Тебе поверят
Open in Telegram
Благотворительная организация. Защищаем детей от сексуализированного насилия и помогаем тем, кто столкнулся с ним. Открыт набор в группы поддержки https://verimtebe.ru/groups-2026/ Связаться с нами verimtebe@gmail.com
Show more1 415
Subscribers
+224 hours
+87 days
+1530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+13
in 3 channels
August '26
+49
in 5 channels
Get PRO
July '26
+59
in 6 channels
Get PRO
June '26
+177
in 32 channels
Get PRO
May '26
+72
in 2 channels
Get PRO
April '26
+42
in 3 channels
Get PRO
March '26
+87
in 1 channels
Get PRO
February '26
+87
in 13 channels
Get PRO
January '26
+59
in 5 channels
Get PRO
December '25
+55
in 10 channels
Get PRO
November '25
+62
in 7 channels
Get PRO
October '25
+58
in 6 channels
Get PRO
September '25
+24
in 1 channels
Get PRO
August '25
+48
in 7 channels
Get PRO
July '25
+114
in 9 channels
Get PRO
June '25
+488
in 31 channels
Get PRO
May '250
in 6 channels
Get PRO
April '250
in 11 channels
Get PRO
March '250
in 14 channels
Get PRO
February '250
in 8 channels
Get PRO
January '25
+9
in 5 channels
Get PRO
December '24
+130
in 6 channels
Get PRO
November '240
in 7 channels
Get PRO
October '240
in 3 channels
Get PRO
September '24
+68
in 2 channels
Get PRO
August '240
in 3 channels
Get PRO
July '24
+38
in 3 channels
Get PRO
June '240
in 2 channels
Get PRO
May '24
+36
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | +2 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | +3 | |||
| 03 September | +5 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Привет! Сегодня — Международный день благотворительности.
Спасибо вам, что подписаны на нас. Знаем, что многие из вас уже донатят нам. Наша работа держится на множестве небольших действий: кто-то делится постом, кто-то рассказывает о нас близким, а кто-то переводит 300, 500 или 1 000 рублей.
К сожалению, сейчас новых пожертвований стало заметно меньше. Но помощь людям, пережившим сексуализированное насилие в детстве, нужна каждый день.
Поэтому если вы давно хотели поддержать «Тебе поверят», пожалуйста, сделайте это сегодня. Особенно поможет небольшое регулярное пожертвование — оно позволяет нам оставаться продолжать работу и говорить пережившим: «Я тебе верю».
ЗАДОНАТИТЬ 😍
| 2 |  Мальчикам с детства транслируют, что мужчина должен «всегда хотеть секса», «уметь себя защитить» и «всегда контролировать происходящее». Поэтому сексуализированное насилие, пережитое в детстве или подростковом возрасте, может годами оставаться опытом, которому трудно найти объяснение и слова.
В голове могут звучать мысли: «Почему я не смог себя защитить?», «Если я мужчина, почему это до сих пор так на меня влияет?», «Может быть, со мной что-то не так?»
Ребёнку может не хватить слов и понимания, чтобы осознать, что с ним произошло. А повзрослев, он может продолжать жить с этим опытом в одиночку — не называть его насилием, винить себя, пытаться забыть. Поэтому рассказать о пережитом бывает особенно трудно: для этого нужно нарушить не только молчание вокруг насилия, но и стереотип, будто «настоящий мужчина должен справляться только сам» и не имеет права быть уязвимым.
В этом рилсе Эльвира Сорокина, одна из ведущих групп поддержки для мужчин, рассказывает о том, почему мужчинам бывает так сложно говорить о пережитом насилии — и что может помочь сделать первый шаг.
Если это похоже на вашу историю, приходите на группу поддержки для мужчин, которую мы запускаем в
середине октября. Записаться можно здесь. | 667 |
| 3 |  10 сентября, 10:00-12:00
на групповой супервизии разбираем 2 кейса
Два возраста, два случая сексуализированного насилия, две разные терапевтические ситуации:
❤️🩹 Детский кейс – работа со случаем сексуализированного насилия в отношении ребёнка: специфика детской травмы, терапевтический процесс и сложности, которые возникают в работе.
