Адреналин Rush.

ЭСБЭДЭ ДЭЙ 🤑 предпоследняя тренировка перед областными (которые пройдут в СК Звездный, 19 сентября 😋😋😋) сегодня на штанге: присед: 145х1 (125 х4х4) жим: 80х1 (7х3х4) unlimited power тяга: 175х1 (160х1х3; 140х1х5) b.w 81.20 🫠

помятая чуть

Звезды сошлись ✍️

Кач в Астрахани 🕺 С отдыхом забыла как считать Сегодня на штанге: Становая: 170х1 (145х3х3) unlimited power Жим: 70х4 (65х4х6) перваши как у вас дела?)

Каким бы август не был холодным, эта неделя была самая теплая 🐦‍🔥

Я тоже перва сентября 🫶🏻

Саратов, есть альтушки?

путешествия по Татарстану закончились 😔 Ахуительный город, я очень рада что приехала сюда. Спидраном с Егором за 3 дня обошли город, рассказал показал где можно за пачку сухариков скатится с холма, где вкусно покушать с овердохуя майонеза, и самое главное где покачаться (посмотрела как живут казанские лифтеры). Безумно благодарна ему, правда. грустно что не увиделась с еще ребятками лифтерами((( приезжайте в астру 😡

кач в Казани 0.2 держим курс на областные 👺 сегодня на штанге: присед: 140х1 (125х4х4) жим: 72,5х1 (65х4х3) фан факт, доросла до уровня выше, буду судьей на областных 🧖‍♀ unlimited power

клянусь, я не помнб когда я так искренне улыбалась на фотках (я похожа на собаку из мема)

я остаюсь, пока

кач в Казани 0.1 Адреналин всегда со мной🫶 сегодня на штанге: тяга: 150х4 (110х3х5) завершение цикла жим: 70х3 (65х3х4) пришла к егорке, а зал как корабль из ванпис, хз есть вайбы. сегодня выполнила план становой, капец легко, потому что в экипе от unlimited power

Казань. Альтушки, есть кому я нравлюсь? газзззз знакомиться 😈😈😈

покачалась в өфө тяга пошла абсолютно копеечная, но тяжёлая 👺 сегодня на штанге: становая: 140х1 (110х3х4) тянула вместо 150х4 эти бублики, гриф оч толстый, без соревновательных блинов, без магнезии, без соли, без будущего, без денег, но в лямках от Unlimited power 😝 жим: 72,5х4 (67,5х4х6) порадовал на самом деле. ко мне приклеился мужик, и втирал что я анимешница на химии, и он тоже хочет 🥰🥰🥰

🏃‍♀️

Ребятаа, я просто уехала потусить в другие города, сменить обстановку, и покачаться в разных городах. Я не на соревах!!!!😭😭

өфө, погна 🏃‍♀️🏃‍♀️ Цепь на мне сыпь лавэ сотка тыщ на бэк элвэ

4 weeks in plane наконец то зал, у меня нехватка железа в организме 🤖 сегодня на штанге: присед: 140х5 (130х4х4) жим: 80х1 (70х4х4) на последнем видосе растягивали подход, как могли unlimited power

заляпыши