Реальность нашего времени
Open in Telegram
Международный социальный онлайн проект для женщин: “Реальность нашего времени” Связаться: @Guzeeva_Elena
Show more499
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
-230 days
Posts Archive
В преддверии 8 марта, хочу экскурс провести по стилю.
Что будет модно весной 2026 году.
Любая женщина с наступлением весны хочет обновления, более модного гардероба, потому что совсем другое настроение.
Моду в Европе обычно диктуют миланские и парижские модельеры.
Как раз миланская Неделя моды подошла к концу:
Что я выделила для себя?
На Неделях моды сезона весна-лето 2026 креативные директоры ведущих брендов представили нам колорблок — модный прием, с помощью которого можно внедрить в свою капсулу яркие краски. В этом году они решили избрать более прикладной подход к тенденции, и наглядно показали, как благодаря одной вещи поддержать этот тренд. На деле все просто: нужна лишь одна модель верхней одежды в сочных тонах, от ярко-желтого кожаного плаща Tod’s до модной зеленой куртки Marni в спортивном стиле, чтобы сделать это особенно элегантно.
Не модны чисто пастельные и нюдовые тона. Их надо разбавлять 1 яркой краской в верхней одежде.
90-е и минималистичный шик вновь стали самым цитируемым модным десятилетием. И заметно это не только благодаря всплеску популярности базовой одежды и сдержанной палитры, но и возвращению платья-футляра. Это та самая модель, которую при правильной стилизации можно носить и на работу, и в театр, и даже на свидание.
Многие вздохнут с облегчением,
ЛЮБИМОЕ ВСЕМИ ПЛАТЬЕ ФУТЛЯР ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
Но опять таки, с яркими деталями.
На расслабленный гардероб добавьте брюки «Алладины» и вы будете на пике моды 😊
Всех всегда интересует цвет на сезон -весна -лето!
Незадолго до Недель моды многие стилисты пытались предсказать, какой из оттенков желтого будет на пике популярности в следующем сезоне: привычный пастельно-маслянистый, модный лимонный или освежающий банановый? Реальность превзошла все ожидания, когда на первый план вышел благородный горчичный.
Этот модный цвет идеален для тех, кто любит правильно «приправить» повседневный комплект.
Что с аксессуарами?
Сумки:
Очень модны сумки с животными принтами - крокодил,зебра, леопард.
Пояса:
Пояс — официально самый актуальный аксессуар прямо сейчас. В этом году у него даже не должно быть необычного вида, как у широкой корсетной вариации или ремня с объемной пряжкой, чтобы оставаться на плаву. Главное — классический стиль, который позволит превратить его в самую универсальную деталь комплекта.
Самое главное - вкладываться в аксессуары. Мода проходит быстро, а аксессуары с вами надолго!
Сначала всё внимание на базовый гардероб, потом на расширенный!
Что же в моде этой весной в макияже ?
Эффект влажной и натуральной кожи. Только внимание! ‼️ ухоженной (!) и влажной от ухоженности!
Стрелочки разных оттенков на глазах и нежные губы с лёгкой обводкой!
P.s. пишите вопросы. Помогу с макияжем, с ухоженным лицом и с основной капсулой занятости. Просто как подарок на 8 марта.
Популярные методы распределения бюджета:
Мне очень нравится это правило!
Итак,
Правило 50/30/20 (золотой стандарт):
50% (Необходимые расходы): Жилье (аренда/ипотека), коммунальные платежи, еда (продукты), транспорт, связь, обязательные лекарства.
30% (Желания/Личные траты):Рестораны, хобби, развлечения, одежда, подписки.
20% (Сбережения и долги): «Подушка безопасности», инвестиции, досрочное погашение кредитов.
Метод «четырех конвертов»: После вычета обязательных платежей оставшаяся сумма делится на 4 части (на каждую неделю).
Метод 60/30/10: Подразумевает 60% на нужды, 30% на желания и 10% на сбережения.
Метод 6 кувшинов: Распределение доходов по разным целям: 55% (обязательные), 10% (развлечения), 10% (сбережения), 10% (саморазвитие), 10% (подушка безопасности), 5% (благотворительность/подарки).