❤️🩹 Взрослый кейс – работа с совершеннолетней клиенткой: последствия травматического опыта во взрослом возрасте и возможные терапевтические стратегии.
Это мультимодальная травма-фокусированная супервизия для специалистов, работающих с травмой и последствиями сексуализированного насилия.
Ведущие:
Марианна Коротина – CBT-, ACT-, DBT-терапевтка, специалистка по РПП.
Джамиля Карлова – травма-фокусированная психологиня, работает в интегративном подходе.
Следующие супервизии:
13 октября, 11:00–13:00 – Елизавета Бочарова, супервизорка, интегративный подход, CFT, работа с детьми и родителями.
19 ноября, 18:30–20:30 – Катерина Вакуненкова, клиническая психологиня, КПТ/EMDR/ACT-терапевтка. 13 лет индивидуальной и групповой практики, специализация – травма-фокусированная и травма-информированная терапия, работа с ПТСР и КПТСР.
Записаться на любую дату и подать кейс можно здесь.
Наши супервизии – это возможность остановиться рядом со сложным случаем, посмотреть на него вместе с коллегами, увидеть то, что трудно заметить изнутри терапевтического процесса, и найти новые варианты движения. А ещё – напомнить себе, что со сложными кейсами не обязательно оставаться один на один. | 306 |
| 4 |  +7О сексуализированном насилии над мальчиками и мужчинами до сих пор говорят так мало, что его легко воспринимать как редкую, почти исключительную историю.
Но это не так: по свежим данным ВОЗ, сексуализированное насилие в детстве пережили каждая пятая женщина и каждый седьмой мужчина.
В октябре мы запускаем первую группу поддержки для мужчин.
Здесь можно будет говорить о том, что мужчинам часто особенно трудно обсуждать: стыде и уязвимости, теле и сексуальности, близости, доверии и привычке всегда «справляться самому». Участники смогут делиться своим опытом, слышать отклики других и получать поддержку, а ведущие-психологи будут дополнять встречи короткими психообразовательными блоками о последствиях травмы, эмоциях, границах и самоподдержке.
⭐️ Формат:
• Онлайн
• 15 еженедельных встреч по 3 часа
• до 8 человек в группе
Стоимость: 3 000 ₽/трёхчасовая встреча.
📎Здесь можно подать заявку на участие, а больше деталей про группы здесь. Если перед заполнением анкеты хочется задать любые вопросы, напишите Юле Кулешовой: @lifeisamiracleyes
Читайте в карточках, почему мы считаем, что такие группы очень нужны. 👇И, перешлите, пожалуйста, этот пост тому, кому такая группа сейчас может быть нужна🩵 | 2 607 |
| 5 |  «А как вы видите мир после того, как узнали о том, сколько в нём насилия?»
Вчера «Тебе поверят» и 1221 ездили в летний лагерь к ребятам-выпускникам из детских домов, которых поддерживает фонд «Анна помогает».
Мы рассказывали о том, как устроены наши психологические организации, чтобы ребята знали, куда можно обращаться и направлять друзей.
Возможно, стоило быть более структурированными, но…Какой через десять минут станет встреча на зелёной лужайке, когда солнце бьёт в глаза, а летний северный ветер покусывает за бока? Конечно, неформальной.
Беседа быстро перетекла в обсуждение вопросов, которые волнуют многих из нас: Чем себя поддерживать, если знаешь сколько всего происходит? Психологи вообще умеют работать с этой темой, и если да, почему так сложно найти тех, кто разбирается? Можно ли считать «травлей» массовые признания переживших и публичное реакцию на их рассказы?
Насколько ребят задела эта тема, скольким из них пришлось это пережить — это останется за скобками того, что можем рассказывать.
Но вот что хочется сказать.
Вопрос «Как жить в мире после того, как узнали, сколько в нём насилия?» на самом деле не имеет одного ответа.
Можно бояться. Можно злиться. Можно уставать от бесконечного потока историй. Можно хотеть закрыть всё это и больше ничего не знать.
