настоящий подарок своего папы, родилась 23 февраля🌺

Чтобы было нетрудно - я устроилась туда работать😂

Еще я устроилась на новую работу:

Приближение второго события хоть и радостное, но меня поймут только девушки с лишним весом, очень страшное…

Из новостей: 1. Мне скоро 25 2. Скорее всего в этом году я выйду замуж

Всем привет, Друзья! Очень хочется о чем-то писать, рассказывать, но честно говоря, по теме похудения ничего нового. Да и в целом будто немного взяла перерыв, не всегда питаюсь самым правильным образом😅

Супер находка. У меня нижние ресницы плохо растут, после месячного использования заметила, что они реально стали гуще😍 Артикул: 18979019

Девочки, может у кого есть предложения для марафона? Кидайте свои любимые тренировки, медитации, аффирмации. Буду очень Рада вашей помощи🥰

Марафон 🪷День 14 Задания на сегодня: 🪷 Зарядка 8 минут M U L A N A 🪷#марафон

🪷Как полюбить своё тело? 🪷Делай себе комплименты 🪷Перестань сравнивать себя с кем-то, мы все - разные 🪷Заведи полезную привычку каждое утро находить то, что тебе в себе нравится 🪷Ты прекрасна вне зависимости от того, какие стандарты внешности у других людей🪷

Марафон 🪷День 13 Задания на сегодня: 🪷 Танцевальная тренировка -1кг за 20 минут 🪷 Аффирмации для женской энергии 🪷 Как в 40 выглядеть на 30 и тд ? M U L A N A 🪷#марафон

🥞Метод питания «Здоровая тарелка» является разделение тарелки на три части: половину тарелки занимают овощи и фрукты, четверть - белки, и еще одну четверть - углеводы.

Польза киви для красоты Плод омолаживает и защищает кожу: его антиоксидантный эффект выше, чем у яблок, груш и грепфрута. Благодаря витамину С, киви стимулирует выработку коллагена, выравнивает тон лица, делает эпидермис упругим, а ногти более крепкими.

Марафон 🪷День 12 Задания на сегодня: 🪷 На все тело 15 минут 🪷 Ягодицы и пресс 15 минут 🪷 Спина и руки 15 минут (Вместо гантелей можете использовать бутылочки 💧) M U L A N A 🪷#марафон

Всю неделю была чем-то да и занята. Канал немного опустел, но постараюсь наверстать упущенное. В анонимном чате спрашивают про мой вес. Он правда стоит. Единственное, я сейчас не держу строгое питание, которое было у меня до. Думаю как только возьмусь за него основательно, вес снова начнет таять. Радует, что он не растет, хотя раньше обязательно добавились бы пару кг. Девочки, как у вас там дела обстоят?