Пошаговое руководство:
Зафиксируйте доходы: Учтите зарплату, подработки, пассивный доход.
Проанализируйте расходы: Используйте банковские приложения или дневник расходов для анализа трат за 1-3 месяца.
Оптимизируйте: Сократите лишние расходы, пересмотрите подписки и тарифы.
Распределите по категориям: Используйте выбранный метод (например, 50/30/20) для создания плана на следующий месяц.
Соблюдайте дисциплину: Регулярно проверяйте, укладываетесь ли вы в план.
Начните с анализа того, куда уходят деньги, и создайте «подушку безопасности» (минимум 3-6 месяцев обязательных расходов), что защитит от непредвиденных ситуаций
Как у вас происходит распределение?
Поделитесь 🙏❤️
Repost from РЕАЛЬНЫЙ МИР ЖЕНЩИНЫ / REAL WORD WOMAN 🙎♀
То, что вы так отчаянно ищете снаружи, уже давно живет внутри вас
Сегодня я хочу поговорить с вами о парадоксе, с которым сталкивается почти каждый из нас в какой-то момент жизни.
Мы бежим.
Мы смотрим ленты, читаем книги, ходим на тренинги, меняем работу, партнеров, города и даже страны.
Нам кажется, что где-то там — за следующим поворотом, в новой должности, в одобрении окружающих или в идеальных отношениях — спрятан тот самый «ключ».
Ключ к спокойствию, к счастью, к пониманию себя.
Мы привыкли думать, что ответ находится снаружи.
Что кто-то другой должен нам его дать, подсказать, подтвердить.
Но правда в том, что то, что вы ищете, уже находится у вас внутри.
Проблема не в отсутствии ответа.
Проблема в шуме.
Шуме наших мыслей, тревог, чужих ожиданий и бесконечной гонки «надо» и «должен».
В этом гуле очень трудно услышать тихий, но уверенный голос собственной интуиции.
Тот самый внутренний компас, который всегда знает верное направление.
✨ Что можно сделать прямо сейчас?
Просто остановитесь
Не завтра, не после завершения проекта, не когда дети вырастут.
А именно сейчас.
Сделайте глубокий вдох.
Выдохните всё накопившееся напряжение.
Отложите телефон. Закройте глаза на минуту.
Прислушайтесь
В этой тишине, которую мы так редко себе позволяем, может произойти чудо.
Возможно, вы услышите или увидите то, что для вас по-настоящему важно.
Это может быть:
Долгожданный ответ на мучивший вопрос, который вдруг становится очевидным.
Понимание того, чего вы хотели все эти годы, но боялись признаться даже себе.
Чувство облегчения от осознания:
«Мне не нужно ничего доказывать».
Образ или ощущение, которое двое (вы и ваша истинная суть) искали друг друга очень давно.
Часто нам кажется, что для решения проблемы нужны сложные схемы и долгие поиски.
Но иногда достаточно лишь замедлиться и повернуться лицом к самому себе.
Внутри вас есть мудрость, которая превосходит любой внешний совет.
Там живут ваши истинные ценности, ваши желания и ваша сила.
Когда вы находите этот контакт с собой, внешний мир перестает диктовать условия.
Вы начинаете действовать не из страха или дефицита, а из наполненности и уверенности.
И удивительным образом внешние обстоятельства начинают меняться вслед за вашим внутренним состоянием.
🙏 Маленькое упражнение для вас сегодня:
Выделите 5–10 минут тишины.
Спросите себя: «Чего я на самом деле хочу прямо сейчас?
Что для меня важно?»
И просто ждите первого образа, слова или чувства, которое придет в ответ.
Не анализируйте его сразу.
Просто примите его.
Помните: вы — не пустой сосуд, который нужно заполнить извне.
Вы — источник.
Берегите себя и доверяйте своему внутреннему голосу.
С теплом и поддержкой,
психолог Елена Гузеева
Ставьте ❤️, если этот пост откликнулся вам сегодня.