А можно постепенно учиться жить с этим знанием: замечать опасность, говорить о ней, поддерживать друг друга и не считать нормой то, что раньше казалось «просто так устроено». И отчаянно стараться замечать добро.
Выбор за нами. | 551 |
| 6 |  «Тебе поверят» открывает 5-й осенний поток групп поддержки для взрослых, переживших сексуализированное насилие в детстве или подростковом возрасте.
Если пережитое продолжает влиять на отношения, близость, доверие, границы, отношение к себе и собственному телу, с этим необязательно оставаться один на один.
В группе мы будем работать над тем, чтобы:
🔘 Снизить стыд и самообвинение. Лучше понимать свои реакции и постепенно учиться относиться к себе с большей поддержкой.
🔘 Перестать оставаться с пережитым в одиночестве. Встретить людей с похожим опытом и увидеть, что многие чувства и реакции – понятные последствия травматического опыта.
🔘 Получить опыт безопасных отношений. Говорить о сложном без осуждения, обесценивания и необходимости быть сильным или удобным.
🔘 Понять, как пережитое влияет на жизнь сейчас: отношения, доверие, границы, сексуальность, родительство, тело и эмоции.
🔘Найти новые способы заботы о себе и больше опоры для дальнейшего пути.
В группе можно говорить о том, что тревожит, получать поддержку и отклики других участников. Также ведущие-психологи дают небольшие психообразовательные блоки о последствиях травмы, эмоциях, отношениях, границах и самоподдержке.
⭐️ Формат:
• Онлайн
• 15 еженедельных встреч по 3 часа
• до 8 человек в группе
Группы ведут психологи «Тебе поверят», специализирующиеся на работе с последствиями сексуализированного насилия.
Набираем три женские группы с октября – в будни днем, в будни вечером и в выходной днём – и отдельную мужскую группу.
Стоимость: 3 000 ₽/трёхчасовая встреча.
Чтобы присоединиться, нужно заполнить анкету и пройти короткое собеседование с ведущими. Оно помогает познакомиться и понять, подходит ли вам сейчас групповой формат.❗️Всё, чем участники делятся на встречах, остается внутри группы.
📎Здесь можно подать заявку на участие, а больше деталей про группы здесь. Если перед заполнением анкеты хочется задать любые вопросы, напишите Юле Кулешовой: @lifeisamiracleyes
👇Перешлите этот пост тому, кому такая группа сейчас может быть нужна🩵 | 1 263 |
| 7 |  +5В продолжение текста Анны
Александра Олейник из «Тебе поверят» написала о том, почему насилие над детьми и подростками в детских коллективах может длиться годами. | 416 |
| 8 |  +8Вместе с Александрой Олейник из "Тебе поверят" и Анной мы составили простые правила для тренеров и танцоров. | 967 |
| 9 |  +6Несколько месяцев назад ученая Анна Юдинцева публично рассказала историю пережитого в детстве насилия, которая потрясла тысячи людей.
А несколько дней назад соцсети взорвались историями девушек, которые рассказали о насилии со стороны старших тренеров, пережитом ими в юном возрасте. Это запустило большую дискуссию о том, как такое вообще становится возможным — и почему подобные истории годами остаются незамеченными.
Аня сама преподавала танцы и много лет находилась внутри этой среды. Анна Юдинцева высказалась о происходящем и вместе с «Тебе поверят» предложила ввести правила безопасности для тренеров и танцоров. | 422 |
| 10 |  +4💌 Тематическая онлайн-встреча «Внутренний критик» для женщин, переживших сексуализированное насилие в детстве или юности.
30 августа, 15:00-18:00 мск
*️⃣Все детали в карточках 🤍🔜 Зарегистрироваться важно здесь. Участие бесплатное.
Формат встречи ближе к лекционному: мы даём информацию и поддерживаем обсуждение. Вы можете участвовать в диалоге или просто слушать.
Важно:
〰️ Участие возможно только с включённой камерой (для безопасности группы).
〰️ Важно быть на всей встрече — с начала и до конца.
〰️ Мы пришлём ссылку на Zoom за день до встречи.
