Психология Lite

Как найти свою «точку опоры» в условиях неопределённости 💫 Признай, что ты устала, и тебе нужен отдых 💫 Возьми перерыв и огради себя от всего, что связано с учёбой 💫 Много на свежем воздухе 💫 Минимизируй гаджеты, будь наедине с собой: медитируй, читай 💫 Следи за людьми, которые тебя вдохновляют 💫 Попробуй новое хобби, чтобы отвлечься

Мотивация для вас 👉Тренируйтесь с партнером или друзьями. Занимайтесь спортом вместе с кем-то— это поможет вам поддерживать друг друга 👉Наградите себя за успехи. После достижения определенных результатов позволь себе что-то приятное. 👉Ведите журнал. Записывайте свои тренировки, прогресс, достижения, чтобы видеть свой прогресс и мотивировать себя. Найдите источник вдохновения!

Если вы хотите изменений во вне, начните с изменений себя 💛 Girl Psychology- это место силы для девушек, которые любят себя, занимаются саморазвитием и понимают, что самая главная инвестиция — это они сами‼️ На канале выходят посты с полезной информацией: ✨Как обрести уверенность в своих силах ✨Как любые неудачи превращать в возможности ✨Как выстраивать крепкие и гармоничные отношения с собой и окружающими ✨Как найти свое предназначение, где и как себя реализовать День за днем ты будешь открывать двери к той жизни, о которой всегда мечтала! Присоединяйся чтобы вместе обрести гармонию и внутреннее спокойствие, стать сильнее и счастливее❤️

💾 🔤🔤🔤🔤🔤🅰️🔤 всех, кто… ❤️ Не умеет говорить нет ❤️ Переживает тяжелые моменты в жизни ❤️ Борется с прокрастинацией ❤️ Боится просить помощи ❤️ Чувствует себя одиноко ❤️ Теряет мотивацию

📜Я обещаю… 🔹Чаще благодарить себя 🔹Заботиться о себе словом и делом 🔹Говорить о своих чувствах даже если другим будет «неудобно» это услышать 🔹Меньше сплетничать 🔹Не вступать в споры, в которые я не хочу участвовать 🔹Заканчивать общение с теми, кто мне неприятен

МУЖЧИНА ВЛЮБИТСЯ, если сделать всего 3 шага👇 1 шаг - Смотрите на него ПРАВИЛЬНО🔥. Это заставит его волноваться. 2 шаг - ЗАЦЕПИТЕ его комплиментом💘. И он будет тянуться к вам всей душой. 3 шаг - Добавьте СТРАСТИ и адреналина 💃. Он влюбится и будет мечтать о вас. Но КАК всё это сделать?💞 С этим каналом 💞 - ЛЕГКО! У нас только проверенные стратегии и уникальные секреты от экспертов. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ - и получите КЛЮЧИ К ЕГО СЕРДЦУ! Не ждите, пока счастье придет к вам. Создайте его сами! ☝

Выбери фильм какой-нибудь, вечером посмотрим

✔️ Надейся только 🙃😀  😘🥹😃🤩 Никого не интересует твой успех, кроме тебя 1️⃣ Выполняйте свои цели с помощью знаний и опыта 2️⃣ Не бойтесь одиночества и трудностей. Везде можно найти положительное 3️⃣ Слушайте самого себя и делайте так, как велит ваше сердце Полагайтесь только на себя и не слушайте других, так как в основном им плевать на вас

6 признаков, что это — ТВОЁ: 🤍это призывает тебя быть лучше 🤍что-то большее двигает тебя вперед, хотя ты даже можешь не чувствовать себя готовой к этому 🤍скорее всего тебе страшно сказать "да" 🤍это ощущается прямо на пороге твоей зоны комфорта 🤍ты чувствуешь себя "больше похожей на себя", когда занимаешься этим 🤍у этого есть много пространства для развития, а не для оттягивания тебя назад

Другие люди не тормозят твой успех, твой успех тормозят: 🪷 ограничения и рамки в твоей голове 🪷 замкнутость 🪷 детская позиция 🪷 жажда одобрения 🪷 боязнь проявляться 🪷 прокрастинация 🪷страх быть «не такой, как все»