Дорогие друзья!
Сегодня мы отмечаем 23 февраля - день силы, ответственности и мужества.
Этот праздник давно стал одним из главных. Он - про защиту. Про умение быть опорой. Про готовность отвечать за свои решения, за близких, за своё дело. И это качество важно не только мужчинам - оно важно каждому взрослому человеку.
Мы поздравляем всех, кто выбирает путь смелости, честности и действия.
Пусть в вашей жизни будет: - крепкое плечо рядом, - уверенность в завтрашнем дне, - уважение к себе и своим ценностям, - и силы идти вперёд, даже когда непросто.С Днём защитника Отечества! Пусть защита начинается с любви, мудрости и внутренней силы. С уважением, основатели канала «РНВ»
Дозировано полезной информации мы стараемся дать в нашем канале, чтобы в трех важных областях нашей жизни было больше ясности!
Почему 16% в облигациях — не повод продавать квартиру
Жизненный пример - недавно прислали вопрос:
"Есть квартира с доходностью около 6% от аренды. Облигации дают 16%. Может, продать и переложиться?"Я бы не спешила. Особенно если это единственный инвестиционный объект недвижимости. Часто смотрят только на аренду и забывают про вторую часть — рост стоимости самой недвижимости. А если сложить аренду + рост цены, итоговая доходность вполне может быть сопоставима с облигациями. Плюс важный момент: продавая сейчас, когда спрос на вторичном рынке очень слабый, вы часто фиксируете значительный дисконт. То есть продаёте дешевле, чем хотелось бы, просто потому что «такой рынок». Другое дело — если недвижимость у вас не одна. И какой-то объект работает откровенно слабо: плохая локация, сложные арендаторы, низкий потенциал. Тогда можно думать о замене актива. Но этот вариант важно смотреть в комплексе: цифры, сценарии, альтернативы, цели. 👉 Подробнее личные ситуации и портфели разбираем внутри клуба Finance1, когда сравниваем недвижимость, облигации и другие инструменты. ❓ Вы бы рискнули продать квартиру ради большей доходности? Есть ли у кого-либо такой опыт?
Repost from РЕАЛЬНЫЙ МИР ЖЕНЩИНЫ / REAL WORD WOMAN 🙎♀
⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ты сама сможешь себя спасти ❤️
Мы привыкли: чтобы измениться, нужны силы.
Но часто всё происходит наоборот.
Ты устала.
Не от работы, не от людей — от себя.
От бесконечной борьбы, масок, «держись», «всё наладится».
И вот наступает момент: «Хватит. Больше не могу».
Именно здесь — поворот.
Когда сдаёшься, перестаёшь притворяться.
Когда обессиливаешь — больше не можешь врать себе.
Когда падаешь — наконец видишь дно. А не иллюзии.
Это не слом. Это честность.
И только из неё рождается настоящее действие — не из «надо», а из «хочу жить по-другому».
💡 Ты не слабая, если устала от себя.
Ты просто дошла до точки, где старая жизнь больше не работает.
И теперь — свобода начать заново. Без героизма.
С нуля.
С заботой,
Елена Гузеева💛
Спасибо за ваши голоса. Мы затронем очень важный вопрос. Он касается детей, их поведения и последствий поведения.
Подробнее в посте ⤵️
https://t.me/adv23ru/1903
Готовим большой прямой эфир, в котором будут участвовать депутаты, известный психолог, топ руководители, представители образования и родители.
Череда трагедий проходит рядом с нами, это чьи-то поломанные судьбы, чьи-то жизни и здоровье.
Приглашаем вас для участия в наших прямых эфирах. Ссылку на эфир скинем дополнительно 🫶
Давайте проголосуем, а чуть позже сегодня я вернусь к вам с очень важной правовой информацией.
всем добра ❤️
У вас есть дети? Либо в вашем близком окружении есть люди, у кого есть дети?
Доброе утро, дорогие подписчики!
Сегодня у нас юридический понедельник 🙌 и его ведущая, адвокат, Екатерина Антонова 🫶