Ждём ваших анкет! Поддержать нашу работу можно здесь 💜 | 483 |
| 11 |  +5Ксюша продолжает: «Второй стала тема про сексуализированное насилие онлайн: груминг, секстинг, доксинг и другие прекрасные современные слова, которые приходится знать всем, кто работает с подростками.
Но мне было важно поговорить о механизмах: как подростка постепенно вовлекают, где появляются риски и что специалист может сделать, если это уже происходит.
И всё это — для аудитории больше 300 человек, среди которых люди, которые каждый день работают с подростками: педагоги, специалисты опеки, директора детских домов, сотрудники НКО и другие помогающие специалисты. Это для меня, наверное, самое ценное в таких поездках.
А потом была дорога обратно.
И вот тут как раз обнаружился ещё один плюс того, что Новосибирск так далеко: несколько часов в самолёте Наталья Галечьян из 1221— это практически отдельная профессиональная конференция на двоих.
Можно обсудить всё, что касается помощи подросткам: гранты, НКО, этику, стажерские и волонтерские програмы,устройство системы,планы А потом ещё и поспать.
Сейчас я в отпуске, а после него точно хочу ещё больше написать и про пирамиду насилия, и про онлайн-груминг на основе новых исследований и вопросов слушателей». | 372 |
| 12 |  +5Рассказывает Ксения Шашунова, координаторка работы с подростками в «Тебе поверят»:
«Меня позвали в Новосибирск на конференцию о подростках — и я обрадовалась приглашению и быстро согласилась, потому что организаторы, фонд «Солнечный город» — классные. Мы давно партнёры, коллеги приходят к нам на супервизии, и мне очень нравится с ними работать: мы близки по ценностям, а ещё там правда много очень сильных специалистов.
Новосибирск далеко и мне было жалко лететь через полстраны ради одного выступления на полтора часа.
Поэтому я решила выступить два раза!
Новосибирск решил проверить мою решимость: при выходе из самолёта я упала и повредила ногу. Хорошо что мне не надо было танцевать и говорить про помощь я могу в лбом состоянии. В итоге всё получилось!
Мой первый доклад был про пирамиду насилия. Мне хотелось не столько рассказать ещё одну теоретическую модель, сколько вместе со специалистами подумать: почему мы иногда начинаем по-настоящему реагировать только тогда, когда насилие уже стало очевидным? Что происходит раньше? Где забота превращается в контроль? Где подросток постепенно теряет право на границы, голос и собственное мнение — и что мы как специалисты можем заметить на этом этапе?» | 357 |
| 13 |  Бывало ли так, что впереди — важное для вас событие, а обстоятельства, как назло, складываются очень неудачно?
Так произошло с нашей коллегой Ксенией Шашуновой, которая прилетела в Новосибирск выступить на форум «PRO подростков» — одно из самых масштабных практических мероприятий о психологии и построении доверительного контакта с подростками.
И…упала и сильно повредила ногу прямо на трапе самолета.
Вместо достопримечательностей Ксюше пришлось посетить вереницу местных травмпунктов.
Сидя и в специальном фиксирующем ботинке, но Ксюша всё же провела выступление и получила очень тёплый фидбек. За свою стойкость, и за ценные рассказы о понятии «груминг» и о том, как можно применить модель «пирамиды насилия» к семейным отношениям с подростками.
Расскажем больше
в следующих постах! | 257 |
| 14 |  +3Это была самая нескучная и динамичная презентация отчёта, на которой мы были!
13 августа Lamoda собрала НКО, бренды-партнеры, экспертов, директоров и менеджеров
в области устойчивого развития, чтобы представить свой отчет об устойчивом развитии. И очень здорово придумала одну из его частей: о четырех флагманских проектах рассказывали не только сотрудники ведущего модного ритейлера, но и представители НКО и брендов.
Проекты-участники совершенно разные: «Тебе поверят», фонд «Второе дыхание» (повторное использование вещей), фонд «Дальше» (помощь женщинам с раком груди), «ОРБИ» (реабилитация и помощь после инсульта).
