گروه کتوزیست ketozist Group
Open in Telegram
کاهش وزن در راستای سلامتی با مرجع کتوزیست
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
4 235
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Channel Posts
| 2 | 😍افرین از چند ب چند رسیدین انقد خوشتیپ | 0 |
| 3 | جانم من که نمیتونم عجی مجی کنم
توی پیوی هم که توضیحاتو دادم قبلا
هررژیمی یک اصولی داره باید اجرا کنید
اگر نمیتونید باید روش دیگه ای رو برای کاهش انتخاب کنید
این رژیم اراده ی قوی میخواد
اگر شرایط روحی و تغذیه ای شو ندارید
به زمان دیگه ای موکول کنید | 0 |
| 4 | #کاچی_کتویی
@ketozist
#کتوزیست
از قبل یه جور شربت طور درست کردم چون گلاب نداشتم برای کاچی
زعفرونم رو با هل و گل محمدی و آب جوش گذاشتم دم بکشه تو یه استکان کوچولو(وحشتناک بوی خوبی میداد یه شربت خوبی شده بود🥲)
دو قاشق کره رو با مخلوط دو قاشق آرد بادام و دو قاشق آرد نارگیل تفت دادم تا رنگش عوض بشه
اون شربت طور رو با شیرین کننده ای که دارید برحسب شیرینی که دوست دارید مخلوط کنید تا کاملا حل بشه
بعد بریزید رو مخلوط آردتون
و هم بزنید تا یه دست بشه
بعدش یه فنجون آب اضافه کنید و بذارید قل بزنه
وقتی به غلظتی که میخواستید رسید خاموش کنید زیرشو
@ketozistRecipes | 0 |
| 5 | مال من که تقلبیه 😃😃 | 0 |
| 6 | بنویسید دیرتر میام | 0 |
| 7 | سلام خوبینننن امروز روز چهارم من بود و ب خوبی گذشتتت خداروشکررررر😍 | 0 |
| 8 | سلام دوست عزیز دنبه کبابی بخور روند کاهش بیشتر می کنه بره جگرکی دو سیخ دنبه کبابی با یک سیخ جگر بخور خیلی تاثیر داره من خودم هفته ای یک بار این کار می کردم و واقعا کاهشم خیلی عالی بود الان تثبیت هستم | 0 |
| 9 | چیکار کنم صورتم خراب نشه قرص چی بخرم | 0 |
| 10 | No text... | 0 |
| 11 | اگه بلدی با هرم بگیر اگ ن
از برنامه ی استاد بگیر | 0 |
| 12 | سلام عزیزم
خوب هستید روزتون بخیر و سلامتی
سس مایونز کتویی هست که با دوتا زرده درست میشه کلش برای یه وعده مصرف بشه؟ | 0 |
| 13 | ما بحث کالری شماری و ماکرو شماری نداریم معیار سیری هست | 0 |
| 14 | سلام این شیرین کننده مجازه | 0 |
| 15 | چربی باید بخورید
بدن سوختش یا کرب
یا چربی
وقتی وارد هرم کتو میشید باید چربی به میزان کافی بخورید | 0 |
| 16 | عزیزم دیگه بحث ببنیدید این حرفا فقط باعث از بین رفتن اراده ی دیگران میشه
خودتون حلش کنید با هرروشی که فکر میکنید موثره | 0 |
| 17 | میشه بادام خورد از صبح تا حالا 4شیشه نوشابه خوردم | 0 |
| 18 | سلام وقتتون بخیر
من قبلا رژیم کتو گرفتم دور دهنم کلا جوش زد جوشای بد که همون کتو راش بود میگفتن مشکل هورمونیم بدتر شده
از امروز دوباره شروع کردم میشه بگید چیکار کنم این اتفاق نیفته یکم استرس دارم
خیار و توت فرنگی هم هرروز میخورم | 0 |
| 19 | تاحدی که فشار نرمال باشه میتونید آب نمک بخورید | 0 |
| 20 | تو کتو هورمونها بهم میریزه
جواب آزمایش اشتباه میشه
کاش قبل شروع کتو میرفتید | 0 |
