ГОВОРИ С СОБОЙ | Саморазвитие
—Канал для сильных женщин, готовых меняться в лучшую сторону 💗 Заявки принимаются моментально! Связь: @irina_smirnoova
Show more1 682
Subscribers
-524 hours
-317 days
-17630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Переосмысление страха: как переработать негативные эмоции.
🔮 Изучайте свои страхи. Разберитесь, откуда они возникли и как они влияют на вашу жизнь.
💪 Не позволяйте страху контролировать вас. Действуйте вопреки страху, постепенно расширяя свои границы комфорта.
🧘♂️ Практикуйте медитацию и осознанность, чтобы научиться наблюдать свои эмоции без сопротивления и суда.
💡 Расширьте свои знания и навыки. Чем больше вы знаете, тем увереннее будете чувствовать себя в новых ситуациях.
Не бойтесь страха - используйте его как топливо для роста и развития. Изменив свое отношение к негативным эмоциям, вы сможете достичь новых высот в своей жизни.
«Очень нравится гладкая киска, мы еб%лись как последний раз» – девушка решила оставить ооочень подробный отзыв о салоне эпиляции в Москве…
Часто онлайн-магазины не успевают блокировать нецензурные отзывы людей, а всех их публикует канал «рынок решил».
Тут находят пикантные и порой не совсем адекватные выходки покупателей, которые вас точно удивят. Зацените: https://t.me/+CMVZF_KcsKo0ZThi
Грустно признавать, но согласно опросам, 97% людей не знают, почему Москву называют «желудком России»
Большинство даже не догадываются, почему за лай собак раньше расстреливали их хозяев и не понимают, кто и для чего закопал столицу на 18 метров
Достаточно узнать пару интересных фактов про Москву — и вы уже будете умнее 90% людей. А поможет с этим — Интересная Москва.
Там авторы буквально погрузят читателей в секреты великого города, откроют все тайны (от которых вскружит голову) и устроят незабываемую прогулку по культовым местам
Загляните и убедитесь сами: https://t.me/+kVp85lhRMjM5ZDZi
Наполнить каждый день смыслом
Мысли и разговоры, люди и окружающая среда — всё, что происходит каждый день — это и есть ваша жизнь. Поразмыслив над этой фразой, хочется более мудро выбирать то, чем наполнено наше существование.🙈
Чтобы сделать свою жизнь осознанной, недостаточно найти какой-то лайфхак и слепо его придерживаться. Последовательные ежедневные действия — вот ключ к устойчивым изменениям.
Завтра поделимся привычками, которые помогут вам добиться осознанности. ❤️
✨Аффирмация дня✨
«Все мои мечты становятся моей новой реальностью. Я живу в потоке чудес и волшебства».
🙏 6
Секс в центре города, порно-вечеринки и нудистские СПА-салоны.
Это не описание фильма для взрослых, а обычный пример ночной жизни в Москве. Пока все гуляют по Красной площади и фоткают Большой театр, в паре кварталов творится полный разврат:
– Звёзды устраивают «голые вечеринки», куда может попасть любой желающий
– По городу появляются кабинки для секса, которые можно снять за 100р/час
– Кинотеатры показывают фильмы для взрослых между основными сеансами
🔞 Но если вы о таком слышите впервые, то просто не знаете про канал Москва News.
Это самая развратная афиша столицы, где собирают самые горячие способы провести время в Москве.
С ним узнаете: в каких заведениях можно заняться сексом, как попасть на съемки фильмов 18+ и в какие бары пускают только голышом. Поверьте, такое вам точно понравится: https://t.me/+FwsVmxROc2c4Yjk6
Метод «чудесное утро»
Суть метода в том, чтобы каждое утро выполнять ритуал самосовершенствования. Заниматься развитием ментальной, психологической, физической сторон своей личности.🧚🏼♀️
Метод направлен на то, чтобы каждое пробуждение сделать таким же счастливым, как утро перед самыми приятными событиями.
«Чудесное утро» длится около часа и состоит из тишины (в том числе медитации), аффирмаций (повторения позитивных утверждений), визуализации, ведения дневника, чтения и физических упражнений.
Сегодня мы подробно поговорим о том, зачем нужна медитация, аффирмации и визуализация.💫
❕Я – тайный покупатель и рассказать вам кое-что.❕
Ежедневно я катаюсь по Москве, Питеру и другим городам на такси бизнес-класса, питаюсь в Мишленовских ресторанах и живу в лучших отелях города, и всё это – бесплатно, но есть нюансы.
Сотни заведений готовы бесплатно оказывать услуги за простой отзыв. Решил и с Вами поделиться.
Бесплатные коворкинги, безлимитный алкоголь, халявное жильё на новый год – все заведения с подобными опциями я решил ежедневно публиковать на своих каналах:
❗️Москва на Миллион
❗️Питер на Миллион
❗️Казань на Миллион
❗️Новосибирск на Миллион
❗️Краснодар на Миллион
❗️Самара на Миллион
❗️Новгород на Миллион
❗️Пермь на Миллион
❗️Воронеж на Миллион
❗️Екатеринбург на Миллион
Подписывайтесь и кайфуйте в своем городе абсолютно бесплатно!
Построение позитивных отношений в жизни
💖 Проявляйте внимание и заботу по отношению к людям вокруг вас. Маленькие проявления доброты могут создать большую разницу.
📢 Учитесь слушать и быть эмпатичными. Постарайтесь понять чужую точку зрения и почувствовать эмоции других людей.
✨ Избегайте конфликтов и стремитесь к конструктивному разрешению разногласий. Будьте готовы прощать и искать компромиссы.
Постройте позитивные отношения, основанные на доброте, эмпатии и решительности. Живите в гармонии и счастье с окружающими вас людьми! 🌟
Пока вы гуляли по Красной площади и Арбату, в Москве прошло 17 голых вечеринок.
Вам никогда не расскажут, как на самом деле выглядит ночная жизнь столицы, потому что порой там творится настоящий треш:
– Публичные дома и бордели со свободным входом
– Музеи секса и выставки, где экспонаты можно опробовать на себе
– Нудистские вечеринки с бесплатным алкоголем и ролевыми играми
🔞 В Москве есть экскурсовод, который проводит только «для взрослых» – и недавно он создал канал Интересная Москва.
Тут вы узнаете: как побухать вместе с Киркоровым, на концерты каких артистов можно попасть абсолютно бесплатно и в каких кинотеатрах есть кабинки для секса.
С этим каналом вы точно хорошенько оторветесь: @first_moscow