Все мы делали акцент на том, что большой и устойчивый партнер приносит НКО гораздо больше, чем деньги. Он даёт возможность планировать работу, усиливает экспертизу организации, приводит новую аудиторию и даёт ресурсы пробовать то, что без поддержки большого бизнеса было бы просто невозможно.
Говорили и о дестигматизации, детабуировании сложных тем.
Ещё несколько лет назад и о раке груди, и о сексуализированном насилии над детьми было гораздо сложнее говорить публично. Сейчас мы учимся находить для сложных тем язык, который не пугает человека и не заставляет отвернуться, но при этом не делает саму проблему менее серьезной.
Здесь особенно важно, что такие проекты — не «социальный пиар ради пиара». Хорошая импакт-кампания не просто привлекает внимание, она меняет поведение и правила.
Мы очень хорошо видим это на примере наших четырех лет с Lamoda. Все начиналось с «правила купальника» и пожертвований с продаж. Затем Lamoda ввела добровольные обязательства на запрет использования фотографий детей в нижнем белье и купальниках, тем самым изменила стандарты работы с детским контентом и вместе с нами разработала рекомендации для брендов.
Наверное, поэтому нам так нравится формулировка, которой мы подвели итог нашим четырем годам с Lamoda:
сильные корпоративные партнерства начинаются с пожертвования, а заканчиваются изменением правил игры. | 324 |
| 15 | +5 Наша специалистка Ксения Шашунова выступила на конференции | 8 |
| 16 |  +1Да, мы занимаемся очень серьёзной работой. Да, много говорим о сложном, перевариваем много человеческих историй и много переживаем вместе с другими.
Но и нам тоже хочется отдыхать, смеяться и иногда делать вместе что-нибудь совершенно нерабочее.
Недавно мы познакомились с чудесной Светланой, которая вывезла часть «Тебе поверят» на волшебную прогулку на сапах.
Эта мощная женщина — педагог, руководительница нескольких творческих студий, мама четырёх дочек, хозяйка sup-проекта и куратор волонтёрского движения. Главным своим делом она считает помощь детям, которые проходят лечение: Светлана организует и проводит творческие мастер-классы в детских онкоотделениях больниц Петербурга, собирает подарки и устраивает праздники для ребят.
А вот почему она поддержала нас: «Насилие над детьми — очень страшный факт. Это не про «где-то далеко». А здесь и было и со мной.
Пока я не готова рассказать подробности, но хочу предостеречь, предупредить, защитить, в первую очередь своих девочек, своих бусинок, моих дочерей: Иришу, Анастасию, Анну, Дарью, от всевозможных насильственных угроз, будь то слово, будь то прикосновение, будь то что-то большее.
«Почему тогда я не смогла оценить ситуацию сразу?», «Почему не сказала стоп?», «Почему не убежала?», Почему после не рассказала родителям?», «Чего испугалась?».
Это сейчас, я, мама четверых чудо-дочек, могу смело ответить на эти вопросы, а тогда — конечно, нет.
Благодаря «Тебе поверят» мы, взрослые, учимся слушать и говорить с детьми о том, как распознавать опасные ситуации и защищать свои границы».
Вот так Светлана поддержала нашу работу — терпеливо научила правило передвигаться на сапах, привезла в потрясающе красивое место, напоила чаем с вкусняшками и дала возможность немного выдохнуть и побыть вместе.
Света, спасибо за этот день — за заботу, гостеприимство, красоту вокруг и за такое тёплое напоминание о том, что тем, кто помогает другим, тоже иногда очень нужно, чтобы позаботились о них. 💛 | 102 |
| 17 | +4 Мы работаем с очень непростыми темами: слушаем человеческие истории, разбираемся в сложном, поддерживаем и помогаем людям выйти из ситуаций, из которых очень трудно выбраться в одиночку. Но и нам тоже хочется отдыхать, смеяться и иногда делать вместе что-нибудь радостное и не серьёзное.
Недавно мы познакомились с чудесной Светланой, которая вывезла часть «Тебе поверят» на волшебную прогулку на сапах. Эта мощная женщина — педагог, руководительница нескольких творческих студий, мама четырёх дочек, хозяйка sup-проекта душевных прогулок по рекам и каналам и куратор волонтёрского движения. Главным своим делом она считает помощь детям, которые проходят лечение: Света организует и проводит творческие мастер-классы в детских онкоотделениях больниц Петербурга, собирает подарки и устраивает праздники для ребят.
А вот почему она поддержала нас: «Насилие над детьми — очень страшный факт. Это«где-то далеко». Это здесь и было и со мной…
«Почему тогда я не смогла оценить ситуацию сразу?», «Почему не сказала стоп?», «Почему не убежала?», Почему после не рассказала родителям?», «Чего испугалась?» — это сейчас, я, мама четверых чудо-дочек, могу смело ответить на эти вопросы, а тогда — не могла.
Пока я не готова рассказать подробности, но хочу предостеречь, предупредить, защитить, в первую очередь своих девочек, своих бусинок, моих дочерей: Иришу, Анастасию, Анну, Дарью от всевозможных насильственных угроз, будь то слово, прикосновение или что-то большее.
Благодаря «Тебе поверят» мы, взрослые, учимся слушать и говорить с детьми о том, как распознавать опасные ситуации и защищать свои границы».
Вот так Светлана поддержала нашу работу — терпеливо научила правило передвигаться на сапах, привезла в потрясающе красивое место, напоила чаем с вкусняшками и дала возможность немного выдохнуть и побыть вместе.
@SvetlanaSpasenova, спасибо за этот день — за заботу, гостеприимство, красоту вокруг и за такое тёплое напоминание о том, что тем, кто помогает другим, тоже иногда очень нужно, чтобы позаботились о них. 💛 | 467 |
| 18 |  +7Какие чувства мы можем испытать, узнав о том, что близкий человек пережил насилие?
Пожалуйста, помните, что возможна любая реакция и понимание этого может помочь вам поддержать близкого.
Текст подготовила Женя Новикова, специалистка Тебе поверят, а карточки сделал ДокПсиФест, просветительский проект про доказательную психологию и психиатрию. | 546 |
| 19 | +6 Какие чувства мы можем испытать, узнав о том, что близкий человек пережил насилие?
Пожалуйста, помните, что возможна любая реакция и понимание этого может помочь вам поддержать близкого.
Текст подготовила Женя Новикова, специалистка Тебе поверят, а карточки сделал ДокПсиФест просветительский проект про доказательную психологию и психиатрию. | 2 |
| 20 |  Работа с травмой, ПТСР и особенно КПТСР требует не только знаний и терапевтических навыков, но и профессионального сообщества, в котором можно обсуждать сложные случаи, получать поддержку и расти вместе с коллегами. Даже опытной специалистке важно не оставаться с непростыми кейсами один на один.
Именно поэтому мы продолжаем проект групповых супервизий «Тебе поверят». После первых встреч мы получили много теплых отзывов и убедились, насколько важно создавать пространство, где можно вместе размышлять, делиться опытом и искать наиболее эффективные способы помощи.
На каждой встрече мы разбираем случаи из практики, обсуждаем особенности работы с последствиями сексуализированного насилия в детском возрасте и исследуем терапевтический процесс.
8 августа с 15:00 до 17:00 (мск) пройдёт мультимодальная травма-фокусированная супервизия. Будем разбирать кейс работы со взрослым человеком, пережившим насилие в детстве.
Ведущие:
• Евгения Новикова — экзистенциальная психологиня, травматерапевтка.
• Ася Федотова — психологиня, преподавательница, ведущая групп и супервизорка.
Участие: 2500 рублей. Вы можете прийти со своим кейсом или без — все участники группы будут активно участвовать
в процессе супервизии, задавать вопросы по кейсу и давать обратную связь.
Записаться на все даты и подать заявку на разбор кейса можно здесь.
Следующие встречи:
📝 10.09 в 10:00 - Марианна Коротина, CBT, ACT, DBT-терапевтка, специалистка по РПП и Джамиля Карлова,
травма-фокусированная психологиня в интегративном подходе
📝14.10, 11:00-13:00
Елизавета Бочарова,
супервизорка, специалистка детско-родительского направления «Тебе поверят», интегративный подход, SFT | 559 |
